Tanyakan kepada D'Mine: Apakah Anda Membutuhkan Kehendak Hidup? , Safety When Tanning

Wil di seluruh peta hari ini dengan edisi terbaru kami Ask D'Mine

, kolom saran diabetes "yang sangat kuat". Itu tentu saja tuan rumah kami, veteran tipe 1, pengarang diabetes dan pendidik masyarakat Wil Dubois. { Butuh bantuan untuk menavigasi hidup dengan diabetes? Email kami di AskDMine @ diabetesmine. com

} Kirimkan pertanyaan Anda terkait dengan kehidupan dengan diabetes - apakah itu cara untuk mendapatkan cokelat, atau apa yang harus dilakukan jika terjadi kematian.

Ross dari negara bagian Washington, ketik 2, bertanya

:

Menurut Anda, apakah penting untuk memiliki Kehendak Hidup dengan penyakit ini? Jika saya pernah pingsan dan mengalami koma, saya ingin keluarga saya mengetahui keinginan saya. Tapi saya tidak ingin membuat mereka ketakutan dengan menyerahkan 'Will' saat saya masih berkeliaran dan merasa sehat.

Wil @ Ask D'Mine jawaban:

Saya rasa ada yang bisa "pingsan dan mengalami koma," tapi karena Anda tipe 2, saya harus mengatakannya kepada saya, itu cantik sekali tidak mungkin itu akan terjadi pada Anda Yang mengatakan, saya pikir Anda harus memiliki Kehendak Hidup - tapi bukan karena Anda menderita diabetes. Sakit, baik, atau peralihan, saya pikir setiap orang harus memiliki Kehendak Hidup.

Kehendak Hidup, kadang-kadang disebut perintah lanjutan , cukup jelaskan keinginan Anda sehubungan dengan intervensi medis yang memperpanjang hidup jika terjadi sesuatu yang benar-benar buruk terjadi pada Anda. Ini adalah dokumen legal, tapi tidak diukir di batu, jadi Anda bisa mengubahnya nanti jika Anda berubah pikiran. Ini membuat anggota keluarga tidak memperdebatkan kapan, atau jika, untuk menarik steker saat Anda terbaring mati otak di rumah sakit di … oh, saya tidak tahu … Cincinnati, atau di manapun.

Seperti keluarga Anda yang panik, tidak ada yang menyadarinya saat ada anggota masyarakat yang sehat menulis sebuah kemauan konvensional yang menentukan bagaimana properti mereka harus dibagi setelah steker ditarik di Cincinnati. Kenapa mereka harus panik? Jika Anda ingin menggunakan diabetes Anda sebagai kruk, dengan segala cara melakukannya. Anda bisa mengatakannya kepada mereka, "Anda tahu saya benar-benar menangani masalah diabetes ini, jadi tidak ada yang perlu dikhawatirkan, tapi sekarang setelah saya lebih fokus pada segala hal yang berhubungan dengan kesehatan, saya memikirkan keseluruhan itu. Terry Schiavo hal … " Living Wills dapat dilakukan oleh pengacara lokal, melalui biaya berbasis web untuk layanan seperti Zoom Hukum, atau dengan menggunakan formulir gratis dari pakaian seperti DoYourOwnWill, yang tampaknya memiliki formulir untuk setiap negara.

Ingatlah bahwa Kehendak Hidup hanya berurusan dengan masalah sempit tentang seberapa banyak intervensi medis yang Anda inginkan jika terjadi kasus terburuk. Ini tidak ada hubungannya dengan uang, real estat, atau properti lainnya.

Saya pikir Living Wills sangat penting bagi orang dengan banyak anak. Semua anak Anda cenderung memiliki pandangan berbeda tentang apa yang mereka pikir Anda inginkan.Juga, beberapa mungkin memiliki waktu lebih sulit "membiarkan Anda pergi" daripada yang lain jika yang terburuk terjadi. Menetapkan keinginan Anda dengan cara yang sah mencegah pertengkaran dan perselisihan di antara anak-anak Anda yang bisa memberi mereka bekas luka psikis seumur hidup. Mereka mungkin tidak menyukai keputusan Anda, tapi jika itu keputusan Anda, berkomitmen terhadap kertas legal, mereka akan menghormatinya.

Pilihan lain yang mungkin pernah Anda dengar adalah surat kuasa medis. Anda bisa memberi seseorang kepercayaan kepada otoritas hukum penuh untuk membuat keputusan tentang kesehatan Anda jika Anda tidak bisa. Fokusnya sangat sempit, jadi orang yang Anda cintai tepercaya tidak dapat masuk ke bank dan membersihkan rekening giro Anda. Secara pribadi, saya pikir surat kuasa medis agak kejam. Anda menyerahkan uang itu kepada orang lain, dan meninggalkan semua penderitaan, tebakan, dan kemungkinan kesalahan pada mereka. Living Will akan menjelaskan apa yang Anda inginkan, terlebih dahulu, dan saya pikir itulah satu-satunya hal yang bertanggung jawab, dewasa, perhatian untuk dilakukan (saat Anda berlarian dan merasa sehat).

