Sistem kekebalan dan diabetes Anda: panduan untuk menjaga kesehatan

Sejujurnya saya berpikir bahwa dengan diabetes tipe 1, sistem kekebalan tubuh saya tertembak ke neraka. Tapi suami saya dan anak perempuan tertua selalu sakit lebih cepat dan lebih lama dari saya. Entah bagaimana aku tampaknya melawan "bug" lebih baik dari mereka. Bagaimana ini bisa terjadi? Penasaran seperti sebelumnya, saya menghabiskan sedikit waktu untuk melihat ke dalam sistem kekebalan tubuh manusia dan menemukan beberapa hal sepele yang sangat menarik, yang disusun di sini untuk kesenangan membaca Anda:

1)

Diabetes tipe 1 tidak menghambat aktivitas sehari-hari sistem kekebalan tubuh Anda

jika Anda memiliki kontrol glukosa darah yang baik. "Bagian autoimun tipe 1 sangat spesifik, karena hanya sel beta di pulau yang menjadi target, bukan sel lain di pulau kecil, dan bukan sel-sel lain di pankreas. Dengan segala cara yang biasa, Sistem kekebalan tubuh baik-baik saja, "rekan penulis saya Dr. Jackson mengatakan kepada saya.

"Ada beberapa kelainan endokrin autoimun lainnya yang sedikit lebih mungkin terjadi jika Anda memiliki diabetes tipe 1. Penyakit tiroid autoimun adalah yang paling umum, menghasilkan tiroid yang terlalu aktif atau kurang aktif." > 2) Penyakit autoimun (AI) terutama merupakan masalah wanita

.

Ini menurut Rosalind Joffe dalam buku barunya, " Women, Work, and Autoimmune Disease

" (karena keluar pada bulan Mei '08). Rasio penyakit AI bervariasi dari 2: 1 sampai 50: 1 untuk wanita, katanya.

3) Alergi juga merupakan "kesalahan sistem kekebalan tubuh." "Untuk beberapa alasan, pada orang dengan alergi, sistem kekebalan tubuh sangat bereaksi terhadap alergen yang harus diabaikan. Alergen mungkin merupakan makanan tertentu, atau Jenis serbuk sari tertentu, atau jenis bulu binatang tertentu. Misalnya, seseorang yang alergi terhadap serbuk sari tertentu akan mendapat pilek, mata berair, bersin, dan lain-lain. " Lihat Bagaimana Stuff Bekerja. Harus mencintai situs itu!

4) Sistem kekebalan tubuh Anda adalah kesepakatan tiga tingkat.

Pencadangan beberapa saat, tahukah Anda bahwa sistem kekebalan tubuh terdiri dari tiga "lapisan" atau mekanisme ini? (info dari Bio-Medicine)

i) lapisan pertama adalah kulit dan selaput lendir, yang bertindak sebagai penghalang fisik.

ii) Lapisan kedua adalah "sistem kekebalan bawaan", respons kekebalan tubuh jangka pendek, tidak spesifik terhadap patogen seperti bakteri atau virus. Mikroba yang menghindari sistem bawaan menghadapi lapisan perlindungan ketiga;

iii) Mekanisme yang kuat disebut respons imun adaptif. Di sini populasi sel darah putih yang dikenal sebagai limfosit - sel B dan sel T - meningkatkan serangan yang sangat spesifik terhadap patogen spesifik. "Respons imun adaptif terhadap infeksi virus dan bakteri, misalnya, sangat berbeda."

Dirancang dengan cerdik, tubuh manusia itu, ay?

5) Sistem kekebalan yang lemah TIDAK menjadi penyebab flu biasa.

Baca semua tentangnya. Dengan satu teori, orang dengan sistem kekebalan aktif mungkin Lebih mudah untuk mengembangkan gejala dingin daripada orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang kurang aktif. Wow! Itu bisa menjelaskan sariawan saya yang berulang kali …

6) Cara No. 1 untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda adalah mengurangi stres

, menurut WebMD .

"Ada banyak bukti bahwa stres - dan zat yang dikeluarkan oleh tubuh selama stres - berdampak negatif terhadap kemampuan Anda untuk tetap sehat," kata ahli neurofisiologis Carl J. Charnetski.

Rupanya ada puluhan, jika tidak ratusan, penelitian membuktikan bagaimana stres mempengaruhi kemampuan tubuh untuk merespons infeksi. "

Menurut Ask Dr. Sears: "Anda tidak harus mengkonsumsi sejumlah besar vitamin C untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Sekitar 200 miligram per hari tampaknya merupakan jumlah yang disepakati secara umum dan yang dapat secara otomatis dilakukan. Diperoleh dengan mengonsumsi setidaknya enam porsi buah dan sayuran dalam sehari. Lihatlah Tujuh Buah Mengandung Vitamin C Yang Mengandung. Jika Anda mengonsumsi suplemen vitamin C, yang terbaik adalah memberi ruang pada mereka sepanjang hari daripada mengkonsumsi satu dosis besar, yang sebagian besar mungkin akan berakhir. sampai diekskresikan dalam urin. "

8) Sistem kekebalan tubuh mungkin bisa dilatih!

Science Daily melaporkan penelitian kanker di Mayo Clinic.

9) Gen sistem kekebalan tubuh Anda adalah inti dari "chemistry" yang membuat Anda seksi.

Saya tidak membuat ini. Lihat Pertandingan Ilmiah, untuk satu.

10) Beberapa orang menemukan keseluruhan respon kekebalan

kekerasan menakutkan

.

Kepada beberapa orang (dengan lidah mereka di pipi mereka, kami harap), "miliaran mikroba tak berdosa yang disembelih oleh sistem kekebalan manusia" setiap hari adalah alasan untuk berpaling. Tidak bercanda. Dapatkan T-shirt! Sebenarnya, saya ingin kaos bertuliskan: " Selain pulau saya, semuanya bagus!

"

Penafian

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini. Disclaimer Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.