Siku-siku yang gelap: Penyebab, Beranda Remedies, dan More

Ikhtisar

Dark siku terjadi ketika siku Anda menumpuk kulit yang lebih gelap dari pada lengan Anda yang lain Hal ini dapat disebabkan oleh:

• akumulasi sel kulit mati
• hiperpigmentasi meningkat akibat paparan sinar matahari
• pil KB
• melasma (gelap bintik-bintik) dari kehamilan baru-baru ini
• bintik-bintik dan bintik-bintik penuaan
• beberapa kondisi kulit, seperti ruam psoriasis dan eksim
• dari luka sebelumnya

Sementara penyebab tersebut dapat mempengaruhi bagian kulit Anda, siku Anda mungkin lebih rentan karena kurangnya perhatian dan perawatan dibandingkan dengan bagian tubuh Anda yang lebih menonjol, seperti wajah. Orang dengan nada kulit alami yang lebih gelap juga berisiko tinggi terkena penyakit ini. siku gelap.

Meskipun banyak penyebab dan faktor risiko untuk siku gelap, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan di rumah untuk meminimalkan efeknya dengan segera.

Pengobatan rumahHome remedies untuk meringankan

Pengobatan rumah adalah yang paling diinginkan untuk meringankan siku yang gelap. Untuk satu, harganya relatif murah. Mereka juga tidak menimbulkan efek samping seperti produk obat. Cobalah satu atau lebih dari metode berikut:

Aloe vera

Satu studi 2012 menunjukkan bahwa lidah buaya dapat meringankan kulit. Ini karena proses yang disebut stimulasi reseptor alfa adrenergik, yang terjadi saat Anda mengaplikasikan produk ke kulit Anda. Carilah gel atau lotion dengan lidah buaya, dan aplikasikan sampai dua kali per hari.

Baking soda

Baking soda memiliki khasiat pengelupasan kulit dan kulit yang membantu menangani siku gelap. Mulailah dengan menambahkan satu sendok teh sekaligus dengan air ke mangkuk. Terus menambahkan dan mencampur dengan baik sampai Anda memiliki jumlah produk yang diinginkan. Lalu, oleskan langsung ke siku Anda.

Perlakukan proses itu sebagai masker wajah, di mana Anda meninggalkan produk selama sekitar 10 sampai 15 menit dan kemudian bilas. Ulangi dua kali per minggu. Tapi hindari menggunakan baking soda di wajah Anda.

Buah jeruk

Sebuah studi tahun 2014 menyarankan bahwa suplemen oral yang mengandung ekstrak buah sitrus sangat membantu dalam meringankan bercak kulit gelap akibat paparan sinar matahari. Namun, Anda berpotensi bisa menuai beberapa manfaat dengan menggunakan lemon atau buah jeruk dari dapur Anda sendiri tanpa harus khawatir dengan suplemen.

Cukup peras jus dari buah jeruk ke dalam cangkir. Kemudian, gunakan kapas atau cuci kain untuk mengoleskan jus langsung ke siku Anda. Anda bisa mengulangi proses ini setiap hari.

Oatmeal dan yogurt

Baik oatmeal dan yogurt memiliki kualitas yang menenangkan yang dapat menambahkan kelembaban ekstra pada kulit kering. Seperti baking soda, kedua bahan ini bekerja paling baik sebagai masker. Campurkan bagian yang sama oatmeal dan yogurt sampai tercampur rata, lalu oleskan ke siku Anda. Biarkan selama 20 menit setiap kali.

Kunyit

Bahan ini berasal dari tanaman akar India yang seperti jahe.Menurut Pusat Nasional Kesehatan Komplementer dan Integratif, bubuk kunyit bisa membantu berbagai kondisi kulit saat digunakan sebagai pasta. Campur bedak dengan air, lalu oleskan langsung ke siku. Biarkan selama 10 menit kemudian bilas.

Pengobatan jangka panjang Perawatan kulit jangka panjang

Selain pengobatan di rumah untuk menyingkirkan siku yang gelap, Anda pasti ingin menginvestasikan waktu dan usaha ke keseluruhan rutin perawatan kulit Anda. Ritual harian, seperti pembersihan, pelembab, dan perlindungan, bisa mengurangi tampilan bintik-bintik kulit gelap dari waktu ke waktu sekaligus menjaga kesehatan kulit Anda.

