Kontraksi Setelah Seks: Apakah ini Normal?

Biasanya aman berhubungan seks saat Anda sedang hamil. Sebagian besar pasangan dapat melakukan hubungan seksual selama kehamilan sampai hari persalinan.

Tapi tubuh Anda mungkin bereaksi berbeda terhadap seks saat Anda sedang hamil. Anda bahkan mungkin melihat kontraksi Braxton-Hicks ringan setelah Anda orgasme.

Inilah yang terlihat aman, tidak apa, dan kapan Anda harus menghubungi dokter Anda.

Seks Selama Kehamilan

Anda mungkin sudah tahu bahwa seks berbeda selama kehamilan. Lebih banyak darah mengalir ke vagina Anda, payudara Anda mungkin bengkak, dan mungkin lebih sensitif. Seks mungkin terasa lebih baik atau lebih buruk karena alasan ini.

Hormon Anda juga sedang bermain. Mereka dapat mengubah perasaan emosional dan fisik Anda sehubungan dengan aktivitas seksual.

apakah ini aman?

Dalam sebuah artikel yang diterbitkan di Canadian Medical Association Journal, para periset mengulas berbagai isu seputar seks dan kehamilan. Kesimpulan mereka? Seks adalah aktivitas yang aman jika Anda memiliki kehamilan berisiko rendah.

Jika Anda memiliki plasenta previa, risiko persalinan prematur, atau komplikasi kehamilan lainnya, bicarakan dengan dokter Anda. Pantang mungkin tidak membantu situasi Anda, tapi istirahat panggul biasanya direkomendasikan sebagai tindakan pencegahan.

Wanita yang memiliki riwayat keguguran juga harus berbicara dengan dokter mereka. Berhubungan seks selama kehamilan mungkin tidak selalu aman dalam kasus ini.

Khawatir dengan bayi? Ingatlah bahwa si kecil Anda terletak dengan aman di kantung amnion dan dilapisi oleh otot-otot uterus yang kuat. Serviks dan sumbat mukosa Anda memberi penghalang tambahan perlindungan.

Tidak dalam mood?

Jangan khawatir jika Anda tidak sedang dalam mood. Anda mungkin merasa sakit, lelah, atau tidak terlalu seksi saat bulan bergulir.

Lebih dari sekadar mengabaikan keintiman fisik dan menikmati waktu meringkuk sebagai gantinya. Dengarkan saja tubuh Anda dan lakukan apa yang tepat untuk Anda.

Mengapa Kontraksi Terjadi

Anda mungkin mengalami kontraksi selama dan setelah berhubungan seks. Mereka bisa terjadi setelah orgasme atau hubungan intim. Kontraksi ini biasanya normal, seperti Braxton-Hicks, dan tidak menghasilkan perubahan serviks.

Kontraksi ini terjadi karena berbagai alasan.

• Tubuh Anda melepaskan oksitosin saat Anda orgasme. Itu membuat otot Anda berkontraksi.
• Susu pasangan Anda mengandung prostaglandin yang bisa memicu kontraksi rahim.
• Putus Anda sensitif selama kehamilan. Jika pasangan Anda menstimulasi puting Anda saat berhubungan seks, Anda mungkin mengalami kontraksi.
• Tubuh Anda tidak diragukan lagi bergerak saat berhubungan seks. Aktivitas fisik dan posisi yang berbeda juga dapat menyebabkan kontraksi.

Kontraksi setelah berhubungan seks biasanya ringan dan sembuh dalam beberapa jam. Cobalah berbaring, santai, atau minum segelas air sampai mereka lewat. Kontraksi ini umumnya tidak berbahaya dan biasanya tidak menyebabkan persalinan prematur.

Persalinan prematur

Penting untuk memahami perbedaan antara kontraksi setelah hubungan seks dan persalinan prematur.Persalinan prematur adalah persalinan yang dimulai lebih dari tiga minggu sebelum tanggal jatuh tempo yang diharapkan.

Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami salah satu tanda atau gejala berikut ini:

• kram, nyeri, atau tekanan pada panggul Anda
• peningkatan cairan, atau perdarahan dari vagina Anda
• mual, muntah, atau diare
• lebih sedikit gerakan janin
• empat atau lebih kontraksi dalam satu jam yang tidak hilang dengan istirahat atau reposisi

Dokter Anda mungkin dapat memberi Anda obat untuk menghentikan persalinan jika Anda jauh dari batas tanggal terakhir. Carilah bantuan sesegera mungkin, biarpun itu mungkin alarm palsu.

Kapan Menelepon Dokter Anda

Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami rasa sakit, bercak, atau berdarah. Juga beritahu dokter Anda jika Anda mengalami ketidaknyamanan lainnya selama atau setelah berhubungan seks.

Jika air Anda rusak atau Anda menduga Anda berada dalam persalinan prematur, Anda mungkin ingin mengunjungi ruang gawat darurat. Ini hanya jika Anda tidak berpikir Anda punya waktu untuk berkonsultasi dengan dokter Anda melalui telepon.

Motto di sini: Lebih baik aman daripada menyesal.

Seks Aman

Sementara kebanyakan seks aman selama kehamilan, Yayasan Nemours menguraikan beberapa aktivitas yang harus Anda hindari.

• Beritahu pasangan Anda untuk tidak meniup udara ke vagina Anda saat melakukan oral seks. Dengan melakukan hal itu, Anda bisa berisiko mengembangkan emboli udara yang bisa berakibat fatal bagi Anda dan bayi.
• Jangan berhubungan seks dengan siapapun yang latar belakang seksualnya tidak Anda ketahui. Dengan melakukan hal itu, Anda bisa membahayakan Anda terkena penyakit menular seksual (PMS). PMS tertentu dapat mempengaruhi bayi Anda.
• Hindari seks anal kecuali jika Anda memiliki izin dari dokter Anda.

Perhatikan juga bahwa posisi yang bekerja sebelum kehamilan mungkin tidak lagi nyaman. Posisi tertentu bahkan bisa tidak aman di bulan-bulan kehamilan berikutnya. Hindari berbaring telentang setelah bulan keempat, karena tekanan pada pembuluh darah utama.

Cobalah tetap di tangan dan lutut Anda selama trimester pertama dan kedua untuk mengurangi tekanan pada perut Anda. Seiring kemajuan kehamilan Anda, cobalah wanita di atas dan menyendok posisi agar tetap nyaman.

Takeaways

Menjadi hamil tidak berarti kehidupan seks Anda berakhir selama sembilan bulan. Sebenarnya, ini bisa menjadi awal dari dunia baru koneksi dan kesenangan. Diskusikan perasaan Anda dengan pasangan Anda dan perhatikan bagaimana respons tubuh Anda. Yang terpenting, nikmati waktumu bersama.