Gejala dan tanda-tanda bentuk umum depresi

Apa itu Depresi? Apa Jenis-Jenis Depresi?

Depresi adalah gangguan mood yang ditandai oleh gejala persisten yang mungkin termasuk putus asa, kesedihan, pikiran untuk bunuh diri, masalah tidur, dan kelelahan.

Berbagai jenis depresi termasuk

• depresi atipikal,
• depresi klinis (yang meliputi depresi berat, gangguan depresi persisten, gangguan afektif musiman, depresi psikotik, dan gangguan bipolar),
• gangguan disregulasi suasana hati yang mengganggu,
• depresi pascapersalinan,
• gangguan dysphoric pramenstruasi, dan
• depresi situasional.

Artikel ini akan fokus pada tanda dan gejala depresi klinis, depresi postpartum, dan gangguan dysphoric pramenstruasi.

Apa Gejala dan Tanda - Tanda Depresi Klinis?

Depresi klinis bukanlah sesuatu yang Anda rasakan selama satu atau dua hari sebelum merasa lebih baik. Pada penyakit depresi sejati, gejalanya berlangsung beberapa minggu, berbulan-bulan, atau kadang-kadang bertahun-tahun jika Anda tidak mencari pengobatan. Jika Anda mengalami depresi, Anda seringkali tidak dapat melakukan aktivitas sehari-hari. Anda mungkin tidak cukup peduli untuk bangun dari tempat tidur atau berpakaian, apalagi bekerja, melakukan tugas, atau bersosialisasi.

• Dewasa: Anda mungkin dikatakan menderita episode depresi besar jika Anda memiliki suasana hati yang depresi selama setidaknya dua minggu dan setidaknya memiliki lima gejala klinis berikut:
  • Merasa sedih atau biru
  • Mantra menangis
  • Kehilangan minat atau kesenangan dalam aktivitas biasa
  • Peningkatan atau penurunan nafsu makan yang signifikan
  • Penurunan berat badan yang signifikan atau penambahan berat badan
  • Perubahan dalam pola tidur: ketidakmampuan untuk tidur atau tidur berlebihan
  • Agitasi atau lekas marah
  • Kelelahan atau kehilangan energi
  • Kecenderungan untuk terisolasi dari teman dan keluarga
  • Kesulitan berkonsentrasi
  • Perasaan tidak berharga atau rasa bersalah yang berlebihan
  • Pikiran kematian atau bunuh diri

Pria dan wanita terkadang menunjukkan depresi yang berbeda. Secara khusus, pria lebih cenderung mengalami lekas marah, masalah tidur, kelelahan, dan kehilangan minat dalam kegiatan yang mereka sukai sebelumnya sebagai akibat dari depresi, sedangkan wanita cenderung memiliki kesedihan dan perasaan yang tidak berharga dan rasa bersalah ketika depresi. Bagi orang yang cenderung menderita peningkatan nafsu makan, kelelahan, dan kecenderungan untuk tidur (depresi atipikal), keinginan karbohidrat, kadang-kadang khusus untuk cokelat, dapat terjadi. Ini telah ditemukan kadang-kadang menjadi indikasi bahwa orang tersebut cenderung menderita lekas marah dan kecemasan selain depresi.

