Gejala-gejala bahu yang membeku, sakit, obat-obatan, dan penyembuhan

Apa yang Harus Saya Ketahui tentang Bahu Beku?

Bahu yang beku adalah sambungan bahu yang telah kehilangan sejumlah besar rentang geraknya ke segala arah karena jaringan parut di sekitar sendi. Rentang gerak terbatas ketika orang mencoba menggerakkan pundak; apalagi, itu menyakitkan ketika dokter mencoba untuk menggerakkan sendi sepenuhnya, sementara orang tersebut rileks. Bahu yang beku juga disebut sebagai capsulitis perekat.

Bagaimana Anda Tahu Jika Anda Memiliki Bahu Beku (Gejala)?

Bahu yang beku mungkin berhubungan atau tidak dengan rasa sakit di bahu. Nyeri dan kelembutan awal dapat menyelesaikan dan meninggalkan bahu dengan gerakan tanpa rasa sakit tetapi terbatas. Bekas luka pada kapsul sendi bahu dapat membatasi kemampuan untuk menggerakkan bahu sepenuhnya ke segala arah. Keterbatasan biasanya paling jelas ketika mencoba untuk memindahkan siku sepenuhnya dari tubuh.

Apa Penyebab Bahu Beku?

Bahu yang beku adalah hasil dari peradangan, jaringan parut, penebalan, dan penyusutan kapsul yang mengelilingi sendi bahu normal. Setiap cedera pada bahu dapat menyebabkan bahu membeku akibat pembentukan bekas luka kapsul bahu selanjutnya. Cedera yang dapat menyebabkan bahu beku termasuk tendinitis, radang kandung lendir, dan cedera rotator cuff. Bahu yang membeku lebih sering terjadi pada pasien dengan diabetes, radang sendi kronis pada bahu, atau setelah operasi dada atau payudara. Imobilitas sendi bahu jangka panjang dapat menempatkan orang pada risiko mengembangkan bahu yang beku.

Apa Ujian, Studi Pencitraan, dan Prosedur Mendiagnosis Bahu Beku?

Dalam mengevaluasi bahu yang beku, dokter akan mempertimbangkan riwayat peristiwa yang mungkin telah melukai sendi bahu. Kegiatan apa pun yang dapat membuat tegang atau melukai sendi bahu dapat menyebabkan bahu beku, termasuk mengangkat benda berat di atas kepala, mengambil bagasi dari rak bagasi, atau menggunakan gunting untuk memotong pagar tanaman. Bahu yang beku disarankan selama pemeriksaan ketika kisaran gerakan pada sendi bahu terbatas, dengan pasien atau pemeriksa yang mencoba gerakan tersebut.

Penyakit yang mendasari yang melibatkan bahu dapat didiagnosis dengan riwayat medis bersama dengan pemeriksaan fisik, tes darah, dan pemeriksaan sinar-X bahu. Jika perlu, diagnosis dapat dikonfirmasikan ketika pewarna kontras sinar-X disuntikkan ke sendi bahu untuk menunjukkan karakteristik bahu yang menyusut dari bahu yang beku. Tes X-ray ini disebut arthrography. Jaringan bahu juga dapat dievaluasi dengan pemindaian MRI.

Apa Obat, Perubahan Gaya Hidup, dan Pengobatan Rumahan yang Mengobati Bahu Beku? Berapa Lama untuk Menyembuhkan?

Perawatan bahu yang beku biasanya membutuhkan kombinasi obat antiinflamasi yang agresif, misalnya NSAID (obat antiinflamasi nonsteroid yang meliputi aspirin, ibuprofen, (Advil, Motrin), dan naproxen (Aleve), injeksi kortison ke dalam bahu, dan terapi fisik. Tanpa perawatan agresif, bahu yang beku bisa permanen.

Terapi fisik yang rajin untuk mengobati bahu yang beku dapat mencakup ultrasound, stimulasi listrik, latihan rentang gerak, paket es, dan latihan penguatan. Terapi fisik bisa memakan waktu berminggu-minggu hingga berbulan-bulan untuk pemulihan, tergantung pada tingkat keparahan jaringan parut di sekitar bahu. Sangat penting bagi orang dengan bahu beku untuk menghindari penginjilan kembali jaringan bahu selama periode rehabilitasi. Hindari gerakan tiba-tiba, menyentak atau mengangkat berat dengan bahu yang terkena.

Pembedahan arthroscopic dan perawatan malipulasi untuk bahu yang beku . Bahu yang beku bisa tahan terhadap perawatan. Perawatan lain seperti pelepasan jaringan parut dengan pembedahan arthroscopic atau manipulasi bahu parut di bawah anestesi dapat dipertimbangkan untuk pasien dengan bahu beku yang resisten. Manipulasi dilakukan untuk memecah jaringan parut kapsul sendi secara fisik. Prosedur ini memiliki risiko patah tulang lengan (fraktur humerus). Sangat penting bagi pasien yang menjalani manipulasi untuk mengambil bagian dalam program latihan aktif untuk bahu setelah prosedur . Hanya dengan latihan bahu yang berkelanjutan, mobilitas dan fungsi dioptimalkan. Setelah perawatan awal telah dimulai, perawatan berkelanjutan yang tepat dipandu oleh pemantauan dokter Anda.

Pereda nyeri untuk bahu yang beku biasanya membutuhkan kombinasi obat antiinflamasi yang agresif, injeksi kortison ke bahu, dan terapi fisik. Contoh obat yang membantu menghilangkan rasa sakit, peradangan, dan rasa sakit dari bahu beku termasuk NSAID (obat anti-inflamasi nonsteroid), misalnya, ibuprofen, naproxen (Naprosyn), diklofenak (Voltaren), dan banyak lainnya. Obat kortison dapat digunakan secara singkat, baik secara oral (prednison atau prednisolon) atau disuntikkan ke dalam sendi (Depo-Medrol, Kenalog, Celestone). Paket dingin dapat diterapkan ke bahu setelah latihan untuk meminimalkan peradangan dan rasa sakit setelah berolahraga.

Kapan Saya Harus Menghubungi Dokter jika Saya Punya Bahu Beku?

Siapa pun dengan gerakan terbatas pada sendi bahu harus mencari perhatian medis dari seorang profesional perawatan kesehatan.

Apa Outlook untuk Bahu Beku? Bisakah ini Permanen atau Sembuh?

Tergantung pada durasi dan tingkat keparahan bahu yang beku, pemulihan penuh diantisipasi. Namun, situasi yang resistan dapat menyebabkan hilangnya rentang gerak bahu secara permanen.

Bagaimana Bahu Beku Dicegah?

Menghindari penginjeksian kembali bahu karena penting untuk mempertahankan fungsi bahu yang optimal dalam jangka panjang. Regimen olahraga yang berkelanjutan dan seimbang dapat membantu mengurangi risiko cedera bahu lebih lanjut.