Chris dari New Jersey, tipe 2 menulis:

Saya ingin memakai celana pendek musim panas ini dan memiliki kulit cokelat. Saya telah menggunakan tempat tidur penyamakan sebelumnya dan saya secara bertahap dan hati-hati, namun belum pernah menggunakan satu pun sebagai penderita diabetes. Apakah Anda mendapatkan Vitamin D dari ini? Apakah saya lebih mudah terbakar sekarang? Apakah obat saya terpengaruh oleh ini? (Saya ambil metformin). Saya juga penasaran dengan spray-on tan-apakah itu lebih aman?

Wil @ Ask D'Mine menjawab:

Jadi … biarkan aku mengerti ini. Diabetes tidak cukup untuk Anda, jadi Anda juga ingin menggoda kanker kulit? Anda tahu Organisasi Kesehatan Dunia telah menempatkan tempat tidur penyamakan ke dalam kategori DEFCON 1, memanggil mereka "bersifat karsinogenik bagi manusia," bukan? Itulah pembicaraan dokter untuk "menyebabkan kanker-pasti." Dan untuk lebih jelas tentang ini, izinkan saya menunjukkan bahwa meningkatkan merokok secara bertahap dan hati-hati masih mengundang kanker paru-paru. Periode.

Jadi, tolong. Tidak ada lagi tanning bed.

Untuk menyemprotkan pada tans, sepengetahuan saya, mereka belum terbukti tidak aman belum

. Tapi aku berani bertaruh itu hanya masalah waktu saja. Maksudku, ayolah, People: sesuatu yang Anda semprotkan pada tubuh Anda yang mengubah pigmen kulit Anda tidak bisa benar sehat, kan? Konon, orang-orang baik di Mayo Clinic memberikan produk jempol yang jorok. Rupanya kebanyakan dari mereka menodai sel kulit mati pada tingkat paling luar dari kulit Anda untuk memberi Anda cahaya keemasan. Siapa yang tahu?

Seperti menjadi lebih rawan terbakar, hanya bergabung dengan keluarga diabetes kita tidak meningkatkan risiko terkena sinar matahari. Juga tidak metformin, tapi itu adalah hal yang baik untuk dipikirkan karena sebenarnya ada beberapa obat yang meningkatkan sensitivitas matahari Anda, yang sering disebut photosensitivity dalam bahasa farmasi. Anda bisa melihat daftar lengkap obat sunburn slam-dunk di sini, tapi beberapa yang paling umum adalah obat nyeri sendi yang sakit

Aleve

dan itu sepupu; Phenergan , yang ironisnya, diberikan karena mabuk di kapal pesiar sehingga Anda dapat kembali bersenang-senang di bawah sinar matahari; dan antibiotik anti jerawat biasa tetracycline .

Daftar obat resep dan obat bebas yang jauh lebih sedikit yang dapat meningkatkan resiko terbakar sinar matahari Anda di sini. Satu-satunya obat diabetes yang terdaftar adalah golongan sulfonilurea seperti Glipizide .

Jadi, seperti vitamin D, ini kebetulan menjadi sesuatu yang saya ketahui sedikit tentang sekarang, berkat petualangan kesehatan pribadi baru-baru ini dengannya. Gejala yang paling umum adalah rendah pada D adalah kelelahan. Tapi tentu saja, setiap orang sangat kekurangan tidur saat ini, bahwa koneksi vitamin sering terlewatkan. Tahukah Anda bahwa kekurangan vitamin D juga bisa menyebabkan sakit tulang dalam yang tidak responsif terhadap jumlah pembunuh rasa sakit? Bahkan alkohol pun tidak bisa membantu kecuali Anda cukup minum untuk pingsan (solusi saya untuk masalah). Tubuh Anda biasanya membuat vitamin D menggunakan tenaga surya. Di sini, di ketinggian mil tinggi kita di risiko kanker kulit New Mexico jauh lebih tinggi sehingga kita cenderung menghindari penyamakan dan menenggelamkan diri dengan tabir surya saat kita berada di luar untuk waktu lama. Hasilnya: kekurangan vitamin D yang merajalela ditemukan di klinik, rumah sakit, dan kantor dokter kami.

Untungnya, obatnya mudah dilakukan. Suplemen D untuk mengembalikan tubuh Anda kembali ke jalur semula. Untuk menghindari keluar jalur di tempat pertama, rekomendasi saat ini adalah 10-15 menit suntime tiga kali per minggu. Jadi, dengan semua itu, inilah nasehat saya kepada Anda: jangan pernah tidur di tempat penyamakan lagi. Pernah. Hindari semprotan. Letakkan celana pendekmu Jika Anda akan berada di bawah sinar matahari lebih dari 15 menit memakai tabir surya. Dan semoga musim panas yang menyenangkan! Ini bukan kolom saran medis. Kami adalah penyandang cacat dengan bebas dan secara terbuka membagikan hikmah dari pengalaman kami yang terkumpul - pengetahuan kami - dari pengetahuan itu dari parit. Tapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges di pohon pir. Intinya: kami hanya sebagian kecil dari total resep Anda. Anda masih memerlukan saran profesional, perawatan, dan perawatan profesional medis berlisensi.

Penafian

: Konten yang dibuat oleh tim Tambang Diabetes. Untuk lebih jelasnya klik disini.

Disclaimer

Konten ini dibuat untuk Diabetes Mine, sebuah blog kesehatan konsumen yang berfokus pada komunitas diabetes. Konten tersebut tidak ditinjau secara medis dan tidak mematuhi pedoman editorial Healthline. Untuk informasi lebih lanjut tentang kemitraan Healthline dengan Diabetes Mine, silakan klik di sini.