Kiat pengasuhan, gaya & kelas

Pengantar Parenting

Mungkin tidak ada usaha lain yang mengintimidasi dan bermanfaat seperti membesarkan anak-anak. Dari ratapan pertama mereka ketika mereka memasuki dunia sampai mereka memikul tanggung jawab penuh kedewasaan, tidak pernah sehari pun berlalu tanpa keraguan diri tentang "bagaimana mereka akan berubah?" Tujuan artikel ini adalah untuk memberikan perspektif dan sedikit panduan untuk dipertimbangkan saat Anda melakukan pekerjaan paling keras dan terbaik yang pernah Anda miliki.

Berbagai Gaya Mengasuh Anak

Menurut definisi, pengasuhan anak adalah pelatihan sambil bekerja dengan kurva belajar yang sangat curam. Ada banyak uang yang bisa dihabiskan (atau kadang-kadang diperoleh) di kelas, sekolah, buku, DVD, situs internet "baru", dll. Banyak dari sumber-sumber ini dapat memberikan informasi dan dukungan yang solid. Secara historis banyak pengasuhan diturunkan satu per satu oleh keluarga besar - kakek-nenek, bibi, paman, dan anggota keluarga dekat. Pendekatan "jadul" ini sering kali merupakan pedang bermata dua - saran konkret yang luas untuk anak-anak tertentu dan situasi tertentu. Konsekuensi yang tidak diinginkan, tentu saja, sering berupa nasihat dan penilaian nilai yang tidak diminta. Sementara masyarakat saat ini sering kali memiliki serangkaian pilihan yang kelihatannya luar biasa untuk bagaimana "melakukan hal yang benar, " saran terbaik sering kali adalah "jika tampaknya benar, itu mungkin benar." Sering ada beberapa cara untuk mengelola situasi atau masalah. Sangat penting bagi orang tua untuk mengingat bahwa anak-anak sangat ulet dan akan sering berkembang terlepas dari orang tua mereka - setelah semua, kami berhasil!

Prinsip Pola Asuh yang Baik

Anak-anak tidak belajar dengan membaca manual pemilik. Selama beberapa minggu pertama kehidupan, mereka belajar dengan mata mereka; kemudian dengan sangat cepat mereka mampu menjangkau dan menarik segala sesuatu ke mulut mereka. Dengan sangat cepat mereka merangkak ke mana-mana untuk melanjutkan proses pembelajaran visual dan sentuhan ini. Baru pada akhir tahun pertama kehidupan mereka, pemahaman verbal mulai berperan dalam gaya belajar mereka. Oleh karena itu, menjadi orang tua yang efektif memungkinkan anak-anak berkembang dengan kecepatan dan cara masing-masing dalam lingkungan yang aman. Walaupun mungkin secara fisik dan emosional melelahkan untuk mengikuti mereka (terlepas dari usia mereka), tanggung jawab utama orangtua adalah untuk menumbuhkan kemandirian yang progresif dalam lingkungan pengasuhan. Tanggung jawab utama anak mereka adalah menjadi dewasa sehingga pada akhirnya menjadi mandiri dari sistem pendukung yang penuh kasih ini. Bagaimana sesuatu yang begitu sederhana dapat menjadi begitu kompleks dan terkadang membuat frustrasi adalah salah satu misteri besar kehidupan.

Meningkatkan Pemakan Sehat

Sebagian besar anak-anak (dari bayi hingga usia sekolah dasar) makan karena dua alasan utama - kelaparan dan kenikmatannya. Seiring bertambahnya usia, beberapa anak akan mulai menggunakan makanan sebagai pengganti "sesuatu yang hilang" dalam hidup mereka dan makan mungkin menjadi cara untuk mengatasi kekosongan ini, atau berurusan dengan frustrasi atau kebosanan. "Gaya manajemen" ini adalah perilaku yang dipelajari - sering dipelajari di rumah. Sebagai seorang dokter anak, saya telah melihat orang tua gemuk membesarkan anak-anak gemuk. Tidak jarang menghargai perilaku anak dengan janji untuk berhenti di restoran cepat saji lokal dalam perjalanan pulang - dan saya ragu salad dibeli. Saya pernah tercengang ketika seorang ayah yang sangat gemuk memberi tahu saya bahwa dia tidak akan menyimpan barang-barang berlemak tinggi (dalam hal ini donat dari rantai terkenal) di luar rumah untuk membantu putranya yang berusia 8 tahun yang gemuk untuk menghindari hal seperti itu. barang. "Aku suka mereka. Aku akan terus memakannya. Sudah tugasnya untuk berhenti memakannya." Membesarkan pemakan yang sehat membutuhkan contoh yang baik - seringkali tidak lebih dan tidak kurang.

