Daftar Makanan Sumber Antioksidan, Ampuh Tangkal Radikal Bebas- dr Samuel Oetoro| Ayo Hidup Sehat
2. Saya menderita diabetes, dan meski itu tidak berarti banyak bagi Anda, ini tentu sangat berarti bagi saya. Itu berarti apa yang saya makan dan minum adalah bagian yang sangat penting dari kesehatan dan kelangsungan hidup saya. Hal-hal kecil, seperti meminum soda jenuh gula biasa dan bukan diet, bisa menjadi hal buruk bagi saya. Harap hormati itu, dan percayalah ketika saya mengatakan ini bukan diet. Saya bisa mengatakan
. Dan yang harus Anda lakukan adalah mengecek. Rangkullah peran layanan pelanggan, dan jadilah seperti apa posisi Anda saat ini. Jika tidak, cari pekerjaan lain. Terima kasih sebelumnya.
Kepada reporter yang menulis sebuah cerita tentang "silent killer" yaitu diabetes, dengan seorang editor meminta sumber yang kelebihan berat badan atau harus menyuntik diri dengan tembakan setiap hari:
Fakta penting dan akurat. adalah pekerjaanmu Tidak semua orang dengan diabetes, tipe apapun, kelebihan berat badan. Dua jenis diabetes utama ada, dan penting bagi Anda untuk membedakannya dan cukup menjelaskan kepada pembaca perbedaan itu. Banyak orang berpikir bahwa kita mengkonsumsi insulin memiliki jenis diabetes yang "buruk", atau bahwa penyakit kita entah bagaimana lebih parah daripada mereka yang tidak mengonsumsi insulin. Itu membantu menumbuhkan rasa takut dan kesalahpahaman, terutama di kalangan tipe 2 yang kadang-kadang melihat insulin sebagai upaya terakhir dan tanda kegagalan - yang TIDAK. Apa yang Anda tulis adalah bermain ke semua itu, jadi hati-hati. Pastikan Anda melakukannya dengan benar. Dari satu jurnalis ke jurnalis lainnya. Jika editor Anda memiliki masalah dengan itu, kirim sumber yang benar ke arahnya. Kami di DOC akan memastikan mereka mendapatkan pesannya.
Kepada wanita di telepon lain yang bertanya mengapa saya perlu memeriksa gula darah saya "begitu banyak" kali sehari (6-10), dan tidak dapat puas dengan pembayaran asuransi hanya 3-4 strip per hari:
Dokter saya dan saya mendiskusikannya dan memutuskan bahwa pemeriksaan gula darah ini adalah yang terbaik untuk kesehatan saya. Anda bukan dokter saya. Berhenti menebak-nebak orang-orang yang seharusnya membuat keputusan berdasarkan kesehatan, bukan garis bawah keuangan. Kita bisa duduk di sini dan berdebat mengapa saya memeriksa X berkali-kali dalam sehari, untuk menyimpan jalur yang memadai dimana saya berada … mengapa saya berusaha mencegah tingkat pasang surut yang bisa membuat saya membutuhkan bantuan paramedis, sebuah kunjungan di ruang gawat darurat atau komplikasi di masa depan yang semuanya akan menghabiskan biaya lebih banyak daripada strip tes tambahan yang dibutuhkan setiap bulannya. Anda melakukan matematika!
Kepada wanita yang prihatin dengan baik di Target:Anda sepertinya tidak terlalu hip pada dasar-dasar Diabetes 101, tapi ketika saya berada di lorong keju rendah yang suatu hari dan sepertinya sedikit "mati, "Anda menemukannya di hati Anda untuk menanyakan apakah semuanya baik-baik saja. Dan Anda lihat tidak. Dan saat melihat pompa insulin terpotong di ikat pinggang saya, dan mendengar saya berbicara tentang membutuhkan jus atau gula, Anda bergegas pergi ke kulkas terdekat dan mengambil kotak OJ untuk dikonsumsi. Perilaku tak menentu yang disebabkan oleh penyakit ini kadang kala terjadi pada orang dengan diabetes, dan seringkali kita dihadapkan pada penampilan yang menghakimi dari orang-orang yang mengira kita hanya mabuk atau aktor wannabe yang terlalu dramatis. Ada juga mereka Diabetes Polisi yang, dengan segala niat baik, mengajukan pertanyaan dan mencoba untuk menawarkan saran atau saran - bahkan pada saat yang paling tidak tepat. Tapi kamu tidak pergi kesana. Jadi terima kasih untuk itu, dan terima kasih banyak telah membantu saya.
