40 Tahun dengan Diabetes, 4 Teman dan 400 Miles on a Bike

Bagaimana cara terbaik menandai 40 tahun hidup dengan diabetes tipe 1? Bagi Grant Curry, mantan pemusik profesional dan tukang sepeda profesional , jawabannya adalah tentang petualangan bersepeda dengan tiga teman di Blue Ridge Mountains di ujung timur Amerika Serikat.

Tagline adalah "4 hari, 4 teman, 400 mil, kenaikan ketinggian 40.000 kaki" untuk usaha penggalangan dana ini yang disebut Ride40.

Tim telah mengumpulkan

$ 40, 000 dalam dana beasiswa untuk Kamp Pelatihan Diabetes yang berbasis di Pennsylvania, di mana Grant adalah pelatih bersepeda relawan yang telah hadir selama sekitar tujuh tahun. Baru tahun lalu, kamp D dewasa ini membentuk sebuah yayasan nirlaba baru, dan Grant melompat ke arah kesempatan untuk mendukung org ini yang membantu memotivasi dia untuk memperbaiki hidupnya dengan diabetes.

Kami terhubung dengan Grant melalui telepon baru-baru ini, untuk belajar lebih banyak tentang petualangan spesialnya: < Tanya Jawab dengan Curry Grant pada 40 Tahun dengan T1D

DM) Pertama, bisakah anda ceritakan lebih banyak tentang cerita diabetes anda?

GC) Saya memiliki cerita diagnosis yang cukup bagus, nampaknya saya sakit dengan strep tenggorokan pada waktu itu adalah awal 1976 dan saya berusia 8 tahun Ibu saya memiliki keluarga dengan diabetes sehingga dia terbiasa dengan gejalanya, dan membawa saya untuk melakukan Dan pasti, saya dibawa ke rumah sakit, didiagnosis dan menghabiskan satu minggu di sana. Saya tidak memiliki pemahaman yang bagus tentang apa yang sedang terjadi. Tapi saya cukup cepat untuk memberi suntikan diri dan memeriksa urin saya, seperti yang Anda lakukan sebelum monitor glukosa rumah ada. Baru setelah saya sampai di rumah, saya menyadari bahwa hidup saya telah berubah selamanya, dan saya merasa takut.

Apa percakapan tentang diabetes seperti saat itu?

Pada saat diagnosis saya, tidak banyak pembicaraan jujur ​​yang terjadi. Diharapkan bahwa Anda hanya mencoba untuk menjaga dagu Anda dan hidup dengan itu. Cek saja urin Anda, jangan makan gula, minum insulin dan Anda akan baik-baik saja. Tentu saja, kita tahu ceritanya dan kenyataannya jauh lebih besar dari itu.

Salah satu praktik diabetes yang paling umum saat itu adalah hanya untuk menakut-nakuti omong kosong orang dan mudah-mudahan memengaruhi mereka untuk makan dengan benar. Itu tidak banyak gunanya bagiku kecuali menakutiku. Saya mendapati diri saya merasa tidak aman dan berjuang mengatasi depresi sejak usia muda, dan merasa sangat berbeda.

Manajemen gula darah jauh berbeda saat itu juga …

Saya mengalami bertahun-tahun dengan diabetes yang tidak terkontrol dimana keadaan tidak berjalan dengan baik, dan saya sedang berjuang. Saya merasa sulit untuk mengelola dengan hanya tes urine, dan semua itu membuat saya merasa bahwa saya tidak bisa mengelola diabetes dengan baik.Saya menyerah selama beberapa tahun, sampai kami mulai memiliki beberapa teknologi di pasar yang mengubahnya - seperti pengujian darah di rumah pada awal tahun 1980an, dan insulins baru, dan evolusi pompa insulin. Ini tentu saja adalah pemandangan yang berbeda hari ini.

