Kesehatan kaki: alasan Anda merasa terbakar di kaki Anda

Diabetes

Ini dapat menyebabkan kadar gula darah dan lemak seperti trigliserida yang lebih tinggi dari normal. Seiring waktu, ini dapat merusak saraf di tangan dan kaki Anda, dan menyebabkan perasaan terbakar yang konstan atau sesekali. Beri tahu dokter Anda jika Anda melihat tanda-tanda pertama, seperti kesemutan atau mati rasa di jari tangan dan kaki Anda, dan periksa secara teratur untuk memastikan Anda mengelola diabetes dengan cara terbaik.

Neuropati Perifer

Ini berarti kerusakan pada saraf yang menghubungkan sumsum tulang belakang Anda dengan lengan, kaki, tangan, dan kaki Anda. Diabetes adalah penyebab paling umum, tetapi ada banyak penyebab lain, seperti obat kanker (kemoterapi), gagal ginjal, penyakit autoimun (termasuk rheumatoid arthritis), bahan kimia beracun, infeksi, dan masalah gizi.

Minum banyak

Alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan. Minum terlalu banyak selama bertahun-tahun dapat merusak saraf yang terhubung ke kaki Anda. Ini juga dapat membuat Anda kekurangan nutrisi yang Anda butuhkan untuk menjaga kesehatan saraf Anda. Salah satu atau kedua masalah ini dapat membuat kaki Anda geli atau terbakar selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun. Jika Anda berhenti minum, Anda membantu memperbaiki gejala dan menghentikan kerusakan lebih lanjut. Minta bantuan dokter Anda.

Kaki atlet

Dokter Anda mungkin menyebutnya "tinea pedis." Ini adalah jamur seperti jamur yang tumbuh di daerah yang hangat dan lembab di antara jari-jari kaki dan di bagian bawah kaki Anda, dan bisa menyengat, gatal, dan terbakar. Itu tumbuh subur di sepatu dan kaus kaki basah dan lantai ruang ganti. Ganti alas kaki Anda sehingga mereka bisa kering, dan kenakan sandal jepit di ruang ganti atau di kolam renang umum. Krim, semprotan, atau bubuk antijamur dapat membantu mengendalikan infeksi.

Tidak Cukup Vitamin B12

Saraf Anda membutuhkannya untuk tetap sehat. Anda mungkin tidak mendapatkan cukup dari makanan Anda, terutama jika Anda vegan (artinya Anda tidak makan produk hewani). Semakin sulit bagi tubuh Anda untuk menyerap jika Anda lebih tua atau jika Anda telah menjalani operasi penurunan berat badan seperti bypass lambung. Alkoholisme juga dapat menghentikan Anda untuk mendapatkan cukup B12, folat, tiamin, dan vitamin B lainnya.

Gagal Ginjal Kronis

Dokter Anda mungkin menyebutnya gagal ginjal. Ini paling sering disebabkan oleh diabetes atau tekanan darah tinggi. Ginjal Anda perlahan-lahan berhenti bekerja dengan cara yang benar. Itu membuat cairan limbah menumpuk di tubuh Anda, yang dapat merusak saraf (uremic neuropathy), termasuk di kaki Anda, dan menyebabkan perasaan terbakar.

Tarsal Tunnel Syndrome

"Terowongan" berada di antara tulang pergelangan kaki dan sekelompok ligamen di dekat bagian atas kaki. Saraf tibialis di dalam memberi sensasi ke bagian bawah kaki. Pembengkakan karena cedera, radang sendi, taji tulang, lengkungan yang jatuh, atau kondisi lain dapat mendorong saraf. Anda mungkin merasakan sakit, mati rasa, dan kesemutan atau rasa terbakar di kaki Anda.

Neuropati Serat Kecil

Ini sering dimulai pada kaki, dengan rasa sakit yang menusuk, terbakar, atau gatal. Bisa jadi lebih buruk di malam hari atau ketika Anda beristirahat. Panas atau dingin kadang-kadang dapat memicu serangan, meskipun kondisi itu terkadang membuat sulit untuk membedakan keduanya. Masalah gula darah, seperti halnya diabetes, mungkin menyebabkannya, tetapi terkadang penyebabnya tidak jelas. Gen tertentu membuat Anda lebih mungkin untuk mendapatkannya.

Hipotiroidisme

Ketika tiroid Anda, kelenjar berbentuk kupu-kupu di leher Anda, tidak menghasilkan hormon yang cukup, yang berarti tubuh Anda tidak akan membakar energi dengan cepat. Anda mungkin lelah, sembelit, peka terhadap dingin, pelupa, dan kurang tertarik pada seks. Anda juga mungkin memiliki kaki yang terbakar. Dokter tidak yakin mengapa, tetapi mungkin dalam jangka panjang, kondisi ini menyebabkan Anda terlalu banyak minum, yang mendorong saraf Anda.

Amiloidosis

Protein abnormal yang dibuat di sumsum tulang Anda menumpuk di berbagai bagian tubuh. Anda mungkin tidak menyadarinya sampai tingkat lanjut. Maka Anda mungkin sangat lelah dan lemah dengan kulit yang mudah mengental dan memar, dan Anda mungkin memiliki bercak ungu di sekitar mata. Cairan ekstra dapat terkumpul. Pergelangan kaki dan kaki yang bengkak bisa menekan saraf dan menyebabkan kesemutan dan rasa terbakar di kaki Anda. Tidak ada obat, tetapi perawatan dapat meringankan gejala Anda.

Erythromelalgia

Dokter tidak tahu persis apa penyebabnya, tetapi bisa jadi pembuluh darah Anda tidak melebar atau menyempit dengan cara yang benar. Kulit Anda mungkin menjadi merah, panas, dan bengkak, karena terbakar, paling sering di kaki Anda, tetapi di tangan Anda juga. Serangan bisa berlangsung beberapa menit atau beberapa hari. Berendam dalam air es bisa membuat lega tetapi juga bisa memicu gejala. Dokter Anda dapat memberi tahu Anda tentang pil dan lotion kulit dengan obat yang akan meringankan gejala Anda.

HIV dan AIDS

Sekitar sepertiga orang dengan HIV atau AIDS berakhir dengan kerusakan pada saraf mereka. Virus itu sendiri dapat melukai saraf Anda, dan obat yang digunakan untuk mengendalikannya juga bisa. Penyakit yang Anda dapatkan karena sistem kekebalan tubuh Anda lebih lemah, seperti herpes, TBC, dan sariawan, mungkin juga melakukannya. Anda mungkin mengalami kekakuan, kesemutan, mati rasa, dan rasa terbakar di jari-jari kaki dan telapak kaki. Dokter Anda dapat membantu mencari tahu penyebab dan perawatan terbaik.

Hubungi Dermatitis

Deterjen, sabun, pembersih, lilin, atau bahan kimia apa pun dapat mengiritasi kulit Anda. Petugas kesehatan, penjual bunga, penata rambut, ahli mesin, dan pembersih lebih sering mendapatkannya. Anda mungkin mengalami reaksi alergi dalam beberapa jam, atau mungkin terjadi dalam jangka waktu yang lebih lama, karena bahan kimia memakai lapisan kulit bagian atas, berminyak, dan melindungi. Beri tahu dokter tentang gejala Anda. Perawatan tergantung pada penyebabnya.