Hidup Sehat: Blog Terbaik Tahun Ini

Kami telah dengan hati-hati memilih blog ini karena mereka secara aktif bekerja untuk mendidik, menginspirasi, dan memberdayakan pembaca mereka dengan seringnya pembaruan dan informasi berkualitas tinggi. Jika Anda ingin memberi tahu kami tentang sebuah blog, tunjuk mereka dengan mengirim email ke bestblog @lineline kami. com!

Hidup sehat mencakup begitu banyak unsur - diet, kebugaran, kesehatan mental, kehidupan keluarga, dan banyak lagi. Dan sementara web dipenuhi dengan nasehat, beberapa blogger menonjol saat harus benar-benar membawa pembaca mereka dengan tangan dan memberi mereka alat yang mereka butuhkan untuk menjalani hidup sehat dan bahagia.

Kita tahu satu atau dua hal tentang kesehatan, jadi saat kita memilih blog sehat terbaik, kita tidak menganggapnya enteng. Pada hari-hari itu (atau minggu, atau bulan) ketika hal-hal lain di hari-hari Anda tampaknya menjadi hambatan dalam menjalani hidup sehat, blogger yang merenungkan kesehatan yang baik dapat menjadi suar cahaya. Mereka benar-benar membangun komunitas dan keluarga online seputar konten mereka, dan untuk itu, blog ini layak mendapatkan pujian yang tinggi.

Sehat. Senang. Hidup

Kathy Patalsky adalah seorang penulis buku masak vegan dan blogger penuh waktu. Karyanya telah ditampilkan di mana-mana dari NPR sampai Saveur, namun basis rumahnya adalah blog ini. Setiap posting menawarkan resep lezat dan sekilas kepribadian Patalsky yang cerah dan bergelembung. Resep-resep ini tidak hanya terlihat luar biasa, namun juga sangat mudah didekati, bahkan bagi koki yang belum berpengalaman itu.

Kunjungi blog .

Tweet dia @lunchboxlunch

Mommypotamus

Banyak orang menemukan kesehatan hanya setelah panggilan bangun besar. Begitulah kasus Heather Dessinger. Didiagnosis menderita gangguan autoimun dua tahun setelah menikahi kekasihnya, Heather diberitahu bahwa dia tidak cukup sehat untuk melahirkan bayi karena kadar kolesterolnya sangat rendah karena diet rendah lemak rendah. Beberapa tahun kemudian - setelah banyak membaca, penyesuaian gaya hidup utama, dan tiga anak - dia berbagi semua yang dia pelajari. Anda bisa membaca tentang apa yang dia berikan pada anak-anaknya, resep pembersih rumah nontoxik terbaru yang dia rumuskan, atau bagaimana mengatasi penyakit tanpa obat-obatan terlarang.

Kunjungi blog .

Tweet dia @mommypotamus

MyFitnessPal Blog

Jika Anda menyukai hidup sehat, Anda mungkin pernah mendengar tentang My Fitness Pal. Ini adalah aplikasi yang memudahkan Anda melacak aktivitas asupan makanan dan kebugaran Anda untuk membantu mencapai tujuan Anda. Dan jika Anda terbiasa dengan sifat aplikasi yang komprehensif dan akurat, Anda dapat bertaruh Anda tidak akan kecewa dengan konten yang mereka bagikan di blog mereka. Anda akan mendapatkan resep untuk makanan sehat, tapi juga cerita pribadi tentang penurunan berat badan dan tip latihan yang mudah.

Kunjungi blog .

Tweet mereka @MyFitnessPal

Sarah Wilson's Blog

Sarah Wilson adalah seorang penulis buku terlaris dan jurnalis.Area fokusnya meliputi minimalisme, melawan makanan, makan dengan baik, dan hidup tanpa gula. Sebenarnya, dia menulis banyak buku tentang buku yang terakhir. Kami suka bahwa blognya tidak terbatas hanya pada satu topik. Sebagai gantinya, Anda bisa mendapatkan akun pribadi dari Sarah tentang bagaimana dia memperlakukan kecemasannya secara alami, hidup dengan penyakit autoimun, makanan, perjalanan, dan apa artinya menjadi wanita.

Kunjungi blog .

