Kaki terbakar atau bengkak? apa yang dikatakan sakit kaki tentang kesehatan Anda

Kaki Dingin, Banyak Pelakunya

Apakah kaki dan jari kaki Anda sering terasa dingin? Sirkulasi darah yang buruk, yang dikenal sebagai penyakit arteri perifer (PAD), mungkin menjadi alasannya. PAD seringkali merupakan hasil dari penyakit yang mendasarinya, seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, diabetes, hipotiroidisme, hiperolesterol, dan anemia. Merokok juga sangat terkait dengan PAD. Neuropati perifer juga dapat membuat kaki Anda terasa dingin. Umum pada wanita berkulit putih, penyakit Raynaud membuat tangan dan kaki tampak bernoda dan kebiru-biruan dalam cuaca dingin. Ini mungkin berhubungan dengan rheumatoid arthritis, penyakit Sjögren, atau lupus, dan dikenal sebagai fenomena Raynaud. Dokter Anda dapat memeriksa dan melihat apakah Anda memiliki salah satu dari kondisi yang mendasari ini atau jika Anda hanya memiliki kaki dingin.

Nyeri kaki

Mungkin bukan hanya sepatu Anda yang menyebabkan kaki Anda sakit. Meskipun empat dari lima wanita mengeluh sakit kaki dari sepatu mereka, mungkin ada kondisi mendasar yang menyebabkan masalah. Sepatu hak tinggi atau sepatu yang tidak pas dapat memperburuk kondisi kaki yang umum seperti bunion, neuroma, hammertoes, dan kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam. Wanita pascamenopause dapat menderita osteoporosis, yang menempatkan mereka pada risiko yang lebih tinggi untuk fraktur stres, retakan kecil di tulang.

Jari Kaki Merah, Putih, dan Biru

Jika jari-jari kaki Anda menjadi putih, kemudian biru, dan merah lagi dengan penampilan bernoda, Anda mungkin menderita penyakit Raynaud. Mengekspos kaki Anda pada suhu dingin atau tekanan emosional memicu vasospasme yang menyebabkan penyempitan tiba-tiba arteri kecil ke kulit kaki dan jari kaki, yang mengakibatkan penyakit Raynaud. Perokok kronis mungkin juga memiliki penampilan bernoda kotor dan warna kaki berubah karena penyakit arteri perifer (PAD).

Nyeri Tumit

Plantar fasciitis adalah penyebab paling umum dari nyeri tumit. Plantar fasia adalah ligamentum besar dan luas di bagian bawah kaki yang menempel pada tumit dan bisa meradang. Ini menyebabkan rasa sakit yang tajam pada tumit, yang mungkin paling terasa saat mengambil langkah pertama di pagi hari atau setelah duduk. Penyebab lain dari nyeri tumit adalah retrocalcaneal Achilles tendocalcinosis (tulang memacu), keunggulan tulang (tonjolan pompa), fraktur stres, tumor tulang, infeksi, radang kandung lendir, neuritis, dan radang sendi. Pemeriksaan oleh dokter Anda, serta sinar-X, dapat menyingkirkan banyak dari kondisi ini.

Menyeret Kaki Anda

Perubahan cara Anda berjalan mungkin merupakan tanda pertama dari kondisi medis yang mendasarinya. Ini mungkin memanifestasikan dirinya sebagai gaya berjalan lebih lambat atau lebih luas, ketidakseimbangan, menyeret kaki, dan tersandung. Salah satu penyebab umum adalah neuropati perifer, yang merupakan hilangnya sensasi lambat yang menyebabkan mati rasa dan kadang-kadang sensasi terbakar pada kaki. Neuropati perifer paling sering terlihat pada penderita diabetes tetapi mungkin juga merupakan konsekuensi dari alkoholisme, infeksi, defisiensi vitamin, gangguan saraf punggung bawah, atau paparan logam berat.

Jari kaki dipukuli

Clubbing dari jari kaki mengacu pada bentuk struktural jari kaki. Clubbing juga dapat terjadi di jari. Kuku melengkung dan bulat di bagian atas, agak seperti sendok terbalik. Mungkin ada penampilan bulat dari ujung jari kaki. Penyebab mendasar paling umum adalah penyakit paru-paru atau kanker paru-paru. Penyebab lainnya adalah kelainan jantung saat lahir, fibrosis kistik, penyakit seliaka, penyakit hati, penyakit tiroid, dan limfoma Hodgkin. Dalam beberapa kasus, jari tabuh dan / atau jari tangan mungkin hanya merupakan sifat keluarga di mana tidak ada penyakit yang mendasarinya.