Tapi saya harus sangat berhati-hati untuk tidak mengatakan bahwa itu "mudah" untuk orang yang didiagnosis sekarang, karena itu tidak benar. Kami memiliki alat yang lebih baik untuk dikelola, tapi masih sangat rumit dan sulit.

Jadi saya pasti tidak akan menjadi orang yang mengatakan, "Saya sudah berada di sekitar blok dan melakukan ini lebih lama, dan sekarang lebih mudah lagi …" Tidak, kita bersama-sama ini. Didiagnosis hari ini, Anda Harus bekerja sama keras seperti yang kita lakukan saat itu. Kami hanya memiliki kalkulator yang lebih baik untuk mendapatkan angka yang benar.

Bagaimana Anda bersepeda?

Sebagai anak kecil , Saya sangat atletis dan olahraga utama saya adalah sepak bola dan bersepeda Saya sangat menyukai bersepeda .. Kembali di tahun 70an dan awal 80an, sangat sulit mendapatkan informasi tentang apa yang sedang terjadi di dunia balap sepeda. Ada balap sepeda Eropa , tapi sangat eksotis, begitu jauh dan sulit untuk diakses. Saya akan melakukan semua yang saya bisa untuk mengetahui lebih banyak, apakah itu mendapatkan majalah bersepeda atau artikel surat kabar tentang Tour de France.

Saya memiliki dua teman bersepeda utama dan ketika akhirnya saya mendapatkan sepeda jalan yang setengah layak, kami menghabiskan banyak waktu untuk keluar dari jalan. Saat itulah saya berusia 10 atau 11, dan kami akan pergi sejauh 50-60 mil naik. Saya ingin balapan, tapi dulu berjuang secara keseluruhan dengan hypo melakukan itu. Tidak ada tes darah mobile saat itu dan hanya NPH dan insulin Reguler yang diberikan dengan suntikan, jadi sangat sulit untuk ditangani. Pada titik tertentu, saya menyerah pada olahraga sama sekali saat saya keluar dari sekolah tinggi karena terlalu sulit untuk bersikap kompetitif - entah itu benar-benar bersaing dengan orang lain atau mencoba bersaing dengan diri saya sendiri. Harapan saya diliputi oleh tantangan diabetes, dan kemudian akan bertahun-tahun kemudian sampai saya mulai kembali ke sana.

Apa yang membantu Anda memulai kembali dengan bersepeda?

Sebagian besar masa dewasanya, saya pernah bermain musik dan seni. Selama bertahun-tahun, saya berada di sebuah band rock dan melakukan perjalanan ke Amerika Utara dan Eropa. Saya tidak aktif secara fisik selama waktu itu. Saya akan mencoba melakukan beberapa downtime saat saya di jalan, tapi itu sulit. Ketika saya pensiun dari jalanan pada 2004-05, saya baru saja membuka diri dan lebih sering berada di studio, dan saat itulah saya membeli sepeda jalan untuk pertama kalinya dan mulai berkuda lagi.

Anda berada di band rock? Katakanlah …

Saya berkeliling dan merekam album dari tahun 1991-2005 bermain gitar bass dengan James Hall pada sebagian besar tahun 90an dan Pleasure Club dari tahun 1999-2005. Kami berkeliling Amerika Utara dan Eropa, headlining dan band pendukung seperti Love and Rockets, Rage Against the Machine, Live, Mission U. K. dan lain-lain. Musik kami sering digambarkan sebagai perpaduan antara NYC di akhir 70an dan London di awal tahun 80an - dinamis dan sangat indah.Kami memiliki sedikit diputar dan sukses di Eropa tapi tidak sesuai dengan selera massa Amerika begitu banyak. Meskipun, kami selalu memiliki pengikut yang kuat berikut di U. S. Akhir-akhir ini, saya merekam musik dengan nama saya sendiri dan seperti Dance Ballroom Is Dead. Terkadang, saya menghasilkan musik untuk artis lain.

Apakah ada kejadian musik yang berhubungan dengan diabetes untuk dibagikan?

