10 Rumahan untuk Jamur Toenail

Gambaran Umum

Jamur jamur, juga disebut onikomikosis, adalah infeksi jamur umum pada kuku kaki Anda. Gejala yang paling mencolok adalah perubahan warna putih, coklat atau kuning pada satu atau lebih kuku kaki Anda, dapat menyebar dan menyebabkan kuku menebal atau retak. Musim cendana atau tidak, jamur kuku biasanya bukan yang ingin Anda lihat. Saat Anda melihat kaki Anda Beruntung ada banyak perawatan yang dapat Anda coba. Resep antijamur oral seperti terbinafine (Lamisil) atau flukonazol (Diflucan) secara tradisional digunakan untuk merawat kuku kaki. jamur. Pengobatan ini sering efektif, tapi bisa menyebabkan efek samping serius mulai dari sakit perut dan pusing hingga masalah kulit dan ikterus parah. Ini mungkin mengapa banyak orang mencoba pengobatan di rumah. Berikut adalah 10 dari perawatan di rumah yang populer ini.

Vicks VapoRub1. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub adalah salep topikal. Meski dirancang untuk penekanan batuk, bahan aktifnya, kamper dan minyak kayu putih, dapat membantu mengobati jamur kuku. Sebuah studi 2011 menemukan Vicks VapoRub memiliki "efek klinis positif" dalam pengobatan jamur kuku. Untuk menggunakan, terapkan sejumlah kecil Vicks VapoRub ke daerah yang terkena dampak paling sedikit sekali sehari.

ekstrak Snakeroot2. Ekstrak Snakeroot

Ekstrak Snakeroot adalah antijamur yang dibuat dari tanaman di keluarga bunga matahari. Sebuah penelitian di tahun 2008 menunjukkan bahwa obat tersebut sama efektifnya terhadap jamur kuku sebagai obat antijamur resep ciclopirox. Untuk penelitian ini, ekstrak snakeroot diaplikasikan ke daerah yang terkena dampak setiap hari ketiga untuk bulan pertama, dua kali seminggu untuk bulan kedua, dan seminggu sekali untuk bulan ketiga.

Minyak pohon teh3. Minyak pohon teh

Minyak pohon teh, juga disebut melaleuca, adalah minyak esensial dengan kemampuan antijamur dan antiseptik. Menurut Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif, beberapa penelitian klinis skala kecil menunjukkan bahwa minyak pohon teh mungkin efektif melawan jamur kuku. Untuk menggunakan, cat minyak pohon teh langsung ke kuku yang terkena dua kali sehari dengan kapas.

Oregano oil4. Minyak Oregano

Minyak oregano mengandung timol. Menurut tinjauan 2016, timol memiliki khasiat antijamur dan antibakteri. Untuk mengobati jamur kuku, oleskan minyak oregano ke kuku yang terkena dua kali sehari dengan kapas. Beberapa orang menggunakan minyak oregano dan minyak pohon teh bersama. Kedua produk itu manjur dan bisa menyebabkan iritasi atau reaksi alergi. Menggabungkannya bisa meningkatkan risiko ini.

ekstrak daun zaitun5. Ekstrak daun zaitun

Zat aktif dalam ekstrak daun zaitun, oleuropein, diperkirakan memiliki kemampuan antijamur, antimikroba, dan kekebalan.Anda bisa mengoleskan salep daun zaitun secara langsung ke jamur kuku atau menelan dalam bentuk kapsul. Menurut ulasan ini, mengambil satu sampai tiga kapsul daun zaitun dengan makanan dua kali sehari lebih efektif daripada salep daun zaitun dalam merawat jamur kuku. Minum banyak air selama perawatan ini.

Ozonized oils6. Minyak ozonisasi

Minyak ozon seperti minyak zaitun dan minyak bunga matahari "disuntikkan" dengan gas ozon. Menurut sebuah penelitian di 2011, paparan ozon jenis ini dalam konsentrasi rendah untuk durasi pendek kemudian dapat menonaktifkan banyak organisme seperti jamur, ragi, dan bakteri. Studi lain menemukan ozonized minyak bunga matahari lebih efektif dalam mengobati jamur kuku daripada resep antijamur topikal, ketoconazole (Xolegel).