Membuat Anak Anda Berolahraga

Ketika saya tumbuh dewasa (dan saya yakin itu sama bagi Anda), orang tua kami mengatakan kepada kami untuk "keluar dan bermain" dan itu sering kali merupakan yang terakhir mereka lihat selama beberapa jam. Bermain tidak membutuhkan tim yang terorganisir, latihan harian, pelatih sub-spesialisasi (misalnya, pelatih pitching untuk baseball), musim yang berlangsung lebih lama daripada rekan-rekan profesional mereka, dan penciptaan akhir abad lalu - ibu sepakbola! Waktu bermain kami memupuk kemandirian dan kreativitas seiring dengan pengembangan keterampilan sosial yang diperlukan untuk menyelesaikan perbedaan pendapat tanpa aturan yang tak terhitung banyaknya. Jika kami bermain olahraga tim, musimnya singkat, memungkinkan pengembangan berbagai kelompok otot dan kemampuan koordinasi saat Anda berjalan melalui kalender olahraga. Banyak dokter kedokteran olahraga anak dan ahli bedah ortopedi percaya bahwa peningkatan yang luar biasa dalam cedera berlebihan dan / atau traumatis (misalnya, robekan ligamentum cruciate anterior) sebagian disebabkan oleh penyalahgunaan kronis berulang-ulang dari sistem muskuloskeletal yang belum matang. Cara paling sederhana untuk mendorong bermain di luar ruangan (olahraga orang dewasa - bermain anak-anak) adalah memisahkan mereka dari semua peralatan elektronik - memotong tali pusat ke komputer dan ponsel. Kami tentu saja selamat dan berkembang, begitu juga mereka. Tentu saja, seperti yang disebutkan dalam segmen di atas tentang makan sehat, jangan terjebak dalam permainan "lakukan seperti yang saya katakan, bukan seperti yang saya lakukan" - letakkan ponsel dan kopi desainer dan keluarlah dari diri Anda dan cobalah bermain dengan anakmu. Saya yakin Anda akan menikmatinya!

Mengembangkan Kebiasaan Tidur Yang Baik

Sangat disayangkan bahwa ungkapan "tidur seperti bayi" menyiratkan tidur panjang dan nyenyak berjam-jam ketika setiap orang tua dari bayi yang baru lahir dengan cepat mempelajari kenyataan pahit dari kurang tidur yang dipaksakan bayi mereka kepada mereka. Prinsip-prinsip yang mendorong pembentukan dan pemeliharaan kebiasaan tidur yang baik meliputi: (1) pengembangan rutin / ritual dalam 15 menit sebelum "padam"; (2) bermain 60 menit penuh semangat setelah sekolah dan sebelum makan malam; (3) hindari stimulasi berlebihan pada jam sebelum tidur (misalnya, tidak ada TV / permainan komputer / jejaring sosial); dan (4) menjaga ruangan tetap gelap (tidak termasuk lampu malam kecil hingga rentang usia tertentu) dan dingin (kurang dari 70 derajat).

Mengajarkan Sikap Anak Anda

Hanya dua poin yang diperlukan: memimpin dengan memberi contoh dan mempraktikkan "Aturan Emas." Untuk memparafrasekan yang terakhir, perlakukan orang lain seperti Anda ingin diperlakukan. Biarkan anak-anak Anda mengetahui harapan Anda dan bahwa ini tidak perlu dinegosiasikan. Sopan santun akan diharapkan sepanjang hidup mereka - lebih baik mereka terbiasa dengan itu sekarang.