Saat membuat catatan Klub Kenikmatan di Nashville pada tahun 1999, produsernya juga Tipe 1. Kadang-kadang kita akan menemukan diri kita mengambil "hypo breaks" pada saat bersamaan. Ada juga waktu di tahun 1995, di Studio 4 di Philly, saat saya merekam lagu bass sambil hypo dan dalam suasana hati yang buruk. Saya tidak tahu ada mikrofon vokal di dekatnya saat berada di headphone dan menggumamkan sebentuk omong kosong yang bagus. Band dan produser sedikit tertawa di ruang kontrol atas biaya saya … Dan ya, saya kemudian melihat humornya.

Jadi ketika Anda akhirnya kembali bersepeda, bagaimana rasanya?

Itu benar-benar perasaan yang menakjubkan. Saya memiliki "Happy Crap Moment" dari "OMG, saya tidak percaya saya telah lama jauh dari ini, apa yang saya pikirkan? ! "Jadi saya kembali ke olahraga dengan sepenuh hati dan merasa bahwa saya telah hilang. Rasanya seperti saat pertama Anda mengendarai sepeda, merasakan kebebasan dan perasaan terdekat Anda akan terbang. Saya tahu saya membuat ini terdengar romantis, tapi sebenarnya - dan - perasaan romantis saat saya kembali ke dalamnya.

Saya mulai melakukan aktivitas tahan lama dan wahana abad, dan itu fantastis. Saya sangat senang bisa kembali ke hal yang sangat saya cintai. Saya senang bersepeda tidak memiliki batas usia, untungnya.

Apa yang membuat Anda memutuskan untuk melakukan perjalanan bersepeda sepanjang 400 mil ini?

Saya mengemukakan gagasan itu lebih dari satu setengah tahun yang lalu. Tentu, saya memiliki beberapa tujuan pribadi yang menyertainya. Umur saya hampir 49 tahun dan perlu memikirkan paruh kedua kehidupan saya. Apa yang bisa saya lakukan sekarang untuk meningkatkan kualitas hidup saya untuk saat ini dan masa depan? Saya ingin menandai tonggak sejarah dengan tantangan yang akan sulit, dan akan memberi saya tujuan untuk bekerja ke arah - sesuatu yang belum pernah saya lakukan sebelumnya dalam acara ketahanan lainnya.

Saat menetapkan semua tujuan pribadi mengendarai sepedaku selama empat hari, 100 mil per hari dan kenaikan ketinggian 10.000 kaki setiap hari … saya melihat sebuah kesempatan untuk menginspirasi orang lain dalam prosesnya. , untuk menunjukkan kepada mereka bahwa Anda dapat melakukan ini, dan ada kehidupan yang aktif dan sangat memuaskan dengan diabetes di luar sana untuk Anda. Suatu ketika saya menyadari bahwa itu bisa lebih besar daripada tujuan pribadi saya, maka saya berpikir untuk memiliki semacam komponen amal untuk itu. Saya begitu terpikat dengan pengalaman yang saya alami di Kamp Pelatihan Diabetes, dan menjadi sukarelawan di sana, bahwa saya tahu itu akan terjadi. Saya ingin menemukan cara untuk membantu orang lain memiliki kehidupan yang dapat saya nikmati.

Dapatkah Anda memberi tahu kami lebih banyak tentang pengalaman Anda dengan Diabetes Training Camp?