Kaki bengkak

Pembengkakan kaki mungkin bersifat sementara karena berdiri lama atau duduk dalam satu posisi. Ini sangat umum selama kehamilan dan biasanya jinak. Sebaliknya, pembengkakan kaki dan tungkai yang terus-menerus mungkin merupakan indikasi kondisi medis serius yang mendasarinya, termasuk masalah kardiovaskular seperti gagal jantung kongestif, sirkulasi darah yang buruk, atau kekurangan vena. Ini mungkin juga masalah dengan sistem limfatik seseorang (lymphedema). Penyebab lain pembengkakan adalah infeksi (selulitis), gangguan ginjal atau tiroid, dan bahkan gumpalan darah di kaki. Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda mengalami pembengkakan kaki yang persisten.

Kaki Terbakar

Penyebab paling umum dari sensasi terbakar pada kaki adalah neuropati perifer, yang penyebab paling umum adalah diabetes. Neuropati lain yang menyebabkan kerusakan saraf perifer dapat dari defisiensi vitamin B, alkoholisme, atau paparan beberapa bahan kimia industri. Kaki yang terbakar mungkin juga merupakan gejala penyakit ginjal kronis, sirkulasi yang buruk, kaki atlet, dermatitis kontak (reaksi alergi), atau penyakit tiroid.

Luka Yang Tidak Sembuh

Luka pada kaki yang tidak sembuh adalah masalah utama. Tiga penyebab utama adalah infeksi, tekanan abnormal berulang (dari kelainan bentuk tulang atau sepatu yang tidak pas), dan sirkulasi yang buruk (PAD). Penderita diabetes sangat rentan terhadap luka kaki yang tidak sembuh karena berkurangnya sensasi, sirkulasi, dan kemampuan penyembuhan. Penderita diabetes harus memeriksa kaki mereka setiap hari untuk setiap area tekanan atau tanda-tanda luka yang berkembang. Dalam beberapa kasus, luka yang tidak sembuh akibat benda asing atau bahkan jenis kanker kulit (malignant melanoma). Luka yang tidak sembuh-sembuh dari kaki harus dievaluasi dan ditangani segera oleh dokter.

Nyeri di Big Toe

Tiba-tiba timbulnya kemerahan, nyeri, dan pembengkakan pada sendi jempol kaki adalah contoh klasik dari gout. Namun, kondisi lain juga dapat hadir dengan cara ini. Mereka termasuk hallux rigidus (osteoarthritis sendi jempol kaki), hallux abducto-valgus (bunion deformity) sesamoiditis (radang tulang kecil yang terkait dengan sendi jempol kaki), patah tulang, infeksi pada sendi, atau bahkan kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam. Turf toe, umumnya terlihat pada atlet di mana ada permintaan untuk push-off cepat pada bola kaki, juga dapat muncul dengan rasa sakit dan pembengkakan pada sendi jempol kaki yang disebabkan oleh tegang dan sobeknya jaringan lunak dan ligamen.

Nyeri di Jari Kaki Lebih Kecil

Rasa sakit pada bola kaki yang tajam, terbakar, mati rasa, dan / atau kesemutan dengan jari-jari kaki mungkin disebabkan oleh neuroma. Neuroma berkembang dari iritasi dan peradangan di sekitar saraf, menyebabkan jaringan di sekitarnya menebal dan bekas luka. Paling sering terjadi di antara jari kaki ketiga dan keempat kaki, yang disebut neuroma Morton. Gejalanya bisa intermiten dan berkisar dari mati rasa halus hingga nyeri ekstrem. Sepatu yang sempit bisa menjadi faktor penyebab dan memperburuk kondisi. Ini delapan sampai 10 kali lebih umum pada wanita daripada pria.

Kaki gatal

Penyebab paling umum dari kaki gatal adalah kaki atlet. Ini adalah infeksi jamur yang disebut tinea pedis. Ini mungkin muncul sebagai ruam merah bersisik di bagian bawah kaki dan / atau retakan yang menyakitkan di kulit di antara jari-jari kaki. Dermatitis kontak adalah penyebab umum lainnya dari kaki gatal. Ini disebabkan oleh reaksi dari bahan kimia, sabun, krim, atau bahkan bahan kaus kaki dan sepatu. Penyebab potensial lain untuk kaki gatal adalah psoriasis, yang mungkin disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang terlalu aktif. Dalam kebanyakan kasus, mendapatkan diagnosis yang tepat dan menerapkan krim topikal yang tepat dapat efektif dalam menghilangkan rasa gatal.

