Pengobatan nyeri siku, gejala, penyebab, pengobatan rumah & bantuan

Fakta tentang Nyeri Siku

• Nyeri siku adalah semua jenis nyeri yang berasal dari struktur di sendi siku dan / atau dalam struktur yang berdekatan dengan sendi siku.
• Penyebab nyeri siku sangat banyak. Sebagian besar nyeri siku disebabkan oleh penggunaan berlebihan atau tekanan pada komponen sendi siku, tetapi beberapa penyebabnya adalah karena trauma, infeksi, dan / atau proses autoimun.
• Faktor-faktor risiko untuk nyeri siku sangat banyak dan berkisar dari terlibat dalam aktivitas berulang dan partisipasi dalam olahraga hingga yang berhubungan dengan infeksi, trauma, dan rheumatoid arthritis.
• Struktur berdekatan lainnya yang terkait dengan nyeri siku termasuk bahu, lengan atas, lengan bawah, dan sendi pergelangan tangan dan tangan.
• Profesional perawatan kesehatan mendiagnosis nyeri siku terutama oleh riwayat pasien dan pemeriksaan fisik. Teknik radiologis seperti X-ray dan MRI sering digunakan untuk menggambarkan struktur siku yang terlibat.
• Perawatan nyeri siku melibatkan sisa persendian dengan mengurangi gerakan dan stresnya. Perawatan lain tergantung pada penyebab nyeri sendi. Konsultasi ortopedi sering disarankan untuk merancang protokol perawatan yang tepat yang mungkin memerlukan pengecoran dan intervensi bedah.
• Istirahat, kompres es, dan kompresi sendi siku adalah pengobatan rumah yang biasa digunakan. Ada yang lain, tetapi sebelum digunakan, diskusikan dengan dokter.
• Bagi kebanyakan pasien dengan nyeri sendi siku, jika dirawat dengan cepat dan tepat, prognosisnya sangat baik. Prognosis berkurang jika nyeri sendi dibiarkan menjadi kronis atau disebabkan oleh proses yang mendasarinya yang mungkin progresif jika tidak diobati.
• Dimungkinkan untuk mengurangi atau bahkan mencegah beberapa contoh nyeri siku (contoh termasuk aturan pitching Little League). Untuk beberapa penyebab lain yang mendasarinya, seperti penyakit autoimun, adalah mungkin untuk mengurangi nyeri siku tetapi pencegahan tidak mungkin.

Apa itu Sakit Siku?

Nyeri siku adalah ketidaknyamanan yang tajam, tumpul, terbakar, atau tekanan yang dapat berselang, konstan, atau menembaki karena ketegangan, keseleo, patah tulang, dislokasi, infeksi, kondisi autoimun, kanker, atau trauma pada struktur di dalam dan berdekatan. ke sendi siku. Meskipun beberapa penyebab nyeri siku dapat menghasilkan dominasi satu jenis nyeri dibandingkan yang lain, tidak jarang bagi pasien untuk melihat beberapa jenis nyeri. Jenis nyeri siku ini disatukan untuk tujuan artikel ini.

Apa Penyebab Nyeri Siku?

Ada banyak penyebab nyeri siku. Sebagian besar disebabkan oleh penggunaan berlebihan atau tekanan pada sendi, biasanya karena pekerjaan, olahraga, hobi, atau kecelakaan. Penyebab umum nyeri siku meliputi:

