Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
Daftar Isi:
Itu adalah fokus yang tepat dari sebuah buku baru yang baru saja dirilis oleh Naomi Kingery, seorang advokat diabetes tipe 1 dan tipe 1, berjudul, "
Sugar Free Journey -
Dekade Saya dengan Diabetes Tipe 1 . " Ini adalah buku keempat dan terakhir dalam rangkaian karya Naomi yang ditulis selama lima tahun terakhir tentang dekade pertamanya hidup dengan diabetes. Naomi adalah sesama D-Blogger di Diabetic Diva
dan saya telah membaca tulisannya secara online selama beberapa tahun sekarang, namun kami tidak memiliki kesempatan untuk melakukannya. terhubung dalam kehidupan nyata sampai sekitar setahun yang lalu - dan itu adalah sensasi dan kehormatan mutlak! Dia benar-benar bebal, dan saya senang memilikinya di D-Corner kami untuk menganjurkan dan berbagi ceritanya, bersamaan dengan penampilan barunya sebagai manajer komunitas sosial dengan departemen hubungan masyarakat Medtronic Diabetes di Northridge, CA, yang merawat diabetes perusahaan blog,The Loop (Congrats!). Belum lagi studinya di California State University di Northridge dimana dia jurusan kinesiologi (studi tentang pergerakan).
pada tahun 2008 dan
Sugar Free Teens pada tahun 2009 saat dia masih remaja). Yang ketiga, Sugar Free Support di tahun 2011, difokuskan pada mereka yang mendukung kami penyandang cacat. Namun buku terbaru ini bertujuan untuk menjangkau khalayak luas orang-orang yang mungkin berada pada titik yang berbeda dalam perjalanan mereka dengan diabetes.
Membongkar barang bawaan itu persis seperti buku 108 halamannya yang terakhir, lengkap dengan 10 bab dengan tepat dan cerdik diberi judul dengan tas Nama yang terkait dengan nama seperti "Koper Keras," "Tas Jambal Kegemukan," "Batang Tattered," "Tas Saya Tidak Dapat Membawa Diri Sendiri," dan "Bagasi Luggage Ditambah"!Masing-masing dimaksudkan untuk mengeksplorasi emosi atau pengalaman tertentu saat pembaca bergerak melalui halaman. Buku ini juga mendapat sambutan dari Dr. Francine Kaufman yang dihormati, kolega Medimonic Naomi yang menjabat sebagai petugas medis utama perusahaan dan VP urusan medis, klinis dan kesehatan global, dan beberapa halaman tambahan yang mencakup beberapa catatan pribadi dari terimakasih untuk orang-orang di dunia D-nya, ditambah halaman kutipan. Sebagian besar otobiografi seperti buku sebelumnya, Naomi berbagi pengalaman pribadinya dengan diabetes: mulai dari usia 12, kehidupan keluarganya dan tumbuh di India (di mana dia dilahirkan) dan Amerika Serikat, dan banyak fase selama dekade pertama diabetes. Dia juga mencampuradukkan beberapa pertanyaan kosong dan potongan-potongan huruf worksheet untuk membantu pembaca menerapkan apa yang dia tulis untuk kehidupan mereka sendiri, bersama dengan beberapa cerita singkat dari orang lain di D-Community seperti PWD Manny Hernandez dari Diabetes Hands Foundation dan Cherise Shockley dari Yayasan Advokasi Masyarakat Diabetes. Bukunya menyelidiki perjalanannya tidak hanya dengan diabetes, tapi bagaimana beberapa dari masa-masa sulit yang menakutkan tersebut tepat setelah diagnosisnya membawanya untuk beralih ke keyakinannya akan dukungan dan kenyamanan, sebagai cara untuk mengatasi keputusasaan yang tampaknya muncul oleh diabetes. . Bagian favorit saya adalah "Koper di Korsel" - pikirkan saja dan mungkin Anda bisa membayangkan gambaran diabetesnya! Naomi mengamati bahwa diabetes tidak selalu berubah, itu hanya berputar-putar dan kadang-kadang Anda berfokus pada tas itu sendiri, sementara pada saat lain fokus Anda pada sesuatu yang lain. Bab ini membuat saya menyeringai dan mengangguk, semuanya bersama.
Dalam bab yang berjudul "Kasus Kosmetik," Naomi menulis tentang sesuatu yang sering dipikirkan oleh beberapa orang dari kita - mungkin wanita lebih banyak daripada pria, dan mungkin remaja lebih banyak daripada usia lainnya, tapi kita semua mungkin merasa pada satu titik. atau yang lain: "Lebih dari segalanya, saya tidak ingin orang melihat saya atau memperlakukan saya secara berbeda karena kesehatan saya." Dia menulis tentang mencoba untuk menutupi saat-saat ketika tidak merasa baik atau dikontrol dengan baik seperti yang dia inginkan, dan sekali lagi saya merasa diri saya mengangguk setuju dengan gagasan bahwa mencoba terlihat baik bahkan ketika Anda merasa tidak enak berakhir hanya merugikan diri sendiri
Seperti yang Anda harapkan dalam sebuah buku yang berfokus pada diabetes dan koper dan perjalanan dalam perjalanan ini, ada beberapa referensi bandara dan TSA yang bagus! Tapi mereka tidak menggali. Faktanya, Naomi menggunakan mereka untuk menggambarkan metafora yang membutuhkan dukungan sambil membawa tas melalui pos pemeriksaan keamanan bandara, dan dia melemparkan beberapa pengakuan yang pantas untuk Diabetes Online Community (DOC) yang telah membantunya "membawa bobot ini" selama bertahun-tahun.
