Tips Mengurangi Rasa Sakit saat Melahirkan - dr. Ardiansjah Dara Sjahruddin, SpOG, MKes
Daftar Isi:
Intro
Beberapa saat kemudian, Anda mungkin akan memiliki banyak rincian pengiriman bayi Anda yang dipalu.Tetapi keputusan besar mungkin tetap membuat Anda bangun di malam hari: Jika Anda menggunakan obat nyeri selama persalinan, atau pergi alami?
Ada pro dan kontra setiap metode yang harus Anda diskusikan dengan dokter Anda Kabar baiknya adalah bahwa ada banyak pilihan untuk menghilangkan rasa sakit saat persalinan. Pilihannya akhirnya terserah Anda.
> Natural birthNatural melahirkan pilihanKelebihan
Tidak akan ada efek samping.
- Ada pilihan untuk penanganan nyeri seperti intervensi fisik.
- Hal ini dapat terjadi di pusat kelahiran, rumah, atau rumah sakit.
Metode alami sering digunakan di pusat persalinan atau di rumah dengan bidan, tapi bisa juga digunakan di rumah sakit.
Manfaat terbesar untuk melahirkan alami adalah kurangnya efek samping dari pengobatan. Sementara banyak wanita dapat menggunakan obat sakit dengan aman selama persalinan, ada risiko efek samping bagi ibu dan bayi.
Pilihan persalinan alami bisa datang dalam bentuk teknik pernapasan, terapi komplementer, dan intervensi fisik.
Kontra
Tidak ada cara untuk mengetahui kelahiran yang menyakitkan.
- Nyeri mungkin lebih buruk dari yang diantisipasi.
- Terkadang teknik pernapasan dan terapi komplementer tidak cukup untuk mengurangi nyeri persalinan.
- Teknik pernapasan
Dengan sadar nafas membantu Anda meningkatkan kesadaran akan sensasi di tubuh Anda. Hal ini dapat membantu Anda lebih sadar akan kontraksi selama persalinan untuk mencegah komplikasi. Pernafasan juga merupakan alat relaksasi yang bisa membantu Anda tetap tenang, terutama saat rasa sakit bertambah.
Teknik pernafasan saat melahirkan tidak serumit yang sering digambarkan di film dan di TV. Kuncinya adalah menarik napas dalam-dalam.
Mengatakan mantra cahaya dan mengasah gambar pada gambar melalui meditasi mini dapat melengkapi teknik pernapasan untuk membuat persalinan lebih nyaman. Hipnosis adalah pilihan lain yang tepat bagi wanita yang memiliki toleransi rendah terhadap rasa sakit.
Terapi komplementer
Selain teknik pernapasan dan meditasi ringan, teknik terapeutik lainnya dapat membantu menciptakan lingkungan yang santai dengan mengurangi rasa sakit. Anda dapat meminta:
aromaterapi
- suntikan air steril di punggung bagian bawah
- pijat
- akupunktur
- yoga
- Interaksi fisik
Kadang teknik pernapasan dan terapi komplementer tidak cukup untuk meringankan nyeri persalinan.Tapi sebelum Anda meminta epidural, Anda bisa mencoba teknik lain yang bekerja secara fisik dengan tubuh Anda. Pilihannya meliputi:
meminta perawat atau bidan Anda untuk membantu mengubah posisi Anda sesering mungkin, yang dapat membantu mengalihkan perhatian Anda dari rasa sakit yang berkaitan dengan kontraksi
- berbaring di atas bola persalinan / kerja paksa (serupa dengan bola stabilitas )
- minum mandi
- dengan menggunakan bantalan es atau panas di punggung
- berjalan (pada tahap awal persalinan)
- Pengobatan persalinan Pilihan pengobatan untuk pereda nyeri selama persalinan
Kelebihan
Sebagian besar Proses akan hampir bebas dari rasa sakit.
- Jumlah obat yang diberikan dari epidural dapat meningkat atau menurun, tergantung pada preferensi ibu.
- Dalam kasus ekstrim, dokter dapat memberikan obat penurun kecemasan.
- Jika Anda lebih memilih jaminan mengurangi rasa sakit selama persalinan, Anda pasti ingin mempertimbangkan pilihan pengobatan. Sebaiknya Anda membicarakan hal ini dengan dokter Anda sebelumnya. Anda juga ingin mengetahui apakah obat tertentu sesuai untuk Anda berdasarkan riwayat kesehatan Anda.
Pro yang jelas untuk pengobatan persalinan adalah pereda rasa sakit. Meskipun Anda mungkin masih merasakan sensasi kusam selama kontraksi, sebagian besar prosesnya hampir bebas dari rasa sakit. Kelemahannya adalah bahwa obat nyeri selalu membawa risiko efek samping. Ini bisa termasuk:
kantuk
- sakit kepala
- mual muntah
- tekanan darah rendah (hipotensi)
- kulit gatal
- kesulitan kencing
- Obat sakit dapat menular ke bayi , meskipun ini bervariasi menurut jenis obat. Penularan dapat menyebabkan efek samping pada bayi.
