Apakah kotoran Anda seharusnya mengambang atau tenggelam?

Tanya dokter

Saya telah memutuskan untuk beralih ke pola makan vegan sepenuhnya. Sejauh ini tidak apa-apa karena saya telah menjadi vegetarian selama bertahun-tahun, jadi peralihannya tidak sulit. Satu-satunya hal adalah saya mendapatkan lebih banyak gas dan kotoran saya melayang hampir setiap kali saya pergi. Apakah itu masalah? Apakah kotoran Anda seharusnya mengambang atau tenggelam?

Tanggapan Dokter

Tinja yang normal dan sehat adalah padat dan biasanya tidak melayang atau menempel di sisi mangkuk toilet. Tetapi feses yang mengambang sendiri biasanya bukan merupakan tanda penyakit serius, dan sebagian besar waktu hal-hal akan kembali normal dengan perubahan pola makan.

Kotoran yang mengapung mungkin hanya karena diet tinggi serat tidak larut yang dapat menyebabkan kelebihan gas dalam tinja, yang menyebabkannya melayang. Orang yang vegetarian atau vegan mungkin memiliki tinja yang mengapung dari makanan berserat tinggi. Orang-orang yang tidak toleran laktosa atau sensitif terhadap gluten dapat melihat kotoran mereka mengapung setelah makan makanan berserat tinggi. Dalam kasus-kasus ini, feses yang mengapung tidak perlu dikhawatirkan - bahkan mungkin normal dan sehat bagi individu-individu dan diet khusus mereka. Kotoran akan kembali ke "normal" setelah serat berkurang dalam makanan.

Feses yang mengambang juga bisa menandakan kondisi yang disebut malabsorpsi, ketika tubuh tidak memproses nutrisi dengan baik. Bangku mengambang mungkin tampak berminyak atau mengandung minyak di sekitarnya. Temui dokter jika ini terjadi.

Penyebab lain dari kotoran mengambang termasuk kadar lemak yang tinggi di dalam tinja, yang mungkin merupakan akibat dari pankreatitis kronis.

Warna tinja, bentuk, dan tekstur dapat berubah karena berbagai alasan. Perubahan tersebut dapat mencerminkan zat yang ditambahkan ke feses, atau perubahan pada zat yang biasanya ada dalam feses. Beberapa perubahan warna feses mungkin menunjukkan kondisi medis yang mendasarinya, dan yang lain mungkin disebabkan oleh konsumsi makanan atau obat tertentu.

Bangku Hitam (Tidak Lengket, Tidak Berbau)

Penyebab kotoran hitam termasuk pil besi atau obat-obatan yang mengandung bismut (seperti, bismuth subsalisilat atau Pepto-Bismol). Jika warna tinja gelap karena salah satu dari obat-obatan ini, biasanya tidak lengket dalam tekstur dan tidak berbau.

Tarry Hitam, Kotoran Lengket

Pendarahan di perut (karena gastritis atau maag) atau usus dapat mengubah warna tinja. Jika perdarahan terjadi di lambung atau bagian atas usus kecil, tinja dapat berubah menjadi hitam dan lengket, dan secara medis digambarkan sebagai tinja berwarna hitam, tarry (melena). Secara umum, tinja hitam, lembab juga berbau busuk. Perubahan warna dan konsistensi ini terjadi karena reaksi kimia terhadap darah di dalam usus yang disebabkan oleh enzim pencernaan di dalam usus.

Maroon atau Red Stools

Jika perdarahan berasal dari bagian bawah usus atau usus besar, darah mungkin tidak bersentuhan dengan enzim pencernaan karena jarak pendek dari tempat perdarahan ke rektum. Selain itu, sejumlah besar darah dalam usus mempercepat transit tinja sehingga ada sedikit waktu untuk perubahan terjadi. Kotoran dalam jenis perdarahan ini bisa berwarna merah tua atau merah marun. Bit, sayuran merah lainnya, cranberry, dan pewarna makanan merah juga dapat mengubah warna tinja menjadi merah atau merah.

Kotoran berwarna abu-abu atau tanah liat

Kotoran bisa berwarna abu-abu atau tanah liat jika mengandung sedikit atau tidak ada empedu. Warna pucat dapat menandakan suatu kondisi (obstruksi bilier) di mana aliran empedu ke usus terhambat, seperti obstruksi saluran empedu dari tumor atau batu empedu di dalam saluran atau pankreas terdekat. Perubahan warna tinja menjadi abu-abu atau tanah liat biasanya terjadi secara bertahap karena kondisi medis ini berkembang relatif lambat dan tinja menjadi pucat seiring waktu.

Bangku Kuning

Kotoran yang berwarna kuning mungkin menunjukkan adanya lemak yang tidak tercerna di dalam feses.

Ini dapat terjadi sebagai akibat dari penyakit pankreas yang mengurangi pengiriman enzim pencernaan ke usus (insufisiensi pankreas), seperti:

• cystic fibrosis,
• pankreatitis kronis (peradangan dan penghancuran pankreas yang berlangsung lama biasanya karena penyalahgunaan alkohol), atau
• obstruksi saluran pankreas yang membawa enzim ke usus (paling sering karena kanker pankreas).

Penyakit seliaka: Kondisi lain yang mungkin menyebabkan tinja berwarna kuning dan berminyak adalah penyakit seliaka (sindrom malabsorpsi).

Enzim pencernaan yang dilepaskan dari pankreas dan ke dalam usus diperlukan untuk membantu mencerna lemak dan komponen makanan lainnya (protein, karbohidrat) di usus sehingga mereka dapat diserap ke dalam tubuh. Jika pankreas tidak mengirimkan enzim ke usus, maka komponen makanan, terutama lemak, dapat tetap tidak tercerna dan tidak terserap. Kotoran yang mengandung lemak yang tidak tercerna mungkin tampak kekuningan, berminyak, dan juga berbau busuk.

Menelan makanan berlemak sangat tinggi juga dapat menyebabkan feses berwarna kuning, lembut, dan berbau busuk.

Obat penurun berat badan seperti orlistat (Xenical, alli) bekerja dengan membatasi jumlah lemak yang diserap oleh usus. Ini dapat menyebabkan tinja besar, kuning, dan berminyak.

Bangku Hijau

Ketika tinja melewati usus dengan cepat (diare), mungkin ada sedikit waktu bagi bilirubin untuk menjalani perubahan kimia yang biasa, dan tinja dapat tampak hijau dalam penampilan karena transit yang cepat.

Mengonsumsi makanan hijau dalam jumlah berlebihan, makanan dengan pewarna hijau atau ungu, dan sayuran juga dapat menyebabkan warna tinja berubah lebih hijau dari biasanya.