Ketosis: Gejala, Tanda & Lebih

Setiap sel di tubuh Anda membutuhkan energi untuk bertahan hidup. Sebagian besar waktu, Anda menciptakan energi dari gula (glukosa) dalam aliran darah Anda. Insulin membantu mengatur kadar glukosa dalam darah dan merangsang penyerapan glukosa oleh sel-sel di tubuh Anda. Jika Anda tidak memiliki cukup glukosa atau insulin yang tidak mencukupi untuk menyelesaikan pekerjaan, tubuh Anda akan memecah lemak bukan untuk energi. Pasokan lemak ini merupakan sumber energi alternatif yang membuat Anda terhindar dari kelaparan.

Bila Anda memecah lemak, Anda menghasilkan senyawa yang disebut badan keton. Proses ini disebut ketosis. Insulin diperlukan oleh sel Anda untuk menggunakan glukosa dalam darah Anda, tapi keton tidak memerlukan insulin. Keton yang tidak digunakan untuk energi melewati ginjal dan keluar melalui urin Anda.

Ketosis paling mungkin terjadi pada orang yang menderita diabetes, suatu kondisi dimana tubuh memproduksi insulin sedikit atau tidak sama sekali.

Sementara ketosis itu sendiri tidak terlalu berbahaya, pasti ada sesuatu yang perlu diperhatikan, terutama jika Anda menderita diabetes. Ketosis bisa menjadi pendahulu ketoasidosis, juga dikenal sebagai ketoasidosis diabetik. Ketoasidosis adalah kondisi di mana Anda memiliki kadar glukosa dan keton tinggi. Memiliki ketoasidosis menyebabkan darah Anda menjadi terlalu asam. Ini lebih sering terjadi pada orang dengan diabetes tipe 1 daripada tipe 2. Begitu gejala ketoasidosis dimulai, mereka dapat meningkat dengan sangat cepat. Gejalanya meliputi:

pernapasan cepat atau sesak napas

haus yang berlebihan

• sering buang air kecil
• sakit perut
• mual, Muntah
• Kelelahan, Kelemahan
• kebingungan
• Jika Anda menderita ketoasidosis, tes darah akan menunjukkan kadar glukosa dan keton yang sangat tinggi. Tes urin juga akan mengungkapkan kadar keton tinggi. Ini adalah keadaan darurat medis yang mengancam jiwa. Tanpa pengobatan segera, ketoasidosis bisa menyebabkan koma atau kematian.
• Ketoasidosis kadang merupakan salah satu tanda pertama bahwa Anda menderita diabetes. Jika Anda menderita diabetes, kadar keton Anda mungkin tinggi karena Anda tidak mendapatkan cukup insulin atau Anda tidak cukup makan. Tingkat keton yang tinggi di pagi hari mungkin berarti Anda mengalami reaksi insulin saat Anda sedang tidur.
• Diet Anda bisa memicu ketosis. Jika Anda menjalani diet rendah karbohidrat, Anda akan memiliki lebih sedikit glukosa dalam darah Anda dan Anda akan menghasilkan lebih sedikit insulin, jadi Anda akan mulai membakar lemak. Puasa dan terlalu banyak mengkonsumsi alkohol juga bisa menyebabkan ketosis.

Pengobatan untuk ketoasidosis biasanya mencakup terapi insulin, bersamaan dengan penggantian cairan dan elektrolit.

Menguji Tubuh Keton

Pemantauan rutin untuk tubuh keton dapat direkomendasikan jika Anda menderita diabetes, terutama jika Anda hamil.

Dokter Anda bisa memesan tes keton darah. Darah bisa diambil dari pembuluh darah di lengan Anda atau dari tongkat jari. Tes urin juga bisa menentukan kadar keton. Tapi tes urine mungkin tidak seakurat karena butuh beberapa saat agar keton melewati sistem Anda.

Tingkat keton di bawah 0. 6 mmol / L umumnya dianggap rendah. Tingkat antara 0. 6 mmol / L dan 1. 5 mmol / L berada pada kisaran pertengahan. Setiap bacaan di atas ini tinggi. Jika Anda menderita diabetes dan keton Anda sedang sampai tinggi, minum air putih, hindari olahraga, dan segera beri tahu dokter Anda.

Alat uji keton urin over-the-counter tersedia. Anda harus menggunakan dipstick dan memberikan sampel air bersih-tangkapan. Tongkat itu akan berubah warna untuk menunjukkan keton kecil, sedang, atau besar.

Jika Anda menderita diabetes, dokter Anda dapat menginstruksikan Anda bagaimana cara merekam kadar keton Anda. Menurut American Diabetes Association, Anda mungkin harus memeriksa urine Anda jika kadar glukosa darah Anda lebih dari 240 mg / dl. Anda juga harus memeriksanya setiap 4-6 jam saat Anda merasa sakit atau jika Anda memiliki gejala ketoasidosis.