Bagaimana Mendapatkan Nada Kulit Lagi: 18 Cara

Ikhtisar

Kita mungkin menginginkan untuk halus, bahkan kulit, tapi banyak dari kita memiliki nada kulit yang tidak rata.Hal ini bisa berupa kemerahan, bekas jerawat, bintik-bintik penuaan, atau kerusakan akibat sinar matahari, yang dapat menyebabkan noda atau bercak warna pada kulit. Kulit yang tidak rata bisa bersifat sementara. atau permanen, dan mungkin akibat dari:

• paparan sinar matahari
• usia
• obat-obatan
• hormon

Untungnya, tidak peduli apa penyebab kulit Anda yang tidak rata, ada banyak solusi untuk membantu Anda menghaluskan warna kulit Anda

Perubahan gaya hidup Gaya hidup berubah bahkan menjadi kulit wajah

Ada beberapa perubahan gaya hidup yang berbeda yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki penampilan kulit Anda.

Tetap terhidrasi

Menjaga kulit Anda - dan tubuh Anda - hidr ated akan melakukan keajaiban untuk kulit Anda. Minum air melembabkan tubuh Anda dari dalam ke luar. Menerapkan pelembab membantu menenangkan kulit, mengatasi kekeringan dan kemerahan. Pilih pelembab noncomedogenic seperti CeraVe untuk mencegah iritasi kulit dan pori-pori tersumbat.

Jangan lupa melembabkan seluruh kulit Anda, dan bukan hanya wajah Anda saja. Menggunakan pelembab di tangan Anda dapat membantu mencegah dan menenangkan bintik-bintik penuaan dari waktu ke waktu. Simak 10 pelembab hebat ini untuk kulit kering.

Gunakan tabir surya

Gunakan tabir surya secara teratur untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari pada kulit Anda. Hal ini tidak hanya akan mencegah kemerahan dan pengelupasan langsung dari sengatan sinar matahari, tapi juga mencegah pembentukan bintik-bintik penuaan. Pakailah tabir surya setiap kali Anda berada di bawah sinar matahari dan pilih pelembab wajah yang memiliki SPF untuk pemakaian sehari-hari. Tidak yakin SPF apa yang harus anda gunakan? Panduan ini bisa membantu.

Hindari makanan dan minuman tertentu

Makanan tertentu dapat memicu memerah, kulit tidak rata. Beberapa, seperti kudapan manis, bahkan bisa mempercepat perkembangan keriput dan bintik-bintik penuaan. Menghindari mereka dapat membantu melestarikan nada kulit Anda yang Anda cari. Makanan yang harus dihindari meliputi:

• alkohol, yang dapat menyebabkan pembuluh darah membesar dan menyebabkan makanan pedas
• memerah, yang dapat meningkatkan kemerahan
• makanan tinggi gula halus, yang dapat menyebabkan keriput
• susu nonorganik yang mengandung hormon pertumbuhan
• makanan olahan seperti keripik
• makanan berminyak

Produk alami Bahan alami untuk kulit yang lebih banyak lagi

Ada banyak solusi alami yang berbeda yang dapat Anda gunakan di rumah bahkan dengan warna kulit . Banyak produk kecantikan kelas atas mengandung bahan aktif ini.

Vitamin C

Vitamin C adalah antioksidan dan dapat melindungi terhadap kerusakan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan jaringan, sehingga menghasilkan warna kulit yang tidak rata. Anda bisa mengonsumsi suplemen, atau menemukan vitamin C dalam makanan seperti:

• jeruk
• jambu biji
• paprika
• kiwis
• stroberi

Niacin

Niacin adalah nutrisi yang penting untuk kulit, rambut, dan kuku kesehatan.Ini bisa membantu mengembalikan warna kulit yang tidak rata, mengurangi keriput, dan mencerahkan corak Anda. Hal ini dilakukan dengan membantu memperbaiki hidrasi kulit. Niacin dapat ditemukan pada makanan seperti:

• unggas
• kacang polong
• jamur
• tuna

jus lemon

Jus lemon bisa menjadi penghilang tempat yang efektif dan penghilang kulit. Oleskan jus lemon segar ke daerah yang terkena dampak setidaknya dua kali sehari sampai Anda melihat hasil yang Anda cari.