Claw Toe

Deformitas cakar kaki adalah pengeritingan sendi jari kaki yang lebih rendah. Ini sangat mirip dengan hammertoe deformity tetapi melibatkan ketiga sendi jari daripada dua. Ini disebabkan oleh ketidakseimbangan otot dan tendon kaki dan pergelangan kaki. Ketidakseimbangan ini dapat berasal dari sejumlah kondisi, terutama neuropati seperti neuropati diabetik, neuropati alkohol, atau gangguan neurologis lain yang mendasarinya. Perawatan untuk kondisi ini termasuk latihan peregangan jari-jari kaki, orthotic custom fungsional, sepatu kotak selebar lebih dalam, dan paliasi. Dalam beberapa kasus, koreksi bedah direkomendasikan.

Spasms kaki

Rasa sakit yang tiba-tiba dan tajam di kaki menyebabkan jari-jari kaki berkontraksi atau menyebar mungkin hanya kejang kaki. Kejang kaki dapat disebabkan oleh berbagai kondisi, paling sering karena terlalu sering dan kelelahan otot-otot kaki serta dehidrasi. Penyebab lain mungkin ketidakseimbangan elektrolit dalam sistem Anda atau kekurangan magnesium, kalsium, kalium, atau vitamin D. Kondisi yang dapat memengaruhi kadar hormon, seperti kehamilan dan penyakit tiroid, juga dapat menjadi penyebab kejang kaki. Tetap terhidrasi dan mengenakan sepatu yang tepat, terutama untuk kegiatan atletik, dapat membantu. Penguatan otot-otot intrinsik kaki dengan berjalan tanpa alas kaki di permukaan alami, seperti pasir atau rumput, juga bisa membantu.

Bintik Gelap di Kaki

Meskipun kita umumnya mengaitkan kanker kulit dengan daerah yang lebih terkena sinar matahari, mereka dapat terjadi pada kaki. Melanoma, kanker kulit yang paling berbahaya, dapat ditemukan di area kaki mana pun, bahkan di antara jari kaki dan di bawah kuku jari kaki. Bintik-bintik gelap di bawah kuku jari kaki sering kali merupakan hematoma subungual (darah terkumpul di bawah kuku), namun, melanoma dapat tampak sangat mirip.

Kuku kaki kuning

Onikomikosis adalah infeksi jamur pada kuku yang menyebabkan perubahan warna dan penebalan kuku kaki dapat menyebabkan kuku jari kaki kuning. Penyebab lain kuku jari kaki kuning adalah penyakit seperti limfedema, kondisi rematik, penyakit paru-paru, atau bahkan trauma berulang pada kuku dari sepatu yang ketat dan aktivitas atletik yang berhenti berjalan.

Kuku jari kaki berbentuk sendok

Koilonychia dapat memiliki banyak penyebab. Salah satu yang lebih umum adalah anemia defisiensi besi. Paparan pelarut industri dan bahan kimia juga dapat menyebabkan kuku kaki tumbuh ke atas dalam bentuk sendok. Penyakit sistemik tertentu, seperti sistemik lupus erythematosus, hipotiroidisme, dan penyakit Raynaud, mungkin juga menjadi penyebabnya.

Kuku Putih

Banyak kondisi yang dapat menyebabkan kuku putih. Salah satu yang lebih umum adalah psoriasis, yang dapat mempengaruhi penampilan dan tekstur kuku. Infeksi jamur dan jamur juga dapat menyebabkan kuku tampak putih. Trauma pada kuku akibat cedera atau sepatu yang tidak pas terkadang dapat menyebabkan akumulasi cairan yang mengangkat kuku dan membuatnya tampak lebih putih. Dalam beberapa kasus, kuku putih bisa menjadi indikasi kondisi yang lebih serius, seperti penyakit hati, diabetes, atau gagal jantung kongestif. Konsultasikan dengan dokter Anda jika kuku Anda terlihat putih tidak normal.

Pitting of the Nails

Pitting kuku paling sering terlihat pada orang yang menderita psoriasis. Sekitar 50% orang yang menderita psoriasis akan mengalami pitting pada kuku. Trauma ke lempeng pertumbuhan kuku atau alas kuku juga bisa menyebabkan penampilan berbintik-bintik dengan tonjolan. Sarkoidosis dan infeksi bakteri dan / atau jamur juga dapat menyebabkan pitting pada kuku kaki.