Bagaimana cara Unclog Your Ears

Apa yang menyebabkan telinga tersumbat?

Sama seperti orang yang sering mengalami pengap hidung, telinga mereka bisa tersumbat karena berbagai alasan. Telinga yang tersumbat dapat muncul karena:

• terlalu banyak kotoran telinga di tabung Eustachius
• air di telinga Anda
• perubahan ketinggian (mungkin Anda memiliki melihat masalah saat Anda terbang)
• infeksi sinus
• infeksi telinga tengah
• alergi

Anak-anak dan orang dewasa mendapatkan telinga yang pengap. Anak-anak mungkin akan mendapatkan mereka sedikit lebih banyak, terutama ketika mereka menderita flu.

TipWays untuk mengobati telinga yang tersumbat

Ada banyak cara yang berbeda untuk mengatasi masalah telinga yang tersumbat. Ada yang melibatkan obat-obatan, tetapi ada juga yang dapat Anda lakukan dengan hal-hal yang mungkin sudah Anda miliki di rumah. Dalam beberapa kasus tertentu, Anda mungkin perlu memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan pres cription

Berikut adalah beberapa tip untuk membongkar telinga Anda. Banyak dari metode ini yang melembutkan kotoran telinga dan membiarkannya habis.

Manuver Valsava

Manuver Valsava lebih dikenal dengan "memunculkan telinga Anda. "Cara mudah untuk melakukannya adalah dengan menyumbat hidung Anda dan kemudian meniup sambil menahan bibir Anda (itu akan membusungkan pipi Anda). Penting untuk tidak meniup hidung Anda terlalu keras, yang bisa menyebabkan masalah pada gendang telinga Anda.

Minyak mineral

Cobalah menetes mineral, minyak zaitun atau bayi ke telinga tersumbat Anda. Hangatkan dua sampai tiga sendok makan minyak pilihan Anda, tapi hati-hati jangan sampai terlalu panas. Periksalah di tangan atau pergelangan tangan Anda untuk memastikan itu adalah suhu yang aman dan tidak mengganggu kulit Anda. Lalu, gunakan pipet untuk meletakkan satu atau dua tetes di telinga Anda. Jaga agar kepala Anda miring selama 10 sampai 15 detik. Lakukan ini beberapa kali sehari sampai lima hari sampai penyumbatan tampak lebih baik.

Hidrogen peroksida atau karbamid peroksida otik

Hidrogen peroksida atau karbamid peroksida otik juga dapat menetes ke telinga Anda. Kombinasikan peroksida dengan air hangat dalam mangkuk terlebih dahulu. Kemudian, ikuti langkah-langkah untuk menerapkannya seperti yang Anda lakukan untuk minyak di atas. Anda mungkin akan mengalami beberapa keluhan - biarkan hal itu dilakukan dan jaga agar kepala tetap tegak sampai berhenti.

Over-the-counter ear drops

Anda dapat mengambil tetes telinga di apotek setempat. Gunakan seperti yang diarahkan pada kemasannya.

Semprotan hidung atau dekongestan oral

Semprotan hidung dan dekongestan oral bisa sangat berguna saat terbang. Mereka seringkali lebih efektif sebagai pengobatan pencegahan. Ini tersedia di atas meja.

Origasi telinga

Mengairi telinga Anda dapat membantu setelah Anda membuat kemajuan dengan penyumbatan ini. Hal itu bisa dilakukan di rumah. Bila kotoran telinga dilunakkan, irigasi bisa membantu memadamkannya. Untuk informasi lebih lanjut, baca tentang irigasi telinga.

Kompres atau uap hangat

Cobalah meletakkan kompres hangat di atas telinga Anda, atau cobalah mandi air panas. Mandi bisa membantu mendapatkan uap ke saluran telinga Anda.Pastikan tinggal minimal 5 sampai 10 menit.

Hati-hati berhati-hati

Penting untuk diingat bahwa telinga adalah bagian tubuh yang sangat sensitif. Kebanyakan profesional telinga, hidung, dan tenggorokan biasanya tidak menginstruksikan pasien untuk membersihkan telinga mereka secara teratur.

Jika Anda melakukannya, penting untuk berhati-hati dan menggunakan sentuhan ringan. Menempel kapas dan berputar-putar di sekitar setiap malam mungkin tampak seperti cara yang baik untuk mengobati atau mencegah penumpukan kotoran telinga, tapi bisa menyebabkan masalah pada bagian tubuh yang halus ini. Saat Anda membersihkan telinga, pastikan Anda menggunakan sentuhan ringan. Saat mencuci telinga, cukup gunakan kain hangat dan basah di bagian luar.

Kapan harus menemui dokter Kapan harus menemui dokter

Ada banyak cara untuk mengobati masalah telinga yang tersumbat di rumah, tapi terkadang melihat seorang profesional medis dapat membantu mempercepat proses pemulihan, atau setidaknya lebih efektif menendangnya mulai . Misalnya, kedua infeksi sinus dan infeksi telinga bagian tengah sangat diuntungkan dari resep. Saat memikirkan apakah atau tidak ke dokter, pertimbangkan gejala Anda yang lain.

Jika Anda memiliki hal-hal berikut, hubungi dokter:

• gangguan pendengaran
• pusing
• sakit telinga
• bunyi dering
• pelepasan

Hal-hal ini tidak berarti sesuatu salah besar Mereka mungkin mengarahkan dokter Anda ke tindakan yang spesifik.

TakeawayThe bottom line

Kabar baiknya adalah bahwa telinga yang tersumbat, meski tidak nyaman, biasanya mudah ditangani sendiri. Beberapa kasus mungkin memerlukan sedikit intervensi medis.

Telinga yang tersumbat bisa mengganggu dan mengganggu, sehingga menginginkannya untuk pergi secepat mungkin bisa dimengerti. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pergi dapat bervariasi tergantung pada apa akar masalahnya dan seberapa cepat Anda memutuskan untuk mengobatinya.

Telinga yang tersumbat dari tekanan air atau udara dapat dipecahkan dengan cepat. Infeksi dan penumpukan kotoran telinga bisa memakan waktu hingga seminggu untuk membersihkannya. Dalam beberapa keadaan, terutama dengan infeksi sinus sehingga Anda mengalami guncangan keras, diperlukan waktu lebih lama dari seminggu. Mendapatkan perawatan yang efektif akan membantu mempercepat waktu pemulihan Anda.