Tampilan slide: panduan kacamata Anda untuk penglihatan, olahraga, dan mode

Kelelahan Layar: Lensa Komputer

Waktu layar dapat menjadi faktor kunci dalam memilih kacamata hari ini, dengan 70% pengguna komputer harian melaporkan ketegangan mata. Kacamata komputer dapat mengurangi kekaburan. Produsen mengatakan mereka membantu mata Anda beradaptasi dengan kata-kata dan gambar elektronik, biasanya dilihat lebih jauh dari buku. Cari lapisan anti-reflektif dan pertimbangkan warna untuk mengurangi silau dari pencahayaan overhead yang keras.

Presbiopia: Pembaca

Cetak halus tampaknya menyusut seiring bertambahnya usia. Apa yang sebenarnya terjadi adalah presbiopia - mata kehilangan kemampuannya untuk mengubah fokus. Kacamata baca dapat membantu menjadikan cetakan buram menjadi fokus yang tajam. Anda dapat membeli "pembaca" di banyak toko. Tetapi jika Anda membutuhkan kekuatan yang berbeda untuk masing-masing mata, memerlukan bifokal, atau memiliki mata berbentuk aneh - yang disebut astigmatisme - temui profesional perawatan mata.

Rabun jauh: On the Rise

Jika sepertinya lebih banyak orang memakai kacamata di usia muda, Anda benar. Miopia, penglihatan jarak buram, telah meningkat sejak tahun 70-an. Rabun jauh, atau hyperopia, kurang umum. Keduanya membutuhkan lensa korektif. Adalah mitos bahwa mendapatkan kacamata akan membuat mata Anda lemah. Orang mungkin membutuhkan koreksi penglihatan yang lebih kuat seiring bertambahnya usia. Tapi itu terjadi apakah Anda memakai kacamata atau tidak.

Lensa Coke-Botol: Teknologi Baru

Apakah Anda menghindari resep baru karena takut kacamata tebal dan tampilan "mata serangga"? Tanyakan kepada penyedia perawatan mata Anda tentang lensa indeks tinggi, yang lebih tipis dan lebih ringan dari lensa tradisional. Anda juga dapat mempertimbangkan lensa asferis, yang menipis di samping. Lensa dapat berupa indeks asferis dan indeks tinggi. Keduanya dapat membantu Anda menghindari bentuk yang tebal dan tidak menarik.

Bifocal dan Beyond

Apakah Anda memerlukan kacamata berbeda untuk menonton TV dan membaca? Anda mungkin menjadi kandidat untuk lensa multifokal. Bifocals memiliki area di bagian bawah untuk membaca. Sisanya untuk jarak. Trifocals menambahkan zona tengah untuk penglihatan 18 hingga 24 inci jauhnya, berguna untuk komputer. Lensa progresif, atau "bifokal tanpa garis, " menawarkan perubahan kekuatan secara bertahap - tidak terlihat oleh rekan kerja muda Anda.

Game Beresiko: Lensa Polikarbonat

Bola raket bergerak antara 100 dan 150 mph. Bayangkan kekuatan bola itu mengenai mata Anda! Perlindungan terbaik Anda adalah bingkai olahraga dengan lensa plastik polikarbonat. Mereka 10 kali lebih kuat dari bahan lain dan bahan polikarbonat memiliki manfaat perlindungan UV built-in juga. Olahraga dengan cedera mata terbanyak meliputi semua olahraga raket, baseball / softball, hoki es, bola basket, dan lacrosse. Kacamata pelindung dapat mencegah 90% cedera mata terkait olahraga sehingga sangat dianjurkan.

Keuntungan: Lensa Kuning

Jika Anda mengenakan kacamata hitam untuk olahraga, pertimbangkan lensa berwarna yang dapat meningkatkan penglihatan untuk olahraga khusus Anda. Lensa kuning dapat membantu dalam cahaya redup atau kabut untuk menghasilkan gambar yang lebih tajam. Mereka populer dengan pemain ski dan snowboarder, pengendara sepeda, dan atlet dalam ruangan seperti pemain bola basket dan pemain raket.

Keuntungan: Lensa Hijau

Lensa hijau dapat meningkatkan kontras sambil tetap menjaga keseimbangan warna. Mereka populer untuk golf dan baseball. Para pegolf mengatakan lensa hijau membuat bola menonjol di atas hijau (disimulasikan dalam gambar kami). Belum jelas bahwa satu warna lensa memiliki keunggulan di atas yang lain, jadi coba sebelum membeli. Banyak toko memiliki sampel untuk dicoba dengan cahaya simulasi untuk melihat warna apa yang cocok untuk Anda.

Kapan Anda Perlu Tes Mata?

