Argan Minyak untuk Kulit: Manfaat dan Kegunaan untuk Semua Jenis Kulit

Ikhtisar < Minyak argan terbuat dari biji-bijian yang tumbuh di pohon argan asli Maroko. Paling sering dijual sebagai minyak murni, yang bisa langsung dioleskan secara topikal (langsung ke kulit) atau tertelan untuk memberi beberapa manfaat kesehatan. datang dalam bentuk kapsul suplemen yang harus diminum. Ini juga sering dicampur menjadi sejumlah produk kosmetik seperti shampo, sabun, dan conditioner.

Minyak argan secara tradisional telah digunakan baik secara topikal dan lisan untuk memperbaiki kesehatan kulit, rambut, dan kuku. Ini mengandung sejumlah sifat bermanfaat dan vitamin yang berbeda yang membentuk kombinasi kuat untuk meningkatkan kesehatan kulit.

Manfaat argan o il untuk kulitBenefit minyak argan untuk kulit

1. Melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari

Wanita Maroko telah lama menggunakan minyak argan untuk melindungi kulit mereka dari kerusakan akibat sinar matahari, sebuah praktik didukung oleh sebuah studi tahun 2013.

Studi ini menemukan bahwa aktivitas antioksidan dalam minyak argan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang disebabkan oleh sinar matahari. Hal ini mencegah luka bakar dan hiperpigmentasi sebagai hasilnya. Jangka panjang, ini bahkan bisa membantu mencegah perkembangan kanker kulit, termasuk melanoma.

Anda dapat mengambil suplemen minyak argan secara lisan atau oleskan minyak secara topikal ke kulit Anda untuk mendapatkan manfaat ini.

2. Melembabkan kulit

Minyak argan mungkin paling sering digunakan sebagai pelembab. Inilah sebabnya mengapa sering ditemukan di lotion, sabun, dan kondisioner rambut. Hal ini dapat diterapkan secara topikal atau tertelan secara oral dengan suplemen harian untuk efek pelembab. Ini sebagian besar berkat banyaknya vitamin E, yang merupakan antioksidan yang larut dalam lemak yang dapat membantu memperbaiki retensi air di kulit.

3. Mengobati sejumlah kondisi kulit

Minyak argan mengandung sejumlah besar khasiat penyembuhan, termasuk sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Keduanya membantu mengurangi gejala untuk sejumlah kondisi kulit inflamasi yang berbeda seperti psoriasis dan rosacea.

Untuk hasil terbaik, oleskan minyak argan murni secara langsung ke bercak kulit yang terkena psoriasis. Rosacea mungkin paling baik diobati dengan mengonsumsi suplemen oral.

4. Mengobati jerawat

Hormonal jerawat sering merupakan hasil dari kelebihan sebum yang disebabkan oleh hormon. Minyak argan memiliki efek anti-sebum, yang secara efektif mengatur jumlah sebum pada kulit. Hal ini dapat membantu mengobati beberapa jenis jerawat dan mempromosikan kulit yang lebih halus dan lebih tenang.

Oleskan minyak argan - atau krim wajah yang mengandung minyak argan - langsung ke kulit Anda setidaknya dua kali sehari. Anda harus mulai melihat hasilnya setelah empat minggu.

5. Menyembuhkan infeksi kulit

Salah satu penggunaan tradisional minyak argan adalah untuk mengobati infeksi kulit. Minyak argan memiliki khasiat antibakteri dan fungisida.Ini memberi kemampuan untuk membantu mengobati dan mencegah infeksi bakteri dan jamur kulit.

Oleskan minyak argan ke daerah yang terkena topikal setidaknya dua kali sehari.

6. Meningkatkan penyembuhan luka

Antioksidan jelas merupakan kekuatan yang sangat kuat. Kombinasi kuat antara antioksidan dan vitamin E yang ditemukan di minyak argan dapat digunakan untuk membantu luka dan luka sembuh lebih cepat. Anda bisa mengonsumsi suplemen minyak argan secara teratur untuk merasakan manfaat ini di seluruh tubuh Anda.

7. Menenangkan dermatitis atopik

Dermatitis atopik adalah kondisi kulit yang umum dengan gejala seperti gatal, kulit merah. Penelitian telah menemukan bahwa mengaplikasikan minyak argan secara topikal ke daerah yang terkena dapat membantu mengobati gejala. Vitamin E dan sifat peradangan alami yang ditemukan pada minyak argan dapat menyebabkan efek menenangkan ini.

