Alternatif Statin untuk Menurunkan Kolesterol

Apakah Statin itu?

Statin adalah obat resep yang dirancang untuk menurunkan kolesterol. Statin berfungsi dengan menghambat enzim yang dibutuhkan untuk menghasilkan kolesterol di hati. Tanpa bantuan enzim itu, tubuh Anda tidak bisa mengubah lemak yang Anda konsumsi menjadi kolesterol.

Terlalu banyak kolesterol yang beredar di arteri Anda berbahaya karena bisa membangun plak. Penumpukan plak dapat mencegah agar darah tidak mengalir dengan benar dan dapat meningkatkan risiko serangan jantung.

Jenis Statin Tersedia

Ada beberapa jenis statin yang tersedia. Mereka termasuk:

statin intensitas tinggi:

• atorvastatin (Lipitor)
• rosuvastatin (Crestor)

Statin intensitas sedang:

• fluvastatin (Lescol)
• lovastatin (Altoprev)
• pitavastatin (Livalo)
• pravastatin (Pravachol)
• simvastatin (Zocor)

Meskipun semua statin bekerja dengan cara yang sama, tubuh Anda mungkin merespons lebih baik satu jenis dari yang lain. Inilah sebabnya mengapa dokter terkadang mencoba beberapa jenis statin sebelum mereka menemukan yang tepat untuk Anda.

Risiko dan Efek Samping

Meskipun kebanyakan orang mendapat manfaat dari statin, obat ini dapat memiliki efek samping. Efek samping yang paling serius terjadi pada orang yang memakai obat lain atau yang memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya. Banyak efek samping hilang saat tubuh Anda menyesuaikan diri dengan pengobatan.

Menurut Mayo Clinic, efek samping statin yang paling umum adalah nyeri otot dan sendi dan nyeri. Obat ini juga bisa menyebabkan mual dan muntah. Efek samping yang lebih serius meliputi kerusakan hati dan ginjal, peningkatan gula darah, dan efek samping neurologis. Pada beberapa orang, statin dapat menyebabkan kerusakan pada sel otot dan menyebabkan kerusakan otot permanen.

Inhibitor Penyerap Kolesterol

Jika statin bukan pilihan atau Anda menderita efek samping, dokter Anda dapat memberi resep obat yang berbeda untuk mengobati kolesterol tinggi. Alternatif yang umum adalah inhibitor penyerapan kolesterol.

Obat ini mencegah usus kecil Anda untuk menyerap kolesterol yang Anda konsumsi dengan baik. Jika tidak bisa diserap, itu tidak akan sampai ke aliran darah Anda. Satu-satunya yang tersedia di pasaran adalah obat ezetimibe (Zetia). Obat ini bisa dikombinasikan dengan statin untuk menghasilkan hasil yang lebih cepat.Namun, banyak dokter meresepkan ezetimibe saja dan menggabungkannya dengan diet rendah lemak untuk membantu mengurangi kolesterol.

Sequestrants

Alternatif lain untuk statin adalah resin pengikat asam empedu atau sequestrants. Obat ini bekerja dengan mengikat empedu di usus Anda, menghalangi penyerapan kolesterol ke dalam aliran darah Anda.

Menurut National Library of Medicine, ini adalah obat tertua yang tersedia untuk mengobati kolesterol tinggi. Mereka tidak seefektif obat lain, sehingga mereka sering digunakan oleh orang dengan kadar kolesterol yang hanya sedikit lebih tinggi dari biasanya.

Obat ini juga bisa menyebabkan kekurangan vitamin bila dikonsumsi dalam waktu lama. Kekurangan vitamin K sangat berbahaya karena ini adalah vitamin yang membantu menghentikan perdarahan.

Obat-obatan untuk Trigliserida Tinggi

Banyak orang yang memiliki kolesterol tinggi juga memiliki trigliserida tinggi (sejenis lemak yang ditemukan dalam darah Anda). Beberapa obat dapat membantu menurunkan lemak jenis ini secara langsung. Begitu level ini turun, jumlah kolesterol sering diturunkan.

Resep yang umum untuk trigliserida tinggi adalah niacin atau vitamin B-3. Niacin dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

Ini adalah pilihan tepat bagi orang yang tidak merespon dengan baik terhadap obat lain karena efek sampingnya ringan. Orang yang minum obat ini mungkin mengalami hal berikut:

pembilasan wajah

• sakit kepala
• sakit perut
• berkeringat
• pusing
• pusing
• mual
• Bila perawatan yang lebih agresif diperlukan Untuk mengobati trigliserida tinggi, kelas obat yang disebut fibrat sering diresepkan.

