Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
tidak ada data klinis solid yang mendukung keefektifan penghitungan karbohidrat
. Benarkah? Oy vey. Saya tahu itu bukan ilmu pasti.
Tapi, itu metode terbaik yang bisa kita dapatkan saat ini, adalah jawaban saya. Setidaknya ada tempat untuk memulai saat kita semua berebut untuk mencari tahu makanan mana yang menghasilkan reaksi BG untuk kita masing-masing . Ya, kecuali waktu pengakuan di sini: Sebagian besar waktu saya makan, saya sangat sedikit tahu berapa banyak karbohidrat di piring makanan itu. Saya hanya mengambil satu "tebakan terdidik" demi satu. Saya telah beruntung bahwa 1) sebagian besar waktu saya perkirakan cukup baik, 2) pompa saya membantu saya dengan mudah "benar" untuk meremehkan kebutuhan insulin saya, dan 3) Saya sangat sadar akan hipoglikemik, jadi saya mulai berkeringat dan mendapatkan Perasaan saya sebut "gatal" jauh sebelum saya mendapatkan cukup rendah untuk mulai bertingkah gila-celana atau pingsan. Tapi tidak, tidak akan selalu demikian, dan itulah yang membuatku takut.
, kata pakar teknologi diabetes yang baru saya wawancarai. "
Orang tua mengalami masalah yang luar biasa dengan mereka - tapi Anda tahu itu." Apakah aku tahu itu? Apakah saya ingin tahu itu? Terkadang penyakit ini membuatku ingin mengubur kepalaku di pasir.
Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.