Diabetes dan penembakan flu: Ya, ini adalah ide bagus

3.100 Pelari, Komitmen Lawan Kanker dengan Pola Hidup Sehat

Saya tidak pernah menjadi penggemar berat flu - meskipun saya tahu mereka penting dengan diabetes saat musim dingin di musim dingin. Saat masih kecil, mendapatkan tembakan tahunan adalah protokol standar. Tapi ketika saya mencapai masa dewasa saya, praktik itu sebagian besar jatuh dari radar saya, dan hanya menjadi renungan sesekali.

Tapi tahun ini berbeda, dan saya punya teman di Komunitas Online Diabetes (DOC) untuk berterima kasih atas perubahan pikiran saya.

Pengakuan benar: Tembakan terakhir saya terjadi pada tahun 2012 (menurut catatan blog saya yang mencerminkan sama banyak). Itu khusus karena flu yang kita turuni dengan mengikuti Thanksgiving 2011, memberi saya tendangan di celana untuk memulai kembali mengejar vaksin tersebut. Tentu saja Anda akan berpikir bahwa saya akan mencegahnya "orang yang sebenarnya sakit" (di luar diabetes biasa) setiap tahun, tapi mari kita hadapi, ada banyak hal yang bisa ditangani dengan diabetes dan terkadang kita membiarkan semuanya tergelincir.

Hari ini, bekerja di luar kantor pusat, saya kira saya memutuskan bahwa kebutuhan saya tidak sebesar jika saya secara teratur terpapar orang. Suzi saya benar-benar rajin mendapatkan suntikan tahunannya sejak episode 2011 kami, sebagian besar karena dia bekerja di lembaga keuangan di mana dia berinteraksi sehari-hari dengan publik umum (kuman). Jadi dia dijaga di ujung depan, tapi aku belum pernah melakukannya.

Sampai sekarang.

Mungkin ini pindah kembali ke Michigan, yang membawa setidaknya dua bulan ekstra musim dingin - satu di setiap akhir musim - dan menggigil ke tulang berkat efek musim dingin Great Lakes. Atau mungkin itu hanya kembali ke akar kita yang mengatur panggung untuk motivasi baru saya. Apapun alasannya, saya telah mengambil tembakan ke lengan tahun ini, dan berencana untuk melakukannya setiap tahun mulai sekarang.

Kami belum menemukan jalan ke dokter umum yang baru, namun Walgreens lokal kami melakukan pekerjaan dengan cukup baik. Kami berdua mendapatkan vaksin kami tepat setelah Thanksgiving, dan saya yakin ini adalah waktu kunci bagi penderita diabetes (penyandang cacat) yang belum pernah melakukannya, karena:

Biasanya, empat bulan Desember sampai Maret merupakan puncak musim flu, meski bisa membentur keras kapan saja saat musim dingin. Jadi sebelum Natal adalah waktu yang tepat untuk mendapatkan vaksin influenza.

Ingatlah bahwa dibutuhkan waktu sekitar dua minggu agar vaksin dapat bertahan dan mulai berpengaruh di tubuh Anda.

Ya, orang dengan kondisi medis kronis seperti kita berada dalam daftar orang-orang beresiko tinggi terkena flu - bersama anak-anak dan mereka yang berusia lebih tua dari 65 tahun. Lihat, kita diprioritaskan oleh PWD

status untuk sesuatu!
Ketika saya mulai melihat ke dalamnya, saya menemukan ada banyak hal yang saya tidak tahu tentang flu dan vaksin pada umumnya.Sebagai penggemar sejarah, saya sangat antusias untuk menemukan infografis yang dibuat oleh Healthline yang diterbitkan pada bulan Desember 2014 (ironisnya, pada bulan yang sama kami mengumumkan kemitraan kami dengan Healthline) tentang "History of the Flu Shot." Menakjubkan untuk berpikir bahwa seabad yang lalu, flu adalah pandemi di seluruh dunia yang membunuh jutaan orang dan menginfeksi seperlima populasi dunia. Whoa!
Syukurlah, banyak yang berubah sejak saat itu di depan influenza. Kolumnis kami yang terhormat Ask D'Mine

Wil Dubois juga menawarkan beberapa saran dan informasi yang solid mengenai topik ini, dalam dua tulisan dari Fall 2011.

Beberapa fakta penting tentang Musim Flu: < Bergantung pada tahun tersebut, CDC melaporkan bahwa flu menyerang antara 5-20% populasi AS, mengirim lebih dari 200.000 orang setahun ke rumah sakit. Sebanyak 49.000 dari mereka tidak pernah pulang lagi. Sebagian besar kematian tersebut terjadi pada orang tua, muda, hamil, dan "

orang dengan kondisi kesehatan tertentu ." Rupanya, vaksin tahun lalu lebih tidak efektif daripada yang kita lihat dalam beberapa tahun terakhir. Itu hanya 23% efektif secara keseluruhan, artinya tidak menggagalkan sebanyak strain flu seperti pada tahun-tahun sebelumnya. Tapi jangan biarkan itu mempengaruhi Anda: 23 persen lebih baik dari 0, tentu saja. Dan itu tergantung dari jenis strain influenza.

Untuk tahun ini (2015), suntikan flu kuat baru sekarang tersedia untuk mereka yang berusia 65 tahun ke atas, bersama dengan mereka yang berisiko tinggi. Vaksin musiman yang disetujui FDA pertama yang disebut Fluad memiliki penguat khusus di dalamnya dimaksudkan untuk melindungi mereka yang berisiko tinggi (!)

Juga baru untuk Musim Flu 2015-2016: Jika Anda alergi terhadap ayam, telur atau vaksin influenza biasa, sekarang Anda punya pilihan! Vaksin flu rekombinan baru yang disebut FluBlok yang tidak memiliki bahan yang digunakan dalam proses pembuatannya sekarang FDA-OKd untuk semua umur. Untuk info lebih lanjut tentang diabetes flu + khususnya, ada sejumlah bahan yang tersedia dari otoritas D-resmi - dari American Diabetes Association ke Joslin Diabetes Center dan CDC. Fellow D-peep Christel Aprigliano yang blog di
The Perfect D
adalah salah satu pendukung tembakan flu yang paling vokal yang kita tahu, dan tulisannya pasti merupakan faktor dalam mendorong saya untuk mendapatkan suntikan tahun ini.
Seperti dia, saya mengendur karena terkena flu selama bertahun-tahun. Tapi sekarang saya berusia pertengahan 30an dan kami sering berada di sekitar anak-anak teman dan keluarga, kami memperbarui sumpah ditembak, jadi kami bisa berbicara.
Tentu saja, "orang benar-benar sakit" masih bisa terjadi dan saya menyiapkan Rencana Sick Day saya.

Kami ditebar dengan sup ayam dan teh hijau, dan saya siap dengan solusi khusus D yang mencakup tingkat basal yang lebih tinggi dan 7-Up / Sprite biasa, yang benar-benar membantu bila Anda tidak dapat menghentikannya. dan perlu agar BG Anda tidak terjun. Tapi mudah-mudahan, tembakan yang saya lakukan benar dan kami bisa duduk di Musim Flu ini. Kita akan melihat. Yang bisa kita lakukan adalah bersiaplah. Bagaimana denganmu, D-Friends?

Penafian

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes.Untuk lebih jelasnya klik disini.

Disclaimer

Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.