Panduan Hadiah Hari Raya untuk Pencerahan Spiritual

Apakah Anda memiliki seseorang dalam daftar Anda yang benar-benar menghargai mengasah Zen batin mereka? Mungkin mereka adalah yogi yang berdedikasi, pengguna minyak esensial yang biasa, atau penikmat kesehatan dan kesehatan terkini. Atau mungkin Anda baru saja mendengar mereka mengatakan bagaimana mereka mencari cara baru untuk menghilangkan stres. Kejutkan dan nikmatilah mereka dengan hadiah dari daftar kami. Kami telah mempersempit yang terbaik dari yang terbaik untuk yang paling spiritual dalam hidup Anda.

Kenali om: bantal meditasi Samaya 2-Piece Kasuma

Tentu, kita tahu semua manfaat meditasi yang menakjubkan - mulai dari mengurangi stres hingga memperbaiki tidur untuk mengurangi rasa sakit. Tapi seharusnya juga nyaman! Bantu teman Anda mengangkatnya dengan set bantal Samaya 2 potong ini. Dengan bantal bundar untuk keselarasan tulang belakang yang tepat dan bantal datar yang bagus untuk dukungan lutut, set ini adalah kenyamanan murni. Sungguh, dengan lavender aromatik kering di dalam mengisi bantal, sulit untuk tidak rileks saat menggunakan set ini. Plus, pola bunga yang semarak ini menakjubkan dan mudah dilepas untuk perawatan yang mudah.

Biaya : $ 209 di samaya. hidup

Detoks dalam gaya: Pengobatan spa Panchakarma

Jika Anda belum pernah mendengar tentang Panchakarma, anggap saja itu sebagai pengalaman akhir ketika harus membersihkan. Panchakarma bertujuan untuk merubuhkan baik pikiran dan tubuh, dan salah satu tempat terbaik untuk mendapatkannya adalah di Institut Ayurvedic di New Mexico. Perlakukan spiritual Anda dengan penyembuhan ini, peremajaan spa. Ayurvedic menawarkan pilihan satu hari dan program perawatan lima hari yang lebih intensif. Kedua pilihan ini memberikan konsultasi, rencana pribadi, dan perawatan Panchakarma ( Swedana penghapusan toksin, abhyanga pijat minyak, dan Udhulana perawatan kulit herbal, untuk memberi nama beberapa).

Biaya : $ 408 untuk Panchakarma Satu Hari dan $ 2650 untuk Pengobatan Lima Hari untuk ayurveda. com

Buzz-worthy cleanse: HUM Cleanse to the Rescue

Jika Panchakarma terdengar terlalu kuat, Anda masih bisa memberikan hadiah itu detoksifikasi dengan pembersih 21 hari HUM. HUM percaya bahwa "kecantikan dimulai dari dalam," dan kita tidak bisa menyetujuinya lagi. Pembersihan dikemas dengan ramuan detoksifikasi dan suplemen. Pikirkan: bit gizi kaya, semanggi merah pembersihan kulit, dan detoksifikasi akar dandelion. Membersihkan Rescue mendukung kulit berseri, pencernaan sehat, dan perut yang rata untuk boot. Anda (atau penerima hadiah Anda) harus berbicara dengan dokter sebelum melakukan pembersihan apapun, karena rejimen ini mungkin memiliki risiko, terutama pada orang dengan kondisi medis tertentu.

Biaya : $ 42 untuk tingkat kemanusian. com

Pergilah dengan arus: Langganan Gaia

Punya satu atau dua yogi dalam daftar Anda? Gaia menawarkan "media sadar" on-the-go, dari video yoga hingga program asli.Lebih dari 300.000 menit, tepatnya. Yogis dari semua tingkatan akan mendapatkan keuntungan dari video yoga mereka yang luar biasa. Mereka memiliki hampir semua gaya yang ada, mulai dari yoga hatha sampai anak-anak. Dan itu tidak semua - ada banyak konten bebas iklan untuk dijelajahi, dari video tentang kehidupan holistik dan meditasi hingga film dan dokumenter.