Tidak semua bab mengandalkan referensi tas lucu untuk membuat poin bahagia. Dalam salah satu bab terakhir, Naomi menangani masalah sulit "The Lost Koper" yang tentang kehilangan sesuatu karena diabetes. Dia menceritakan kisah sedih tentang bagaimana kematian Jesse Alswager 13 tahun di tahun 2010 berdampak pada kehidupan dan D-Community-nya sendiri.
Dia menulis, "Kisah hidupnya sangat berdampak pada saya, dan saya ingin mengucapkan belasungkawa kepada orang-orang yang mencintainya. Tetapi saya tahu mereka dapat melihat begitu banyak kehidupan berubah melalui tragedi ini. adalah tas setiap orang berbeda Kita semua memiliki pit stop yang unik dalam perjalanan kita, benjolan yang bervariasi di jalan, dan berbagai keadaan yang kita jalani. Tas Jesse sekarang diganti dengan lilin biru dan warisan kekuatan dalam perjuangan dan gairah. dalam kesulitan. "
Naomi mengakhiri bab itu dengan meminta pembaca untuk merenungkan apa yang mungkin mereka masukkan ke dalam kantong yang hilang (kehidupan, hubungan, mimpi) dan bagaimana kita harus sadar untuk tidak membiarkan hal-hal itu berlalu begitu saja …
Bahkan dengan bab yang menarik hati itu, Naomi mengakhiri bab terakhirnya dengan apa yang saya temukan sebagai dorongan semangat untuk memberi inspirasi, memberi tahu pembaca untuk menjalani hidup mereka sepenuhnya dan tidak "didefinisikan, diberi label atau diambil alih oleh penyakit ini." Kemudian, dia membungkusnya dengan sebuah catatan untuk kita semua, orang tua yang baru didiagnosis atau sudah lama dipulangkan, mengatakan tidak peduli betapa hancurnya atau ketakutan yang mungkin kita rasakan pada awalnya atau penghalang jalan yang mungkin kita pukul pada tahap tertentu, selalu adakesempatan
untuk awal baru atau masa hidup segar.
Saya tidak bisa setuju lagi, Naomi. Di situlah saya, sekarang mendekati dekade ketiga saya tinggal dengan tipe 1, dan membutuhkan beberapa energi segar untuk membuat saya kembali ke jalur semula. Dan buku Anda mengingatkan saya bahwa waktu untuk menemukan energi itu sekarang. Jadi, terima kasih! Sementara Naomi mengatakan tidak ada yang tidak terkatakan (atau tidak tertulis) dalam seri Sugar Free
ini, dia berencana untuk terus mendokumentasikan petualangan D-nya yang baru di blognya. Dia akan lulus dari Cal State Northridge musim semi berikutnya dengan gelar di bidang kinesiologi dan, tentu saja, dia berencana untuk melakukan apapun yang dia bisa untuk terus "memberi harapan kepada penderita diabetes."Secara pribadi, saya pikir Naomi melakukan hal itu dan saya sangat menghargai dia berbagi ceritanya sambil membantu orang lain melihat harapan mereka sendiri. Selama membaca buku ini, saya merasa diri saya mengangguk dan mulai berpikir lebih dalam tentang emosi dan pengalaman yang kita semua berbagi. Beberapa membawa senyum dan juga air mata. Singkatnya, hatiku mendapat latihan membaca buku ini, itu pasti. {Xulon Press, 31 Januari 2013, tersedia di Amazon seharga $ 11. 89 dalam paperback dan $ 6. 99 di Kindle}
Tertarik untuk memenangkan salinan gratis buku Naomi Anda yang terbaru:
Sugar Free Journey
? Memasuki giveaway semudah meninggalkan komentar.Inilah yang harus dilakukan:
1. Kirimkan komentar Anda di bawah ini dan sertakan codeword " DMBooks " di suatu tempat di teks tersebut untuk memberi tahu kami bahwa Anda ingin dimasukkan ke dalam giveaway.2. Anda memiliki waktu sampai
Jumat, 1 Maret 2013, pukul 5 p. m. PST untuk masuk Sebuah alamat email yang valid diperlukan untuk menang. 3. Pemenang akan dipilih menggunakan Random. org.
4. Pemenang akan diumumkan di Facebook dan Twitter pada hari Senin, 4 Maret 2013, jadi pastikan Anda mengikuti kami!Kami akan memperbarui posting blog ini dengan nama pemenang begitu terpilih. Kontesnya terbuka untuk semua. Semoga berhasil! UPDATE: Kontes ini sekarang ditutup. Selamat kepada Nikki Brickman, yang Random. org memilih sebagai pemenang kami!
Omong-omong, Random. org memilih pemenang kami dari giveaway minggu lalu seperti Paige Joslyn Kuehmeier! Selamat, Paige! Kami akan memastikan bahwa buku tersebut sedang dalam perjalanan ke Anda segera!
Penafian
: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.
Disclaimer
Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.
Kami Banyak Jenis Kantong Diabetes (dengan Pemberian Buku!)
Fioricet dengan efek samping, interaksi, penggunaan & pemberian obat dengan kodein (asetaminofen, butalbital, kafein, dan kodein)
Informasi Obat pada Fioricet dengan Codeine (acetaminophen, butalbital, caffeine, dan codeine) termasuk gambar obat, efek samping, interaksi obat, arah penggunaan, gejala overdosis, dan apa yang harus dihindari.
Senyawa Soma dengan efek samping, interaksi, penggunaan & pemberian obat dengan kodein (aspirin, carisoprodol, dan kodein)
Informasi Obat tentang Soma Compound dengan Codeine (aspirin, carisoprodol, dan codeine) termasuk gambar obat, efek samping, interaksi obat, arah penggunaan, gejala overdosis, dan apa yang harus dihindari.