Ask D'Mine: Memanggil Back-Up dan Mengalahkan Heat

Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat

Butuh bantuan untuk menavigasi kehidupan dengan diabetes? Anda selalu bisa Tanya D'Mine!

Selamat datang kembali ke kolom Tanya Jawab mingguan kami, yang diselenggarakan oleh veteran tipe 1, penulis diabetes dan pendidik Wil Dubois. Minggu ini, Wil memiliki beberapa saran tentang apa yang harus dilakukan jika pompa insulin Anda rusak dan juga bagaimana menjaga agar insulin tetap dingin saat berada di luar yang sangat panas. { Punya pertanyaan sendiri? Email kami di AskDMine @ diabetesmine. c

om }

dan bahkan hampir tidak bisa mendengar orang-orang di ujung sana. Hasilnya adalah saya harus mengambil suntikan insulin kerja cepat setiap empat jam, dan harus mengurangi penelitian saya. Ya ya ya. Saya tahu saya tahu. Seharusnya aku punya rencana cadangan dan punya Lantus atau apapun denganku. Bagaimana Anda membekali diri Anda, atau merencanakan perjalanan seperti itu, Oh Wise One?

Wil @ Ask D'Mine menjawab: Jadi jika saya pergi ke Belize, dan saya tidak dapat membayangkan diri saya sangat beruntung, saya akan melupakan Lantus dan hanya membawa pompa cadangan bersamaku. Omong-omong, suara aneh dan suara keras yang Anda dengar di latar belakang adalah 93. 8% dari Certified Pump Trainer di negara tersebut secara kolektif terengah-engah dan menjatuhkan cangkir kopi pagi mereka. (Yang lainnya 6. 2% sedang tidur di pagi hari ini.) Mengapa shock? Karena saran saya kepada Anda bukanlah rencana cadangan yang "tepat". Jika semua pemompa Anda lupa, atau tidak pernah tahu, yang ada di pompa yang seharusnya dimiliki, dan membawa (!), Semua persediaan injeksi yang mungkin Anda butuhkan hanya untuk pompa Anda.

Tentu saja, kebanyakan dari kita tidak melakukan itu.

Mengapa? Nah, cukup buruk membawa semua persediaan ekstra yang perlu dibawa setiap hari (cartridge cadangan, set infus, baterai cadangan atau kabel pengisian, glukosa, wiski kayu manis, dan peringatan medis) tanpa juga menyeret botol insulin Lantus ke mana-mana dengan Anda. kemanapun kamu pergi Plus, itu berjalan "buruk" setelah 30 hari dibawa pada suhu kamar, dan kemudian Anda harus membuangnya. Kemungkinan Anda tidak akan pernah membutuhkannya. Untuk non-pumpers kami di luar sana, ketahuilah bahwa tipe 1 pada pompa hanya akan menggunakan insulin basal jika pompa mati. Jadi, ini tidak menggunakan "normal" untuk itu sama sekali bagi kami. Oh, dan yang paling merepotkan dan sia-sia, adalah biayanya. Beberapa perusahaan asuransi tidak terlalu liar untuk membayar sesuatu yang mereka tahu hanya ada kemungkinan jarak jauh yang akan Anda gunakan, jadi mungkin itu berarti lebih dari saku untuk Anda, atau setidaknya ada co-pay lain.

Tapi bukankah pompa cadangan

waaaaaaay

lebih mahal, kamu bertanya? Nggak! Hubungi perusahaan pompa Anda dan mintalah pinjaman liburan. Med-T akan meminjamkan uang jika Anda pergi ke mana-mana secara internasional, atau bahkan ke Hawaii atau sampai ke Alaska. Jika Anda memakai pompa Roche mereka memiliki program serupa. Jika Anda tinggal di Kanada, Animas akan meminjamkan pengguna Ping yang bepergian secara internasional ke pompa cadangan. Saya tidak dapat benar-benar menemukan program online di AS, namun saya memiliki waktu yang sulit untuk percaya Animas Canada akan memiliki program dan Animas USA tidak akan melakukannya. Pengguna Ping: Panggil nomor bebas pulsa di bagian belakang pompa dan bicaralah dengan orang-orang layanan pelanggan mereka.