Tweet dia @_ sarahwilson_

Peanut Butter Fingers

Jika Anda pernah mengatakan kepada seseorang yang mereka butuhkan untuk menjauh dari selai kacang, ini bukan blog untuk Anda. Jika, bagaimanapun, Anda, seperti blogger Julie Fagan, percaya bahwa memakan selai kacang langsung dari toples dengan jari Anda baik-baik saja, selamat datang. Yang jelas, blog ini tidak semua tentang selai kacang, tapi ini adalah metafora yang bagus untuk pendekatan Julie terhadap kesehatan dan kesehatan. Pilihlah kesehatan untuk cinta hidup, makanan, dan yang terpenting, dirimu sendiri, bukan karena hukuman.

Kunjungi blog .

Tweet dia @pbfingers

Fit Bottomed Girls

Fit Bottomed Girls memulai sebagai blog kebugaran di antara dua teman. Beberapa tahun kemudian, mereka menambahkan teman ketiga, dan hari ini trio berfokus untuk membantu Anda memprioritaskan kesehatan dan kebugaran tanpa kekurangan. Hidup sehat lebih dari sekadar menurunkan berat badan. Lagi pula, ini tentang membuat perubahan gaya hidup yang langgeng. Blog mereka adalah sumber daya untuk segala hal, dengan posting tentang pakaian olahraga, olahraga, pemulihan, dan kisah pribadi tentang kemenangan kesehatan.

Kunjungi blog .

Tweet mereka @FitBottomedGirl

Happy Fit Mama

Tidak jarang Anda menemukan ahli gaya hidup sehat yang terpercaya di blogosphere. Angela dari Happy Fit Mama juga merupakan fisiolog latihan klinis dan pelatih lari. Tapi kebugaran bukanlah satu-satunya ketertarikannya. Anda juga akan menemukan resep yang menakjubkan, kisah-kisah pribadi tentang pelatihan Angela, dan tip dan saran bagus untuk menjaga agar Anda tetap hidup.

Kunjungi blog . Alexie Caspero adalah ahli gizi terdaftar yang mempromosikan rencana makan vegetarian dan hidup sehat secara keseluruhan.

Menciak dia @happyfitmama

Delish Knowledge

Alex Caspero adalah ahli gizi terdaftar yang mempromosikan rencana makan vegetarian dan hidup sehat secara keseluruhan. Blognya adalah pesta untuk mata dan mencakup resep untuk segala hal yang Anda inginkan. (Anda tidak akan melewatkan dagingnya, kami berjanji!) Cobalah resep petualang dan lezat seperti mangkuk tahu harissa tahini atau bacalah tip-tipnya untuk berlibur dengan anggaran tanpa mengorbankan makanan sehat.

Kunjungi blog .

Tweet dia @delishknowledge

Weighty Matters

Yoni Freedhoff adalah seorang dokter keluarga dan co-owner dari Bariatric Medical Institute, pusat penurunan berat badan non-bedah. Freedhoff telah mengoperasikan Weighty Matters sejak tahun 2005, dan begitu Anda mulai membaca beberapa postingnya, Anda mungkin tergoda untuk melakukan perjalanan kembali melalui semua 12 tahun nasihat. Dia mencakup semua hal tentang penurunan berat badan dan perawatan, dan menunjukkan secara pasti tren dan praktik buruk apa yang bekerja untuk membuat kita kelebihan berat badan dan tidak sehat.

Kunjungi blog .

Tweet dia @YoniFreedhoff

Toby Amidor Nutrition

Anda mungkin pernah melihat Toby Amidor di televisi atau online.Dia adalah ahli nutrisi yang sering tampil di acara seperti "Dr. Ons. "Tapi yang mungkin belum Anda lihat adalah blognya yang produktif. Di situsnya, Amidor menawarkan semua wawasannya, ditambah pembaca poin untuk kontributor termasuk siswa nutrisi, ahli gizi, dan ahli gizi. Saran ahli ini dapat segera berdampak bagi orang-orang yang mencoba membuat perubahan yang berkelanjutan dalam gaya hidup mereka.

Kunjungi blog .

Tweet dia @tobyamidor

Precision Nutrition's Blog

Presisi Nutrisi adalah tim pelatih nutrisi dan kebugaran yang membantu pria dan wanita mencapai tujuan mereka. Kami menyebut blog mereka sebagai salah satu yang terbaik, karena menawarkan saran hidup yang mudah didekati dan berharga. Ini adalah blog yang bagus untuk orang-orang yang tertarik untuk menurunkan berat badan atau mencapai tujuan kebugaran lainnya, tapi juga bagus untuk pelatih pribadi, dengan saran mengenai hal-hal seperti apakah atau tidak - dan bagaimana - untuk menawarkan saran nutrisi kepada klien?

Kunjungi blog .

Tweet mereka @insidePN