Membesarkan Strong Girls: Tip Top

Mari kita jujur: Kita hidup di dunia yang kadang-kadang bisa menakutkan untuk dibesarkan sebagai seorang gadis kecil. Satu dari 5 wanita perguruan tinggi akan diserang secara seksual. Hanya 11 persen anak perempuan di seluruh dunia yang menggambarkan dirinya cantik. Dan penelitian telah menemukan bahwa lebih dari 80 persen anak perempuan akan berdiet pada saat mereka berusia 10 tahun.

Jadi, sebagai ibu dari seorang gadis kecil, saya kadang-kadang takut untuk masa depan saya Saya ingin dia menjadi individu yang tidak takut Saya ingin dia mengatasi tantangan sendiri .. Saya ingin dia untuk merangkul kecantikan dan kecerdasannya Yang paling penting, saya ingin dia menjadi kuat dan teguh.

Tentu saja, mimpi yang saya miliki untuk anak perempuan saya akan mengambil beberapa pekerjaan untuk dibina. Saya mencoba menjadi teladan yang baik, yang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan di t imes Jika Anda ingin membesarkan seorang gadis kuat yang akan tumbuh menjadi wanita yang kuat, daftar tip ini adalah tempat yang baik untuk memulai.

1. Nurture individualitas

Saya menolak untuk membesarkan anak perempuan saya untuk menyesuaikan diri. Dia akan selalu tahu bahwa dia bebas menjadi siapa pun dia, mencintai siapa pun yang dia cintai, dan mengejar mimpinya sendiri. Terlalu sering, saya percaya bahwa kita mematahkan gadis kecil dengan mengatakan bahwa mereka harus sesuai dengan masyarakat cetakan yang dianggap sesuai untuk mereka. Bukan gadis kecilku. Aku akan merayakan siapa pun dia ternyata.

2. Katakan pada mereka bahwa mereka cantik

Saya adalah ibu yang tidak menginginkan anak perempuan saya untuk berpikir bahwa kecantikan adalah semua yang dia tawarkan kepada dunia. Tapi saya sadar bahwa ada nilai pada anak yang mendengarnya cantik dari usia muda. Jadi gadis kecilku akan mendengar betapa cantiknya dia dariku sepanjang waktu. Dia juga akan mendengar bahwa saya melihat keindahan dalam kebaikan hati, tawa, dan kecerdasannya sama seperti yang saya lakukan di wajahnya yang manis. Dan dia akan mendengar saya memuji kualitas itu, dan banyak hal lain yang dia kemukakan dunia dengan sesering yang saya lakukan untuk kecantikan fisiknya.

3. Praktek kesehatan

Saya benar-benar percaya pada kekuatan untuk mendorong kekuatan dan kesehatan dalam jumlah skala dan ukuran pakaian. Musim panas ini, kita akan menjalankan 5K pertama bersama-sama (anak perempuan saya akan berusia 4 tahun saat itu). Kami mendaki, kami menjelajahi jalan setapak di sekitar rumah kami, dan kami memberi makan tubuh kita dengan makanan sehat (dan sesekali berbelanja secara royal pada es krim). Karena kesehatan kuat, tidak peduli berapa ukuran celana yang Anda kenakan.

4. Ajarkan mereka tentang memberi

Seorang wanita kuat adalah wanita yang memiliki perspektif, dan orang yang mengenali kemampuannya untuk menolong orang lain. Seiring bertambahnya usia anak perempuan saya, kita akan menjadi relawan bersama. Saya ingin dia tahu seberapa besar kemampuannya untuk mengubah dunia di sekitarnya.

5. Biarkan mereka menangis

Kekuatan bukanlah tentang memegang emosi atau berpura-pura selalu "baik. "Anak perempuan saya akan tumbuh untuk mengetahui bahwa kekuatan adalah tentang menjadi kenyataan pada dirinya sendiri, bahkan ketika itu terkadang berarti mogok sedikit.

6. Mendorong gairah

Wanita terkuat yang pernah saya kenal adalah mereka yang didorong oleh hasrat mereka. Jadi saya akan membantu putri saya untuk mencari nafsu keinginannya sendiri (baik melalui seni, musik, atau Jiu jitsu). Saya akan menjadi penggemar terbesarnya saat dia mengejar hasrat tersebut.

7. Mengkhotbahkan kasih sayang

Menjadi kuat bukanlah tentang selalu menjadi benar, atau tentang menolak untuk berkompromi. Kekuatan sejati, bagi saya, berasal dari mengenali bahwa kita semua adalah manusia, dan setiap orang memiliki alasan untuk berpikir dan merasakan apa yang mereka lakukan. Belas kasih akan selalu mencapai jauh lebih banyak daripada kemarahan yang benar.

8. Menolak untuk menyelamatkan

Saya tidak dapat mengatakan berapa kali dalam sehari saya ingin melompat dan menyelamatkan anak perempuan saya. Melakukan ritsletingnya untuknya saat dia merasa frustrasi, untuk menghukum anak di taman bermain yang menolak bermain dengannya, atau untuk menyelesaikan teka-teki yang sedang dialaminya. Tapi menyelamatkannya hanya mengajari dirinya bahwa dia tidak mampu, dan saya ingin dia tumbuh dewasa karena mengetahui bahwa dia mungkin orang yang paling cakap di ruangan mana pun. Sementara saya selalu ada di sela-sela, siap membantu jika hal-hal benar-benar keluar tangan, untuk sebagian besar, saya membiarkan gadis kecil saya menyelamatkan dirinya sendiri.

9. Ciptakan tantangan

Tentu saja, membangun kepercayaan dirinya tidak hanya terjadi dengan sendirinya. Ada sesuatu yang bisa dikatakan untuk terus memaksa anak-anak agar naik level dengan tantangan dan petualangan baru. Jadi saat dia menguasai dinding panjat di taman bermain, mungkin aku mencari yang lebih besar lagi untuk dicoba.

Intinya: Jadilah contoh

Mungkin langkah tersulit dari semuanya adalah agar kita ingat bahwa anak perempuan kita selalu memandang kita sebagai teladan mereka tentang wanita yang kuat. Yang berarti menghadap ke bawah iblis kita sendiri sehingga kita bisa memberi contoh yang lebih baik untuk mereka daripada yang kita miliki. Bagi saya, itu berarti membuang skala saya dan memberi perhatian lebih besar pada cara saya berbicara tentang diri saya dan tubuh saya.

Bagi Anda, mungkin berarti meminta suami Anda berhenti berbicara kepada Anda, atau menolak untuk tetap pada pekerjaan yang membuat Anda merasa tidak berharga. Kita semua menghadapi peperangan kita sendiri, dan ada satu juta alasan berbeda yang kita hadapi sepanjang hidup kita untuk menghindari menghadapi mereka. Tapi jika Anda berharap bisa membesarkan anak perempuan yang kuat yang mampu menghadapi dan mengalahkan tantangannya sendiri, itu dimulai dengan Anda belajar melakukan hal yang sama.