Spurs tulang: Yang Harus Anda Ketahui Tentang Osteofitosis

Ikhtisar

Meskipun terdengar menyakitkan Nama, taji tulang seringkali tidak memiliki gejala, sebenarnya proyeksi halus yang membentang dari tulang Anda, seringkali di mana dua tulang bertemu di sendi. Pembentukan tulang taji, yang disebut osteofitosis, jauh lebih umum terjadi setelah usia 60 tahun. Namun, Orang dewasa yang lebih muda dapat mengembangkan taji tulang juga.

Jika Anda menderita osteoartritis, faktor risiko taji tulang, Anda harus tahu gejala apa yang harus dicari dan kapan pengobatan mungkin diperlukan.

Gejala Gejala

Sebagian besar waktu, taji tulang kecil dan tidak menimbulkan gejala yang menyakitkan. Anda mungkin memperhatikannya jika mereka terbentuk di sekitar sendi jari Anda, karena jari-jari Anda terlihat sedikit tersimpul. 40 persen orang berusia 60 tahun akan mengalami gejala tulang memacu cukup menyakitkan untuk mendapat perhatian medis.

Saat tonjolan tulang, juga disebut osteofit, terbentuk di lutut, Anda mungkin merasa sakit untuk meluruskan kaki Anda. Tulang tulang juga bisa terbentuk di bahu, yang bisa mengiritasi manset rotator dan menyebabkan rasa sakit dan bengkak di sana. Di pinggul, tulang taji juga bisa terasa nyeri dan membatasi pergerakan.

Salah satu situs pertumbuhan tulang yang paling umum adalah tulang belakang. Jika taji terbentuk di bagian dalam vertebra, mereka dapat menekan sumsum tulang belakang atau akar sarafnya. Hal ini bisa menyebabkan tidak hanya rasa sakit, tapi juga mati rasa di punggung, lengan, dan tungkai.

Jika Anda memiliki rasa sakit atau kekakuan pada sendi yang tidak membaik dalam satu atau dua hari, temui dokter Anda. Bisa jadi tulang taji atau sejumlah kondisi. Diagnosis dini dan pengobatan taji tulang bisa membatasi kerusakan yang ditimbulkannya. Jika Anda memperhatikan rasa sakit dan pembengkakan di sendi yang tidak mereda dengan es dan istirahat, bicarakan dengan dokter Anda tentang kemungkinan osteofitosis.

Penyebab tonjolan tulang yang paling umum adalah osteoartritis. Itulah jenis radang sendi yang disebabkan oleh keausan jangka panjang pada persendian Anda. Osteoartritis cenderung berkembang pada orang dewasa yang lebih tua, tapi bisa dimulai lebih awal jika sendi telah rusak akibat cedera olahraga, kecelakaan, atau penyebab lainnya.

Dalam sendi dengan arthritis, tulang rawan di ujung tulang Anda habis. Tulang rawan adalah jaringan fleksibel yang menghubungkan dan melindungi tulang dalam sendi. Sebagai bagian dari upaya tubuh memperbaiki tulang rawan yang rusak, material tulang baru muncul dalam bentuk taji tulang.

Di tulang belakang, bantal disk yang lembut dan kenyal setiap ruas tulang belakang. Saat disket turun dan menjadi lebih kurus dari waktu ke waktu, tulang belakang menjadi lebih rentan terhadap pembentukan spora tulang.

Faktor risiko Faktor risiko

Penuaan adalah faktor risiko terbesar untuk taji tulang. Seiring waktu, semua sendi Anda setidaknya menderita sedikit keausan. Hal ini berlaku bahkan jika Anda tidak memiliki luka yang jelas.Resiko Anda juga lebih tinggi jika Anda dilahirkan dengan masalah struktural, seperti skoliosis (tulang belakang melengkung). Postur tubuh yang buruk juga dapat menempatkan Anda pada risiko taji tulang yang lebih besar.

Mungkin ada faktor turun temurun juga. Anda lebih mungkin mendapatkannya jika Anda memiliki orang tua dengan taji tulang.

