Kehamilan Kram: Kapan Mengkhawatirkan

Sebagian besar calon ibu akan mengalami sedikit rasa sakit dan nyeri saat hamil. Bagaimanapun, tubuh Anda berubah dengan setiap hari baru. Dan mari kita hadapi - tidak mudah membawa bayi yang tumbuh!

Kram bisa menjadi bagian normal dari kehamilan Anda, tapi terkadang, ini bisa menjadi perhatian serius. Dengan sedikit pengetahuan, Anda bisa menemukan apa yang menyebabkan ketidaknyamanan Anda.

Mengapa saya berkelahi?

Selama trimester pertama dan kedua, tubuh Anda sibuk bekerja lembur untuk mempersiapkan bayi baru Anda. Otot-otot di rahim Anda akan segera mulai meregang dan berkembang. Hal ini bisa menyebabkan perasaan tertekan pada kedua sisi perut Anda. Pada awal kehamilan Anda, Anda bahkan mungkin merasakan sakit yang serupa dengan menstruasi Anda. "Peningkatan tekanan panggul selama kehamilan cukup umum," jelas Annette Bond, M. D., direktur kedokteran ibu-janin di Greenwich Hospital di Connecticut.

Efek samping awal kehamilan yang umum, seperti sembelit, dapat menyebabkan kram. Terkadang, Anda mungkin juga mengalami kram saat Anda sibuk mengikuti rutinitas olahraga normal Anda. Hal ini dapat menyebabkan otot Anda mengalami stres tambahan. Kram saat berolahraga merupakan sinyal bagi Anda untuk berhenti dan beristirahat dengan baik.

Infeksi saluran kencing atau saluran kemih (ISK) juga dapat menyebabkan kram. March of Dimes mengatakan bahwa sekitar 10 persen calon ibu akan mengembangkan ISK selama kehamilan mereka. ISK dapat dengan cepat menyebabkan infeksi pada ginjal Anda. Hal ini meningkatkan risiko Anda memasuki persalinan prematur. Dokter Anda harus menguji urin Anda di setiap janji untuk memastikan tidak ada tanda-tanda infeksi.

Hubungan seksual juga bisa menyebabkan kram. Banyak wanita yang beruntung memiliki kehamilan normal yang sehat dapat terus melakukan hubungan seks sampai mereka melahirkan.

Tapi selama kehamilan, Anda mungkin merasa seks terasa agak berbeda. Mungkin terasa kurang menyenangkan, karena perut Anda yang membesar. Kemudian pada kehamilan Anda, orgasme mungkin bisa menyebabkan Anda merasakan kontraksi ringan. Jika Anda merasakan gejala ini setelah berhubungan seks, bicarakan dengan dokter Anda.

Apakah Saya Mengklik Serius?

Penting untuk diingat bahwa sementara kram ringan adalah bagian normal dari kehamilan Anda, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang ketidaknyamanan Anda. Kehamilan ektopik

Jika Anda mulai melihat bercak atau berdarah bersamaan dengan kram Anda, itu bisa menjadi tanda keguguran atau kehamilan ektopik.

Dengan kehamilan normal, ovarium Anda melepaskan sel telur ke dalam tuba falopi. Saat sperma membuahi sel telur, ia bergerak ke rahim Anda dan menempel ke lapisan. Telur terus tumbuh selama sembilan bulan ke depan.

American Academy of Family Physicians mengatakan bahwa kehamilan ektopik terjadi pada 1 sampai 2 persen kehamilan selama trimester pertama.Telur yang telah dibuahi tidak bergerak ke dalam rahim, tapi tetap berada di tuba falopi Anda. Dalam kasus yang jarang terjadi, sel telur yang dibuahi dapat menempel pada salah satu ovarium, serviks, atau bahkan ke perut Anda.

Pre-eklampsia

Penyebab lain yang perlu diperhatikan adalah kondisi yang disebut pre-eklampsia. Pre-eklampsia dapat terjadi setiap saat setelah minggu ke 20 kehamilan. Yayasan Pre-eklampsia Amerika menjelaskan bahwa 5 sampai 8 persen dari semua wanita hamil didiagnosis dengan preeklampsia.

Pre-eklampsia dapat menyebabkan rasa sakit di sisi kanan atas perut Anda. Hal ini dapat meningkatkan risiko Anda terkena abrupsio plasenta, suatu kondisi di mana plasenta Anda terlepas dari dinding rahim sebelum persalinan.

Dokter Anda akan memeriksa tekanan darah dan urin Anda di setiap pertemuan sampai Anda melahirkan bayi Anda. Protein yang ditemukan dalam urin Anda bisa menjadi tanda pre-eklampsia.

Trimester Ketiga

Saat memasuki trimester ketiga, kemungkinan besar Anda akan mulai merasakan tekanan di panggul Anda. Ini sangat umum, karena bayi Anda tumbuh sangat cepat sekarang.

Si kecil Anda menekan saraf yang keluar dari vagina ke kaki Anda. Anda mungkin merasa lebih banyak tekanan dan kram saat Anda berjalan, saat bayi sedang terpental di perut Anda. Berbaring di sisi Anda sebentar bisa meringankan ketidaknyamanan Anda. Tapi hubungi dokter Anda segera jika Anda merasa kram meningkat, mantap.

"Kram selama trimester ketiga tidak pernah benar-benar dianggap normal untuk kehamilan," kata Bond. Dia menambahkan bahwa jika calon ibu mengalami hal ini, dia harus selalu mencari saran dari dokternya sesegera mungkin.

Sementara gejala persalinan prematur dapat berbeda pada masing-masing calon ibu, Bond menambahkan bahwa penting untuk melaporkan pengetatan atau kekerasan perut Anda, dan juga sakit punggung baru. Apalagi jika sakit punggung Anda seiring dengan perubahan keputihan. "

Gejala

Kemungkinan

kram disertai dengan bercak atau perdarahan	keguguran atau kehamilan ektopik
sakit dan kram di sisi kanan atas perut Anda	preeklampsia
meningkat, kram stabil pada trimester ketiga	persalinan prematur
Bagaimana Saya Mendapatkan Beberapa Bantuan?	Jangan merasa murung karena kram. Ada beberapa hal sederhana yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan kelegaan. Cobalah mengurangi aktivitas fisik dan hindari posisi kram. Mandi hangat setiap malam sebelum tidur, dan mengambil beberapa saat pada siang hari untuk beristirahat dengan tenang dan nyaman sebaiknya meringankan perut Anda.

Mengenakan perut hamil mungkin juga menawarkan beberapa kenyamanan dari kram, kata Bond. Dia merekomendasikan sabuk elastis Velcro sederhana yang dikenakan di bawah perut yang bisa diatur dan tidak terlalu ketat.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana sebuah bellyband dapat mendukung kehamilan Anda, periksalah 5 Alasan Membutuhkan Pregnancy Belly Band.