Bisakah depresi dipicu?

Tanya dokter

Bisakah peristiwa kehidupan yang sulit, seperti penyakit serius atau kematian orang yang dicintai menyebabkan depresi? Saya tahu depresi klinis ada kaitannya dengan kimia otak dan beberapa penyebab fisik, tetapi sepertinya peristiwa di luar bisa memicu perubahan ini. Bisakah depresi dipicu?

Tanggapan Dokter

Iya nih. Peristiwa hidup yang sulit, kehilangan, perubahan, atau stres yang terus-menerus dapat menyebabkan kadar neurotransmitter menjadi tidak seimbang, yang menyebabkan depresi. Bahkan peristiwa yang cenderung menjadi peristiwa bahagia utama, seperti kehamilan dan persalinan, dapat menyebabkan perubahan kadar hormon, menjadi stres dan menyebabkan depresi klinis, seperti pada depresi pascapersalinan.

Penyebab depresi sangat kompleks. Faktor genetik, biologis, dan lingkungan dapat berkontribusi pada perkembangannya. Pada beberapa orang, depresi dapat ditelusuri ke satu penyebab tunggal, sementara pada orang lain, sejumlah penyebab berperan. Bagi banyak orang, penyebabnya tidak pernah diketahui.

• Saat ini, tampaknya ada penyebab biokimiawi untuk depresi, yang terjadi sebagai akibat dari kelainan pada tingkat bahan kimia tertentu di otak.
  • Zat kimia ini disebut neurotransmitter.
  • Kelainan dianggap biologis dan tidak disebabkan oleh apa pun yang Anda lakukan.
• Meskipun kita masih belum tahu persis bagaimana kadar neurotransmitter ini memengaruhi suasana hati, kita tahu bahwa kadar neurotransmitter dapat dipengaruhi oleh sejumlah faktor.
  • Keturunan : Jenis-jenis depresi tertentu tampaknya terjadi pada beberapa keluarga. Penelitian sedang berlangsung untuk gen mana yang terlibat dalam depresi. Namun, hanya karena seseorang dalam keluarga Anda mengalami depresi, bukan berarti Anda akan mengalami depresi. Kadang-kadang, anggota keluarga yang diketahui menyalahgunakan alkohol atau obat-obatan lain tanpa disadari berusaha memperbaiki suasana hati mereka (sering disebut "pengobatan sendiri" oleh para profesional). Demikian juga, Anda dapat menjadi depresi bahkan jika tidak ada orang lain di keluarga Anda yang diketahui mengalami depresi.
  • Kepribadian : Orang dengan sifat kepribadian tertentu lebih cenderung menjadi depresi. Ini termasuk pemikiran negatif, pesimisme, kekhawatiran berlebihan, harga diri rendah, hipersensitivitas terhadap penolakan yang dirasakan, ketergantungan yang berlebihan pada orang lain, rasa superioritas atau keterasingan dari orang lain, dan respons yang tidak efektif terhadap stres.
  • Kondisi medis : Depresi lebih mungkin terjadi pada penyakit medis tertentu. Ini "co-terjadi" kondisi termasuk penyakit jantung, stroke, diabetes, kanker, gangguan hormon (terutama perimenopause atau hipotiroidisme, yang dikenal sebagai "tiroid rendah"), penyakit Parkinson, dan penyakit Alzheimer. Meskipun tidak tampak bahwa alergi menyebabkan depresi atau sebaliknya, orang yang menderita alergi bukan makanan ternyata lebih rentan terkena depresi dibandingkan dengan orang yang tidak memiliki alergi. Depresi klinis tidak boleh dianggap sebagai reaksi normal atau alami terhadap penyakit.
  • Obat : Beberapa obat yang digunakan untuk jangka waktu lama, seperti prednison, obat tekanan darah tertentu, obat tidur, antibiotik, dan bahkan pil KB dalam beberapa kasus, dapat menyebabkan depresi atau membuat depresi yang ada menjadi lebih buruk. Beberapa obat anti kejang, seperti lamotrigin (Lamictal), topiramate (Topamax), dan gabapentin (Neurontin), dapat dikaitkan dengan risiko bunuh diri yang lebih tinggi.
  • Penyalahgunaan zat : Walaupun sudah lama diyakini bahwa depresi menyebabkan orang menyalahgunakan alkohol dan obat-obatan dalam upaya untuk membuat diri mereka merasa lebih baik (pengobatan sendiri), sekarang dipikirkan bahwa kebalikannya juga bisa terjadi; penyalahgunaan zat sebenarnya dapat menyebabkan depresi.
• Diet : Kekurangan vitamin tertentu, seperti asam folat dan B-12, dapat menyebabkan depresi.
  • Orang-orang tertentu lebih mungkin mengembangkan depresi klinis. Berikut ini adalah faktor risiko depresi pada orang dewasa:
    • Jenis kelamin wanita
    • Usia lanjut
    • Status sosial ekonomi yang lebih rendah
    • Pengalaman hidup yang penuh tekanan baru-baru ini
    • Kondisi medis kronis (jangka panjang)
    • Gangguan emosi atau kepribadian yang mendasarinya
    • Penyalahgunaan zat (seperti alkohol, obat tidur, obat untuk panik atau gelisah, atau kokain)
    • Riwayat depresi keluarga, terutama dalam keluarga dekat (seperti orang tua, saudara lelaki atau perempuan, atau anak)
    • Kurangnya dukungan sosial
  • Banyak faktor risiko ini juga berlaku untuk anak-anak. Faktor risiko lain untuk depresi masa kecil atau remaja termasuk yang berikut:
    • Stres mental atau emosional yang berkelanjutan, di rumah atau di sekolah
    • Adanya segala kondisi medis, bahkan seringan jerawat
    • Kerugian baru-baru ini
    • Masalah perhatian (ADHD), belajar, atau melakukan gangguan
    • Kegemukan
  • Faktor risiko untuk depresi pada orang tua termasuk yang terdaftar untuk orang dewasa. Berikut ini sangat penting:
    • Penyakit yang muncul bersamaan : Ini menjadi faktor risiko yang jauh lebih penting pada orang tua karena semakin tinggi insiden penyakit ini pada orang tua. Penyakit dengan depresi yang lebih mungkin terjadi termasuk penyakit jantung, stroke, diabetes, kanker, penyakit tiroid, penyakit Parkinson, dan penyakit Alzheimer - semua penyakit yang jauh lebih umum pada orang tua daripada kelompok umur lainnya.
    • Efek pengobatan : Seperti penyakit yang terjadi bersamaan, penggunaan obat jauh lebih umum pada orang tua. Depresi adalah efek samping dari beberapa obat pada lansia.
    • Tidak minum obat untuk kondisi medis: Beberapa kondisi medis, jika tidak diobati, dapat menyebabkan depresi. Contohnya adalah hipotiroidisme (fungsi tiroid rendah).
    • Hidup sendiri, isolasi sosial
    • Baru-baru ini menjadi janda