Dunia Sehat "Cara Mengatasi Radang Sendi" | DAAI TV, tayang 20 November 2017
Daftar Isi:
- Osteoarthritis pada ibu jari adalah bentuk arthritis yang paling umum yang menyerang tangan. Osteoarthritis berasal dari pemecahan tulang rawan sendi dan tulang yang mendasarinya. Hal ini dapat mempengaruhi sendi basal, yang merupakan sendi di dekat pergelangan tangan dan bagian ibu jari yang berdaging. Sambungan ini biasanya memungkinkan Anda untuk mencubit, memutar, dan memutar ibu jari Anda selama ratusan tugas setiap hari.
- Arthritis berbeda pada setiap individu. Ada berbagai perawatan yang mungkin sesuai untuk gejala khusus Anda.
Osteoarthritis pada ibu jari adalah bentuk arthritis yang paling umum yang menyerang tangan. Osteoarthritis berasal dari pemecahan tulang rawan sendi dan tulang yang mendasarinya. Hal ini dapat mempengaruhi sendi basal, yang merupakan sendi di dekat pergelangan tangan dan bagian ibu jari yang berdaging. Sambungan ini biasanya memungkinkan Anda untuk mencubit, memutar, dan memutar ibu jari Anda selama ratusan tugas setiap hari.
Pada orang dengan arthritis jempol, tulang rawan seperti bantal di dalam sendi akan rusak seiring berjalannya waktu. Hal ini menyebabkan tulang menggosok tulang. Gejala jempol arthritis bisa menjadi melumpuhkan, sebagian karena jempol sangat dibutuhkan setiap hari. Berkurangnya kekuatan pegangan, penurunan rentang gerak, dan pembengkakan dan nyeri di seluruh tangan Anda bisa terjadi. Anda mungkin merasa sulit membuka toples, memutar kenop pintu, atau bahkan menjentikkan jari Anda.Pilihan pengobatan Pilihan pengobatan
Arthritis berbeda pada setiap individu. Ada berbagai perawatan yang mungkin sesuai untuk gejala khusus Anda.
Pilihan pengobatan awal melibatkan:latihan
penerapan es
- obat
- belat
- suntikan steroid
- Jika metode ini tidak menghilangkan rasa sakit dan memperbaiki fungsinya, sendi mungkin perlu direkonstruksi dengan operasi.
- Seperti halnya dengan bentuk arthritis, penting untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum merawat kondisi Anda, terutama sebelum minum obat apapun.
Latihan untuk ibu jari Anda
Dokter atau ahli terapi fisik Anda mungkin merekomendasikan latihan tangan. Anda dapat melakukan latihan ini untuk memperbaiki rentang gerak dan memperbaiki gejala arthritis Anda.
Latihan sederhana dapat mencakup peregangan ibu jari, di mana Anda mencoba menyentuh ujung jempol Anda tepat di bawah jari kelingking Anda.
Peregangan lain, yang disebut IP, menggunakan fleksi. Ini mengharuskan Anda untuk memegang ibu jari Anda dengan tangan Anda yang lain dan berusaha menekuk bagian atas ibu jari. Dan latihan tambahan adalah dengan hanya menyentuh ujung jari Anda ke ujung jempol Anda.
Anda hanya boleh melakukan latihan ini setelah berkonsultasi dengan dokter atau ahli terapi fisik Anda. Dan pastikan untuk mendapatkan petunjuk untuk memastikan Anda melakukan gerakan dengan benar.
Obat-obatan untuk artritis radang sendi
Obat-obatan yang digunakan untuk rasa sakit meliputi obat bebas-over-the-counter (OTC), obat resep, dan obat suntik.
Obat OTC yang dapat membantu rasa sakit meliputi asetaminofen (Tylenol), obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), dan suplemen.
NSAID OTC termasuk ibuprofen (Motrin, Advil) dan naproxen (Aleve). NSAID dalam dosis tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan, jadi pastikan untuk tidak mengambil lebih dari yang dianjurkan pada kemasan atau oleh dokter Anda.
Ada suplemen dengan beberapa bukti kemanjuran. Ini termasuk glucosamine dan chondroitin, yang tersedia sebagai pil dan serbuk. Selain itu, krim kulit capsaicin yang diaplikasikan pada jempol bisa membantu mengurangi rasa sakit.
