Alergi: 10 cara untuk mengurangi alergi jamur

Lacak Angka

Jika Anda alergi terhadap jamur, Anda mungkin merasa seperti kalah dalam pertempuran. Jamur tumbuh subur di banyak tempat, di dalam dan di luar. Tetapi Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk membatasi paparan Anda. Perhatikan tingkat spora luar ruangan. Ketika mereka tinggi, jangan menghabiskan banyak waktu di luar. Biro Alergi Nasional mengirimkan peringatan email untuk membantu Anda melacak.

Pikirkan Sebelum Pergi

Jamur lebih cenderung berada di beberapa jenis toko dan bisnis tertentu. Contohnya termasuk rumah kaca, peternakan, toko bunga, situs konstruksi, dan toko barang antik. Sebelum Anda masuk, minum obat alergi atau membawa masker debu.

Ketahui Apa yang Harus Dihindari

Ladang dan tumpukan daun basah yang belum dipotong adalah tempat utama untuk jamur. Menjauhlah jika Anda bisa. Jika Anda perlu memotong rumput, menggali tanaman, atau menyapu daun, pakailah masker debu. Ketika Anda kembali ke dalam, mandi untuk menghilangkan spora jamur yang menyulitkan kulit dan rambut Anda.

Keluarkan Kelembaban

Jadikan rumah Anda lebih ramah cetakan. Kuncinya adalah untuk mengontrol jumlah kelembaban di udara. Penurun lembab dan pendingin udara akan membantu. Kelembaban harus di bawah 60%. Antara 35% dan 50% bahkan lebih baik. Anda dapat membeli meteran murah untuk mengukur kelembaban rumah Anda di toko perangkat keras.

Jaga agar tetap bersih

Jamur dapat tumbuh subur di kamar mandi yang hangat dan lembab dan dapur yang lembab. Permukaan yang bersih bukanlah tempat berkembang biak, tetapi yang memiliki sedikit buih atau sabun sabun. Kipas angin atau jendela terbuka di kamar mandi akan membantu mengurangi kelembaban. Di dapur, awasi cetakan di panci tetesan kulkas, segel pintu, dan ember sampah.

Periksa Basement Anda

Gudang bawah tanah bisa menjadi tempat berjamur. Turunkan kelembaban dengan menyalakan termostat atau menjalankan dehumidifier. Pilih lantai seperti linoleum atau beton yang tidak tahan kelembaban. Dan lihat apa yang Anda simpan di sana: Jamur dapat tumbuh di kertas bekas, tempat tidur, dan pakaian. Simpan barang-barang di wadah kedap udara dan kedap air, sehingga jamur tidak bisa menyelinap masuk.

Dapatkan Mold Out

Jika Anda melihat jamur di permukaan keras di rumah Anda seperti kaca, plastik, atau ubin, bersihkan dengan larutan pemutih, sabun dan air, atau produk komersial. Tetap saja, tidak cukup hanya membersihkannya saja. Anda perlu menemukan sumbernya agar tidak terjadi lagi. Untuk cetakan pada drywall, Anda mungkin ingin mendapatkan saran profesional.

Saring Udara Anda

Unit pendingin udara dengan lampiran filter partikulat udara efisiensi tinggi (HEPA) akan menjebak spora cetakan luar ruangan dan menjaga mereka keluar dari rumah Anda. Penting juga untuk menjaga panci tetesan AC dan saluran pembuangan bersih sehingga jamur tidak bisa tumbuh di dalamnya. Pastikan ventilasi pengering Anda juga bersih.

Bertindak Cepat

Tindakan cepat terbayar. Jika kebocoran atau tumpahan membuat karpet basah, keringkan dalam waktu 48 jam agar jamur tidak tumbuh. Bersihkan air dari lantai dan segera perbaiki pipa dan faucet yang bocor. Apakah talang Anda perlu dibersihkan? Jangan tunda. Daun lembab di dalamnya adalah tempat berkembang biak.

Periksa Lansekap Anda

Lakukan apa saja untuk menjaga agar fondasi rumah Anda tetap kering. Rake dedaunan mati dari sekitar pangkalan rumah Anda. Anda mungkin juga ingin membersihkan semak dan tanaman yang lebih tebal dari area itu. Pastikan air hujan mengalir dengan cepat dari rumah Anda. Langkah-langkah ini sangat penting jika Anda tinggal di tempat teduh, karena kurangnya sinar matahari berarti perlu waktu lebih lama bagi air untuk mengering.