Saya menemukan tentang kamp melalui artikel surat kabar, dan saya dipukul dengan perasaan yang begitu kuat … saya memiliki pengalaman luar biasa seperti seorang anak pergi ke Camp Joslin untuk anak laki-laki dengan diabetes. Itulah musim panas terbaik di masa muda saya. Saya sangat senang bisa hadir dengan anak laki-laki lain yang memiliki masalah yang sama dengan saya, mampu menyesuaikan diri dan berkembang di lingkungan yang aman. Jadi ketika saya melihat ada kamp untuk orang dewasa dengan diabetes, saya membalik keluar dan tahu bahwa saya harus pergi ke hal ini! Saya mendaftar ke kamp berikutnya yang akan datang pada bulan Februari 2009 di Santa Barbara, dan saya memiliki pengalaman yang sangat positif. Ini memperbaharui saya dalam banyak hal dan memberi saya harapan untuk masa depan hidup saya dengan diabetes. Itulah awal dari perjalanan saya saat ini dan akhirnya membawa saya ke tempat ini dengan Ride40.

Jika saya terdengar seperti salesman untuk Diabetes Training Camp, Anda benar sekali. Itu karena saya percaya akan hal itu, dan ini menyentuh hidup saya dan setiap kehidupan yang pernah saya lihat melalui program ini.

Wow, ini pasti terdengar seperti tempat yang spesial …

Ada banyak kamp di luar sana untuk remaja dengan diabetes, dan saya pikir itu fantastis. Ini harus dilakukan untuk keluarga. Tapi belum ada sumber daya yang bagus seperti itu untuk orang dewasa dengan diabetes, sampai Diabetes Training Camp yang memiliki tahun pertamanya sekitar satu dekade yang lalu. Saya menemukan persahabatan yang begitu kuat di sana, dan staf pendidikan dan pelatih sangat terkenal dan sangat berguna untuk manajemen sehari-hari. Saya menemukan kamp tersebut untuk diberdayakan, dan selain memiliki kehidupan sendiri berubah, saya melihat kehidupan orang lain berubah. Kami semua diperlakukan sama seperti orang, dan membantu mencapai tujuan pribadi kami. Ini ajaib dan unik, karena tidak ada sesuatu di luar sana seperti itu.

Bisakah anda ceritakan sedikit tentang logistik perjalanan 4 hari yang berat ini?

Perjalanan berlangsung 17-21 Mei, dan ini benar-benar empat wahana yang kami lakukan. Semua berjarak 100 mil dengan ketinggian elevasi 10k ft. Tiga program pertama Ride40 akan berada di dekat Asheville, NC.

Naik # 1 akan membawa kita dari Asheville timur menuju ke selatan di Blue Ridge Parkway. Kita akan menaiki gunung Pisgah. punggungan dan lanjutkan ke Richland Balsam Gap, titik tertinggi di Parkway, dan kemudian kembali ke Asheville, dengan kenaikan ketinggian 11.000 kaki.

Ride # 3 akan menjadi rute sirkuit termasuk naik 25 mil ke Mt. Mitchell, titik tertinggi di bagian timur U. S.

Ride # 4 akan dimulai di Helen, GA, dan kami akan mengikuti versi modifikasi dari Six Gap Century yang legendaris. Kita akan mencapai puncak enam jalur gunung dan, seperti wahana sebelumnya, menempuh jarak 100 mil dan lebih dari 10K kaki elevasi.

• Ada satu hal yang perlu dikatakan bahwa Anda Bisa Melakukannya. Tapi dengan Ride40, saya juga ingin mengatakan bahwa ada solusi untuk

bagaimana Anda melakukan ini.

• Siapa yang akan mendukung Anda?
• Ada empat dari kami yang mengendarai - saya dan tiga orang teman: Rick Crawford, pelatih medis di DTC dan seorang teman baik saya; Townsend Myers, yang merupakan teman bersepeda utama saya di New Orleans saat berada di sana dan menjadi juara besar usaha saya; dan Bryan Yates, juga seorang teman dari California yang telah menjadi pendukung besar bagi saya selama ini.Masing-masing orang ini adalah pengendara sepeda yang luar biasa. Kami ingin menjaga ini kecil dan intim. Kami akan memajang foto dan video di laman Facebook Ride40, dan saya telah melakukan pembaruan setiap minggu mengenai pelatihan dan penggalangan dana saya. Kami hanya akan melakukan yang terbaik untuk menjaga kehadiran online.
• Saya juga tahu ada orang lain yang telah memutuskan untuk menghadapi tantangan pribadi dan wahana mini mereka pada hari-hari yang kita jalani, dan sungguh luar biasa bahwa hal itu tertangkap seperti itu.