Obat resep
Obat resep untuk arthritis termasuk penghambat COX-2 seperti celecoxib (Celebrex) dan meloxicam (Mobic). Tramadol (Ultram, Conzip) mungkin juga diresepkan. Obat-obat ini dapat menyebabkan efek samping pada dosis tinggi, seperti dering di telinga Anda, masalah kardiovaskular, kerusakan hati dan ginjal, dan perdarahan gastrointestinal. Anda mungkin perlu melakukan tes darah tertentu saat meminum obat ini.
Injeksi kortikosteroid pada sendi jempol bisa membantu meredakan pembengkakan dan nyeri. Ini hanya bisa dilakukan dua atau tiga kali dalam setahun. Kelegaan yang diberikan suntikan ini bersifat sementara namun bisa signifikan. Berhati-hatilah untuk menghindari aktivitas fisik berlebih saat menggunakan obat steroid jika tidak, Anda berisiko merusak persendian.
Super splints
Dokter atau ahli terapi fisik Anda mungkin merekomendasikan belat untuk ibu jari Anda, terutama di malam hari. Sebuah belat jempol mungkin terlihat seperti sarung tangan setengah dengan bahan penguat di dalamnya. Memakai belat ini bisa membantu mengurangi rasa sakit, mendorong posisi ibu jari yang benar, dan mengistirahatkan sendi.
Jenis belat ini kadang-kadang disebut "long opposens" atau "thumb spica" splint. Belat sering dilakukan terus menerus selama tiga sampai empat minggu. Kemudian, belat dipakai beberapa saat, baik di malam hari atau selama aktivitas sehari-hari tertentu yang mungkin menyiksa sendi.
Solusi bedah
Jika berolahraga, obat-obatan, dan belat tidak cukup mengurangi rasa sakit dan mengembalikan berbagai gerakan dan kekuatan, pembedahan mungkin diperlukan. Kemungkinan operasi untuk arthritis jempol mencakup:
Trapeziektomi
: Salah satu tulang pergelangan tangan Anda yang terlibat dalam sendi jempol akan diangkat.
Osteotomi : Tulang di sendi Anda tergerak dan sejajar dengan benar. Mereka mungkin dipangkas untuk menghilangkan pertumbuhan berlebih.
Fusi sendi : Tulang di sendi disatukan. Hal ini meningkatkan stabilitas dan mengurangi rasa sakit. Namun, tidak ada lagi fleksibilitas dalam joint, dan Anda tidak lagi dapat melakukan tugas tertentu.
Penggantian sendi : Gabungan diganti dengan cangkok tendon.
OutlookOutlook Meskipun tidak ada obat untuk arthritis di ibu jari Anda, ada beberapa perawatan sederhana yang dapat membantu meringankan gejala bagi banyak orang. Bicaralah dengan dokter atau ahli terapi fisik Anda tentang perawatan mana yang paling sesuai untuk Anda.
Apa itu radang gusi? pengobatan, gejala, pengobatan & penyebab rumah
Pelajari lebih lanjut tentang gingivitis, radang gusi yang mengelilingi gigi. Pelajari tentang penyebab, gejala, perawatan, pengobatan rumahan, dan pengobatan untuk radang gusi. Apakah radang gusi menular?
Radang tenggorokan atau radang tenggorokan? bagaimana cara membedakannya
Apakah ini sakit tenggorokan atau mungkinkah itu radang tenggorokan? Jelajahi penyebab sakit tenggorokan, termasuk radang tenggorokan, dan pelajari cara menemukan bantuan dari perasaan kasar dan gatal itu.
Gejala radang tenggorokan, penyebab, menular, pengobatan rumahan, dan pengobatan
Radang tenggorokan, penyakit menular yang disebabkan oleh infeksi dengan bakteri streptokokus. Gejala radang tenggorokan bervariasi dari anak-anak hingga orang dewasa dan dapat termasuk demam, nyeri, kemerahan, dan pembengkakan tenggorokan dan amandel. Obat rumahan bisa meredakan gejala sakit tenggorokan. Biasanya, radang tenggorokan dapat disembuhkan jika tidak ada komplikasi.
