Bermain Footsie Sekitar Neuropati - 411 tentang Berbicara Tentang Komplikasi

April adalah Bulan Kesadaran Kesehatan Kaki Nasional - - ya, kaki punya bulan juga! - jadi kami kembali ke seri 411 on Complications kami dengan sebuah posting dengan fitur kaki untuk kalian berdua. Tapi bukan postur "neuropati yang buruk" yang tipikal dengan ceramah ilmiah yang menyeramkan. Tidak, kami telah melakukan hal serupa mengenai neuropati diabetes sebelumnya.

Kali ini, kami ingin mengeksplorasi sisi emosional hidup dengan masalah kaki diabetes, dan mengapa beberapa orang PWD benar-benar membicarakan hal ini, padahal sebenarnya ini adalah komplikasi diabetes yang paling banyak menyerang di sekitar … < Untuk beberapa alasan, hampir seolah-olah kita sedang bermain kaki kecil saat menghadapi komplikasi ini - hanya dengan lembut menyenggolnya dengan jari kaki kita, di bawah meja tempat tetap tersembunyi (hore untuk analogi kaki!).

Seberapa ironisnya, mengingat statistik tersebut menunjukkan hingga 70% orang cacat terkena neuropati diabetes. Dan itu mungkin kurang dilaporkan, dengan beberapa percaya bahwa neuropati mungkin berdampak sebanyak 80% dari kita sampai tingkat tertentu.

Saya berbicara dari pengalaman tentang topik ini. Saya telah hidup dengan neuropati selama beberapa tahun, setelah pertama kali mengalami beberapa gejala kaki dan kaki ringan di usia pertengahan 20-an sekitar satu dekade yang lalu.

Seperti orang yang pernah menderita diabetes selama beberapa waktu atau telah menjelajahi web tentang komplikasi ini, saya dapat membaca dasar-dasarnya: ada empat jenis neuropati: neuropati perifer diabetes (DPN) yang paling banyak jenis umum dan dampak kaki, kaki, kaki, tangan dan lengan; neuropati otonom menyebabkan masalah yang meliputi pencernaan, respons seksual dan masalah berkeringat; neuropati proksimal yang menyebabkan nyeri di paha, pinggul, dan belakang; dan neuropati fokal yang menyebabkan kelemahan otot di manapun di tubuh. Mereka semua menyebabkan berbagai macam rasa sakit dan mati rasa, kadang-kadang bahkan perasaan seperti anggota tubuh Anda terbakar, dan ya - ada banyak jenis perawatan dan obat-obatan yang bisa Anda pakai.

Tapi bukan itu yang saya alami saat pertama kali mulai mengalami gejala ini, ringan pada awalnya tapi terus menjadi lebih terasa dan berdampak pada kehidupan.

Berkat jari-jari saya yang kesemutan, menembaki sakit di kaki dan kaki bawah saya, saya berangkat untuk mencari "kisah nyata" tentang bagaimana sesama penyandang cacat benar-benar hidup dengan kondisi ini. Saat itu di tahun 2005, saya telah menikah dalam waktu yang sangat singkat dan pikiran untuk menghadapi kaki yang menyakitkan (belum lagi tidak menarik) selama sisa hidup saya membuat saya takut. Dokter-dokter saya bisa mencurahkan semua cerita horor tentang amputasi dan saran untuk "simpan gula darah Anda di cek," tapi saya tidak tahu siapa yang bisa memberi tahu saya bagaimana rasanya hidup dengan neuropati.

Bukan obat atau perawatan atau komplikasi komplikasi yang menakutkan, tapi bagian

real

"hidup dengan itu".