Kiat untuk Menjadi Orangtua yang Berhasil Setelah Perceraian

Apakah ibu dan ayah sudah menikah atau bercerai harus memiliki relevansi yang kecil ketika mempertimbangkan bagaimana membesarkan anak / anak-anak mereka. Diperkirakan bahwa mereka berdua ingin anak mereka merasa aman, mengembangkan rasa benar dan salah dan empati untuk orang lain, dan memiliki kesempatan untuk mengembangkan kecerdasan dan tubuh mereka hingga potensi maksimal. Orang tua harus membangun kerangka kerja mendasar tentang bagaimana mereka percaya bahwa tujuan-tujuan ini dapat dicapai dan menyadari bahwa strategi mereka mungkin perlu penyesuaian berdasarkan keadaan. Dalam situasi perceraian, anak-anak tidak digadaikan untuk dimanipulasi untuk "kembali pada" mantan pasangan. Kritik oleh satu orang tua dari yang lain hanya menempatkan anak dalam posisi yang tidak adil dan rentan, harus memilih antara dua orang yang dia cintai. Sudah diketahui bahwa banyak anak-anak memendam rasa bersalah yang tidak pantas terkait perceraian dan keparahan terkait. ("Jika saya tidak melakukan ini atau itu, ibu dan ayah masih akan bahagia bersama.") Akibat wajar dari keyakinan ini adalah keyakinan bahwa jika anak itu hanya "lebih baik, " ibu dan ayahnya akan menyangkal dan akan ada unit keluarga yang bersatu dan bahagia. Akhirnya, penting untuk diingat bahwa anak-anak (dari segala usia) belajar dengan pengamatan. Anak-anak muda mengembangkan perasaan tentang bagaimana pria dan wanita berperilaku dengan memperhatikan ayah atau ibu mereka; remaja akan cenderung untuk memodelkan orang tua dengan jenis kelamin yang sama (misalnya, anak perempuan meniru ibu mereka) dalam perawatan pasangannya. Singkatnya, orang tua yang bercerai harus meninggalkan prasangka mereka terhadap mantan pasangan mereka di pinggir jalan.

Kiat untuk Pola Asuh Tunggal yang Sehat

Setelah menjadi orang tua tunggal dari tiga anak setelah kematian istri saya 10 tahun yang lalu, saya dapat menyarankan beberapa strategi untuk memastikan hasil terbaik untuk Anda dan anak / anak-anak Anda. Pertama dan terpenting, sadari bahwa dua orang dewasa yang membesarkan anak-anak adalah tantangan yang menakutkan. Orang tua tunggal tidak bisa memberikan apa yang bisa dilakukan dua orang tua ketika datang untuk membantu pekerjaan rumah, menonton latihan sepak bola, dan memiliki sumber keuangan yang ditawarkan oleh keluarga berpenghasilan dua. Meskipun hal-hal di atas jelas diinginkan, pucat itu penting untuk memberikan rasa aman dan cinta kepada anak Anda. Orang tua tunggal harus membebaskan diri dari kesalahan apa pun ketika datang ke kebutuhan materi anak-anak mereka. Alih-alih, fokuslah pada pekerjaan Anda untuk membesarkan individu yang pada akhirnya akan menjadi orang dewasa yang sukses dan (mungkin) orang tua sendiri.

Kiat untuk Orang Tua Tiri yang Sukses

Orang tua tiri terkadang bisa dianalogikan dengan berjalan dengan mata tertutup melalui ladang ranjau. Secara umum orang tua tiri yang sukses melibatkan tiga tindakan terpadu: (1) memberikan dukungan emosional dan menjadi papan suara yang netral untuk pasangan Anda (orang tua); (2) memberikan dukungan emosional dan menjadi papan suara yang netral untuk anak / anak-anak; (3) jangan mencoba menjadi diri Anda yang bukan - orang tua mereka atau sahabat mereka. Cobalah untuk menghindari kritik terhadap mantan suami / istri pasangan Anda. Sementara anak-anak dapat menceritakan banyak sekali kekurangan orang tua mereka yang lain, kritik oleh Anda biasanya akan menghasilkan reaksi perlindungan dan merendahkan kredibilitas Anda sebagai orang dewasa yang objektif.

Metode Disiplin yang Efektif untuk Berbagai Tahap Perkembangan Anak

Strategi disiplin berdasarkan kebutuhan sering kali berkaitan dengan usia. Fundamental untuk pengasuhan yang efektif adalah seperangkat harapan yang realistis dan kesadaran keterampilan perkembangan, emosional, dan fisik yang seharusnya dicapai anak mereka. Dokter anak anak mereka dapat menjadi sumber di area ini.

Lahir hingga usia 2 tahun: Selama tahun pertama kehidupan, seorang anak secara fungsional bergantung pada orang tuanya untuk nutrisi, cinta, dan keamanan (dari lingkungannya dan dirinya sendiri). Bayi tidak memiliki perasaan tentang masa depan dan dengan demikian tidak dapat merencanakan atau mengantisipasi konsekuensi. Setelah tahun pertama ini, anak-anak telah matang secara substansial dan lebih mandiri. Mereka bergerak, memiliki penyempurnaan koordinasi tangan / mata, dan secara progresif meningkatkan kemampuan berbahasa reseptif dan (kemudian) ekspresif. Selama jangka waktu ini, orang tua harus terbiasa dan nyaman dengan pembentukan dan penegakan disiplin. Yang mendasar dari tujuan ini adalah orang tua menyadari bahwa anak-anak terbiasa "berlari ke tembok bata". Semua keterampilan mereka yang baru ditemukan membutuhkan pengulangan yang sering dalam menghadapi kegagalan (misalnya, belajar cara berjalan). Jangan berharap seorang anak meninggalkan rencananya untuk bermain dengan vas khusus hanya karena Anda memindahkannya dan berkata "tidak" sekali.

