Gambar kaki patah, waktu pemulihan, gejala & perawatan

Apa itu Kaki Patah?

Patah tulang (juga disebut patah tulang) di kaki sangat umum. Kaki sangat rentan tergelincir dan terpuntir. Kaki dan kaki kita menuntun kita berkeliling ketika kita berjalan dan berada di ujung penerima benda yang jatuh. Sekitar satu dari setiap 10 patah tulang terjadi di kaki.

Berapa Banyak Tulang di Kaki?

Kaki manusia memiliki 26 tulang. Pertimbangkan kaki dibagi menjadi tiga bagian: kaki belakang, kaki tengah, dan kaki depan.

• Ada dua tulang di hindfoot: Talus, yang merupakan tempat kaki menempel pada pergelangan kaki dan sisa kaki, dan calcaneus, yang membentuk tumit.
• Lima tulang kaki yang lebih kecil disebut navicular, berbentuk kubus, dan tiga tulang paku membentuk kaki tengah .
• Bagian panjang kaki disebut kaki depan dan berisi 19 tulang. Ada tulang metatarsal untuk masing-masing dari lima jari; jempol kaki terdiri dari dua falang, dan jari kaki lainnya masing-masing memiliki tiga falang.
• Selain itu, kaki kadang-kadang memiliki tulang kerikil kecil yang disebut tulang sesamoid. Tulang-tulang ini tidak melakukan fungsi yang diperlukan dan sering disebut tulang aksesori.

Gambar Kaki Patah

Patah kaki. Penggunaan kruk yang benar ditampilkan di sebelah kiri. Ujung kruk terpisah selebar bahu. Siku lurus dan terkunci. Bantalan di bagian atas kruk 3 jari di bawah ketiak dan tekan sisi dada. Penggunaan kruk yang salah ditampilkan di sebelah kanan.

Patah kaki. Penggunaan kruk yang benar untuk bantalan yang tidak berbobot. Lutut pada kaki yang terluka ditekuk untuk menjaga kaki yang terluka turun dari tanah. Ujung kruk diletakkan di depan Anda saat Anda berjalan, dan kaki yang baik berayun maju di antara kruk seperti yang ditunjukkan.

Apa Tanda dan Gejala Kaki Patah?

• Gejala umum patah tulang di kaki adalah rasa sakit dan bengkak.
• Nyeri kaki mungkin sangat buruk sehingga Anda mungkin tidak bisa berjalan. Tulang yang patah di jari kaki menyebabkan lebih sedikit rasa sakit, dan orang itu mungkin bisa berjalan dengan jari kaki patah.
• Memar atau kemerahan pada kaki dengan patah tulang adalah hal biasa.
• Ketidakmampuan untuk menanggung berat pada kaki bisa menjadi indikasi ada patah tulang.
• Kelainan bentuk jari kaki (dislokasi) dapat menyertai fraktur kaki.

Bisakah Anda Berjalan dengan Patah Kaki?

Tergantung pada tulang yang patah, berbagai jenis patah tulang, dan apakah itu melibatkan cedera jaringan lunak lain atau kaki atau pergelangan kaki yang terkilir, Anda mungkin bisa berjalan dengan kaki yang patah. Sampai Anda menemui dokter untuk diagnosis dan rencana perawatan, Anda tidak boleh berjalan dengan kaki yang dicurigai patah, karena berjalan terlalu cepat pada kaki yang patah dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan pada kaki. Dokter akan memberi tahu Anda apakah Anda bisa berjalan dengan kaki patah atau tidak.

Apa yang Menyebabkan Kaki Rusak?

Tulang patah ketika sesuatu terjadi untuk menghancurkan, menekuk, memutar, atau meregangkan tulang.

• Jari kaki sering patah ketika seseorang secara tidak sengaja menendang sesuatu yang keras.
• Tumit sering rusak ketika seseorang memiliki dampak jatuh tinggi atau melompat dari ketinggian dan mendarat di kakinya.
• Tulang-tulang lain di kaki kadang-kadang patah ketika mereka dipelintir atau terkilir.

Sebagian besar tulang patah tiba-tiba saat kecelakaan, trauma, atau cedera segera. Kadang-kadang, retakan kecil dapat terbentuk pada tulang dalam jangka waktu yang lama karena tekanan berulang pada tulang. Ini disebut fraktur stres. Mereka paling sering terjadi pada atlet seperti penari, pelari, dan pesenam atau pada tentara yang mendaki dengan peralatan berbaris penuh.

Tulang yang patah lebih sering terjadi pada anak-anak daripada pada orang dewasa.