Untuk mengobati jamur kuku dengan ozonized oil, oleskan minyak ke kuku yang terkena dua kali sehari.

Vinegar7. Cuka

Hanya ada bukti anekdotal yang mendukung cuka sebagai pengobatan jamur kuku. Tetap saja, ini adalah obat rumah yang cukup aman untuk dicoba. Untuk digunakan, rendam kaki yang terkena di satu bagian cuka ke dua bagian air hangat hingga 20 menit setiap hari.

Pelajari lebih lanjut: Cara membuat cuka kaki cuka "

Listerine8 Listerine

Listerine mengandung bahan seperti mentol, timol, dan kayu putih, yang memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Mungkin inilah yang populer. obat untuk jamur kuku kaki Pendukung perawatan merekomendasikan merendam kaki yang terkena di baskom listerine berwarna kuning selama 30 menit setiap hari.

Baji tahun 2009 menemukan bahwa bawang putih memiliki beberapa kemampuan antijamur dan antimikroba. dapat mengobati jamur kuku dengan bawang putih dengan menempatkan siung bawang putih cincang atau dihancurkan di daerah yang terkena dampak selama 30 menit setiap hari. Mungkin lebih baik, dan kurang bau, untuk mengobatinya dari dalam ke luar dengan kapsul bawang putih. Perhatikan seperti yang diperintahkan oleh pabrikan. Ubah diet Anda 10. Ubah diet Anda

Hubungan antara diet dan kesehatan sudah jelas. Semakin sehat makanan yang Anda makan, semakin baik kesempatan tubuh Anda untuk melawan kondisi seperti jamur kuku.

Berikan tubuh Anda nutrisi yang dibutuhkan dengan makan:

yogurt kaya probiotik

cukup protein untuk mendukung pertumbuhan kembali kuku

cukup zat besi untuk mencegah kuku rapuh

makanan kaya asam lemak esensial

• makanan kaya kalsium dan vitamin D, seperti Sebagai produk susu rendah lemak
• Lihatlah dokter. Saat menemui dokter
• Dalam kebanyakan kasus, jamur kuku dianggap sebagai masalah kosmetik. Tetap saja, ini bisa menyebabkan komplikasi serius bagi sebagian orang. Jika Anda menderita diabetes, jamur kuku bisa menyebabkan ulkus kaki atau masalah kaki lainnya. Menurut sebuah studi tahun 2012, jamur kuku kronis merupakan faktor risiko yang signifikan untuk selulitis bakteri kaki.
• Jika Anda menderita diabetes atau sistem kekebalan tubuh yang lemah, Anda sebaiknya tidak menggunakan pengobatan di rumah untuk jamur kuku kaki. Hubungi dokter Anda untuk tindakan yang sesuai.
• Check out: Apakah itu psoriasis kuku atau jamur kuku? "

TakeawayThe bottom line

Pengobatan di rumah mungkin lebih efektif daripada obat resep dalam mengobati jamur kuku ringan sampai sedang.Meskipun pengobatan di rumah biasanya memiliki lebih sedikit efek samping, hanya sedikit bukti ilmiah bahwa mereka bekerja. Banyak faktor ikut berperan saat merawat jamur kuku, seperti penetrasi kuku, tingkat keparahan infeksi, dan kesehatan secara keseluruhan.

Pengobatan di rumah mungkin memakan waktu lebih lama untuk menghapus jamur kuku daripada obat topikal resep atau antijamur sistemik oral. Anda mungkin tidak melihat hasilnya selama beberapa bulan. Reinfeksi sering terjadi. Begitu infeksi hilang, jauhkan kuku kaki Anda kering, bersih, dan dipangkas dengan baik.

Kasus jamur kuku yang parah dapat menyebabkan rasa sakit dan kerusakan kuku yang tidak dapat dipulihkan. Jika Anda mencoba pengobatan di rumah untuk mengobati infeksi dan mereka tidak bekerja atau menimbulkan efek samping, berkonsultasilah dengan dokter Anda.