Witch hazel

Witch hazel menenangkan, dengan sifat anti-inflamasi yang bisa mengurangi iritasi dan kemerahan. Anda bisa menggunakan witch hazel secara langsung ke kulit, atau menemukannya di produk seperti lotion, toner, atau sabun.

Rosehip

Minyak rosehip dapat membantu mengurangi perubahan warna dari bintik-bintik atau jaringan parut, dan secara aktif mencegah keriput. Diperkirakan bahwa antioksidan itu mengandung kerusakan radikal bebas dan sekaligus meningkatkan produksi kolagen. Anda bisa mengoleskan minyak rosehip langsung ke kulit untuk mendapatkan keuntungan maksimal.

Nigella sativa

Minyak Nigella sativa - juga dikenal sebagai minyak blackseed - dapat membantu mengobati infeksi kulit berkat sifat antibakteri dan antijamurnya. Ini juga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi, yang dapat membantu bahkan mengeluarkan warna kulit dan membuat kulit Anda lebih lembut dan lebih kenyal. Satu studi bahkan menyarankan agar efektif mengurangi vitiligo, tanpa efek samping yang serius.

Asam kojic

Asam kojic banyak ditemukan di produk over-the-counter berkat sifat antioksidannya yang kuat. Telah ditemukan aman pada konsentrasi 2 persen pada produk kosmetik. Ini sering digunakan sebagai perawatan pencerah kulit.

Kulit kimia

Ada beberapa pilihan berbeda untuk kulit kimia. Anda bisa membeli beberapa produk langsung dari pabrikan untuk digunakan di rumah. Ini termasuk kulit yang mengandung asam glikolat dan asam salisilat dosis rendah. Keduanya bisa dilakukan di rumah dan di kantor.

Anda harus menghindari kulit ini jika Anda memiliki kulit sensitif atau saat ini menggunakan jenis produk jerawat apa pun. Ini termasuk produk topikal seperti retinol dan obat-obatan oral seperti Accutane. Berikut adalah beberapa tips untuk melakukan chemical peel di rumah.

Asam glikolat

Asam glikolat dapat membantu mengobati jerawat, bekas luka, bintik matahari, bintik-bintik penuaan, dan keriput. Ini bekerja dengan menembus lapisan atas kulit dengan larutan kimia dan menyebabkannya terkelupas, sehingga menunjukkan kulit baru yang sehat di bawahnya.

Asam salisilat

Asam salisilat adalah ramuan yang ditemukan dalam banyak perawatan jerawat over-the-counter. Sedikit lebih ringan dari pada asam glikolat, ia juga mengelupas lapisan luar kulit untuk menghilangkan sel kulit yang rusak. Ini bisa membantu mengobati:

• jerawat
• parut
• perubahan warna

Pengobatan klinis Pilihan medis

Ada beberapa pilihan pengobatan yang hanya akan tersedia melalui resep dari penyedia layanan kesehatan Anda. Ini bisa lebih mahal, tapi bisa membantu mengatasi masalah keras kepala yang tidak ditangani dengan pengobatan di rumah.

4 persen hydroquinone

Ini adalah krim yang harus dioleskan ke area yang terkena dampak dua kali sehari, atau saat petugas kesehatan Anda mengarahkan.Ini adalah krim pemutih kulit yang bisa membantu meringankan bintik hitam pada kulit, malam hari mengeluarkan warna kulit.

Krim ini bisa menyebabkan iritasi kulit atau dermatitis kontak. Jika Anda mengalami rasa sakit, kemerahan, atau kekeringan yang berkelanjutan, bicarakan dengan ahli perawatan kulit Anda tentang pilihan pengobatan lainnya.