Saya pergi online untuk mencari orang-orang itu, untuk melihat apakah ada sesuatu yang dapat saya pelajari … tentang duduk diam dengan kaki saya melengkung dengan menyakitkan di bawah meja kerja sambil merasakan sensasi ini, tentang bagaimana cara menendang istri saya di tempat tidur berkat Rasa sakit yang menusuk dan kegelisahan, dan tentang apakah aku bisa meletakkan kakiku di kursi malas lagi tanpa kehilangan sensasi dari bawah lutut. Benar saja, saya menemukan orang lain mengalami semua ini - dan sebuah komunitas dukungan penuh! Tapi untuk beberapa alasan, pembicaraan komplikasi masih dijaga seminimal mungkin dan tidak banyak yang membagikan pengalaman mereka dengan masalah kaki. Bahkan saya sama sekali tidak membicarakan topik itu, apalagi setelah rasa sakit mulai mereda.

Kurangnya diskusi, menurut saya, hampir merupakan komplikasi tersendiri. Bagi banyak dari kita, PWD, stigma emosional dan ketakutan akan komplikasi bisa menjadi bagian yang terburuk.

Talking It Out

Itulah sebabnya mengapa saya sangat menenteramkan hati baru-baru ini ketika seorang teman dan rekan kerja PWD mengulurkan tangan tentang masalah ini. D-blogger Scott Johnson telah membantu menyebarkan kesadaran tentang neuropati diabetes, dan mengobrol tentang berapa banyak dari kita yang benar-benar berdampak. Scott berharap bahwa dengan menghubungkan kita dengan topik ini, kita dapat berbagi pendekatan pengobatan dan cara untuk mencegah neuropati.

Selama setahun terakhir, Scott telah bekerja dengan perusahaan berbasis biomassa Louisana, Pamlab, yang baru-baru ini dibeli oleh Nestle Health Sciences dan mengkhususkan diri pada makanan medis yang ditujukan untuk masalah spesifik seperti neuropati diabetes. Perusahaan telah bertanya-tanya bagaimana membuat orang membicarakan neuropati diabetes lebih banyak, dan jika membuat obrolan web atau situs online akan membantu penyandang cacat lebih baik dalam mengelola dan mengobati komplikasi ini.

"Sungguh luar biasa bagi saya bahwa tidak ada lagi diskusi tentang hidup dengan itu" karena begitu banyak orang cacat terkena dampaknya, kata Scott.

Dari beberapa obrolan online, dia dikoordinasikan sejauh ini, dia mengetahui bahwa banyak orang PWD ragu untuk berbicara secara terbuka tentang neuropati mereka karena rasa malu dan bersalah. Mereka merasa seperti kesalahan mereka, sampai tingkat tertentu, bahwa mereka mengalami komplikasi.

Ini terdengar sangat asing bagi saya, karena ini sudah hampir terasa seperti yang saya rasakan selama bertahun-tahun. Juga, jelas bahwa jika neuropati seseorang tidak pada tingkat prioritas "sangat menyakitkan", kemungkinan besar mereka tidak akan memusatkan perhatian padanya dan lebih cenderung mengabaikannya.

Secara pribadi, saya mulai menggunakan neurontin ketika rasa sakit dan rasa terbakar mulai terasa parah, dan itu akhirnya membantu meringankan masalah sampai kadar glukosa saya berada di bawah kontrol yang lebih baik dan gejala memudar.

Tapi itu berbicara secara terbuka tentang diabetes dan komplikasi yang paling membantu, dan mengajari saya cara hidup dengannya.

Kita semua tahu nilai dukungan peer-to-peer secara umum dan itu akhirnya dikenali lebih banyak oleh komunitas medis, namun hal ini belum menetes ke sisi komplikasi koin sampai saat ini dan sebenarnya tidak ada data Pada aspek itu … sesuatu yang setidaknya Scott dan Pamlab selidiki.

Scott mengorganisir "konferensi maya" yang lebih besar yang akan berfokus untuk membicarakan komplikasi secara umum dan bagaimana membuat yang terbaik dari kehidupan dengan mereka. Harapannya juga semakin banyak orang akan belajar tentang neuropati di depan, jadi mereka mungkin bisa mengambil tindakan untuk menghindarinya. Obrolan baru ini direncanakan pada pertengahan Mei, dengan rincian lebih lanjut dan perkiraan situs web segera, kata Scott.

