Diet rendah lemak dan lemak tinggi untuk diabetes? | Ask D'Mine

Selamat datang kembali ke kolom saran diabetes mingguan kami, Tanya D'Mine

- dengan host veteran tipe 1, penulis diabetes dan pendidik Wil Dubois. Minggu ini, Wil mengambil beberapa pertanyaan tentang makanan rendah karbohidrat, makanan berlemak tinggi dan beberapa komplikasi yang tidak begitu menyenangkan sehingga hanya menambahkan lebih banyak ke kantong kesehatan campuran yang sudah ada pada penderita diabetes. Baca terus untuk mencari tahu apa yang bisa membantu … {

Punya pertanyaan sendiri? Email kami di AskDMine @ diabetesmine. com

} Bhassker, tipe 2 dari India, menulis: Sebagai diabetes diabetes pada 22 tahun (baik Humalog dan Lantus) dan yang baru saja pindah ke LCHF

(Low-Carb High-Fat diet), Saya ingin pendapat Anda tentang apakah kontrol gula darah yang baik dengan sedikit bantuan dari serangga lebih baik daripada kontrol ketat dengan diet saja. HbA1c saya adalah 6. 4 dan saya bertujuan untuk pergi di bawah 6.

Wil @ Ask D'Mine jawaban:

Saya pikir

Omnes viae Romam ducunt . Itu bahasa Latin untuk "semua jalan menuju ke Roma. "Ini juga filosofi saya untuk pengendalian diabetes. Tidak ada yang benar, atau lebih baik, atau lebih buruk lagi untuk sampai ke tujuan kota kontrol. Jalan apapun, terapi apa pun, yang membuat Anda kemana tujuan Anda bagus. Caranya adalah dengan menemukan yang merupakan jalur termudah dan paling efektif untuk Anda.

Tapi lucu sekali Anda menulis surat kepada saya dari India, bukan Italia, karena menurut saya itu dengan A1C dari 6. 4 Anda sudah sampai di tempat tujuan Anda. Itu adalah A1C yang patut ditiru yang membuat kebanyakan orang bahagia. Kenapa kamu mau di bawah 6? Perasaan saya adalah bahwa di bawah 6 menempatkan Anda pada risiko berada di bawah enam kaki.

Khusus untuk pengguna insulin, kebanyakan orang dengan A1Cs rendah memiliki banyak hypos (orang-orang dengan karbohidrat rendah akan tidak setuju dengan saya dalam hal itu), dan pengacau tersebut dapat membunuh Anda-hypos, bukan radikal rendah- kerumunan karbohidrat Jadi saya kira pendapat saya adalah bahwa jika Anda benar-benar menginginkan A1C dalam rentang non-diabetes, satu-satunya cara yang aman untuk melakukannya adalah dengan diet saja, tidak menggunakan obat apa pun yang menurunkan gula darah secara artifisial.

Sekarang, saat Anda menyatakan bahwa Anda baru saja beralih ke diet rendah karbohidrat, saya ingin mengingatkan Anda bahwa Anda mungkin perlu menurunkan dosis insulin Anda. Anda mungkin tidak membutuhkan banyak makanan penutup yang lebih rendah. Dapatkah Anda menyingkirkan mereka dan masih mendapatkan gula yang lebih rendah? Jangan sampai hujan di Jalan Romawi Anda, tapi terus terang, saya ragu bahwa seseorang yang membutuhkan dua insulin sekarang bisa mendapatkan A1C-nya lebih rendah dengan menggunakan diet saja. Tapi tentu saja, itu tergantung seberapa banyak insulin yang Anda gunakan dan seberapa tinggi karbohidrat yang Anda makan sebelumnya. Berat badan Anda juga ikut bermain.Jika Anda agak … ah … berat sebelum dan kehilangan banyak berat badan pada diet LCHF, itu akan mengubah resistensi insulin Anda. Jadi siapa yang tahu?

