Humidifier dan kesehatan

Apakah pelembab itu?

Terapi humidifier menambahkan kelembaban ke udara untuk mencegah kekeringan yang dapat menyebabkan iritasi di banyak bagian tubuh. Pelembab dapat sangat efektif untuk mengobati kekeringan pada kulit, hidung, tenggorokan, dan bibir. Mereka juga dapat meredakan beberapa gejala yang disebabkan oleh flu atau flu biasa.

Namun, penggunaan humidifier secara berlebihan dapat memperburuk masalah pernafasan. Penting untuk mengetahui cara menggunakannya dengan benar.

Kegunaan Penggunaan apa yang saya gunakan untuk humidifier Kelembaban bertindak sebagai pelembab alami yang bisa menghilangkan kekeringan. Untuk alasan ini, pelembab sering digunakan untuk menghilangkan:

kulit kering

sinus kongesti / sakit kepala

• tenggorokan kering
• iritasi hidung
• berdarah hidung
• pita suara yang teriritasi
• batuk kering
• bibir pecah
• Anda mungkin rentan terhadap ketidaknyamanan ini saat udara di rumah Anda kering. Hal ini terutama terjadi pada bulan-bulan musim dingin atau ketika sebuah AC digunakan selama musim panas.

Jenis Jenis humidifier

Jenis pelembab yang Anda pilih bergantung pada preferensi, anggaran, dan ukuran area yang ingin Anda tambahkan kelembabannya. Ada lima jenis pelembab:

evaporator

pelembab evaporator

• uap uap
• pelembab ultrasonik
• Ukuran humidifier
• Pelembab humas biasanya diklasifikasikan sebagai konsol atau portabel / pribadi.
• Unit konsol dimaksudkan untuk menambahkan uap air ke seluruh rumah. Mereka sering sangat besar, tapi biasanya memiliki roda sehingga Anda dapat dengan mudah memindahkannya. Unit konsol dimaksudkan untuk menambahkan kelembaban ke satu ruangan. Penyedot humidifier pribadi (atau portabel) adalah yang terkecil, dan merupakan pilihan terbaik jika Anda memerlukan pelembab saat bepergian.

Pelembab sentral

Pelembab tengah dibangun langsung ke unit pendingin atau pemanas rumah Anda. Ini adalah jenis humidifier yang paling mahal, tapi itu pilihan terbaik jika Anda ingin menambahkan kelembaban ke seluruh rumah.

Pelembab tradisional mengandung potensi risiko luka bakar akibat uap yang mereka pancarkan. Pelembab sentral tidak mengeluarkan uap.

Evaporator

Evaporator meniup kelembaban melalui saringan yang telah dibasahi. Fans menghidupkan unit dan mengeluarkan kelembaban ke udara dari satu unit sistem.

Ini lebih terjangkau daripada pelembab sentral, namun sisi negatifnya adalah mereka hanya bekerja dalam satu ruangan pada satu waktu. Mereka mungkin juga mengeluarkan terlalu banyak uap air ke udara. Ini bisa menjadi masalah bagi penderita asma, karena ini meningkatkan kemungkinan pertumbuhan jamur.

Pelembab peluncur

Pelembab peluncur bekerja dengan bantuan piringan berputar yang berjalan pada kecepatan tinggi. Unit ini seringkali lebih murah. Mereka juga termasuk perangkat yang paling ramah anak, karena mereka menciptakan kabut yang sejuk dan tidak membawa risiko luka bakar.

Kelemahannya adalah, seperti evaporator, mereka hanya bekerja untuk kamar tunggal. Mereka berpotensi menyebabkan kesulitan bernapas bagi orang-orang dengan alergi dan asma saat mereka terlalu sering digunakan.

Steam vaporizers

Steam vaporizers bertenaga listrik. Mereka memanaskan air, lalu mendinginkannya sebelum mengeluarkannya ke udara. Ini adalah humidifier yang paling murah dan portabel. Anda bisa membelinya di toko obat.

Jenis ini bisa menyebabkan luka bakar, jadi ini bukan yang paling ramah anak.

Pelembab ultrasonik

Pelembab ultrasonik menghasilkan kabut dingin dengan bantuan getaran ultrasonik. Unit bervariasi dalam harga, tergantung pada ukuran yang Anda butuhkan untuk rumah Anda. Tersedia versi kabut hangat dan hangat.

Pelembab ultrasonik - terutama versi kabut dingin - adalah pilihan tepat jika Anda memiliki anak.

Kontrol kelembaban Mengendalikan kadar kelembaban

Menambahkan kelembaban ke udara mungkin bermanfaat, namun terlalu banyak kelembaban dapat menyebabkan masalah kesehatan. Tingkat kelembaban yang tinggi dapat memperburuk masalah pernafasan dan menciptakan kelembaban yang tidak nyaman di udara. Hal ini dapat mendorong pertumbuhan:

tungau debu

jamur

cetakan

bakteri berbahaya

• Mayo Clinic merekomendasikan agar kelembaban tetap antara 30 dan 50 persen. Hygrometer dapat menentukan berapa banyak kelembaban di rumah Anda. Beberapa pelembab sentral dilengkapi dengan higrometer, namun Anda juga bisa menemukannya di toko perangkat keras.
• Uji kelembaban setiap hari, terutama jika seseorang di rumah Anda memiliki alergi atau asma.
• Risiko Resiko berisiko
• Luka bakar adalah luka yang paling umum terjadi akibat pelembab. Berhati-hatilah jika Anda memiliki anak. Jangan biarkan anak-anak menangani pelembap, dan jangan meletakkan steamer hangat di kamar tidur anak.

Membiarkan unit mengeluarkan terlalu banyak uap air dapat menciptakan kondensasi di dinding. Akibatnya, jamur bisa tumbuh dan menyebar ke seluruh rumah.

Pelembab yang tidak bersih dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri yang dapat memicu batuk dan pilek. Uap vaporizers bisa kotor dengan cepat, tapi juga termasuk yang paling mudah dibersihkan. Bilas semua air bekas di antara kegunaan. Mengikuti petunjuk pabrikan, bersihkan unit secara teratur untuk mencegah pertumbuhan bakteri. Cuci ember dan saringan setiap dua sampai tiga hari selama pemakaian. Pelembab humidifier berpotensi memancarkan mineral dan mikroorganisme. Mereka tidak harus berbahaya, tapi residunya bisa mengganggu penderita asma. Gunakan air suling untuk menghindari masalah ini.

TakeawayThe takeaway

Bila digunakan dengan hati-hati, pelembab dapat membuat perbedaan yang signifikan dalam hal kulit kering dan saluran udara. Namun, perlu diingat bahwa ini adalah obat rumah - bukan perawatan medis. Berhenti menggunakan humidifier dan hubungi dokter Anda jika Anda memiliki gejala yang tidak membaik atau tampak semakin parah karena humidifier.