• Pada orang dewasa, tulang lebih kuat dari ligamen (yang menghubungkan tulang dengan tulang lainnya) dan tendon (yang menghubungkan tulang dengan otot). Tetapi pada anak-anak, ligamen dan tendon relatif lebih kuat daripada tulang atau tulang rawan. Akibatnya, cedera yang hanya dapat menyebabkan kaki terkilir pada orang dewasa dapat menyebabkan patah tulang pada anak. Namun, kaki depan seorang anak umumnya fleksibel dan sangat tangguh terhadap cedera apa pun.
• Ketika fraktur metatarsal atau phalangeal terjadi, mereka mungkin sulit dikenali karena banyak bagian tulang anak yang sedang tumbuh tidak muncul dengan baik pada sinar-X. Untuk alasan ini, kadang-kadang membantu untuk mendapatkan sinar-X dari kaki anak lainnya yang tidak terluka untuk dibandingkan dengan kaki yang terluka.

Bagaimana Saya Bisa Memberi Tahu Jika Patah Tulang di Kaki Saya?

Dokter akan bertanya kepada pasien tentang cedera dan memeriksa kaki. Sinar-X sering berguna dalam mendiagnosis tulang yang patah di kaki.

Jari-jari kaki yang terluka biasanya dirawat dengan cara yang sama apakah patah atau hanya memar, sehingga sinar-X adalah opsional untuk cedera ini.

Kadang-kadang pemeriksaan dokter adalah semua yang diperlukan agar tulang-tulang tertentu di kaki tengah tidak patah. Dokter menggunakan pedoman tertentu untuk memutuskan apakah diperlukan rontgen. Jika tidak ada yang berikut ini, X-ray tidak diperlukan:

• Nyeri ketika dokter mendorong pangkal tulang metatarsal kelima (tepi luar kaki)
• Nyeri ketika dokter mendorong tulang navicular
• Ketidakmampuan untuk mengambil empat langkah dengan bantalan beban penuh pada kaki yang terluka tanpa rasa sakit, baik segera setelah cedera maupun pada saat pemeriksaan

Metode pencitraan lain (seperti pemindaian tulang, pemindaian CT, MRI, atau ultrasound) dapat dilakukan untuk mencari cedera yang tidak biasa atau tersembunyi pada tulang-tulang kaki, tetapi jarang diperlukan. Tes-tes ini umumnya tidak diperoleh saat berada di gawat darurat dan biasanya dipesan hanya setelah berkonsultasi dengan ahli bedah kaki atau ahli ortopedi.

Kapan Saya Harus Menghubungi Dokter Jika Saya Pikir Saya Rusak Kaki?

Penting untuk menemui dokter jika Anda merasa tulang Anda patah. Pergi ke gawat darurat atau pusat perawatan darurat tempat sinar-X dapat dilakukan.

Untuk cedera yang tidak terlalu parah, dokter Anda mungkin ingin melihat Anda di kantor. Jika Anda merasa kaki Anda patah, dan dokter Anda tidak tersedia melalui telepon atau tidak menelepon Anda kembali, pergi ke unit gawat darurat untuk diperiksa.

Minta seseorang membawa Anda ke dokter atau unit gawat darurat. Jangan mencoba mengemudi dengan kaki patah.

Segera pergi ke departemen darurat terdekat atau hubungi 911 jika kondisi ini terjadi dengan dugaan patah kaki:

• Kaki itu biru, dingin, atau mati rasa.
• Kaki cacat, cacat, atau menunjuk ke arah yang salah.
• Ada luka besar atau luka terbuka di dekat kemungkinan patah tulang.
• Anda mengalami sakit parah.
• Anda merasa perlu segera dirawat karena alasan lain.

Pertolongan Pertama untuk Kaki yang Rusak di Rumah

Pertolongan pertama untuk orang dengan cedera kaki adalah stabilisasi dan peninggian kaki yang cedera.