Insulet mengatakan bahwa mereka tidak memiliki program pinjaman internasional untuk PDM, namun mereka akan menawarkan sebuah back-up untuk "harga yang dikurangi" … Jadi sementara semua perusahaan pompa lainnya tampaknya peduli dengan apa yang terjadi jika terjadi kecelakaan Di luar negeri, Anda kurang beruntung jika Anda adalah pengguna Pod yang bepergian secara internasional yang tiba-tiba membutuhkan PDM baru dengan cepat. WTF, Insulet! ? Bahkan anak baru di blok itu, Tandem, akan meminjamkan pompa perjalanan kepada Anda. Anda harus mengambil petunjuk dari semua pemain lain di luar sana.

Apapun perusahaan pompa, ingatlah bahwa program ini bukan untuk perjalanan bersama anak-anak ke Disneyland. Ini dirancang untuk tukang pompa yang berada di tempat lebih dari 24 jam dari pompa pengganti darurat truk-truk. Oh, dan ingat juga bahwa jika Anda tidak mengembalikan pompa saat pulang ke rumah lagi, Anda harus membayarnya! Cukup adil. Namun, apa yang bisa menjadi rencana cadangan yang lebih baik jauh dari rumah daripada pompa cadangan keseluruhan? ! Pastikan untuk membawa printout program pompa penuh Anda bersama Anda sehingga Anda bisa memasukkan setting ke loaner jika kotorannya menyentuh kipas angin. Lisa, jika Anda memiliki cadangan, Anda pasti aman dan sehat, dari hujan, dengan tenang memasukkan nomor Anda ke pompa cadangan Anda alih-alih berdiri di atap dalam hujan sambil berteriak ke ponsel Anda. Dan Anda tidak perlu memotong pendek perjalanan Anda.

Jadi, seperti yang American Express katakan: Pompa Spare - jangan tinggalkan rumah tanpanya!

Ariana, tipe 1 dari California, menulis:

Halo! Saya bertanya-tanya apakah Anda memiliki saran tentang bagaimana menghadapi suhu ekstrim untuk pena insulin. Saya menggunakan NovoPen Junior (umur saya 31 tahun, ini lebih akurat untuk saya) dan terakhir kali saya pergi ke pantai, insulin saya terdegradasi dalam panas saat berada di tas saya. Selain mahal untuk terus-menerus bepergian dengan banyak back-up, itu membuat saya gugup saat naik atau pergi ke pantai jauh dari insulin cadangan saya - pendingin di mobil tidak selalu menjadi pilihan. Ada banyak kantong terisolasi di luar sana tapi sepertinya mereka semua telah menerima keluhan tentang tidak bekerja. Ada saran PS:

Saya membaca kolom Anda secara teratur sehingga saya merasa seperti saya berhubungan dengan seorang selebriti:)

Wil @ Ask D'Mine menjawab:

Oh astaga. Sekarang aku tersipu. Pembaca pertama mengatakan bahwa saya bijak, dan sekarang Anda menjadikan saya selebriti? Terima kasih atas pujiannya dan terima kasih telah menjadi pembaca biasa! Nah, saya kira jika saya diangkat ke status selebriti, ini akan menjadi pengganti sponsor selebriti (tidak dikompensasikan), namun saya menggunakan sistem Frio setiap kali melakukan perjalanan dengan panas. Ummm …

Oke, itu terdengar samar-samar porno. Aku bermaksud mengatakan "saat aku bepergian dalam cuaca panas."

Tapi kau benar Ariana, ada banyak pilihan di luar sana, jadi mengapa aku memilih Frio? Akan kuberitahu sebentar lagi, tapi pertama-tama mari kita tinjau kebanyakan. Secara tradisional, ada dua cara untuk menjaga agar insulin tetap dingin saat Anda berada dalam panas: wadah terisolasi yang tetap dingin menggunakan es; atau wadah terisolasi yang menghasilkan dingin dengan listrik.

Yang paling umum adalah kantong dan tas berisolasi dengan berbagai ukuran dan bentuk yang mengandung semacam es. Menurut pengalaman saya, ada tiga masalah dengan ini. Pertama, paket es membuat mereka berat. Kedua, dalam keadaan panas yang serius, mereka tidak bekerja lama. Dan ketiga, setelah dicairkan, Anda memerlukan tempat untuk membekukannya kembali, dan mereka akan terus membeku kembali. Baiklah, tidak selamanya, tapi semalam - dan mungkin juga selamanya jika Anda, katakanlah, berkemah di Mohave. Atau Belize.