Dan apa rencanamu untuk mengelola diabetes selama perjalanan?

Saya memiliki beberapa trik khusus dan rutinitas diabetes saat saya di luar sana, tapi saya ragu untuk membagikan apa sebenarnya hal itu karena dua alasan. Pertama, setiap orang berbeda, dan saya benar-benar hanya dude dengan diabetes mengendarai sepeda. Aku bukan dokter. Saya enggan memberikan nasehat sebenarnya. Tapi saya akan mengatakan bahwa saya memiliki strategi yang sangat pasti setiap kali saya keluar - Saya memikirkan berapa banyak Insulin di Board yang saya miliki sebelum melakukan perjalanan, jenis pengurangan tingkat basal yang mungkin sesuai, berapa banyak kalori yang saya butuhkan. untuk mengimbangi latihan yang terbakar, dll. Saya memikirkan semua ini secara keseluruhan, dan saya memiliki apa yang saya yakini sebagai strategi yang solid untuk melakukan event ketahanan besar yang akan datang. Itu tidak berarti saya memilikinya dengan sempurna, karena tidak pernah sempurna. Tapi sering, itu benar-benar sangat masuk akal. Dan itu benar-benar cukup lancar. Apakah Anda berhasil menentukan strategi Anda dengan profesional kesehatan, atau melalui trial and error?

Sebagian besar dari apa yang saya pelajari berasal dari Kamp Pelatihan Diabetes, karena dapat memecahkan masalah dan semua itu. Tapi Anda harus melakukan pekerjaan itu, apakah itu latihan ketahanan atau tidak. Ini sangat penting untuk mengetahui dasar-dasarnya dan kemudian beralih ke penyulingan hari demi hari. Ini adalah rasa sakit, tapi itu membuat hidup jauh lebih baik.

Beberapa minggu yang lalu, saya melakukan perjalanan di pegunungan di pegunungan Georgia Utara dan jaraknya 75 mil dengan banyak pendakian. Pada akhir hari, saya melihat CGW Dexcom saya dan itu adalah hari yang tidak menyenangkan dan tidak ada yang besar terjadi. Itulah yang kita semua syuting!

Jenis teknologi diabetes apa yang Anda gunakan secara teratur?

Saya tidak sempat memompa sampai nanti, di tahun 2008. Sebagian besar karena saya tidak ingin mengenakan sesuatu di tubuh saya sepanjang waktu. Di kepala saya, saya berpikir bahwa saya akan merasa lebih sakit daripada saya sebenarnya. Jadi, saya berjuang selama acara bersepeda tahan lama tanpa pompa, pada Lantus dan insulin kerja cepat. Peristiwa abad pertama yang pernah saya jalani adalah sekitar tahun 2005 dengan JDRF, dan butuh waktu sekitar 9. 5 jam karena saya harus berhenti beberapa kali dan turun dari motor.

Saya naik pompa pada tahun 2008, dan langsung merasa senang dengan cara membantu saya mengelolanya. Aku cepat terbiasa memiliki hal ini yang melekat pada saya.

Saat saya berkuda, saya menyimpan semua barang di tas Ziploc, bersepeda penting karena Anda tidak pernah tahu apa elemen yang akan dibawa. Saya memakai OmniPod, jadi PDM saya, strip tes, lancets semuanya ada dalam Ziploc plastik.