Mendapatkan teknologi lensa terbaru dimulai dengan tes mata. Anda harus menjalani ujian setidaknya setiap dua tahun - untuk memastikan kacamata Anda adalah resep yang tepat dan untuk mencari masalah medis. Pemeriksaan dapat menemukan katarak dan glaukoma, serta penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, aneurisma, HIV, dan kanker. Tanda-tanda penyakit mungkin terlihat di, di, atau di sekitar mata jauh sebelum gejala muncul.

Tanda Peringatan Masalah Mata

Hubungi dokter mata Anda segera untuk gejala-gejala berikut:

• Kemunculan floaters yang tiba-tiba dalam penglihatan Anda
• Hilangnya sebagian penglihatan
• Nyeri mata yang tiba-tiba atau kemerahan
• Perasaan gatal dan jengkel
• Keburaman atau kekaburan
• Kilatan cahaya

Sarang laba-laba kecil atau bintik-bintik yang bergerak dalam visi Anda mungkin floaters tidak berbahaya. Tetapi yang terbaik adalah menemui dokter dengan masalah apa pun.

Cocokkan Kacamata dengan Hidup Anda

Mulailah dengan pertimbangan praktis saat memilih kacamata. Jika Anda cenderung menghancurkan benda-benda di dompet Anda, ingatlah bahwa kerangka logam bengkok (dan dapat diperbaiki), tetapi plastik pecah. Anda tidak boleh meninggalkan kacamata di mobil panas, tetapi bisakah itu terjadi pada Anda? Frame plastik melengkung dan tidak bisa diperbaiki. Bingkai logam menjadi sangat panas. Jika Anda tidak menyukai kacamata atau membutuhkan penglihatan tepi untuk olahraga, kontak adalah alternatif yang bagus.

Dibingkai: Sanjung Wajah Anda

Saat mengambil gelas, siapkan resep Anda dan pertimbangkan panduan ini:

• Bingkai yang lebih kecil menyembunyikan resep yang kuat.
• Kontras meratakan bentuk wajah. Sebagai contoh, bingkai kuadrat pada wajah bulat.
• Bingkai gelap yang kuat menarik perhatian dari fitur yang tidak Anda sukai (dagu yang gemuk).
• Bingkai mata kucing yang mengarah ke sudut dapat memberikan tampilan facelift mini.
• Warna bisa menyatu dengan rambut dan mata Anda, atau kontras untuk pernyataan yang lebih besar.

Dibingkai: Untuk Bisnis

Jika Anda bekerja di bidang tradisional, pikirkan titanium, stainless steel, atau bingkai tanpa bingkai untuk tampilan profesional. Untuk pria, pertimbangkan bingkai berwarna cokelat, hitam, perak, atau gunmetal. Warnanya konservatif dan mudah dipadankan dengan pakaian profesional. Untuk wanita, pertimbangkan warna hitam, coklat, perak, merah anggur, dan emas untuk alasan yang sama. Nada kulit kura-kura juga klasik.

Dibingkai: Dapatkan Kreatif

Pamerkan selera mode kreatif Anda dengan bingkai logam atau plastik yang menarik dengan warna yang tidak biasa dan desain unik. Cari bentuk geometris, bingkai kontemporer yang lebih besar, laminasi multi-warna, cetakan (hewan dan bunga), atau detail lasered. Gaya retro dan vintage - mulai dari mata kucing hingga penerbang hingga mode mod - juga kembali bergaya.

Dibingkai: Permata, Kayu, Tanduk, dan Lainnya

Jika Anda ingin kepribadian Anda bersinar, cari bahan bingkai yang trendi. Anda dapat menemukan bingkai di kayu, tulang, dan bahkan tanduk kerbau. Tunjukkan bakat dengan bingkai atau bingkai emas (ya, emas asli) yang dihiasi dengan kristal atau batu semi mulia atau berharga. Beberapa bingkai kulit atau dibungkus beludru. Anda bahkan dapat menemukan bingkai yang dihiasi bulu, untuk pernyataan gaya pribadi Anda yang lapang.

Kacamata Hitam: A Cloudy Day Must

Sinar ultraviolet (UV) yang berbahaya dapat melewati awan, jadi kacamata hitam adalah hari yang harus cerah dan berawan. Pasir, salju, air, dan kaca depan mobil Anda semuanya memantulkan cahaya ekstra dan membutuhkan pelindung mata. Cari kacamata hitam dengan pemblokiran UVA dan UVB 99% atau 100%. Sebagai manfaat tambahan, kacamata hitam membantu melindungi kulit lembut di sekitar mata Anda dan dapat membantu mencegah katarak. Fakta bonus: mengemudi membuat Anda terkena banyak UV juga, jadi pertimbangkan film UV yang jernih untuk jendela samping mobil Anda (pelindung depan semuanya memiliki perlindungan yang baik).