Oh, tapi tolong awasi kolesterol Anda, oke? Ini adalah serangan jantung yang terjadi pada kebanyakan tipe 2. Risiko serangan jantung terkait dengan kolesterol, dan diet tinggi lemak dapat meningkatkan kolesterol. Atau, seperti Kakek saya suka mengatakan, "Jika bukan satu hal terkutuk, itu tindakan lain. "

Cary, tipe yang mengagumkan dari Nebraska, menulis: Anak saya didiagnosis menderita T1D pada bulan April 2014 pada usia 23. Dia mampu mengendalikan gula darahnya dengan baik (pada Omnipod) dan ternyata A1C terakhirnya adalah 6. Kabar buruknya adalah bahwa segera setelah diagnosis dia mulai mengalami sakit kaki dan masalah perut yang parah. Dia berada di 1800 gabapentin setiap hari dan baru saja didiagnosis mengosongkan lambung abnormal. Seolah tidak cukup, pada bulan September dia didiagnosis menderita kanker tiroid dan disingkirkan. Selanjutnya, dia harus mengambil cuti medis dari sekolah hukum, namun dia berencana untuk kembali pada bulan Januari. Dia terus mengalami sakit kaki, meski agak lebih baik. Mengapa hal ini terjadi pada tahap awal? Apakah ini yang dia harapkan untuk selamanya?

Wil @ Ask D'Mine jawaban:

Nah, itu menyebalkan. Anda benar bahwa diabetes seharusnya tidak sempat mengacaukan perutnya atau memicu neuropati, yang saya simpulkan dari gabapentin dosis maksimal yang diambilnya untuk rasa sakit di kaki. Kebijaksanaan umum adalah bahwa kedua jenis komplikasi ini memerlukan bertahun-tahun peningkatan gula darah untuk memicu. Dan sementara itu tidak biasa menemukan neuropati hadir saat didiagnosis pada tipe 2 - karena tipe 2 dapat dikenali selama bertahun-tahun - pada tipe 1, biasanya kita tidak melihat kerusakan saraf sampai sepuluh tahun atau lebih setelah diagnosis. Hal ini juga cenderung merayap sedikit demi sedikit, daripada masuk seperti badai. Jadi sesuatu yang tidak biasa terjadi dengan putra Anda, pasti.

Dua kemungkinan terlintas dalam pikiran, dan Anda tidak akan menyukai salah satu dari mereka bahkan sedikitpun. Apakah anak sekolah hukum Anda adalah anak nakal ketika dia masih muda? Karena ada jenis neuropati yang disebut neuropati toksik yang disebabkan oleh paparan bahan kimia beracun … dan … umm … beberapa obat rekreasi. Dan kita juga melihat bahwa konsumsi metanol dapat meracuni pankreas. Memang, ini peregangan, tapi bisa jadi masalahnya menimbulkan akar dari beberapa jenis eksposur toksik, baik yang tidak disengaja atau akibat asma rekreasi yang sesat ke dalam dunia bahan kimia berbahaya, dan bukan dari penyebab biologis. Aku hanya bilang …

Tapi yang cukup kuketahui adalah bahwa

tidak ada

selamanya, dan dalam hal ini adalah hal yang baik. Tubuh dan penyakit kita tidak diukir menjadi batu. Mereka dinamis, hidup, selalu berubah-seperti alat dan obat-obatan kita.

Aku tidak akan menipumu; Secara historis neuropati dianggap sebagai jalan satu arah. Sebenarnya, gabapentin anak Anda tidak mengobati neuropati; Ini terapi paliatif, yang berarti hanya masker rasa sakit, setidaknya sedikit, tapi tidak mengatasi masalah yang ada. Tapi saya yakin itu akan berubah. Mengapa?

Karena ada lebih dari 20 juta orang di Amerika Serikat yang memiliki salah satu rasa neuropati (ada lebih dari 100 sub tipe). Itu membuat neuropati hampir sama besarnya dengan diabetes. Aku bisa mencium baunya, bukan? Dan jika bisa, Anda bisa bertaruh sepatu bot Anda juga bisa Pfizer, Novartis, Sanofi, Roche, Merck, GlaxoSmithKline, AstraZeneca, dan bungkus lainnya.

Jadi, maaf, saya tidak tahu mengapa hal ini terjadi padanya semasa usia muda, dan segera setelah diagnosis. Tapi saya berjanji, ini bukan apa yang dia harapkan untuk selamanya. Hari ini adalah saat paling gelap di malam hari. Dia memiliki banyak fajar di depan.

Penafian:

Ini bukan kolom saran medis. Kami adalah penyandang cacat dengan bebas dan secara terbuka membagikan hikmah dari pengalaman kami yang terkumpul - pengetahuan kami - dari pengetahuan itu dari parit. Tapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges di pohon pir. Intinya: kami hanya sebagian kecil dari total resep Anda. Anda masih memerlukan saran profesional, perawatan, dan perawatan profesional medis berlisensi.

Penafian

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.

Disclaimer Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.