• Anak-anak dengan depresi juga dapat mengalami gejala klasik tetapi dapat menunjukkan gejala lain juga, termasuk yang berikut:
  • Kinerja sekolah yang buruk
  • Kebosanan yang terus-menerus
  • Sering mengeluh gejala fisik, seperti sakit kepala dan sakit perut
  • Beberapa gejala depresi orang dewasa klasik mungkin juga lebih jelas pada anak-anak, seperti perubahan pola makan atau tidur (Apakah anak kehilangan atau menambah berat badan dalam beberapa minggu atau bulan terakhir? Apakah ia tampak lebih lelah daripada biasanya?)
  • Gejala dan tanda-tanda depresi pada remaja dapat mencakup perilaku pengambilan risiko yang lebih banyak dan / atau kurang menunjukkan perhatian pada keselamatan mereka sendiri. Contoh perilaku pengambilan risiko termasuk mengemudi secara sembrono / dengan kecepatan berlebihan, menjadi mabuk dengan alkohol atau obat-obatan lain, terutama dalam situasi di mana mereka mengemudi, berada di hadapan orang lain yang terlibat dalam perilaku berisiko, dan terlibat dalam hubungan seks bebas atau tanpa kondom. .
• Orang tua dari anak-anak dengan depresi melaporkan memperhatikan perubahan perilaku berikut. Jika Anda memperhatikan hal ini, diskusikan hal ini dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
  • Anak menangis lebih sering atau lebih mudah.
  • Kebiasaan makan anak, kebiasaan tidur, atau perubahan berat badan secara signifikan.
  • Anak tersebut memiliki keluhan fisik yang tidak dapat dijelaskan (misalnya, sakit kepala atau sakit perut).
  • Anak itu menghabiskan lebih banyak waktu sendirian, jauh dari teman dan keluarga.
  • Anak sebenarnya menjadi lebih "melekat" dan mungkin menjadi lebih tergantung pada hubungan tertentu, tetapi ini lebih jarang terjadi daripada penarikan sosial.
  • Anak itu tampaknya terlalu pesimistis atau menunjukkan rasa bersalah yang berlebihan atau perasaan tidak berharga.
  • Anak itu mengungkapkan pikiran tentang melukai dirinya sendiri atau menunjukkan perilaku sembrono atau berbahaya lainnya.
• Lansia: Sementara gejala klasik dan tanda-tanda depresi dapat terjadi pada pria dan wanita lanjut usia, gejala lain juga dapat dicatat:
  • Berkurangnya kemampuan berpikir atau berkonsentrasi
  • Keluhan fisik yang tidak dapat dijelaskan (misalnya, sakit perut, perubahan kebiasaan buang air besar, atau nyeri otot)
  • Gangguan memori (terjadi pada sekitar 10% dari mereka yang mengalami depresi berat)

Karena orang tua cenderung menunjukkan lebih banyak gejala fisik depresi dibandingkan dengan orang yang lebih muda, ini menempatkan orang-orang ini dalam risiko memiliki gejala depresi yang keliru dikaitkan dengan masalah medis.

Untuk informasi lebih lanjut, silakan baca artikel Depresi Klinis kami.

Apa Gejala dan Tanda Depresi Pascapersalinan?

Tanda dan gejala biasanya muncul kapan saja dari 24 jam hingga beberapa bulan setelah melahirkan.

• Jika Anda memiliki ini, penting untuk menemui seorang profesional perawatan kesehatan, yang akan mencari kondisi lain yang dapat menyebabkan gejala yang sama.
  • Suasana hati sedih, sering menangis
  • Kurangnya kesenangan atau minat pada kegiatan yang dulu memberi kesenangan
  • Gangguan tidur
  • Penurunan berat badan
  • Kehilangan energi
  • Agitasi atau kecemasan
  • Perasaan tidak berharga atau bersalah
  • Kesulitan berkonsentrasi atau membuat keputusan
  • Pikiran kematian, bunuh diri atau pembunuhan bayi
  • Minat menurun pada seks
  • Perasaan ditolak
• Gejala fisik seperti sering sakit kepala, nyeri dada, detak jantung yang cepat, mati rasa, gemetar atau pusing, dan sesak napas ringan menunjukkan kecemasan. Gangguan kecemasan pascapersalinan adalah gangguan yang terpisah dari depresi pascapersalinan, tetapi keduanya sering terjadi bersamaan.

Untuk informasi lebih lanjut, baca artikel Postpartum Depression kami.

Apa Gejala dan Tanda Gangguan Dysphoric Pramenstruasi (PMDD)?

Gejala PMDD dapat sangat bervariasi di antara wanita, tetapi memiliki kesamaan fakta bahwa mereka terjadi dalam kaitannya dengan siklus menstruasi. Gejala-gejala berikut telah dilaporkan oleh wanita yang menderita PMDD:

• kelelahan,
• perubahan suasana hati,
• perut kembung,
• kelembutan payudara,
• perubahan selera,
• hot flashes,
• jantung berdebar,
• mantra menangis,
• sakit kepala,
• kesulitan berkonsentrasi atau pelupa,
• merasa mudah tersinggung, tegang, atau terlalu sensitif terhadap rangsangan,
• depresi,
• jerawat, dan
• gangguan pencernaan (lambung dan usus).

Untuk informasi lebih lanjut, silakan baca artikel Premenstrual Disphoric Disorder (PMDD) kami.