Dexcom saya juga sangat berharga bagi saya.Saya pertama kali bereksperimen dengan CGM di Diabetes Training Camp pada tahun 2008 dan menyukai apa yang bisa dilakukan, dan dalam delapan tahun terakhir, kemampuan teknologi dan kemahiran telah meningkat cukup pesat. Penerima CGM saya tetap berada di salah satu kantong jersey saya dan saya memilikinya di dalam tas tahan air juga, dan saya terus-menerus melihatnya setiap 15 menit selama wahana. Saya tidak mengambil istirahat dari itu seperti beberapa lakukan. Mungkin saya akan melakukan beberapa hari paling banyak, tapi saya merasa tersesat tanpa itu. Ini bekerja dengan baik di kantong jersey saya, tapi saya juga mengikatnya ke setang tangan saya dan menyukainya.

Dengan risiko membujuk Pollyana, apakah menurut Anda diabetes membuat Anda menjadi orang dan atlet yang lebih baik?

Seorang teman kamp menelepon saya beberapa bulan setelah pengalaman kamp pertama itu untuk menanyakan pertanyaan itu kepada saya. Saya memikirkannya dan mengatakan kepadanya, "Ya, saya kira begitu." Tentu saja, diabetes tidak menghalangi seseorang untuk menjadi bajingan, jika memang memang begitu. Tapi pada saat yang sama, ini memiliki potensi yang luar biasa untuk membuat kita lebih baik. Orang-orang Dan untuk memberi kita hadiah, mungkin kita tidak akan menerima yang lain.

Saya pikir memiliki diabetes telah membuat saya menjadi orang yang lebih sabar, lebih berpikiran terbuka dan bersedia untuk melihat POV lain, dan lebih tangguh. semua bidang hidup saya dan siap untuk memanfaatkan saat ini dan mendapatkan hasil maksimal dari kehidupan. Tentu, saya menjalani masa-masa sulit dan gelap, tapi saya tidak berada di tempat itu lagi.

Saya berada di tempat yang positif Sekarang, meski saya bukan pria yang "selalu melihat sisi baiknya." Istri saya adalah orang yang jauh lebih positif dari saya, dan saya suka mengatakan bahwa saya lebih realistis melihat kegelapan dan cahaya. Tapi setelah percakapan dengan teman sekelas saya membuat saya berpikir lebih dan lebih tentang apa yang telah dilakukan diabetes secara positif untuk saya. Sangat penting bagi saya untuk Lihatlah hal-hal positif dan sadari bahwa saya memiliki banyak hal untuk disyukuri.

Kedengarannya seperti dukungan sebaya di kamp, ​​dan tentu saja istrimu, memiliki dampak besar pada hidup Anda …

Cukup keren untuk melihat pasangan atau anggota keluarga Anda berkembang menjadi orang yang benar-benar merupakan sumber besar dukungan untukmu Mereka mencoba untuk paling mengerti. Ini benar-benar usaha tim, dan saya lebih suka hal itu terjadi.

Istri saya dan saya sama-sama aktif; Kami mendaki dan bersepeda bersama. Ini rapi. Malam berikutnya setelah berjalan-jalan, saat makan malam, dia melakukan beberapa pengamatan dan komentar tentang diabetes saya. Saya telah menyebutkan tingkat gula darah saya, dan secara naluri dia tahu apa artinya sejauh membutuhkan lebih banyak karbohidrat dan semua itu. Dalam tiga tahun kami sudah menikah, pemahamannya benar-benar telah berubah banyak dan dia mulai memikirkan dinamika. Saya bilang saya terkesan, tapi dia berkata, "Ini memusingkan dan sangat rumit, dan saya butuh waktu lama untuk sampai ke sini. "Sebenarnya benar-benar memvalidasi untuk mendengarnya!

Terima kasih telah meluangkan waktu untuk berbicara, Grant. Kedengarannya seperti cara yang luar biasa untuk menandai 40 saudara laki-lakinya, dan untuk tujuan yang begitu hebat. Kami berharap Anda dan Diabetes Training Camp semua yang terbaik kedepan!

Penafian

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes.Untuk lebih jelasnya klik disini.

Penafian

Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.