• Terkilir dan tegang: Terkilir yang meregang dan / atau merobek ligamen yang menghubungkan dua tulang bersama-sama, sedangkan regangan adalah meregangkan atau merobek otot atau tendon (tendon adalah jaringan berserat yang menempel otot ke tulang karena kekuatan yang berlebihan).
• Tendinitis: Peradangan dan / atau iritasi pada tendon yang menempel otot pada tulang di siku biasanya karena terlalu sering digunakan.
• Bursitis: Peradangan bursae (kantung berisi cairan yang menutupi tulang di siku)
• Tennis elbow: Juga disebut epicondylitis lateral, ini disebabkan oleh radang tendon otot-otot lengan bawah di mana mereka menempel pada sendi siku luar.
• Siku pegolf: Juga disebut epikondilitis medial, hal ini disebabkan oleh peradangan tendon di mana tendon menempelkan lengan otot ke tonjolan tulang siku bagian dalam.
• Cidera lempar: Disebut juga "siku pelempar bola, " jenis cedera ini disebabkan oleh penggunaan siku yang berlebihan saat bola baseball dilempar. Olahraga lain yang melibatkan mekanisme serupa menghasilkan cedera serupa yang melibatkan struktur siku seperti detasemen tendon dan cedera jaringan lainnya, sering terlihat pada anak-anak yang bermain di Little League.
• Kompresi saraf radial: Menjepit atau menekan saraf radial yang melewati sendi siku
• Kompresi saraf ulnaris (atau jebakan): Menjepit atau menekan saraf dengan pembengkakan atau perpindahan
• Robekan ligamen: Ligamen siku yang sobek karena kekuatan berlebihan pada sendi siku
• Cidera pada komponen siku: Trauma ke komponen sendi siku dan / atau struktur yang berdekatan yang bekerja bersama dengan sendi siku (struktur lengan bagian atas dan bahu)
• Patah lengan: Patah tulang bagian lengan (humerus, jari-jari, dan / atau ulna yang tidak membentuk sendi siku)
• Fraktur stres: Fraktur tulang yang tidak berganti yang membentuk sendi siku
• Dislokasi komponen siku: Dislokasi salah satu tulang atau struktur lain seperti tendon atau saraf yang membentuk atau melewati sendi siku
• Patah tulang siku: Setiap fraktur tulang yang membentuk sendi siku (humerus, jari-jari, ulna)
• Osteoartritis: Hilangnya tulang rawan di ujung tulang di siku
• Rheumatoid arthritis: Penyakit autoimun yang menyebabkan peradangan sendi
• Osteochondritis dissecans: Pasokan darah terpotong atau menurun di siku
• Olecranon bursitis: Peradangan bursa yang ada di ujung siku
• Infeksi pada sendi siku: Selulitis, pembentukan abses, atau infeksi lainnya pada struktur apa pun, artritis septik
• Tumor: Setiap kanker atau massa yang mungkin timbul pada struktur sendi seperti tumor tulang

Daftar di atas menunjukkan banyak kemungkinan penyebab nyeri siku.

Apa Faktor Risiko untuk Nyeri Siku?

Dua faktor risiko utama untuk nyeri siku adalah terlalu sering menggunakan sendi dan terlalu banyak stres pada titik waktu tertentu pada sendi siku. Terlalu sering terlihat pada orang yang menghasilkan gerakan siku dalam jumlah yang berlebihan (mencengkeram, mengangkat) selama bekerja, olahraga, atau kegiatan serupa. Misalnya, individu yang pekerjaannya membutuhkan banyak gerakan siku yang berulang selama perakitan produk dapat mengembangkan satu atau lebih jenis nyeri siku (bursitis, tendinitis). Demikian pula, faktor risiko lain untuk nyeri siku termasuk olahraga (seperti bisbol dan tenis) dan latihan olahraga (seperti push-up dan angkat besi) yang membutuhkan tindakan berat berulang yang melibatkan siku.

Terlalu banyak tekanan pada sendi siku pada titik waktu tertentu dapat menyebabkan iritasi komponen sendi atau bahkan kerusakan, seperti ligamen atau robekan tendon atau bahkan dislokasi atau fraktur salah satu tulang di sendi siku. Kecelakaan kerja, olahraga kontak seperti sepak bola, dan kecelakaan mobil dapat menyebabkan iritasi dan terkadang cedera siku yang parah. Trauma pada lengan dan / atau siku dapat menyebabkan gangguan pembuluh darah. Trauma dan / atau stres berulang juga dapat menyebabkan pembengkakan dan kompresi atau jebakan saraf. Bahkan tidur menyamping dengan berat dada siku dapat menyebabkan nyeri siku di siang hari.

Inflamasi dan / atau penyakit autoimun dapat menyebabkan nyeri sendi atau kerusakan sendi sehingga masalah seperti rheumatoid arthritis menempatkan pasien pada risiko nyeri siku. Demikian pula, infeksi pada struktur siku meningkatkan risiko nyeri siku.

Apa Gejala dan Tanda Lain Yang Mungkin Berhubungan Dengan Nyeri Siku?

Nyeri siku dapat menyebabkan pasien menggunakan sendi lain untuk mengkompensasi hilangnya gerakan. Ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau nyeri pada persendian atau otot lain, seperti bahu, pergelangan tangan, lengan, atau tangan.

Bagaimana Profesional Kesehatan Mendiagnosis Nyeri Siku?

Diagnosis nyeri siku dibuat dari riwayat pasien dan pemeriksaan fisik. Terutama penting dalam sejarah adalah timbulnya rasa sakit dan jenisnya. Sebagai contoh, timbulnya rasa sakit yang lama biasanya menunjukkan masalah yang berlebihan sementara onset segera menunjukkan masalah tendon, ligamen, atau masalah tulang seperti keseleo, tegang, atau patah tulang. Sinar-X dapat membantu mendiagnosis beberapa masalah tulang atau tendon, seperti kalsifikasi atau patah tulang. Pemindaian tulang dapat membantu mendiagnosis fraktur stres yang sulit dideteksi, dan magnetic resonance imaging (MRI) dapat membantu mendiagnosis cedera jaringan lunak atau area kompresi saraf. Angiogram dapat membantu mendiagnosis masalah pembuluh darah di siku. Aspirasi (menggunakan jarum untuk mengeluarkan cairan) dari sendi siku dapat membantu mendiagnosis atau membedakan antara penyebab nyeri siku, seperti infeksi atau asam urat dari masalah mendasar lainnya.

