Gangguan bipolar: gejala, tes untuk depresi bipolar

Gangguan Bipolar: Apa Artinya?

Gangguan bipolar, yang sebelumnya disebut manik manik, adalah penyakit mental yang melibatkan penderita memiliki setidaknya satu manik (suasana hati yang terlalu bersemangat atau mudah tersinggung) atau episode hampir manik (hipomanik). Perubahan suasana hati dari kondisi ini dapat berlangsung selama berminggu-minggu pada suatu waktu dan menyebabkan masalah kerja dan hubungan yang signifikan. Penyakit ini mempengaruhi hingga 5% orang dewasa di Amerika Serikat, yang menyerang pria dan wanita secara merata.

Gejala Fase Depresif

Gejala-gejala depresi yang mungkin dialami pada gangguan bipolar adalah gejala-gejala episode depresi utama apa pun, termasuk kesedihan yang signifikan, mudah marah, putus asa, dan peningkatan atau penurunan nafsu makan, berat badan, atau tidur. Depresi bipolar dapat mengakibatkan penderita menginginkan, merencanakan, atau berusaha bunuh diri atau orang lain.

Gejala Fase Manik

Gejala manik dari gangguan bipolar dapat meliputi penderita yang memiliki perasaan atau kemampuan yang terlalu berlebihan, pikiran berlomba, kurang tidur, dan bicara yang cepat hingga sulit diartikan. Individu manik juga dapat melakukan kegiatan yang tidak bijaksana seperti perilaku seksual berlebihan atau pengeluaran.

Bipolar I vs Bipolar II

Untuk menerima diagnosis gangguan bipolar I, seseorang harus mengalami setidaknya satu episode manik penuh dalam hidup mereka. Individu dengan gangguan bipolar II mengalami setidaknya satu episode hipomanik, di mana mereka memiliki gejala yang kurang parah daripada gejala manik penuh.

Fitur Campuran

Banyak orang dengan gangguan bipolar juga memiliki fitur campuran yang terkait dengan perubahan suasana hati mereka. Ini melibatkan mengalami gejala depresi selama episode manik atau hipomanik.

Penyebab Gangguan Bipolar

Meskipun tidak ada penyebab tunggal gangguan bipolar yang telah diidentifikasi, ada sejumlah faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan penyakit ini. Penurunan aktivitas berbagai bagian otak telah diamati ketika individu dengan gangguan bipolar mengalami episode depresi atau manik.

Gangguan Bipolar: Siapa yang Beresiko?

Gejala-gejala gangguan bipolar cenderung memiliki dua puncak ketika mereka mulai: antara 15 dan 25 dan dari usia 45-54 tahun. Faktor risiko lain untuk gangguan bipolar termasuk memiliki riwayat keluarga dekat depresi atau gangguan bipolar (gangguan mood) atau riwayat keluarga gangguan penyalahgunaan zat. Stresor hidup seperti pelecehan juga dapat memicu timbulnya gangguan bipolar.

Gangguan Bipolar dan Kehidupan Sehari-hari

Gejala-gejala gangguan bipolar dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk bekerja, berprestasi di sekolah, dan mempertahankan hubungan. Orang dengan kelainan ini juga berisiko mengalami masalah medis dan kesehatan mental lainnya.

Gangguan Bipolar dan Penyalahgunaan Zat

Memiliki gangguan bipolar dapat meningkatkan kemungkinan penderita mengembangkan masalah penyalahgunaan zat dari 22% menjadi lebih dari 50%. Beberapa orang dengan gangguan bipolar mungkin minum untuk mematikan rasa manik atau gejala depresi mereka, perilaku yang sering disebut sebagai pengobatan sendiri.

Gangguan Bipolar dan Bunuh Diri

Hingga 10% orang dengan gangguan bipolar melakukan bunuh diri, 10 kali risiko orang yang tidak memiliki gangguan kesehatan mental. Tanda-tanda yang mungkin seseorang berencana untuk bunuh diri termasuk memberikan barang-barang dan menertibkan urusan. Jika Anda atau orang yang dicintai memiliki pemikiran untuk bunuh diri, segera hubungi hotline bunuh diri di 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) dan 1-800-273-TALK (1-800-273-8255). Siapa pun yang telah merencanakan atau mencoba bunuh diri harus segera dibawa ke ruang gawat darurat rumah sakit terdekat.