Juga, suplemen diet asam lemak omega3 - ditemukan dalam minyak ikan - telah terbukti dapat mengurangi kadar trigliserida.

Perubahan Gaya Hidup

Ada sejumlah perubahan gaya hidup yang dapat Anda lakukan yang dapat membantu menurunkan kolesterol Anda. Perubahan gaya hidup memainkan peran penting dalam memerangi kolesterol tinggi.

Untuk membantu menurunkan kolesterol, mulailah dengan menurunkan berat badan berlebih dan makan makanan sehat jantung. Mengonsumsi makanan sehat jantung berarti mengurangi jumlah lemak jenuh (hewan) yang Anda makan. Ini juga berarti meningkatkan serat, buah, sayuran, biji-bijian, dan ikan dalam makanan Anda. Jika Anda kelebihan berat badan, kehilangan sesedikit 5 sampai 10 kilogram dapat membantu mengurangi kadar kolesterol Anda. Perubahan gaya hidup penting lainnya yang perlu dipertimbangkan adalah berhenti merokok dan mengurangi jumlah alkohol yang Anda konsumsi.

Berolahraga setiap hari adalah cara lain untuk melawan kolesterol tinggi. Olahraga juga memiliki manfaat kesehatan lainnya. Menambah latihan bisa dimulai dengan sesuatu yang sederhana seperti berjalan kaki setiap hari.

Natural remedies

Pengobatan alami telah terbukti memiliki beberapa efek penurun kolesterol juga. Namun, mereka harus di samping perubahan gaya hidup. Menurut Mayo Clinic, tidak banyak yang bisa dipilih. Beberapa di antaranya adalah:

bawang putih

• oat bran
• artichoke
• jelai
• sitostanol
• beta-sitosterol
• psyllium pirang
• Dengan persetujuan dokter Anda, ini dapat dengan mudah ditambahkan. ke dalam makananmuPenting untuk dicatat bahwa Anda harus melanjutkan pengobatan yang telah Anda diresepkan oleh dokter Anda.

Memilih Pengobatan

Pilihan pengobatan terbaik Anda bergantung pada banyak faktor. Sebelum dokter Anda memilih obat resep, mereka akan melihat beberapa hal. Faktor-faktor ini meliputi: riwayat kesehatan keluarga Anda, risiko penyakit jantung, dan gaya hidup Anda.

Banyak dokter lebih suka memulai dengan perubahan diet dan olahraga. Jika perubahan tersebut tidak memiliki efek yang cukup, Anda mungkin mulai minum obat untuk membantu prosesnya.

Takeaway

Ada beberapa jenis statin dan alternatif yang berbeda. Yang penting saat menentukan pengobatan terbaik untuk Anda adalah berbicara secara terbuka dengan dokter Anda. Perubahan pada diet dan olahraga Anda bersama dengan pengobatan alami dapat membantu Anda jika statin menyebabkan Anda memiliki efek samping yang tidak nyaman. Namun, jangan pernah melakukan perubahan apapun tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. American Heart Association menekankan bahwa Anda juga sebaiknya tidak berhenti minum obat Anda jika Anda mulai merasa lebih baik. Hanya dokter Anda yang bisa memberi tahu Anda bila Anda dapat menurunkan dosis Anda atau membuat perubahan atau penambahan pada obat Anda.

T:

Dalam situasi kesehatan apa seseorang harus mempertimbangkan alternatif statin?

A:

Alternatif statin hanya boleh dipertimbangkan jika statin intensitas tinggi atau sedang tidak dapat ditolerir. Tekanan darah tinggi terkait erat dengan peningkatan kemungkinan serangan jantung, stroke, dan penyakit lainnya. Jika Anda bisa mentolerir mengambil statin, Anda akan mengurangi kemungkinan ini. Satu-satunya situasi kesehatan di mana statin tidak dapat dipertimbangkan adalah pada individu berusia di bawah 65 tahun, dengan BMI berusia 28 atau kurang, tanpa riwayat merokok, penggunaan alkohol tingkat rendah sampai sedang, dan tidak ada penyakit kronis lainnya.

Dr. George KrucikAnswers mewakili pendapat ahli medis kami. Semua konten sangat informatif dan tidak boleh dianggap sebagai saran medis.