Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
, dan Anda terlihat kotor hanya untuk melakukannya di luar rumah. Saya terkejut beberapa tahun yang lalu untuk mengetahui berapa banyak orang muda yang terengah-engah di New York, di dalam klub pengap dimana rasanya kita semua mati karena sujud panas. Mereka baru saja mengibaskan pantat mereka yang membara ke jalan, tanpa perlu mengeluarkannya. Menjadi penduduk asli California (penolong), saya menahan diri untuk tidak lari dan menangkapnya, dengan ucapan Smokey Bear yang siap untuk pergi.
Tapi saya ngelantur.Kita semua tahu bahwa merokok itu buruk untuk kesehatan Anda. Memang sangat buruk. Jika Anda menderita diabetes, itu adalah combo pembunuh kerusakan tubuh. ADA dapat memberi Anda setidaknya 11 alasan bagus untuk tidak merokok. Dua yang melompat ke arah saya adalah: merokok membuat Anda 3x kemungkinan meninggal karena penyakit kardiovaskular sebagai non-perokok dengan diabetes, dan impotensi. Itu semua buruk
Jadi apakah kamu juga? Itulah tema kampanye Program Diabetes California yang sedang berjalan sekarang untuk membantu para penyandang cacat dalam membantu penderita diabetes untuk berhenti merokok. AAR = Tanya, Anjurkan, Rujuk (mereka memiliki kecenderungan untuk akronim cutsey).
Idenya adalah untuk mendorong pendidik untuk:
Tanyasetiap pasien, pada setiap kunjungan: "Apakah Anda merokok atau menggunakan tembakau?"
- Anjurkan mereka untuk berhenti merokok. "Buat prioritas untuk berhenti merokok, ini penting untuk kesehatan Anda."
- Rujuk ke Saluran Bantuan Perawan California
- dengan "Take Charge" Gold Card - bagian pemasaran kecil yang lucu yang terlihat seperti kartu kredit dan mendesak perokok dan pengguna tembakau lainnya untuk menghubungi Helpline)
Saya tahu berhenti merokok sangat sulit Sebagian besar orang yang ingin berhenti berhasil Kadang dibutuhkan lebih dari satu percobaan Saya tahu Anda bisa Lakukanlah, ijinkan saya mengarahkan Anda ke jalur berhenti, mereka dapat membantu Anda berhenti. Corny, tapi setidaknya mereka menggunakan metode keterlibatan Depot Home Depot (
Anda Bisa Melakukannya. Kami Bisa Membantu! ) Jadi pujian untuk itu. Jujur saja, saya tidak dapat mengingat banyak endos atau pendidik yang pernah saya lihat pernah bertanya apakah saya merokok. Atau "tembakau bekas". Atau "digunakan". Senang saya mendapat diabetes ini di akhir permainan, karena sebagai mahasiswa, saya yakin saya tidak akan berhasil.
Saya telah melihat teman-teman keluarga berjuang untuk berhenti, jadi saya memiliki rasa betapa sulitnya hal itu.Jika Anda berurusan dengan semua omong kosong diabetes ini, juga, itu pasti membuatnya lebih sulit. Siapapun di luar sana mencoba berhenti? Atau berhasil berhenti? Atau ada kebiasaan merokok yang ingin mereka bagikan? Aku tetap berpikiran terbuka di sini, meski sangat dekat dengan Belmont. Perokok juga orang. Dan ternyata, daya tariknya mungkin bersifat genetik. Penafian
: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.
Disclaimer
Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.