Selamat tinggal Silau: Lensa Terpolarisasi

Kacamata hitam dengan lensa terpolarisasi populer di kalangan orang-orang yang menghabiskan waktu di atas air atau di salju karena kacamata itu memotong silau dari permukaan pantulan. Dan mereka telah diadopsi oleh banyak orang lain yang menyukai pandangan bebas silau. Pelapis anti-reflektif juga bisa melawan cahaya. Lensa berlapis cermin memiliki tujuan di luar gayanya: Lensa membatasi cahaya yang masuk ke mata, bagus untuk kondisi yang sangat cerah.

Blocker Biru: Kejelasan dan Tidur

Blocker biru biasanya memiliki lensa berwarna kuning. Mereka memblokir cahaya biru, yang telah dikaitkan dengan kerusakan mata. Karena mereka juga meningkatkan kontras, mereka populer di kalangan pemburu, pilot, pelaut, dan pemain ski. Cahaya biru juga menekan melatonin, hormon tidur. Setidaknya satu penelitian menunjukkan bahwa orang yang memakai penghambat biru di pagi hari tidur lebih baik di malam hari.

Sesuatu yang teduh: Lensa Photochromic

Ketika Anda membutuhkan kacamata tetapi tidak ingin juga membeli kacamata resep, lensa photochromic adalah pilihan. Mereka jelas di dalam ruangan dan gelap secara otomatis di bawah sinar matahari yang cerah. Mereka memblokir 100% dari sinar UV yang berbahaya dan berguna untuk anak-anak, yang sering bermain di luar ruangan. Satu kelemahan: Mereka tidak menggelapkan mobil; kebanyakan kaca depan menyaring sinar UV yang memicu perubahan warna.

Bagaimana Matahari Merusak Mata Anda?

Seiring bertambahnya usia, kemungkinan berkembangnya katarak - kekaburan lensa mata - meningkat. Mengenakan kacamata hitam dapat menunda katarak. Kacamata hitam juga dapat melindungi dari degenerasi makula (penyakit penuaan yang merusak penglihatan sentral) dan pertumbuhan mata, baik jinak maupun kanker. Setelah operasi katarak, kacamata terpolarisasi - bahkan di dalam ruangan - dapat mengurangi ketidaknyamanan akibat silau.

Jangan berhemat pada Perlindungan Matahari Anak-Anak

Anak-anak membutuhkan kacamata hitam seperti halnya orang dewasa, mungkin lebih - karena mereka lebih sering berada di luar daripada orang dewasa dan mata mereka lebih sensitif. Pastikan kacamata hitam anak-anak menawarkan perlindungan UV yang sama dengan yang Anda cari pada pasangan dewasa. Meskipun 2/3 orang dewasa membeli kacamata hitam untuk anak-anak mereka, hanya 13% memeriksa untuk memastikan mereka melindungi terhadap sinar UV. Pikirkan kacamata hitam seperti "tabir surya untuk mata anak Anda"

Waktu Layar dan Visi Anak

Apakah anak-anak Anda terpaku pada komputer atau sistem video game? Bawa mereka keluar. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang menghabiskan banyak waktu di depan komputer atau melakukan pekerjaan dekat lainnya, bahkan membaca, memiliki tingkat miopia yang lebih tinggi daripada anak-anak lain. Dan anak-anak yang menghabiskan banyak waktu di luar memiliki tingkat miopia yang lebih rendah. Dokter anak merekomendasikan tidak lebih dari dua jam sehari waktu layar untuk anak-anak.

Melindungi Mata pada Pekerjaan

Penelitian menunjukkan 2.000 orang setiap tahun mengalami cedera terkait mata saat bekerja. Sekitar 90% dari mereka mungkin dicegah dengan mengenakan pelindung mata. Cidera mata disebabkan oleh bahan kimia, benda asing di mata, uap terbakar, paparan radiasi, dan penyakit menular. Kacamata pengaman tanpa resep menawarkan perlindungan yang baik. Ini harus memiliki lensa yang tidak dapat dilepas dan ditandai secara permanen dengan "Z87."

Visi Bawah Air: Goggles

Saat berenang, snorkeling, atau menyelam scuba dengan makhluk bawah laut yang indah, menggunakan kacamata resep atau lensa kontak bisa menjadi rumit. Satu opsi: kacamata goggle atau topeng selam yang dibuat khusus untuk visi Anda. Anda mungkin memerlukan resep yang sedikit berbeda untuk penggunaan di bawah air, karena kacamata dapat duduk sedikit lebih dekat ke mata Anda daripada lensa biasa, dan masker duduk lebih jauh.