Yang kurang umum adalah unit

yang didinginkan secara elektrik. Ini cenderung menjadi lemari es portabel atau pendingin yang kaku, bukan kantung. Secara tradisional, ini dicolokkan ke mobil Anda dan berukuran besar dan berat. Bukan hal yang tepat untuk jalan-jalan di pantai. Konon, saya perlu memberi anggukan pada Climapak dari Kewl Innovations. Jika Steve Jobs merancang pendingin insulin, ini sepertinya seperti yang akan dia hadapi. Ini tampan, kecil, dan diduga tetap dingin dengan baterai yang dapat diisi ulang selama 3-5 hari, tergantung seberapa panasnya. Apa yang tidak disukai? Steve-Jobs-seperti harga, itu apa. Biayanya hampir sama dengan iPad Mini. Tak perlu dikatakan lagi, saya tidak memilikinya, tidak pernah melakukan tes, atau bahkan memegangnya di tangan saya. Kedengarannya keren … maafkan pun … tapi harganya mahal, saya tidak bisa membenarkan mencoba sendiri. Namun, kupikir setidaknya kau harus menyadarinya.

Tapi kembali ke pilihan Frio. Saya suka itu karena sederhana, harganya murah, dan selalu berhasil. Seberapa baik kerjanya? Nah, jika suhu 100 ° F di bawah naungan, Frio akan menjaga insulin Anda pada suhu yang aman - tidak harus dingin, itulah sebabnya beberapa orang mungkin salah mengira mereka tidak bekerja - untuk

minimum

dari 45 jam! Aku bahkan meninggalkannya di jipku berjam-jam di bawah sinar matahari musim panas New Mexico tanpa masalah. Dan inilah bagian yang terbaik: Ini didukung oleh air. Ya. Kamu dengar itu benar Frio bekerja berbeda dari hal lainnya. Ini berteknologi tinggi berteknologi rendah. Apa "kekuatan" Fio adalah zat yang disebut cross-linked sodium polyacrylate, yang hanya merupakan zat polimer penyerap super. Ya. BAIK. Ini adalah hal yang sama dengan yang ada di Pampers, tapi jangan memikirkan aspek itu. Selain itu, Anda sudah tahu bahwa memiliki diabetes adalah pengalaman yang menyebalkan. Bagaimanapun, kristal ini berubah menjadi gel saat basah. Saat mengering lagi, penguapan lambat membuat isi kantung di zona aman.Kedengarannya lembek, tapi sebenarnya tidak.

Ini membuat kantong Frio cepat digunakan kembali pada perjalanan panjang dan panas. Jika mulai mengering, cukup percikkan air untuk "mengisi ulang" nya. Tidak ada kekuatan yang dibutuhkan. Ini juga membuat mereka berguna sebagai bagian dari kit darurat! Seperti icing pada kue, orang Frio membuat kantung dalam berbagai ukuran, bentuk, dan warna. Mereka bahkan membuat kasus untuk pompa insulin.

Satu kata peringatan, bagaimanapun. Ketika Anda mendapatkan Frio pertama Anda, Anda akan merasa seperti Anda telah ditipu. Frio pada dasarnya adalah dua tas kain. Satu kosong Yang lainnya memiliki sedikit garam batu yang dijahit di dalamnya. WTF? Jangan panas di bawah kerah, ini akan menjaga insulin Anda tetap dingin. "Garam batu" adalah polimer yang saya sebutkan dalam bentuknya yang kering. Setelah basah, kristal memperluas BANYAK, dan berubah menjadi gel, licin licin. Insulin Anda masuk ke dalam kantong gel, dan kantong itu masuk ke kantong luar dan Anda siap menuju jalan! Bila Anda tidak menggunakannya, gel mengering dan kembali ke "garam batu."

Oh, tunggu. Saya lupa ada satu cara terakhir untuk menjaga insulin Anda tetap dingin. Saya membaca di suatu tempat bahwa Julep Mint yang bagus juga bisa berfungsi ganda sebagai pendingin insulin. Saya pikir saya akan mencobanya di perjalanan berikutnya …

Ini bukan kolom saran medis. Kami adalah penyandang cacat dengan bebas dan secara terbuka membagikan hikmah dari pengalaman kami yang terkumpul - pengetahuan kami - dari pengetahuan itu dari parit. Tapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges di pohon pir. Intinya: kami hanya sebagian kecil dari total resep Anda. Anda masih memerlukan saran profesional, perawatan, dan perawatan profesional medis berlisensi.

Penafian

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.

Disclaimer

Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.