Migrain dan Diare: Memahami Link

Jika Anda pernah mengalami migrain, Anda tahu betapa melemahkannya. Sakit yang berdenyut, kepekaan terhadap cahaya atau suara, dan perubahan visual adalah beberapa gejala yang sering dikaitkan dengan sakit kepala yang sering berulang ini. Tahukah Anda bahwa diare atau gejala gastrointestinal lainnya juga dapat dikaitkan dengan migrain? Meski kurang umum, para periset saat ini menyelidiki hubungan antara gejala migrain dan gastrointestinal (GI).

Apa Apakah Migrain?

Lebih dari 10 persen orang Amerika menderita sakit kepala migrain sesuai dengan Studi Prevalensi dan Pencegahan Migrain Amerika. Migrain lebih dari sekedar sakit kepala yang buruk. Ini adalah jenis sakit kepala tertentu yang ditandai oleh beberapa gejala berikut:

sakit kepala berdenyut

• sakit di satu sisi tubuhmu kepala
• kepekaan terhadap perubahan suara atau suara
• yang disebut dokter sebagai aura
• mual muntah
• Pelajari lebih lanjut: Gejala migrain "

Ada kemungkinan Anda terkena migrain jika sakit kepala Anda menyulitkan Anda untuk berfungsi sama sekali

Apa Penyebab Migran?

Dokter belum menentukan penyebab pasti sakit kepala migrain Genetika mungkin memainkan setidaknya beberapa bagian seberapa besar kemungkinan Anda terkena migrain Gejala migrain adalah hasil perubahan otak Anda Perubahan ini disebabkan oleh kelainan bawaan di sel otak Anda. Faktor lingkungan juga bisa dilibatkan. Pemicu lingkungan untuk migrain seseorang kemungkinan akan berbeda dari pemicu orang lain, namun itu berarti perawatan Anda akan disesuaikan untuk Anda. Beberapa pemicu umum meliputi:

stres

coklat

anggur merah

siklus menstruasi wanita

• Diare dan Migran: Apa kaitannya?
• Diare ditandai oleh tiga atau lebih tinja longgar dalam Masa 24-jam. Sakit perut atau nyeri di daerah perut Anda juga bisa terjadi .
• Mual dan muntah merupakan gejala umum migrain migrain. Diare kurang umum, tapi mungkin mengalami diare bersamaan dengan migrain.
• Tidak jelas apa yang ada di balik asosiasi ini. Studi penelitian menunjukkan bahwa migrain mungkin terkait dengan beberapa gangguan GI, termasuk sindrom iritasi usus besar dan sindrom radang usus. Kedua sindrom ini ditandai oleh gejala diare dan GI lainnya.

Orang yang mengalami gejala GI yang cukup teratur, seperti diare atau konstipasi, mungkin lebih cenderung mengalami migrain. Peningkatan permeabilitas dan peradangan usus adalah dua kemungkinan penyebab asosiasi ini. Mikrobiota usus Anda, atau berapa banyak serangga sehat di perut Anda, mungkin juga berperan. Lebih banyak bukti diperlukan untuk mengkonfirmasi hubungan ini.

Apa Faktor Resikonya?

Baik pria maupun wanita dapat mengalami migrain, namun wanita tiga kali lebih mungkin terkena migrain.

Migrain perut adalah subtipe migrain yang terkait dengan diare. Pada orang yang mengalami migrain perut, rasa sakit umumnya terasa di perut, bukan di kepala. Migrain perut juga bisa termasuk mual, muntah, atau diare. Anak-anak lebih cenderung mengalami migrain perut.

Bagaimana Anda mengatasi stres juga dapat meningkatkan kemungkinan Anda terkena diare sebagai gejala sakit kepala migrain. Stres dan kegelisahan dapat meningkatkan frekuensi sakit kepala dan mungkin membuat Anda lebih mungkin mengalami penyakit usus yang mudah tersinggung, kata Segil.

Diagnosis dan Pengobatan

Ahli saraf akan lebih mampu mendiagnosis migrain Anda melalui pemeriksaan fisik. Anda mungkin juga memerlukan beberapa jenis neuroimaging, seperti MRI. Sakit kepala jarang bisa disebabkan oleh tumor otak yang sedang tumbuh, jadi spesialis harus mengevaluasi bahkan sakit kepala semi biasa. Ini bahkan lebih penting lagi jika Anda melihat sakit kepala Anda semakin parah atau lebih sering.

Demikian pula, Anda harus mencari panduan spesialis GI jika diare atau gejala GI lainnya menjadi lebih teratur. Mereka dapat menyingkirkan kanker usus besar, kolitis ulserativa, atau penyakit Crohn dan menawarkan tip tentang cara menangani masalah gangguan perut biasa.

Pengobatan

Untuk masalah GI, dokter Anda mungkin menyarankan perubahan kecil dalam makanan Anda. Ada beberapa obat yang bisa Anda minum untuk migrain Anda. Beberapa obat diminum setiap hari untuk mencegah migrain. Obat lain digunakan saat migrain mulai mengobati gejalanya. Bicaralah dengan dokter Anda untuk menentukan obat mana yang tepat untuk Anda.

Anda bahkan mungkin bisa menemukan obat yang bisa mengobati diare dan gejala migrain lainnya. Menurut Segil, obat antidepresan bisa menyebabkan sembelit dan bisa membantu mengobati sakit kepala.

Pencegahan

Pemicu migrain bersifat individual, jadi Anda akan ingin bekerja sama dengan dokter Anda untuk menentukan apa yang mungkin memicu migrain Anda. Buat buku harian di mana Anda mencantumkan apa yang Anda makan, pemicu stres, atau faktor lain yang terjadi segera sebelum migrain menyerang. Ini bisa membantu Anda menemukan pola yang biasanya tidak Anda lihat.

Saat migrain menyerang, Anda mungkin merasa lega di ruangan yang gelap dan sepi. Suhu juga bisa membantu. Percobaan dengan kompres dingin atau panas. Cobalah keduanya untuk melihat apakah memperbaiki gejala Anda. Kafein juga terbukti memperbaiki gejala migrain, namun tetap bertahan pada kafein dalam jumlah kecil. Secangkir kopi cukup untuk berpotensi membantu tanpa efek penarikan kafein nanti. Beberapa obat migrain juga termasuk kafein.

Memahami pemicu Anda adalah langkah penting dalam mencegah migrain, namun Anda mungkin masih mengalami migrain sesekali. Bekerjalah dengan dokter Anda untuk membuat rencana pencegahan dan pengobatan. Bersiap bisa membuat migrain lebih mudah ditangani dan kurang stres.