Acid Reflux and Mual

Ikhtisar

Anda dapat mengalami mual karena berbagai alasan. Ini bisa termasuk kehamilan, penggunaan obat, keracunan makanan, dan infeksi. Mual bisa berkisar dari agak tidak nyaman dan tidak enak hingga cukup parah untuk mengganggu kehidupan keseharian Anda.

Asam surutnya, gejala penyakit refluks gastroesophageal (GERD), dapat menyebabkan mual. Mengenali gejala GERD dan merawatnya di bawah pengawasan dokter Anda dapat membantu Anda menghindari mual asam yang disebabkan oleh refluks.

Penyebab Asam surutnya menyebabkan mual

Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana acid reflux Anda dapat membuat Anda mual. Beberapa faktor bertanggung jawab. Banyak dari mereka berhubungan dengan bagaimana acid reflux terjadi.

Asam surutnya terjadi bila sfingter esofagus bagian bawah (LES), cincin otot yang memisahkan kerongkongan dan perut Anda, tidak dapat ditutup erat setelah Anda menelan makanan atau cairan. LES yang tidak berfungsi dengan baik memungkinkan asam lambung dan partikel makanan mengalir kembali ke kerongkongan ke tenggorokan Anda.

LES dapat melemah karena beberapa alasan. Jika Anda memiliki LES yang lemah, Anda mungkin memiliki lebih banyak masalah dengan refluks jika Anda mengonsumsi makanan berikut:

• makanan yang digoreng, berminyak, atau mengandung lemak
• tomat dan saus merah
• buah jeruk dan jus
• makanan pedas
• coklat
• peppermint
• minuman berkarbonasi
• minuman berkafein
• alkohol
• kopi (biasa dan kopi tanpa kafein

Orang yang memiliki acid reflux sering mengalami rasa asam di mulut mereka dari asam lambung. Rasa, bersama dengan sering bersendawa dan batuk yang berhubungan dengan refluks dan GERD, bisa membuat mual dan bahkan muntah dalam beberapa kasus.

Gangguan pencernaan, atau sakit maag, merupakan gejala lain dari refluks dan GERD yang dapat menyebabkan mual. Gangguan pencernaan adalah sensasi yang dihasilkan oleh asam lambung refluks dan kandungan iritasi esofagus.

PengobatanMengurangi mual asam yang disebabkan oleh refluks

Anda umumnya dapat mengobati mual akibat asam dengan refluks refluks gaya hidup, pengobatan di rumah, dan pengobatan. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda lakukan:

Perubahan Gaya Hidup

Ubah pola makan Anda. Makan makanan yang lebih kecil dan kurangi asupan lemak Anda untuk mengurangi gangguan pencernaan dan jaga agar LES Anda bekerja sebagaimana mestinya. Refluks dan mual bisa terjadi bila perut Anda terlalu kosong, jadi cobalah untuk makan makanan yang lebih kecil dan lebih sering.

Berhenti merokok. Produk nikotin dapat melemahkan LES Anda, meningkatkan gejala Anda.

Pakailah pakaian longgar . Pakaian ketat cocok memberi tekanan tambahan pada perut Anda, yang bisa berkontribusi pada acid reflux dan mual. Pakaian longgar tidak akan menambah tekanan ini.

Tetap tegak setelah makan. Jaga asam lambung di perut Anda dengan tetap berdiri tegak selama dua atau tiga jam setelah makan.

Tinggikan kepalamu saat kau tidur. Masukkan 6 inci blok di bawah kepala tempat tidur Anda untuk membantu gravitasi dalam menjaga asam di perut Anda.

Home remedies

Chew gum. Permen karet dapat mengurangi kejadian acid reflux Anda, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Dental Research. Ini juga bisa membantu menghilangkan rasa asam di mulut Anda yang bisa menyebabkan mual.

Memanfaatkan kekuatan jahe. Pusat Nasional untuk Pengobatan Pelengkap dan Alternatif menyarankan untuk memeriksakan diri ke dokter tentang mengambil suplemen jahe sebagai cara alami untuk meringankan mual.

Baca lebih lanjut: Menggunakan jahe untuk acid reflux "

Obat-obatan

Ambil antasida Tablet antrasid atau cairan dapat mengurangi mual dan asam surutnya dengan menetralkan asam lambung.

Dapatkan resep. Penghambat pompa proton mengurangi jumlah asam yang dihasilkan oleh perut Anda, ini dapat mengurangi refluks dan gejala yang terkait Obat antiemetik adalah pilihan lain untuk meringankan mual. ​​

Orang yang sering dapat mengurangi gejala asam surutnya dan mual oleh membuat perubahan gaya hidup Anda masih harus mendiskusikan refluks asam dengan dokter Anda untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

Dokter Anda dapat membantu Anda membuat rencana perawatan, yang mungkin termasuk mengubah diet atau menambahkan obat. Biarkan perawatan utama Anda. Dokter atau ahli gastroenterologi tahu apakah Anda tidak dapat makan karena mual, karena hal ini dapat membuat Anda berisiko mengalami dehidrasi.

Jika Anda memiliki riwayat GERD yang panjang, Anda harus berdiskusi dengan dokter apakah Anda memerlukan esophagogastroduodenoscopy atau tidak. (EGD) untuk memeriksa kerongkongan Anda untuk tanda-tanda kerusakan akibat refluks.

EGD adalah tes yang dilakukan oleh ahli gastroenterologi. Mereka akan memberi obat penenang dan mereka akan melewati cahaya dan kamera melalui perut Anda untuk mencari kelainan dan melakukan biopsi jika diperlukan.