Apa Perawatan untuk Siku?

Bergantung pada tingkat dan keparahan nyeri siku, pasien dapat berkonsultasi dengan spesialis ortopedi (dokter yang berspesialisasi dalam tulang, otot, dan sendi) untuk mendiagnosis dan mengelola nyeri siku.

Strain dan keseleo minor biasanya diobati dengan kompres es, kompresi, dan istirahat, bersama dengan peningkatan, dan obat-obatan (terutama obat antiinflamasi nonsteroid, atau NSAID). Beberapa dokter mungkin merekomendasikan USG, stimulasi listrik, dan pijat rilis gesekan / myofascial.

Nyeri siku akibat fraktur atau fraktur stres biasanya paling baik ditangani oleh spesialis ortopedi dan biasanya membutuhkan istirahat dan seringkali dukungan eksternal, seperti gips, brace, dan / atau sling. Trauma parah pada siku mungkin memerlukan perbaikan bedah, biasanya dilakukan oleh ahli bedah ortopedi.

Penyebab lain dari nyeri siku memerlukan perawatan khusus. Misalnya, selulitis atau abses pada siku biasanya memerlukan antibiotik dan / atau drainase untuk mengobati nyeri siku. Masalah lain seperti nyeri siku yang disebabkan oleh rheumatoid arthritis mungkin memerlukan berbagai perawatan yang mungkin termasuk NSAID, kortikosteroid, obat antirematik (misalnya, metotreksat, penghambat sitokin, penghambat JAK), atau bahkan pembedahan.

Beberapa pasien mungkin mendapat manfaat dari terapi fisik atau penggunaan kawat gigi atau belat. Alat bantu dapat membantu mengurangi rasa sakit ketika sendi siku menghasilkan rasa sakit ketika diluruskan.

Apakah Ada Obat Rumah untuk Siku?

Untuk menghilangkan rasa sakit pada siku, obat rumahan untuk istirahat, kompres es, dan kompresi daerah sendi biasanya direkomendasikan oleh banyak dokter. Teh jahe, bantalan pemanas, dan pijatan dapat digunakan untuk meredakan gejala nyeri siku. Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan obat rumah atau suplemen herbal.

Apa Prognosisnya untuk Nyeri Siku?

Prognosis untuk nyeri siku karena strain kecil dan keseleo bagus jika sendi dibiarkan sembuh (istirahat dan tidak stres). Nyeri siku kronis memiliki prognosis yang baik sampai adil jika pasien mengambil waktu ekstra untuk beristirahat dan mengikuti rencana perawatan dari dokter mereka. Bahkan fraktur stres dan fraktur rutin tulang siku dapat sembuh dan memiliki hasil yang cukup baik dari waktu ke waktu. Sendi siku yang mengalami kerusakan lebih parah akibat trauma, infeksi, atau penyakit autoimun, atau sendi siku yang tidak diperbolehkan sembuh mungkin memiliki prognosis yang lebih buruk.

Mungkinkah Mencegah Nyeri Siku?

Adalah mungkin untuk mencegah beberapa jenis nyeri siku, tetapi tidak mungkin seseorang dapat benar-benar mencegah nyeri siku yang traumatis, terkait dengan pekerjaan, atau yang berkaitan dengan olahraga.

Dimungkinkan untuk mengurangi atau mencegah nyeri siku dengan hanya mengurangi jumlah tekanan yang diletakkan pada sendi dari waktu ke waktu. Contoh dari ini adalah Little League pitcher, yang dapat dibatasi untuk kedua jenis lemparan (tidak ada upaya melempar bola curvball oleh pitcher muda) dan jumlah pitch yang sebenarnya dilemparkan. Ini membatasi frekuensi dan tekanan pada siku lengan pelempar pitcher dan dapat mengurangi atau menghilangkan nyeri siku. Metode dan batasan serupa dapat digunakan dalam olahraga lain atau di tempat kerja untuk mengurangi atau mencegah nyeri siku.

Penyebab lain dari nyeri siku dapat dikurangi atau mungkin dicegah dengan segera mengobati penyebab yang mendasarinya. Misalnya, mengobati selulitis siku dengan cepat dapat mencegah nyeri siku kronis, dan pengobatan penyakit autoimun dapat mengurangi atau mencegah nyeri siku parah yang berulang, tetapi tidak ada metode pencegahan yang diketahui untuk rheumatoid arthritis.