• Belat apa pun yang menjaga kaki yang terluka tidak bergerak adalah efektif. Seringkali bantal melilit kaki seperti sanggurdi dan kemudian ditempelkan atau diikat dengan perban bekerja dengan baik.
• Jangan membungkus kaki terlalu erat sehingga memotong suplai darah ke kaki. Setiap belat yang menyebabkan kaki sakit lebih parah, membiru, atau membuatnya lebih sulit untuk menggoyangkan jari-jari kaki harus segera dihapus.
• Ketinggian kaki yang terluka mengurangi pembengkakan dan rasa sakit. Kaki harus berada pada level yang lebih tinggi daripada bagian tubuh lainnya. Berbaringlah dengan kaki disangga di atas beberapa bantal.
• Bungkus es dengan handuk dan oleskan ke kaki yang terluka untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit selama beberapa jam pertama setelah cedera. Oleskan es selama 20 menit setiap jam sambil bangun setelah cedera selama satu hari.
• Jangan mencoba berjalan dengan kaki yang terluka jika berjalan itu menyakitkan.
• Obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas - seperti acetaminophen (Tylenol), atau obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) termasuk ibuprofen (Advil, Motrin) atau Aleve (naproxen) - dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan .

Jari kaki yang terluka biasanya sembuh dengan baik meskipun patah; Namun, jika jari kaki tampak cacat atau menunjuk ke arah yang salah, berkonsultasilah dengan dokter.

• Perawatan melibatkan pembelahan jari kaki yang terluka ke jari kaki yang baik di sebelahnya. Ini disebut "rekaman teman."
• Beberapa bantalan tipis (biasanya bola kapas) ditempatkan di antara jari kaki yang terluka dan baik dan mereka ditempelkan dengan aman dengan pita medis yang lebar. Mereka harus cukup aman untuk memberikan dukungan tetapi tidak terlalu ketat untuk memotong pasokan darah ke jari kaki.
• Sepatu bersol kaku - seperti sandal datar atau sepatu flat-kaku dari toko peralatan medis - juga bermanfaat.

Apa Perawatan Medis untuk Kaki yang Patah?

Perawatan untuk patah tulang di kaki tergantung pada tulang mana yang patah dan bagaimana patahnya. Beberapa tulang yang patah di kaki dapat diobati dengan kruk dan sepatu datar; yang lain membutuhkan bidai, gips, atau sepatu bot; dan masih, yang lain membutuhkan pembedahan untuk memperbaiki tulang.

Kruk digunakan untuk membantu orang yang terluka berjalan ketika kaki patah.

• Saat berjalan menggunakan kruk, penting agar pas dan Anda menggunakannya dengan benar. Dokter Anda harus menyesuaikan kruk agar sesuai dengan Anda dan menunjukkan cara menggunakannya.
• Saat menggunakan tongkat ketiak, posisikan berat badan di lengan dan tangan Anda. Jangan menaruh berat badan di ketiak (ketiak) Anda. Ini bisa melukai saraf di ketiak Anda.
• Untuk menghindari jatuh, gunakan tongkat ketiak Anda hanya di tanah yang kokoh.

Dokter Anda akan memberi tahu Anda apakah Anda harus menanggung beban apa pun pada kaki yang cedera.

• Untuk menggunakan kruk dengan cara "non-bantalan", jaga agar lutut kaki Anda yang cedera tertekuk setiap kali Anda berjalan untuk mencegah agar kaki yang terluka tidak menyentuh tanah. Jangan biarkan itu menyentuh bahkan untuk membantu keseimbangan.
• Untuk menggunakan kruk untuk "menahan beban sebagian" atau "menahan beban sesuai toleransi", Anda dapat membiarkan kaki Anda yang terluka menyentuh tanah hanya ketika kruknya menyentuh tanah sehingga sebagian berat Anda ada di kaki Anda dan ada yang di atas. kruk. Biarkan kaki Anda yang cedera diayunkan dengan tongkat ketiak. Jika terasa sakit saat Anda berjalan, beri beban lebih pada kruk dan lebih sedikit pada kaki Anda yang terluka.

Tindak lanjut dengan dokter atau ahli ortopedi Anda sering diperlukan pasca operasi untuk memastikan patah tulang kaki sembuh dengan baik. Tindak lanjut sangat penting jika rasa sakit berlanjut atau jika Anda kesulitan berjalan, untuk memastikan penyembuhan yang tepat dan mencegah cedera kembali.

Apa Waktu Penyembuhan untuk Kaki yang Patah?

Prospek fraktur kaki tergantung pada tulang mana yang patah, dan tingkat keparahan cedera. Untuk sebagian besar patah tulang sederhana, proses penyembuhan berlangsung sekitar enam hingga delapan minggu tanpa operasi. Patah tulang yang parah mungkin memerlukan pembedahan dan lebih banyak waktu pemulihan.

