Tato, Pedi's, dan Diabetes Lain Tidak-Tidak

Sebagai penyandang cacat (penderita diabetes), kita hadapi daftar cucian besar dari hal-hal yang harus kita lakukan, dan daftar panjang hal-hal yang seharusnya tidak kita lakukan, termasuk memiliki pedikur, mendapatkan wax, atau membuat perubahan permanen apapun menjadi tubuh kita, yaitu tertusuk atau ditato. Tapi dari mana peraturan ini berasal? Dan apakah mereka benar-benar layak didengarkan di zaman sekarang ini? Hari ini, Allison dan saya melihat beberapa dari "diabetes no-no's" ini untuk melihat apa yang benar-benar bisa Anda lalui. Amy: Saya tidak menyadari betapa pemberontak diabetes saya sampai saya membaca tulisan terbaru Kerri tentang tabu pedikur diabetes. Apa yang … Dia diberitahu sebagai anak kecil yang tidak pernah menginjakkan kaki di salon kuku, dan sejak saat itu dia takut melakukannya. Saya, di sisi lain, yang didiagnosis pada usia 37, kebetulan hidup

untuk pedikur salon. Sudah saya punya beberapa tahun sekarang. Aku bahkan pernah ke beberapa pesta ulang tahun mani-pedi untuk teman-teman di San Francisco Bay Area. Pacar saya dan saya suka pengalaman cinta salon. Tidak ada yang cukup santai seperti duduk di kursi pijat otomatis itu dan membiarkan kakimu dibersihkan dan dimanjakan oleh seorang profesional. Anda memilih warna Anda dan kemudian memasukkan kaki Anda ke bak mandi kecil berukuran kecil untuk berendam dengan air wangi sebelum mereka mulai … mmmm …

Bisakah saya memotong kuku jari kaki saya di rumah dan melukisnya sendiri? Tentu saja aku bisa. Aku hanya tidak mau. Saya tahu bahwa ada banyak mitos / rumor / peringatan di luar sana tentang salon yang membawa bakteri, tapi untungnya, saya tidak pernah memiliki pengalaman negatif, bahkan setelah belasan (ratusan?) Pedikur salon. Salon harus dilisensikan oleh masing-masing negara bagian, dan saya selalu mencari informasi perizinan, biasanya ditampilkan di dinding. Saya juga mencari petunjuk kebersihan umum, seperti di mana / bagaimana alat kliping disimpan, dan keadaan kamar mandi - saya tidak menyukaiku! Jika kamar mandi salon terlihat kumuh, pergilah ke bukit, Gals! Itu pertanda jelas bahwa segala sesuatunya tidak terus berlanjut. Saya juga banyak mengandalkan kata dari mulut ke mulut. Salon bersifat hiper-lokal, jadi jika geng lokal Anda merekomendasikannya, acungkan! Jika ada orang yang Anda kenal memiliki pengalaman buruk dengan salon lokal, lanjutkan dengan hati-hati, pasti!

Jika ada sesuatu yang menusuk atau mencubit pedi Anda, berteriaklah keras, segera! Harus ada ketidaknyamanan nol yang terlibat dalam pedikur yang baik, saya dapat memberitahu Anda bahwa. Tapi ya, Kerri: biasanya gelitik. Banyak. Dan itu bukan hal yang buruk. Buatlah sulit untuk duduk diam saat mereka sedang melukis pigmen kecilmu, semuanya;)

Waxing

Allison: Ini mungkin bertualang ke wilayah TMI, tapi salah satu hal pertama yang mengejutkan saya adalah bahwa, sebagai seorang PWD, saya seharusnya tidak menjadi wax.Ya,

jenis wax. Apa yang memberi Nah, saat rambut ripped keluar dari kulit, ia meninggalkan kulit lebih rentan terhadap infeksi dari tumbuh-tumbuh rambut. Apa pun yang berhubungan dengan infeksi (yang sebagian besar dari daftar ini) segera dilarang dari orang cacat karena gula darah tinggi dapat memperpanjang penyembuhan. Sudah pasti ada beberapa cerita menakutkan, tapi apakah masalah pasca waxing begitu umum sehingga perlu dihindari sama sekali? Jelas, jika Anda sangat rentan terhadap infeksi atau tumbuh rambut, Anda mungkin ingin ekstra hati-hati. Juga, pastikan Anda memilih pendirian yang memiliki reputasi baik, per komentar Amy di atas - untuk kepentingan Anda yang tidak biasa! Tapi sebaliknya, ini berlanjut pada daftar NBD kami (No Big Deal). Pada pengangkatan kami berikutnya, kami berpegang pada kebijakan "jangan tanya, jangan katakan" yang sering digunakan oleh ORDIM!