Kepada pria di bandara Kansas City pada bulan Oktober menyaksikan beberapa anggota Komunitas Diabetes Online berkumpul untuk menyambut seorang teman yang berkunjung dari Australia:
Kami waras, sungguh. Itu bukan bohong. Bahkan seorang gadis dengan tanda usul pernikahan palsu itu. Kami adalah teman yang bertemu secara online karena diabetes, tapi kami memperpanjang persahabatan tersebut ke kehidupan nyata di luar kondisi kronis bersama itu. Dukungan, persahabatan, dan kedahsyatan adalah sesuatu yang saya harap Anda miliki dalam hidup Anda.Kami menyebut kumpul-kumpul khusus ini sebagai Simonpalooza, tapi untuk orang luar mungkin lebih hanya disebut sebagai persahabatan yang baik.
Kepada agen TSA atau petugas keamanan di pintu masuk gedung pengadilan yang telah mengganggu saya karena pompa insulin dan CGM terhubung dengan ikat pinggang saya:
Tidak, ini bukan pager atau telepon genggam. Mereka lebih penting dari itu. Harus jelas - saya suka berpura-pura menjadi Batman dengan sabuk utilitas keren. Apa! ? Anda pikir ini adalah alat kesehatan atau apalah? Tolong … Itu seperti mengatakan bahwa saya pikir praktik skrining dan sikap Anda benar-benar bermanfaat. Tapi tidak, sungguh, saya ingin agen penyidik non-D dan agen detektor logam di gedung-gedung pemerintah tahu bahwa saya hanya berusaha mencapai tujuan saya tanpa dilecehkan secara terang-terangan dan meminta perangkat medis saya. dalam bahaya oleh mesin dan metode Anda, semua atas nama keamanan.
Bagi teman non-D saya yang bercanda bahwa People With Diabetes hanya berkumpul untuk bertemu dengan "mendengus Pixy Stix," daripada nongkrong sebagai teman:
Saya tidak mengatakan apapun, karena Saya tahu Anda hanya bercanda, tapi ini mengganggu saya. Saya pikir itu karena ungkapan itu mengisyaratkan kesalahpahaman bahwa "gula menyebabkan diabetes." Anda tahu bedanya, karena kita sudah melakukan percakapan itu dan Anda lebih tahu. Tapi ini masih mengganggu saya, bahkan mungkin lebih karena rasanya Anda membanting teman dan D-Community saya. Saya mungkin mendekati titik di mana saya akan menghadapi Anda dalam hal ini.
Kepada laki-laki saya yang berusia 5 tahun, sebelum saya didiagnosis dengan tipe 1:
Saya membungkuk sedikit peraturan di sini, tapi jika bisa, saya akan kembali dan katakan pada diri sendiri: Hal-hal akan sedikit gila dan Anda harus mulai menusuk diri dengan jarum segera. Tapi jangan khawatir. Itu akan baik-baik saja. Kamu normal Dan sebanyak mungkin Anda merasa "berbeda," Anda adalah orang sebelum Anda menderita diabetes. Tinggal hidup saja, Mike kecil. Diabetes akan mengubah hidup Anda menjadi lebih baik dan mengarah pada hal-hal hebat, secara pribadi dan profesional. Ini akan memungkinkan Anda mencapai ketinggian baru dalam mencapai impian Anda. Ini bukan negatif murni, meski terkadang akan sulit. Pegang dagu Anda.
Kepada setiap orang tua, tepat sebelum mereka dilempar ke dunia D untuk pertama kalinya:
Anda mungkin tidak mengerti diabetes pada saat ini, namun Anda akan segera menjadi berpengalaman ke tingkat menjadi superhero. Tidak ada obatnya dan Anda tidak menyebabkan hal ini, jadi jangan biarkan orang lain membuat Anda merasa bersalah. Anda mungkin tidak berpikir Anda memiliki kekuatan untuk melakukan apa yang perlu, tapi Anda melakukannya. Sikap dan kemampuan untuk mengelola diagnosis dan kehidupan diabetes anak Anda akan tetap bersama dia selama sisa hidup mereka, dan membiarkannya tumbuh menjadi dewasa mereka nantinya. Jadi sebelumnya, terimakasih atas apa yang akan kamu lakukan!Sejumlah besar orang cacat lainnya juga menulis topik ini hari ini - jadi pergilah memeriksa blog mereka (setelah meninggalkan komentar di bawah ini, tentu saja!!)
Penafian
: Konten dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.Disclaimer
Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.
Gluten Intolerance Daftar Makanan: Apa yang Harus Dihindari dan Apa yang Harus Dikonsumsi
Jika Anda memiliki intoleransi gluten, penting untuk menghindari makanan yang mengandung gluten. Pelajari tentang makanan mana yang mengandung gluten dan mana yang aman bagi mereka yang alergi gluten.
Gluten Intolerance Daftar Makanan: Apa yang Harus Dihindari dan Apa yang Harus Dikonsumsi
Jika Anda memiliki intoleransi gluten, penting untuk menghindari makanan yang mengandung gluten. Pelajari tentang makanan mana yang mengandung gluten dan mana yang aman bagi mereka yang alergi gluten.