• Patah tulang kaki adalah umum dan umumnya sembuh dengan baik dengan sedikit atau tanpa terapi. Meskipun tulang mungkin membutuhkan enam hingga delapan minggu untuk sembuh, rasa sakit biasanya membaik jauh lebih awal. Jarang, patah tulang yang sangat parah, terutama pada jempol kaki, mungkin membutuhkan gips atau operasi.
• Fraktur metatarsal biasanya sembuh dengan baik. Metatarsal pertama (yang melekat pada jempol kaki) kadang-kadang membutuhkan gips atau operasi dan periode berkepanjangan pada kruk, tetapi tiga metatarsal tengah biasanya dapat diobati dengan sepatu flat-bottom yang kaku dan bantalan berat sebagian. "Fraktur Maret" adalah fraktur stres metatarsal yang biasanya terjadi pada jogging dan mengharuskan orang untuk berhenti jogging selama empat hingga enam minggu.
• Metatarsal kelima (yang melekat pada jari kelingking) adalah tulang yang paling sering patah di bagian tengah kaki. Ada dua jenis umum fraktur ini:
  • Salah satu jenisnya adalah fraktur avulsion proksimal . Ini sangat umum dan biasanya terjadi bersamaan dengan pergelangan kaki yang terkilir. Mereka sembuh dengan sangat baik dengan sepatu flat-bottom kaku atau perban elastis dan bantalan berat sesuai toleransi.
  • Jenis lainnya adalah fraktur Jones, yang jauh lebih jarang terjadi tetapi tidak sembuh juga. Fraktur ini memburuk seiring waktu jika Anda terus berjalan di atasnya, jadi bantalan yang tidak berat sangat penting. Penderita fraktur ini sering mengalami masalah penyembuhan yang membutuhkan pembedahan.
• Fraktur pada sendi antara paku dan metatarsal (pertengahan kaki) disebut fraktur Lisfranc . Ini jarang terjadi, tetapi bisa sulit untuk didiagnosis dan diobati. Sinar-X yang menahan beban (diambil saat berdiri dengan kaki yang terluka) dengan perbandingan pandangan kaki yang tidak terluka atau CT scan kadang-kadang diperlukan untuk mendiagnosis masalah ini. Patah tulang ini terkadang membutuhkan pembedahan.
• Fraktur navicular jarang terjadi dan paling sering merupakan fraktur stres pada atlet muda. Mereka biasanya sembuh dengan baik dengan sepatu flat-bottom yang kaku dan bantalan yang ditoleransi. Patah tulang parah melalui tulang navicular kadang-kadang membutuhkan operasi.
• Fraktur calcaneal (tulang tumit) sering terjadi pada orang yang jatuh atau melompat dari ketinggian dan mendarat di kaki mereka. Orang-orang ini sering mengalami cedera lain juga, jadi mereka harus diperiksa dengan cermat. Fraktur paling umum dari kalkaneus, fraktur depresi sendi intraartikular, biasanya membutuhkan pembedahan. Fraktur lain dari kalkaneus biasanya dapat diobati dengan bidai atau gips dan bantalan yang tidak berbobot.
• Ada banyak jenis patah tulang talus, beberapa di antaranya sulit didiagnosis dan diobati. Fraktur proses lateral sering terjadi akibat cedera snowboarding. Fraktur proses posterior (Gembala) ditemukan pada atlet yang menari atau menendang. Diagnosis cedera ini sering tidak dapat dilakukan di kantor dokter atau gawat darurat pada kunjungan pertama dan memerlukan pemindaian tulang atau studi pencitraan lainnya jika gejalanya berlanjut. Perawatan bervariasi, tetapi sering kali bidai atau gips dan periode bantalan non-berat diperlukan.

Spesialisasi Dokter Mana Yang Mengobati Patah Kaki?

Kaki yang patah dapat didiagnosis oleh dokter umum (dokter keluarga, dokter penyakit dalam, dokter anak), atau seorang dokter pengobatan darurat di rumah sakit. Orang dengan kaki yang patah dapat dirujuk ke ahli penyakit kaki (spesialis kaki) atau ahli bedah ortopedi bersertifikat (spesialis tulang dan sendi) untuk perawatan dan perawatan lebih lanjut dari kaki Anda yang patah tergantung pada tingkat keparahan cedera atau kebutuhan untuk kemungkinan. operasi.

Bagaimana Kaki Patah Dicegah?

• Pekerja konstruksi dan lainnya yang berisiko cedera kaki harus selalu memakai sepatu pelindung berujung baja.
• Selalu lakukan olahraga dengan sepatu atletik pendukung yang pas.
• Saat mengendarai mobil, jangan biarkan penumpang menjuntai keluar jendela atau menempatkan kaki di atas dasbor.
• Selalu kenakan sabuk pengaman saat mengendarai mobil.