Sepatu berpakaian terbuka

Allison: Saya pikir ini adalah salah satu peraturan pertama yang saya bangkrut. Meskipun saya menderita karena pilihan sartorial yang disesalkan atas nama fashion, sepatu open-toed selalu menjadi sesuatu yang telah saya peluk dengan mudah, terutama mengingat musim panas di Timur yang panas dan lembab. Jelas, jika Anda tahu Anda memiliki neuropati, Anda mungkin harus menghindari sepatu yang tidak nyaman yang menyebabkan lecet. Jika Anda rela memakai sepatu yang menyebabkan lecet, coba cari sepatu menarik yang Anda sukai yang benar-benar sesuai dengan kaki Anda! Aduh!

WebMD memiliki daftar aturan cucian: jangan bertelanjang kaki, jangan memakai sepatu hak tinggi, jangan memakai sepatu baru lebih dari satu jam dalam satu waktu. Serius, siapa yang membuat barang ini? Saya cukup yakin saya telah melanggar setiap peraturan dalam daftar ini … Kami mengatakan bahwa selama sepatumu nyaman dan tidak menyebabkan lecet, Anda mungkin aman di wedges open-toed yang lucu. Tapi iya, jika Anda merencanakan off-roading dengan kenaikan musim panas, taruhan terbaik Anda adalah menutupi jari-jari kaki Anda.

Seni Tubuh - Tato & Piercings Allison: Dan kemudian ada tato. Salah satu perubahan paling permanen yang bisa Anda lakukan pada tubuh Anda. Kami sudah pernah menulis tentang orang-orang yang mendapatkan tato peringatan medis sebelumnya, jadi pasti ada sesuatu yang bisa dilakukan oleh PWD , tapi apakah mereka diperbolehkan? Apakah Anda harus menyembunyikan diabetes Anda agar mendapatkannya?

Ternyata: tidak! Ini jelas salah satu mitos yang bisa diletakkan untuk beristirahat. Dari tato peringatan medis untuk artis tato Darren Brass, seorang PWD dan bintang di TV

Miami Ink

, ada banyak bukti bahwa penderita diabetes bisa mendapatkan tato dengan masalah yang biasa. Tentu saja, Anda ingin memastikan bahwa Anda merawat tato Anda sehingga bisa menyembuhkan dengan benar, dan ada beberapa titik untuk mendapatkan tato yang lebih baik dari yang lain. Misalnya, ekstremitas bawah, seperti pergelangan kaki, bisa menjadi tantangan bagi orang-orang dengan sirkulasi yang buruk.

Diabetes tentu tidak menghentikan saya untuk mendapatkan tato pertama saya pada pekan terakhir ini! Saat mengisi formulir kewajiban, hal itu menanyakan apakah saya menderita diabetes, HIV, epilepsi atau sedang hamil. Jika saya memiliki salah satu dari mereka, saya seharusnya memberi tahu artis tato itu. Jadi, untuk keperluan penelitian, saya memang tahu, bertanya-tanya apa yang akan mereka katakan.Ternyata, mereka hanya ingin tahu kalau-kalau aku pingsan. Jika mereka tahu saya menderita diabetes, mereka tidak akan hanya berpikir, "Oh, dia tidak tahan dengan jarum suntik!" Jadi, ini benar-benar hal yang sangat cerdas untuk ditanyakan, dan itu sama sekali bukan masalah.

Ternyata menusuk ada di kapal yang sama. Selama gula darah Anda berada di bawah kontrol yang baik (dokter merekomendasikan A1C di bawah 8%) dan Anda siap untuk mempertahankan penstabilan baru Anda, Anda berisiko rendah terkena infeksi. Tetap bebas infeksi berarti ada beberapa pekerjaan yang terlibat. Pastikan untuk mengikuti petunjuk agar tetap bersih menusuk, yang berarti mencuci secara teratur atau menggunakan garam laut atau sabun antibakteri. Mereka mengatakan bahwa Anda harus mempertimbangkan untuk menusuk luka yang terbuka dan merawatnya dengan baik saat menyembuhkan, yang bisa memakan waktu berminggu-minggu! Secara pribadi, saya menderita diabetes sejak berusia 8 tahun, dan sekarang memiliki enam tindikan: dua di setiap lobus, satu di lubang hidung sebelah kanan saya dan satu di telinga kanan atas saya. Menjaga kebersihan yang menusuk tidak memakan banyak waktu, tapi itu adalah sesuatu yang harus Anda lakukan secara konsisten. Beritahu kami, Pembaca yang budiman, peraturan diabetes "tidak-tidak" apakah yang telah Anda rusak? Dan bagaimana tarifmu? Penafian

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.

Disclaimer

Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.