DiagnosisDiagnosis

Jika Anda menderita nyeri sendi akibat tonjolan tulang, Anda mungkin bisa melihat atau merasakan benjolan di bawah kulit. Namun, dalam banyak kasus, Anda tidak akan dapat mengidentifikasi sumber rasa sakit Anda.

Dokter Anda kemungkinan akan menggunakan sinar-X untuk mencari perubahan struktur tulang. Tes pencitraan lainnya juga bisa digunakan. Ini termasuk tes MRI, yang memberikan pandangan rinci tentang jaringan lunak, seperti ligamen dan tulang rawan, dan pemindaian CT, yang dapat memberi gambaran lebih rinci tentang tulang dan jaringan lainnya daripada sinar-X.

Dokter Anda juga akan mengevaluasi riwayat kesehatan Anda, dengarkan deskripsi gejala Anda, dan lakukan pemeriksaan medis. Jika tulang yang dicurigai memacu lutut Anda, misalnya, dokter Anda akan membiarkan Anda menggerakkan lutut saat merasakan adanya kelainan pada sendi.

TreatmentTreatment

Jika hanya memacu tulang hanya rasa sakit ringan dan hanya terlihat sesekali, maka dokter Anda mungkin merekomendasikan obat penghilang rasa sakit over-the-counter. Sebuah tembakan steroid mungkin juga membantu mengurangi pembengkakan dan pembengkakan sementara. Anda biasanya dapat memiliki hingga tiga suntikan steroid dalam sendi yang sama dalam satu tahun.

Terapi fisik dapat membantu jika berfokus pada penguatan otot di sekitar sendi yang terkena, termasuk tulang belakang. Ini juga dapat membantu Anda bergerak dengan cara yang menghindari tekanan saraf.

Jika tulang memacu menekan saraf atau secara signifikan membatasi rentang gerak Anda, Anda mungkin perlu mengatasinya dengan operasi. Jika tulang memacu berada di tulang belakang, sejenis "spacer" kadang-kadang dapat ditempatkan di vertebra yang terkena dampak untuk menjaga osteofit agar tidak tertekan. Sebuah tulang pacu di bahu atau lutut kadang-kadang dapat diangkat dengan operasi arthroscopic, yang menggunakan alat khusus untuk mencapai sendi melalui sayatan yang sangat kecil.

Tip untuk manajemen nyeri

Lakukan langkah-langkah berikut untuk membantu mengendalikan rasa memacu tulang Anda:

Menurunkan berat badan, jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, untuk meringankan beban sendi Anda.

• Pakailah sepatu yang menawarkan dukungan kaki yang baik untuk melindungi kaki dan sendi Anda saat Anda berjalan.
• Memulai terapi fisik untuk mempelajari latihan yang akan memperkuat otot di sekitar sendi dan menstabilkannya juga.
• Pertahankan postur tubuh saat berdiri atau duduk untuk membantu melestarikan kekuatan punggung dan pertahankan tulang belakang sejajar dengan benar.
• Gunakan obat penghilang rasa sakit over-the-counter, seperti ibuprofen, saat peradangan dan nyeri menyala karena tulang memacu. Tanyakan kepada dokter Anda sebelum menggunakan obat anti-inflamasi.
• OutlookOutlook

Operasi arthroscopic adalah prosedur rawat jalan dengan waktu pemulihan yang jauh lebih cepat daripada operasi terbuka. Namun, masih bisa memakan waktu beberapa minggu sebelum persendian yang diobati dengan operasi terasa normal lagi. Vertebra yang dirawat dengan operasi juga bisa membuat Anda merasa sakit setelah beberapa minggu.

Jika Anda tidak menjalani operasi, namun memilih terapi fisik dan obat penghilang rasa sakit (baik dalam bentuk pil atau suntikan steroid), pahamilah bahwa tulang taji akan tetap menjadi bagian dari Anda dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan di masa depan. .

Jika Anda tahu latihan apa yang harus dilakukan dan bagaimana mempertahankan postur tubuh yang baik, Anda mungkin bisa meminimalkan dampak taji pada kualitas hidup Anda.