Mengapa Home Cooking Always Beats Takeout

Dengan aplikasi yang memungkinkan Anda memesan hanya dengan beberapa ketukan, sangat menggoda untuk melupakan makan malam memasak. Tapi sering ada trade-off untuk kenyamanan.

Makanan restoran bisa mengandung banyak bahan yang tidak sehat. Ada juga banyak di luar apa yang ada dalam makanan yang Anda lewatkan saat Anda makan dari kotak take-out.

Inilah tujuh alasan mengapa Anda harus mempertimbangkan untuk memasak makan malam untuk Anda sendiri malam ini!

1. Ini memberi Anda kesempatan untuk menyambung kembali

Memasak bersama dapat memberi Anda kesempatan untuk berhubungan kembali dengan pasangan Anda dan orang yang Anda cintai. Memasak memiliki manfaat lain juga. American Psychological Association mengatakan bahwa mencoba hal-hal baru bersama-sama-seperti belajar resep baru-dapat membantu pasangan tetap terhubung dan terlibat dalam hubungan mereka.

2. Ini terbukti lebih sehat

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang yang memasak lebih sering, daripada melakukan take-out, memiliki makanan yang lebih sehat secara keseluruhan. Studi ini juga menunjukkan bahwa makanan restoran biasanya mengandung jumlah sodium, lemak jenuh, lemak total, dan kalori yang lebih tinggi daripada makanan rumahan.

Bila Anda memasukkan bahan-bahan segar ke dalam tubuh Anda sendiri, atau biarkan mereka dikirim langsung ke pintu Anda dengan layanan seperti Disepuh, Anda memiliki kendali penuh atas apa yang terjadi dalam makanan Anda. Itu bisa membuat dunia berbeda dengan kesehatan Anda secara keseluruhan.

3. Lebih mudah untuk melihat kalori Anda

Rata-rata pesanan makanan cepat saji berkisar antara 1, 100 sampai 1, 200 kalori total - itu hampir semua asupan kalori harian yang direkomendasikan wanita (1, 600 sampai 2, 400 kalori) dan hampir dua pertiga dari asupan harian pria (2.000 sampai 3.000 kalori). Dan jika Anda berpikir restoran independen dan rantai kecil lebih baik lagi, pikirkan lagi. Restoran-restoran tersebut memompa lebih banyak kalori, dengan rata-rata 1, 327 kalori per makanan.

Membuat makanan sendiri berarti Anda dapat memastikan ukuran porsi dan jumlah kalori sesuai keinginan Anda. Resep sering datang dengan informasi nutrisi dan saran ukuran porsi, yang membuatnya lebih mudah.

4. Ini adalah penghemat waktu

Bagian dari pemesanan take-out berarti menunggu makanan tiba atau mengemudi untuk mendapatkannya. Bergantung pada tempat tinggal Anda, jam berapa Anda memesan, dan apakah orang yang dikirim itu baik atau tidak, benar-benar bisa memakan waktu lebih lama daripada jika Anda hanya makan di rumah!

Memasak di rumah tidak perlu banyak waktu jika Anda tidak menginginkannya. Dengan menggunakan layanan seperti Plated, Anda menghilangkan kebutuhan untuk mencari resep atau toko kelontong. Semua yang Anda butuhkan datang tepat ke pintu Anda, dalam jumlah pra-porsi yang tepat yang akan Anda gunakan.

5. Ini bisa menjadi penghemat uang,

Dalam jangka panjang, menyiapkan makanan di rumah bisa menghemat uang Anda. Sekelompok bahan dasar sering masuk dengan harga yang lebih rendah daripada satu piring restoran.Anda juga bisa mendapatkan lebih banyak makanan dari resep yang Anda buat di rumah daripada jika Anda memesan takeout, atau menyiapkan sisa makanan untuk dikerjakan keesokan harinya. Setelah beberapa minggu, Anda bisa melihat penghematan yang nyata mulai menumpuk.

6. Ini dipersonalisasi

Memasak di rumah memberi Anda kesempatan untuk makan makanan yang Anda sukai dengan tepat bagaimana Anda menikmati memakannya. Misalnya, dengan Disepuh, jika Anda menyukai daging Anda lebih banyak dilakukan dengan benar, atau masakan yang kurang pedas, resepnya mencakup modifikasi yang disarankan.

7. Itu menyenangkan!

Bila Anda sedang makan dari awal, Anda bisa menemukan dan bereksperimen dengan berbagai ramuan, bumbu, dan masakan yang berbeda. Disepuh menawarkan 11 pilihan untuk dipilih setiap minggu, banyak di antaranya terinspirasi secara global. Mengalami makanan baru pada malam yang disemen bisa menjadi cara yang bagus untuk berhubungan dengan orang yang Anda cintai atau bersantai setelah seharian bekerja.

Dan seperti aktivitas lainnya, semakin banyak waktu yang Anda habiskan di dapur, semakin baik Anda menciptakan makanan yang fantastis!

Cobalah Disepuh

Siap meletakkan smartphone Anda dan memasak? Disepuh adalah layanan pengiriman makanan yang menyediakan semua hal positif yang tercantum di atas dan lebih banyak lagi! Pilih dari menu mingguan resep koki yang dirancang khusus dan dapatkan semua yang Anda butuhkan untuk dikirim ke pintu Anda. Bahan pra-porsi hanya berkualitas tinggi, dan termasuk produk lokal, musiman, dan organik, ditambah makanan laut bersumber secara berkelanjutan dan daging bebas hormon.

Resep berkisar dari hidangan yang hanya membutuhkan waktu 30 menit untuk mempersiapkan, hingga pengalaman kuliner yang menantang karena menguntungkan. Apa yang mereka semua memiliki kesamaan adalah bahwa mereka membuat makan malam sukacita untuk makan dan untuk mempersiapkan.

Siap mencoba disemen?

Sign up now dan dapatkan gratis Plated Night.