Usia 2-4 tahun: Temper tantrum adalah ciri khas rentang usia ini. "Keruntuhan" emosional dan fisik ini adalah cerminan dari tingkat perkembangan egosentris dari rentang usia balita. Mantra mereka mungkin adalah "Aku menginginkan apa yang aku inginkan ketika aku menginginkannya, dan aku menginginkannya sekarang!" Rentang usia ini memiliki apresiasi terbatas untuk keselamatan dan kepuasan yang tertunda. Teknik untuk mengatasi amarah meliputi:

1. Cobalah untuk mengalihkan perhatian dan / atau mengalihkan anak. Ini bekerja lebih baik pada rentang usia yang lebih muda. Anak yang lebih besar lebih sulit untuk "dibeli".
2. Pemisahan fisik (batas waktu) efektif tetapi penjelasan sederhana diperlukan. ("Kamu akan keluar waktu karena kamu terus mencubit saudaramu. Kami tidak mencubit. Sakit.")

Usia 5-12 tahun: Ini adalah periode perang psikologis ("Aku tidak mencintaimu lagi!") Ditambah dengan rasa introspeksi dan kepedulian internal yang tumbuh untuk orang lain (terutama kelompok sebaya). Persyaratan mendasar untuk rentang usia ini adalah pembelajaran tentang konsekuensi. Cobalah untuk melibatkan anak dalam membantu memilah harapan dan hukuman (jika ini, maka itu) dan komit perjanjian ini untuk menulis. Ini akan menguatkan kepada anak Anda bahwa Anda serius dalam hal ini. Orang tua harus mengajari anak-anak mereka cara mengatasi masalah dengan saran dan bimbingan. Jangan menyapu dan memperbaiki situasi. Ini tidak akan menumbuhkan kedewasaan atau kemerdekaan. Terakhir, hadiahi perilaku yang baik (bahkan ketika Anda mengharapkannya … misalnya, membersihkan kamar mereka tanpa diingatkan).

Lebih dari 12 tahun: Disiplin berasal dari kata Latin "to teaching." Tahun-tahun remaja penuh dengan kecemasan bagi remaja dan orang tua ketika jalan menuju kemerdekaan dilalui. Orang tua harus memperkuat perilaku yang mereka setujui (misalnya, pulang sebelum jam malam) dan mengembangkan konsekuensi realistis untuk pelanggaran. Ini bekerja lebih lancar untuk membahas aturan dan konsekuensi sebelum krisis - rencana ke depan. Orang tua harus menghindari pembunuhan berlebihan. Disiplin harus masuk akal, langsung, dan dapat ditegakkan. "Kau dihukum selama sisa tahun sekolah" tidak akan berhasil.

Di Mana Orang Dapat Menemukan Kelas Pengasuhan Anak?

Dokter anak anak Anda harus menjadi sumber untuk kelas pengasuhan anak setempat. Banyak rumah sakit setempat menyediakan program gratis atau berbiaya rendah sebagai bagian dari penjangkauan mereka kepada masyarakat setempat. Periksa dengan rumah sakit anak-anak setempat untuk sumber daya yang mungkin ditawarkan. Hubungi perusahaan asuransi kesehatan Anda dan tanyakan mengenai orang-orang yang dikontrak (seringkali terapis pernikahan dan keluarga) yang ada di komunitas Anda. Jika Anda memiliki afiliasi agama, tanyakan kepada pendeta setempat tentang saran yang mungkin mereka tawarkan. Apa pun yang Anda lakukan, jangan memandang perlunya bimbingan sebagai kelemahan pribadi atau bukti pengasuhan yang gagal. Seringkali yang diperlukan hanyalah perspektif dan pendekatan baru.

Untuk Informasi Lebih Lanjut Tentang Pola Asuh yang Sehat

Banyak orang tua menemukan dukungan dan saran berharga dari pengalaman kelompok (misalnya, Mommy and Me), tetangga, dan keluarga besar. Dokter anak juga merupakan sumber yang berharga dan meninjau pengalaman pengasuhan anak adalah bagian dari ujian anak-baik dalam situasi keluarga tertentu. Walaupun ada banyak cara untuk mencapai suatu tujuan, pendekatan yang berbeda mungkin lebih berhasil daripada yang lain. Sumber-sumber tips pengasuhan web tercantum di bawah ini. Terakhir, seriuskan hal-hal penting dan jangan khawatir tentang sisanya. Lihatlah betapa baiknya kita ternyata!