Satu penelitian dilakukan terhadap pasien dermatitis dengan plasebo atau vitamin E oral, yang berlimpah dalam minyak argan. Para peneliti menemukan bahwa peserta yang menerima vitamin E mengalami penurunan gejala yang signifikan.

8. Memiliki efek anti penuaan

Minyak argan telah lama digunakan sebagai pengobatan anti penuaan. Meskipun hanya didukung oleh bukti anekdotal, sebuah studi baru-baru ini dengan peserta pascamenopause dapat mendukung klaim ini. Periset menemukan bahwa kombinasi minyak argan oral dan kosmetik menyebabkan peningkatan elastisitas kulit secara signifikan. Ini memberikan perawatan anti-penuaan yang efektif.

Anda bisa mendapatkan manfaat ini dengan mengoleskan minyak argan langsung ke kulit, minum suplemen oral secara teratur, atau keduanya.

9. Mengurangi kelembutan kulit

Beberapa dari kita memiliki kulit alami dari pada kulit lainnya. Mereka yang sering pergi keluar dari jalan mereka untuk menyingkirkan kilau berminyak yang bisa terjadi. Berkat kemampuan sebum-mengurangi minyak argan, ini bisa membantu mengurangi total sebum dan mengurangi sifat lembut kulit.

Satu studi menemukan bahwa aplikasi dua kali sehari krim yang mengandung minyak argan mengurangi aktivitas sebum dan sifat pengelupasan yang signifikan hanya dalam waktu empat minggu.

10. Mencegah dan mengurangi stretch mark

Stretch mark sangat umum selama kehamilan, namun setiap orang dapat mengalaminya. Satu studi tahun 2016 menemukan bahwa krim air dalam minyak yang mengandung minyak argan meningkatkan elastisitas kulit. Ini membantu mencegah dan mengobati stretch mark sejak dini.

Oleskan minyak argan langsung ke daerah yang terkena dampak paling sedikit dua kali sehari. Lakukan ini segera setelah Anda menduga bisa melihat atau mulai melihat stretchmark untuk hasil terbaik.

Efek samping dan risiko Efek samping dan risiko

Minyak argan umumnya dianggap aman bagi kebanyakan orang untuk digunakan. Beberapa individu, bagaimanapun, mungkin mengalami efek samping ringan akibat penggunaannya.

Bila digunakan secara topikal, minyak argan bisa mengiritasi kulit. Hal ini dapat menyebabkan ruam atau jerawat terbentuk. Ini mungkin reaksi yang lebih umum dengan mereka yang alergi pohon kacang. Meskipun minyak argan berasal dari buah batu, hal itu bisa memperparah orang-orang dengan alergi semacam itu. Untuk menghindari hal ini, Anda harus menguji minyak argan di atas petak kecil yang mudah disembunyikan untuk memastikan tidak mengiritasi kulit Anda.

Bila tertelan secara oral, minyak argan dapat menyebabkan gangguan pencernaan termasuk mual, gas, atau diare. Hal ini juga dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan atau kembung, dan beberapa orang mungkin mengalami reaksi kulit seperti ruam atau jerawat.

Dalam kasus yang sangat jarang terjadi, orang mungkin mengalami efek samping yang lebih parah pada suplemen oral argan oil. Ini termasuk kebingungan, sulit tidur, mualise umum, keterbukaan, depresi, dan agitasi. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, berhentilah segera minum minyak argan.

TakeawayThe takeaway

Apakah digunakan secara topikal atau tertelan secara oral, minyak argan aman bagi kebanyakan orang untuk digunakan. Ini memiliki manfaat kulit yang kuat berkat beberapa khasiat penyembuhan dan vitamin yang dikandungnya.

Jika Anda telah menggunakan minyak argan selama beberapa minggu, bagaimanapun, dan tidak melihat perubahan dalam kondisi yang ingin Anda obati, Anda dapat membuat janji bertemu dengan profesional kesehatan Anda. Mereka mungkin merekomendasikan pilihan pengobatan lain - termasuk obat resep - untuk membantu mengatasi kondisi yang Anda alami.