Jahe untuk Acid Reflux: Does It Work ?

Jahe untuk acid reflux

Jika Anda menghadapi pembakaran yang disertai dengan acid reflux, Anda mungkin sudah mencoba banyak perawatan untuk mendapatkan kelegaan. Sementara obat bebas dan perubahan gaya hidup dapat membantu, pengobatan alami, seperti jahe, juga dapat mengurangi gejala Anda.

Jahe adalah bahan utama dalam pengobatan Cina. Dalam dosis kecil, jahe bisa bertindak sebagai antiinflamasi di sistem anda. Jika Anda minum terlalu banyak, Anda mungkin membuat gejala Anda memburuk.

ManfaatApakah manfaat jahe?

Kelebihan

1. Dosis jahe kecil bisa mengurangi iritasi gastrointestinal.
2. Jahe dapat mengurangi kemungkinan asam lambung mengalir ke esofagus.
3. Jahe juga bisa mengurangi peradangan. Hal ini bisa meredakan gejala acid reflux.

Jahe kaya akan antioksidan dan bahan kimia yang bisa memberi sejumlah manfaat obat.

Senyawa fenoliknya dikatakan dapat mengurangi iritasi gastrointestinal dan mengurangi kontraksi lambung. Ini berarti jahe bisa mengurangi kemungkinan asam yang mengalir dari perut Anda kembali ke kerongkongan Anda.

Jahe juga bisa mengurangi peradangan. Sebuah studi 2011 menemukan bahwa peserta yang mengkonsumsi suplemen jahe telah mengurangi tanda peradangan dalam satu bulan.

Sifat anti-inflamasi ini sangat menarik bagi peneliti, terutama bila menyangkut acid reflux. Hal ini karena peradangan di kerongkongan merupakan ciri khas dari kondisi tersebut.

Jahe juga bisa mengurangi rasa mual, mencegah nyeri otot, dan mengurangi pembengkakan.

Penelitian Apa yang dikatakan penelitian

Meskipun sifat anti-inflamasi jahe dapat membuatnya efektif melawan acid reflux, tidak ada dasar medis untuk ini. Pada saat ini, tidak ada penelitian apakah jahe adalah pengobatan yang sesuai untuk gejala acid reflux.

Penelitian tentang jahe terutama terbatas pada kemampuan mengurangi rasa mual. Periset masih menyelidiki keamanan umum jahe dan khasiat obat apa pun yang dimilikinya.

Pengobatan Cara menggunakan jahe untuk mengobati acid reflux

Jahe bisa dikupas, lalu parut, diiris, potong dadu, atau dicukur untuk digunakan saat memasak. Bisa dimakan mentah, direndam dalam air untuk membuat teh jahe, atau ditambahkan ke sup, tumis, salad, atau makanan lainnya.

Salah satu bahan kimia yang ditemukan dalam jahe adalah ramuan antasida. Jahe juga tersedia dalam bentuk bubuk, kapsul, minyak, atau teh.

Yang paling penting untuk diingat adalah dengan mengambil jahe secukupnya. Menempel sekitar empat gram - sedikit kurang dari seperdelapan cangkir - seharusnya cukup memberi kelegaan tanpa membuat gejala menjadi lebih buruk. Anda juga bisa membagi ini dan memilah dosis terbagi sepanjang hari.

Resiko dan peringatan Tanda dan peringatan

Bila diminum dalam dosis kecil, hanya ada beberapa efek samping yang terkait dengan penggunaan jahe. Efek samping ringan bisa berupa gas atau kembung.

Jika Anda memiliki kondisi peradangan seperti acid reflux, mengkonsumsi lebih dari empat gram jahe dalam periode 24 jam dapat menyebabkan mulas tambahan.

Efek samping umumnya terkait dengan bubuk jahe.

Pengobatan lain Pilihan pengobatan acid reflux

Tidak masuk ke dalam jahe? Ada berbagai perawatan over-the-counter (OTC) yang dapat Anda coba jika acid reflux Anda sesekali.

• Tums dan antasida lainnya dapat membantu menetralkan asam lambung dan memberikan kelegaan cepat.
• H2 blocker, seperti simetidin (Tagamet) dan famotidine (Pepcid), kurangi jumlah asam yang diproduksi perut Anda.
• Proton pump inhibitor, seperti omeprazole (Prilosec), bekerja untuk mengurangi asam lambung dan menyembuhkan kerongkongan.

Obat yang lebih kuat tersedia untuk membantu mengobati kasus penyakit ini lebih lanjut. Anda memerlukan resep obat ini. Dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk menggunakan satu atau lebih dari obat ini untuk hasil terbaik:

• Pelepasan H2 penghambat resep, seperti nizatidin (Axid) dan ranitidin (Zantac)
• Penghambat pompa proton dengan resep obat, seperti esomeprazol (Nexium) dan lansoprazole (Prevacid)

Obat ini membawa sedikit risiko kekurangan vitamin B-12 dan patah tulang.

Obat penguat esofagus, seperti Baclofen, dapat mengurangi seberapa sering sfingter Anda rileks dan memungkinkan asam mengalir ke atas. Obat ini memiliki efek samping yang "signifikan" dan biasanya disediakan untuk kasus GERD yang paling parah.

Jika obat tidak memberi Anda kelegaan, operasi mungkin merupakan pilihan lain. Dokter biasanya melakukan satu atau dua prosedur untuk orang dengan GERD. Satu memperkuat sfingter esofagus menggunakan perangkat LINX. Lain memperkuat sfingter dengan membungkus bagian atas perut di sekitar esofagus bagian bawah.

TakeawayThe bottom line

Dosis jahe kecil mungkin merupakan pengobatan yang efektif dan efektif untuk acid reflux. Seperti banyak perawatan alternatif, buktinya agak kurang. Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengevaluasi keefektifannya.

Jika Anda memilih untuk mencoba jahe, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda. Mereka dapat menawarkan lebih banyak panduan dan memastikan bahwa ini tidak akan berinteraksi dengan obat apa pun yang mungkin Anda pakai. Dokter Anda juga dapat membantu jika refluks Anda menjadi parah.