- Kontra
Mungkin ada efek samping bagi ibu dari obat nyeri tertentu, termasuk kantuk, sakit kepala, dan / atau mual.
Obat sakit dapat ditularkan ke bayi.
- Dokter Anda mungkin tidak merekomendasikan obat nyeri berdasarkan riwayat kesehatan Anda.
- Bentuk obat nyeri yang paling umum untuk persalinan termasuk: Epidural
- Epidural adalah jenis anestesi lokal yang diberikan melalui punggung bagian bawah. Nyeri diatasi dari pinggang ke bawah dalam persalinan vagina dan sesar. Manfaat epidural adalah bahwa jumlah tersebut dapat diturunkan atau meningkat sesuai permintaan ibu.
Catatan: Penanganan nyeri dari anestesi epidural dan spinal tidak melewati plasenta ke janin, sedangkan analgesik IV dan anestesi umum.
Blok tulang belakang
Blok tulang belakang mirip dengan epidural, tapi obatnya bertahan lama (hanya sekitar satu jam atau lebih).
Analgesik
Ini datang dalam bentuk tembakan atau infus. Analgesik mempengaruhi seluruh tubuh.
Anestesi umum
Obat yang membuat Anda benar-benar tidur. Ini biasanya tidak digunakan selama persalinan per vaginam. Ini hanya digunakan dalam situasi darurat.
Obat penenang
Obat penenang sering digunakan bersamaan dengan analgesik, dan obat ini digunakan untuk relaksasi selama kecemasan ekstrim. Karena risiko efek samping yang tinggi, obat penenang biasanya tidak disukai kecuali dalam kasus yang ekstrim.
Bottom lineBottom line
Meskipun penting untuk mendapatkan semua fakta penting yang Anda perlukan untuk membuat keputusan tentang persalinan, pilihannya terserah Anda. Hanya Anda yang bisa menentukan apa yang terbaik untuk Anda selama persalinan dan, selanjutnya, apa yang terbaik untuk bayi Anda. Sangat mudah untuk dibujuk oleh cerita horor dari kedua sisi. Sebaiknya ikuti fakta yang terkait dengan semua opsi sehingga Anda dapat membuat keputusan yang paling tepat.
Penting juga jika Anda mendiskusikan keputusan Anda dengan dokter Anda sebelumnya. Mereka tidak hanya bisa memberikan tip untuk kedua metode alami dan obat nyeri, tapi Anda juga tidak ingin mengejutkan mereka pada hari persalinan.
Selain itu, ada beberapa cara untuk mengurangi rasa sakit
sebelum Anda memasuki persalinan. Berolahraga sepanjang kehamilan memperkuat tubuh, dan bisa meningkatkan toleransi rasa sakit Anda. Kelas persalinan (seperti Lamaze) juga bisa memberi tips untuk mempersiapkan kadaluarsa dengan lebih baik.
Pastikan semua orang yang terlibat dalam proses persalinan anak mengetahui rencana Anda sehingga mereka bisa bertahan dengannya. Untuk menghindari kebingungan, selalu ingatkan persalinan Anda secara tertulis. Tidak apa-apa untuk mengubah pikiran Anda satu atau lain cara!
4 Gejala lengan patah, obat, dan obat-obatan untuk menghilangkan rasa sakit
Lengan yang patah atau patah dapat melibatkan satu atau lebih tulang lengan. Ada beberapa jenis fraktur pada lengan seperti greenstick, spiral, comminuted, transverse, dan compound. Perawatan lengan yang patah tergantung pada jenis dan lokasi fraktur.
Penyebab sakit kepala cluster, gejala, dan menghilangkan rasa sakit
Sakit kepala cluster adalah jenis sakit kepala primer yang paling parah. Dokter tidak tahu persis apa yang menyebabkan sakit kepala jenis ini. Mereka muncul tiba-tiba di satu sisi wajah atau kepala (biasanya di belakang hanya satu mata atau rasanya seperti mata Anda ditusuk), dan sakit kepala parah. Penghilang rasa sakit dapat diberikan dengan obat resep.
Cara menghilangkan sakit gigi: gejala, pengobatan rumah & menghilangkan rasa sakit
Sakit gigi atau sakit gigi disebabkan ketika akar saraf gigi teriritasi. Infeksi gigi (gigi), pembusukan, cedera, atau kehilangan gigi adalah penyebab paling umum dari sakit gigi. Baca tentang sakit gigi, penyebab, perawatan, dan pengobatan.