Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
A1C Anda adalah 7. 7%
Hati saya tenggelam. Meski tidak jauh berbeda dari hasil saya sebelumnya, angka itu 10 poin persentase lebih tinggi dari waktu lalu di 7. 6. Tentu, itu hanya sebuah perubahan kecil, tapi di kepala saya suara penghinaan berteriak: " > A1C Anda naik!"Saya berada di luar kesulitan, terutama karena saya telah berusaha keras selama beberapa bulan terakhir untuk melakukan yang lebih baik.
Tapi saya juga merenungkan bagaimana saya telah sedikit lamban dalam 2-3 minggu menjelang penunjukan khusus ini. Variabilitas glukosa saya meningkat saat saya mengalami BG yang lebih sering meningkat. Jadi itu sedikit campuran gambar.
Inilah data CGM saya:
Berdasarkan semua itu, saya percaya bahwa hasil hemoglobin A1C terbaru saya agak "meningkat secara artifisial" dari tingkat tertinggi hanya dalam beberapa minggu terakhir - tidak mencerminkan perbaikan yang telah saya lihat. dalam manajemen diabetes saya selama tiga bulan terakhir secara penuh.
Menurut pendapat saya, hasil A1C ini berbohong kepada saya dan mereka yang mengambil keputusan tentang perawatan kesehatan saya berdasarkan angka ini.
Ilmu pengetahuan membuktikan bahwa ini adalah kemungkinan …
Untuk menggali topik ini, kami berbicara dengan Dr. Irl Hirsch di University of Washington, seorang rekan T1 dan peneliti terkenal dan pakar variabilitas glukosa, yang telah lama Dikritik mengandalkan A1C sebagai standar emas manajemen diabetes.Dia menegaskan bahwa pasti bisa "memanipulasi" A1C dengan perubahan jangka pendek, dengan cara yang saya curigai untuk saya.
A1C "adalah ujian yang bisa Anda pelajari," kata Hirsch. "Ilmu pengetahuan terbaru menunjukkan bahwa ya, meskipun A1C Anda rata-rata dalam tiga bulan terakhir, 50% A1C Anda didasarkan pada glukosa pada bulan lalu. "Dia mengutip beberapa penelitian mengenai hal ini, akan kembali satu dekade ke depan - salah satu yang terkenal sejak tahun 2008, ketika Dr. David Nathan menemukan bahwa variabilitas glukosa terbaru dapat mempengaruhi hasil A1C pada orang dengan T1D. Data dari penelitian tersebut menunjukkan bahwa tingkat A1C yang lebih tinggi, dan di antara mereka dengan variabilitas glukosa tertinggi, hasilnya bisa turun sebanyak persentase poin keseluruhan!
"Anda pada dasarnya melempar anak panah," katanya. "Kami menggunakan nomor ini untuk membimbing kita pada diabetes kita, memberi tahu kita apakah aman untuk hamil, efeknya pada komplikasi, apakah seseorang 'patuh' atau tidak, dan sekarang untuk menentukan bagaimana dokter mendapatkan penggantian. Tapi itu tidak menunjukkan keseluruhan gambar, dan Anda benar-benar harus melihat lebih dekat pada setiap pasien. "Ah ha, lihat? ! Kami
tahuitu!
Meninjau Standar DeviasiEndo saya setuju bahwa kemungkinan A1C saya meningkat, dan sesuai dengan pekerjaan Hirsch, rekomendasikan saya juga melihat standar deviasi saya, ukuran seberapa besar tingkat BG Anda melambung naik turun. (Pengingat: SD rendah itu bagus, SD tinggi itu buruk, karena ini menunjukkan ayunan besar.)
Ukurannya agak membingungkan, tapi dokter saya mengatakan bahwa penyimpangan saya terhadap 58 dikalikan 3 harus kurang dari atau sama dengan Rata-rata 160 mg / dL, dan saya datang tepat di atas itu. Jadi, dia menggambarkan saya sebagai "batas" tapi juga mengatakan bahwa saya tidak khawatir karena saya telah melakukannya jauh lebih baik akhir-akhir ini. Itu membuat saya bahagia.