Biaya : $ 9. 95 per bulan atau $ 95. 40 per tahun di gaia com

(Re) perlakukan diri Anda: Retret Meditasi

Siapa yang tidak dapat menggunakan sedikit kedamaian, ketenangan, dan relaksasi? Tidak ada Shambhala. org menyoroti retret meditasi terbaik, dengan pilihan untuk semua orang. Pilih dari retret di Upstate New York, Meksiko, Colorado, Wisconsin, Nova Scotia, dan banyak lagi. Ambil Shambhala Mountain Center di Colorado, misalnya. Mulai dari $ 109 per malam, Anda bisa melakukan retret meditasi yang dipandu sendiri. Lebih memilih arah yang lebih? Pusat ini menawarkan banyak paket terpandu, seperti Retreat dan Pembaruan dua malam di bulan Januari. Harga untuk retret ini (mulai dari $ 318) mencakup penginapan, makanan sehat, meditasi terpimpin, kenaikan, yoga, dan lainnya.

Biaya : Harga bervariasi, lihat shambhala. org untuk info lebih lanjut

Bersihkan di dalam kit: Kitchari Kit

Pembersihan ini sedikit berbeda, dan ini untuk orang-orang yang tidak dapat pergi tanpa makanan. Berdasarkan makanan pembersihan tradisional Ayurveda, kitchari adalah hidangan yang terbuat dari kacang hijau, nasi basmati, rempah-rempah, dan ghee. Ini bergizi, mudah dicerna, dan biasanya bagian dari pembersihan. Dan kit 7 hari yang nyaman ini berisi semua yang Anda butuhkan untuk membuatnya di rumah - sampai ke campuran rempah dan ghee organik.

Biaya : $ 41. 99 di banyanbotanicals. com

Perjalanan yang mencerahkan: Autobiografi Yogi

Bukan hanya sebuah buku, tapi lebih dari sebuah perjalanan, Autobiografi Yogi adalah hadiah yang sempurna untuk teman spiritual Anda. Buku Paramhansa Yogananda mengeksplorasi spiritualitas, agama, mukjizat, dan tentu saja yoga. Ini tersedia dalam 19 bahasa yang berbeda dan telah terjual lebih dari satu juta kopi di seluruh dunia. Dan tentu saja pantas mendapat tempat di rak buku siapa pun.

Biaya : Gratis untuk membaca secara online, dan $ 17. 05 untuk salinan paperback

Berminyak dan bangga: Minyak esensial cendana India

Naik ke kereta esensial minyak? Dari membantu dengan alergi untuk mengurangi rasa sakit, minyak esensial dianggap oleh banyak orang untuk memiliki sejumlah manfaat. Penggemar kayu manis, cendana manis mengklaim memiliki beberapa manfaat ini, termasuk membantu menjaga kesehatan kulit, mengurangi munculnya bekas luka, dan meningkatkan mood Anda. Ini adalah salah satu minyak paling populer yang digunakan dalam praktik meditasi, jadi mungkin cocok dipasangkan dengan bantalan meditasi yang telah kami bicarakan di atas. (Petunjuk, petunjuk.)

Biaya : $ 82. 33 tentang doterra com

Mode dengan fungsi: Gelang Penyembuhan Tibet

Kita semua suka menerima perhiasan sebagai hadiah, dan Gelang Penyembuhan Tibet ini mungkin hanya tiket untuk spiritual Anda. Gelang unisex cantik ini hadir dalam tiga warna: hitam, putih, atau merah. (Tentu saja, Anda juga bisa membeli seperangkat ketiganya.) Mereka terbuat dari tulang Yak (dari hewan yang telah meninggal karena sebab alami), karang, pirus, dan logam.

Biaya : $ 39. 95 di sivanaspirit com

Jika Anda tidak menemukan sesuatu yang sempurna untuk yang spiritual dalam daftar Anda, pertimbangkan untuk menjadikannya produk spa DIY dengan alpukat atau minyak zaitun, memberi pijat batu yang indah, atau memeriksa blog kesehatan holistik favorit kami untuk mendapatkan inspirasi lebih lanjut.