Mendiagnosis Gangguan Bipolar

Ketika para profesional kesehatan mental menilai seseorang untuk gangguan bipolar, mereka mengumpulkan sejarah yang terperinci dan melakukan pemeriksaan status mental. Sejarah akan mengeksplorasi kemungkinan bahwa gejala orang tersebut disebabkan oleh kondisi medis seperti masalah neurologis atau endokrin, efek samping obat, atau paparan racun. Profesional juga akan berusaha untuk membedakan gejala gangguan bipolar dari masalah kesehatan mental lainnya, seperti gangguan penggunaan zat, depresi, kecemasan, atau skizofrenia.

Obat untuk Gangguan Bipolar

Obat-obatan adalah bagian penting dan efektif untuk mengobati gangguan bipolar dan termasuk penstabil suasana hati, antipsikotik, dan obat anti kejang. Semua obat ini telah ditemukan untuk membantu meratakan dan mencegah perubahan suasana hati yang diderita oleh orang-orang yang mengalami gangguan bipolar. Obat antidepresan dapat memicu perubahan suasana hati pada orang dengan gangguan ini.

Terapi Bicara untuk Gangguan Bipolar

Ketika dilakukan bersamaan dengan pengobatan, terapi bicara (psikoterapi) dapat secara signifikan membantu mencegah terulangnya depresi atau mania dari gangguan bipolar, serta mengurangi gejala dan masalah yang disebabkan oleh gejala-gejala tersebut ketika itu terjadi. Terapi perilaku kognitif berupaya membantu individu mengubah cara berpikir dari mengalahkan diri sendiri ke cara berpikir yang lebih produktif. Terapi yang berfokus pada keluarga menggunakan pendidikan kesehatan mental, meningkatkan komunikasi, dan keterampilan memecahkan masalah untuk individu yang mengalami gangguan bipolar dan keluarga mereka.

Tips Gaya Hidup untuk Gangguan Bipolar

Seperti halnya dengan gangguan mental lainnya, perawatan diri yang baik adalah bagian penting untuk mendapatkan hasil yang optimal dari terapi bicara dan obat-obatan. Orang dengan gangguan bipolar harus berusaha tidur setidaknya delapan jam per malam, berolahraga secara teratur, menjaga nutrisi yang baik, dan menghindari alkohol atau penyalahgunaan narkoba. Ketika individu yang mengalami gangguan bipolar mempelajari tanda-tanda peringatan mereka untuk timbulnya episode manik atau depresi, mereka lebih mampu mencegah perubahan suasana hati yang penuh.

Terapi Elektrokonvulsif (ECT)

Terapi electroconvulsive (ECT) dapat menjadi pengobatan yang sangat efektif untuk keadaan mood gangguan bipolar (depresi, manik, atau campuran) dan melibatkan menginduksi kejang dengan mengirimkan arus listrik melalui bagian-bagian otak. ECT dapat menghilangkan gejala pada orang yang belum menerima bantuan dari psikoterapi atau obat-obatan. Ini juga bisa menjadi perawatan pemeliharaan yang efektif, mencegah perubahan suasana hati kembali.

Mendidik Teman dan Keluarga

Mengingat peran penting yang dapat dimainkan anggota keluarga dalam pemulihan dan kemajuan jangka panjang orang yang mereka cintai dengan gangguan bipolar, mendidik anggota keluarga dan membantu mereka meningkatkan komunikasi dan keterampilan memecahkan masalah merupakan bagian penting dalam meningkatkan kehidupan orang dengan gangguan ini. .

Ketika Seseorang Membutuhkan Bantuan

Jika Anda khawatir anggota keluarga atau orang yang dicintai mungkin menderita gangguan bipolar, berbicara secara terbuka dengan mereka dan mencari bantuan dari profesional perawatan kesehatan tepercaya. Seringkali, mendidik orang yang Anda cintai bahwa banyak orang yang memiliki kelainan ini menjalani kehidupan yang sangat produktif dan memuaskan dapat membantu mereka dalam menerima bantuan untuk diri mereka sendiri.