Melihat kembali cakupan masa lalu kita, penting untuk dicatat bahwa Anda juga dapat memiliki tingkat A1C yang baik dengan standar deviasi diabetes yang buruk. Begitu kompleks! Ini semua mendukung banyak dari kita yang telah berkhotbah selama bertahun-tahun: A1C bukanlah langkah akhir, semuanya untuk mengevaluasi perawatan diabetes. A1C rendah yang secara tradisional menunjukkan "kepatuhan" sebenarnya tidak berarti gula darah kita tetap berada dalam kisaran sebanyak yang seharusnya - dan tentu saja tidak memperhitungkan keadaan berbahaya yang mungkin kita alami. Sama berlaku untuk akhir skala yang lebih tinggi. Selain itu, kami lebih dari sekedar jumlah, dan perlu ada langkah lain yang lebih berarti untuk "sukses" dengan diabetes.
FDA Looks "Beyond A1C"
Untungnya, saya bukan satu-satunya yang memikirkan hal ini. Pada 29 Agustus, FDA akan mengadakan lokakarya umum sehari-hari mengenai Hasil Hasil Diabetes di Luar Hemoglobin A1C, yang difasilitasi oleh Pusat Evaluasi dan Penelitian Obat-Obatan (CDER), bekerjasama dengan JDRF, American Diabetes Association, American Association of Endos Klinis, JDRF, Yayasan DiaTribe dan Scripps.
Pertemuan akan menyelidiki apa yang harus dipertimbangkan FDA - di luar dampak A1C - saat mengevaluasi perangkat diabetes dan obat-obatan baru.
Kami senang melihat ini akhirnya ditangani secara resmi, karena saya secara pribadi dapat mengingat kembali masa muda saya ketika saya mengatakan kepada tim perawatan diabetes saya: "Saya tidak melakukan ini untuk A1C yang lebih baik, Saya melakukan ini agar saya tidak menderita gula darah tinggi atau rendah! " Kualitas hidup dengan diabetes adalah tentang menjaga keadaan tetap stabil.Workshop yang akan datang ini mengikuti diskusi webcast bulan November 2014 yang lalu antara Komunitas FDA dan Diabetes Online - di mana begitu banyak orang menyetelnya sehingga akhirnya kami menabrak server FDA!
Anda dapat mendaftar ke lokakarya 29 Agustus di sini, apakah Anda dapat hadir secara langsung atau ingin menonton siaran web secara gratis.
Kami berterima kasih kepada teman-teman kita di
diaTribe
karena telah menganjurkan hal ini, dan mereka meminta D-Community kami untuk membagikan cerita kami secara tertulis atau dengan membuat film di tempat video pendek. Mereka meminta pengajuan tersebut pada minggu depan, pada 25 Agustus. Mereka akan dikumpulkan dan dibagi dengan petugas peraturan karena mereka mempertimbangkan masalah ini.
Bagi saya, saya pikir penting untuk melihat melampaui A1C pada tiga data penting - poin yang lebih mencerminkan bagaimana keadaan saya:
Waktu In-Range:
Ini adalah ukuran kunci bagi saya, karena ini adalah indikator bagaimana pada jalur pengelolaan diabetes saya sebenarnya.
Hipos:
Ini berbahaya dan bisa menyebabkan situasi menakutkan dimana saya kehilangan kemampuan untuk berpikir dan mengobati diri sendiri, dan mungkin juga kesadaran. Jika ini terjadi dalam semalam, saya mungkin tidak akan pernah terbangun. Jadi semakin sedikit Lows, semakin baik. Varietas Glukosa: Gula darah saya semulus dan setepat mungkin, karena paku dan kemerahan dapat menyebabkan gula dan sari buah darah lebih tinggi. Secara pribadi, saya hanya berharap FDA mendengar dengan suara keras dan jelas: Kami bukan hanya sebuah angka.
Jadi, D-Friends:
- Apa yang Anda ingin FDA ketahui masuk ke bengkel ini? Menurut Anda apa yang perlu dilakukan sejauh memperluas pandangan hasil positif diabetes? Penafian
- : Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini. Disclaimer
- Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.
Diabetes Cure Research - Laporan Kemajuan - Diabetes Mines
Kita sering melihat berita utama tentang penelitian diabetes dengan menggunakan kata C itu, tapi apa yang harus kita lakukan dari itu? apa kabar? Apakah itu Hype, atau Hope?
DiabetesMine melihat politik diabetes di musim pemilihan
Bertanya-tanya bagaimana pemilihan yang akan datang akan mempengaruhi kesehatan Anda? DiabetesMine de-membangun politik diabetes menjelang musim pemilihan.
Manajemen diabetes dalam 10 menit
WebMD menunjukkan kepada Anda cara-cara sederhana untuk mengelola diabetes Anda dengan lebih baik. Dari tips mengendalikan gula darah hingga diet dan olahraga, lihat ide-ide baru yang segar.