Pembunuh dengan dorongan seksual: penyebab libido rendah

Sex-Drive Killer: Stres

Tubuh tidak bereaksi dengan baik terhadap stres. Stres emosional dapat memengaruhi fungsi fisik, termasuk hasrat dan kinerja seksual. Menyadari apa penyebab stres yang ada mungkin adalah langkah pertama dalam perawatan. Swadaya mungkin berhasil, tetapi beberapa orang mungkin perlu mengunjungi konselor atau dokter.

Sex-Drive Killer: Partner

Hasrat seksual membutuhkan dua untuk tango. Kedua pasangan perlu merasa terhubung dan perempuan terutama membutuhkan perasaan dekat. Komunikasi yang buruk, rasa pengkhianatan, kurangnya kepercayaan, dan perkelahian dan kritik yang berulang-ulang dapat menciptakan hubungan yang tidak memiliki kedekatan dan keintiman. Konseling mungkin menjadi jawabannya jika pasangan merasa bahwa masalah itu terlalu sulit untuk diselesaikan sendiri.

Sex-Drive Killer: Alkohol

Alkohol biasanya bukan jawaban untuk masalah apa pun. Meskipun alkohol dapat menurunkan hambatan, alkohol juga menurunkan kinerja seksual dan libido. Pasangan Anda mungkin tidak menghargai uang muka mabuk dan mungkin dimatikan olehnya. Alkohol adalah obat adiktif dan Anda mungkin perlu bantuan untuk berhenti.

Sex-Drive Killer: Terlalu Sedikit Tidur

Seperti halnya aktivitas fisik apa pun, tubuh yang beristirahat meningkatkan kinerja. Kurang tidur, termasuk kurang tidur, mungkin menjadi penyebab menurunnya gairah seks. Sleep apnea adalah penyebab potensial untuk kurang tidur yang baik dan kurangnya libido. Bantuan medis mungkin diperlukan jika Anda atau pasangan mencurigai.

Sex-Drive Killer: Memiliki Anak

Menjadi orang tua adalah pekerjaan penuh waktu dan Anda perlu mengukir waktu tanpa anak atau bayi. Merencanakan waktu yang tenang untuk keintiman dan hasrat seksual mungkin memerlukan pemikiran kreatif, seperti berhubungan seks ketika bayi tidur siang, atau mempekerjakan pengasuh anak sehingga ayah dan ibu dapat memiliki kencan bermain.

Sex-Drive Killer: Obat

Efek samping dari banyak obat resep termasuk hilangnya libido dan dorongan seksual. Beberapa contoh termasuk:

• Obat tekanan darah tinggi termasuk pil air dan beta blocker
• Obat flu yang mengandung antihistamin dan dekongestan
• Antidepresan
• Pil KB
• Pil nyeri narkotika
• Obat kemoterapi

Jika ini penyebabnya, dokter Anda mungkin dapat menyarankan alternatif pengobatan yang mungkin memiliki efek samping lebih sedikit.

Sex Drive Killer: Poor Body Image

Seksi terasa seksi. Banyak orang memiliki harga diri yang rendah ketika datang ke bentuk tubuh mereka dan ini dapat mempengaruhi dorongan seks dan keinginan mereka. Menjadi bahagia dengan diri sendiri adalah langkah pertama yang penting. Mitra yang mendukung selalu membantu.

Sex-Drive Killer: Obesity

Obesitas mempengaruhi sepertiga dari semua orang Amerika dan kelebihan berat badan dapat membatasi keinginan karena penurunan kenikmatan seksual, kurangnya kinerja, dan harga diri yang buruk. Bagaimana perasaan Anda tentang diri sendiri sangat mempengaruhi cara Anda menikmati seks. Konseling mungkin bermanfaat.

Sex-Drive Killer: Masalah Ereksi

Disfungsi ereksi (DE) tidak hanya memengaruhi kemampuan untuk melakukan hubungan seksual, tetapi juga bagaimana perasaan pria tentang kemampuannya untuk melakukan. Ada banyak pilihan yang tersedia untuk mengobati ED dan dokter Anda dapat membantu menemukan opsi yang terbaik untuk Anda dan pasangan.

Sex-Drive Killer: Low T

Sementara tingkat testosteron pria secara bertahap turun seiring bertambahnya usia, belum tentu ada hubungan antara kadar hormon dan keinginan untuk berhubungan seks. Ini hanya salah satu penyebab potensial untuk penurunan libido dan dokter Anda mungkin ingin mencari penyebab lain selain hanya testosteron rendah ("T rendah").

Sex-Drive Killer: Depresi

Depresi mempengaruhi semua segi kehidupan termasuk dorongan seksual. Kehilangan kesenangan dalam kegiatan sehari-hari seringkali membutuhkan perawatan termasuk konseling dan mungkin pengobatan. Sayangnya, beberapa antidepresan juga menekan libido. Dokter dan terapis Anda perlu tahu apakah dorongan seks yang rendah adalah salah satu gejala depresi Anda.

Sex-Drive Killer: Menopause

Menopause dapat menyebabkan perubahan fisik yang memengaruhi hubungan intim, termasuk kekeringan pada vagina dan nyeri dengan hubungan seksual (dispareunia). Perawatan tersedia untuk meningkatkan hasrat dan fungsi seksual setelah menopause.

Sex-Drive Killer: Kurangnya Kedekatan

Bercinta lebih dari sekadar seks. Keintiman dan kedekatan adalah bagian penting dari kehidupan cinta yang sehat. Jika hasrat seksual memudar, mungkin sudah waktunya untuk menyuntikkan kembali asmara ke dalam hubungan. Meringkuk, saling memberi pijatan, dan menghabiskan waktu santai bersama bisa membantu menyalakan percikan itu.