UPDATED pada tanggal 8 Mei: Konferensi Harapan Diabetes yang pertama akan diadakan pada tanggal 21 Mei 2013, pukul 11 ​​a. m. Waktu pusat. Konferensi ini gratis, tapi Anda harus mendaftar terlebih dahulu. Anggota DOC yang ambil bagian termasuk: Manny Hernandez, Mike Lawson, Emily Coles, Kerri Sparling, George Simmons … dan Scott Johnson, tentu saja!

Gagasan Segar untuk Mengobati Kaki Anda Melalui koneksi peer-to-peer, saya dapat melihat kembali beberapa gagasan pengobatan yang pada awalnya tampak sepele, melalui mata saya yang payah.

Salah satu dari mereka mengenakan "kaus kaki diabetes" yang terkenal, yang biasa membuat saya menyeringai dan memutar mata setiap kali melihatnya di iklan atau lapangan PR. Tapi beberapa tahun yang lalu, saya benar-benar membeli kaus kaki pertama saya dan mencobanya - dan hanya dengan saran dari seorang PWD lain, yang mengejek mereka sementara pada saat yang sama mengatakan bahwa mereka efektif, jadi saya memilih untuk memilih coba kaus kaki sendiri. Dan apa yang Anda tahu, mereka berhasil!

Saya sudah mencoba beberapa merek berbeda, tapi yang paling sering ditemukan di laci kaus kaki saya sekarang adalah produk Dr. Scholl. Kaus kaki ini memiliki atasan tidak mengikat yang tidak kencang di kaki bagian bawah saya, penting berkat sirkulasi saya yang kurang ideal di area itu. Mereka juga cukup lembut dengan telapak yang empuk, sesuatu yang saya temukan bagus untuk dilalui. Tentu, situs web untuk kaus kaki ini mencantumkan banyak manfaat lainnya - seperti "pengelolaan kelembaban" dan "jahitan kaki mulus" - tapi itu sebenarnya bukan masalah bagi saya.

Melalui obrolan dengan PWD lain, saya juga belajar tentang produk "revolusioner" baru untuk penyandang cacat dengan neuropati di kaki, diluncurkan pada bulan November oleh sebuah perusahaan baru bernama Orpyx Medical Technologies dari Kanada: itu sistem insole pemantauan diri untuk penyandang cacat. Insole terhubung dengan arloji yang memungkinkan Anda melihat umpan balik real-time tentang tekanan atau cedera yang berlebihan di kaki. Karena neuropati diabetes menyebabkan berbagai kehilangan sensasi dan mati rasa, insole ini seharusnya membantu penyandang cacat lebih aktif mengelola kesehatan kaki mereka untuk mencegah ulserasi, infeksi atau amputasi (kata-kata menakutkan yang menakutkan!)

Orpyx mengulurkan tangan kepada kami beberapa waktu yang lalu dengan video di bawah ini. Menit tiga dan setengah pertama mencakup statistik dasar dan informasi tentang neuropati, diikuti oleh dua menit Orpyx memamerkan teknologi berbasis sensor baru mereka:

Hal menarik, dan kami tertarik untuk melihat bagaimana orang mungkin mengadopsi sesuatu seperti ini.

Jadi, inovasi dalam diabetes mencapai semua jalan ke kaki kita, dalam membantu kita mengobati neuropati.

Dan semoga koneksi seperti yang memungkinkan Scott membantu orang lebih banyak membahas topik ini daripada berdansa di sekitarnya (ha!) Seperti yang mungkin terjadi di masa lalu … Karena semakin kita tahu, dan semakin kita dapat berbagi dengan orang lain yang "mengerti," semakin siap kita untuk mengatasi masalah kesehatan yang ada, bukan?

Profesional Kesehatan: jika Anda di luar sana membaca ini, mudah-mudahan takeaway adalah bahwa Behavior Change dimotivasi oleh pengalaman dunia nyata. Semakin banyak dukungan rekan yang kita miliki, semakin besar kemungkinan kita untuk "patuh" terhadap tindakan yang benar-benar memperbaiki kesehatan kita!

Penafian

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.

Disclaimer

Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.