Bersihkan dan pelembabkan

Luangkan waktu untuk memastikan Anda mencuci siku setiap hari saat di kamar mandi atau mandi, dan selalu menindaklanjuti dengan pelembab. Anda juga bisa memakai zat pelembab yang lebih tebal di atas lotion tubuh harian Anda, seperti minyak kelapa atau lidah buaya. Produk yang mengandung kedelai, lignin, asam ellagic, dan vitamin B-3 juga bisa meringankan kulit, menurut American Academy of Dermatology.

Mengelupas siku

Selain melembapkan siku untuk kelembutan, Anda harus mengambil langkah untuk menyingkirkan sel kulit mati dan mencegah akumulasinya. Anda bisa melakukan ini dengan pengelupasan kulit sekali atau dua kali seminggu. Anda bisa menggunakan pembersih tubuh yang mengelupas, atau scrub gula untuk intensitas ekstra. Pastikan Anda menggosok produk ke siku dengan gerakan melingkar yang halus. Juga, jangan menggosok terlalu keras - ini hanya akan mengganggu kulit di sekitar siku Anda dan membuat ketidaksempurnaan yang dirasakan lebih terlihat.

Pakailah tabir surya

Anda juga harus memakai tabir surya setiap hari. Jika lengan Anda terkena sinar matahari, pastikan untuk menerapkan tabir surya spektrum luas 15 menit sebelumnya. American Academy of Dermatology merekomendasikan produk dengan SPF minimal 30. Berhati-hatilah dalam menerapkan produk ke siku Anda. Karena ada peregangan alami di area lengan ini dari menekuk siku Anda, Anda mungkin perlu sering mengajukan permohonan kembali tabir surya.

Penting juga diingat bahwa tabir surya tidak hanya melindungi kulit Anda, tapi juga membantu melestarikan efek dari perawatan yang Anda gunakan. Menurut American of Osteopathic College of Dermatology, satu hari saja paparan sinar matahari tanpa pelindung bisa berakhir dengan perawatan beberapa bulan yang harus diobati.

Pilihan OTCOver-the-counter treatment

Jika pengobatan di rumah dan praktik perawatan kulit yang sehat tampaknya tidak melakukan trik untuk siku gelap Anda, Anda mungkin memerlukan sesuatu yang lebih kuat untuk mengatasi hiperpigmentasi yang mendasarinya. Produk keringanan over-the-counter (OTC) adalah langkah pertama. Cobalah produk dengan hydroquinone, yang membantu meringankan pigmentasi kulit gelap, atau produk dengan asam lipo-hidroksil.

Kelemahan produk OTC adalah bahwa mereka dapat dengan cepat menjadi mahal untuk jumlah produk yang Anda dapatkan di setiap botol, karena Anda perlu menggunakannya di area yang luas. Ini juga bisa memakan waktu beberapa minggu - atau bahkan berbulan-bulan - mulai berlaku.

Beberapa efek samping meliputi:

• iritasi
• mengupas kulit
• meningkatkan sensitivitas matahari

Bahan seperti licorice dan asam kojic telah menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang.Berhenti menggunakan produk jika menyebabkan kemerahan, ruam, dan gatal.

Ada juga produk pencerah kekuatan yang meringankan obat jika produk OTC tidak memotongnya. Bicaralah dengan profesional kesehatan Anda mengenai pilihan ini, termasuk ramuan seperti hydroquins-hydroquinone resep atau agen pemutih lainnya.

Untuk kasus yang parah, perawatan laser adalah pilihan lain. Risiko terbesar dengan perawatan ini adalah jaringan parut, yang pada akhirnya bisa membuat siku gelap terlihat lebih gelap.

Bottom lineThe bottom line

Siku yang gelap bisa membuat frustrasi dan butuh waktu untuk membalikkan masalah kulit jenis ini. Namun, rencana perawatan kulit yang solid ditambah dengan pengobatan di rumah atau produk obat dapat membantu Anda menyingkirkan siku yang gelap.

Jika Anda tidak melihat hasilnya dalam beberapa bulan, hubungi profesional kesehatan Anda. Mereka dapat membantu Anda menilai rencana pengobatan Anda saat ini dan membuat rekomendasi lain sesuai kebutuhan.