Perawatan laser

Perawatan laser digunakan untuk membantu memperbaiki nada kulit, dengan kemampuan untuk meringankan bekas luka atau bintik-bintik dan bintik-bintik matahari. Laser kuning, misalnya, digunakan untuk meratakan bekas luka dan mengurangi kemerahan di dalamnya.

Terkadang, perawatan laser bisa menyebabkan hiperpigmentasi, atau perubahan warna kulit. Karena ini, Anda mungkin ingin mencoba pilihan pengobatan lain terlebih dahulu.

Kekuatan Klinis Klinis

Kekuatan klinis kulit datang dalam tiga tingkat: ringan, sedang, dan dalam. Mereka bekerja dengan menembus kulit Anda dengan larutan kimia, menyebabkan kulit terkelupas dan mengelupas sebelum mengungkap kulit baru dan indah.

Kulit ringan menggunakan lebih banyak asam lembut, seperti asam salisilat, dan bisa dilakukan dengan cepat. Kulit sedang mungkin memerlukan obat penenang atau penghilang rasa sakit, dan kulit dalam membutuhkan sedasi saat mereka menggunakan fenol.

Waktu pemulihan untuk kulit dalam bisa bertahan sampai dua minggu, meski Anda mungkin mengalami kemerahan selama beberapa bulan. Kulit yang ringan memiliki waktu pemulihan yang singkat hanya beberapa hari. Mikrodermabrasi Profesional dapat mengobati sejumlah kondisi kulit, termasuk jaringan parut ringan, kerusakan akibat sinar matahari, dan perubahan warna. Ini bekerja dengan membantu menebalkan kolagen di kulit Anda saat melepaskan lapisan luar yang tebal dan rusak, menciptakan tampilan yang lebih awet muda.

Hampir tidak ada waktu untuk mikrodermabrasi. Anda mungkin mengalami beberapa kemerahan, kekeringan, atau pengelupasan selama beberapa hari setelah prosedur ini berlangsung.

Makeup

Jika Anda memerlukan solusi segera untuk warna kulit yang tidak rata, tersedia banyak pilihan makeup yang bagus. Ini termasuk:

Yayasan

, yang menawarkan liputan tebal yang dimaksudkan untuk digunakan di seluruh wajah bahkan dengan warna kulit.

• Pelembab berwarna , yang warnanya berwarna kencang dan hijau. Warna hijau sangat ideal untuk orang-orang yang berurusan dengan merah kecil. Ini tidak menawarkan cakupan yayasan secara penuh, namun dapat membantu dengan ketidakrataan yang kecil.
• Concealers , yang dirancang untuk menutupi noda atau perubahan warna kulit.
• TakeawayThe takeaway Jika Anda ingin mengeluarkan nada kulit Anda, ada sejumlah solusi hebat yang dapat Anda coba di rumah, termasuk perubahan gaya hidup dan bahan alami.

Dalam beberapa kasus, Anda harus menemui penyedia layanan kesehatan atau spesialis perawatan kulit. Jika Anda mengalami cacat atau ketidakrataan yang mungkin disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya, segera membuat janji. Kondisi ini termasuk:

tahi lalat atau cacat yang bisa menjadi kanker kulit

psoriasis

• jerawat parah yang tidak merespons pengobatan di rumah
• rosacea
• Jika pengobatan di rumah tidak bekerja untuk Anda setelah satu bulan dan Anda ingin melihat lebih banyak hasil, membuat janji dengan penyedia layanan kesehatan atau spesialis perawatan kulit Anda - kemungkinan besar mereka dapat membantu.
• Kami memilih barang-barang ini berdasarkan kualitas produk, dan mencantumkan pro dan kontra masing-masing untuk membantu Anda menentukan mana yang paling sesuai untuk Anda. Kami bermitra dengan beberapa perusahaan yang menjual produk ini, yang berarti Healthline mungkin menerima sebagian dari pendapatan saat Anda membeli sesuatu dengan menggunakan tautan di atas.