Psoriatic Arthritis - 3D Medical Animation
Daftar Isi:
Tanya dokter
Saya selalu aktif - saya bermain tenis, berlari, dan mengangkat beban. Setelah menemui dokter saya untuk nyeri sendi, dia menjalankan beberapa tes dan mendiagnosis saya dengan arthritis psoriatik. Saya sedih, untuk sedikitnya, tetapi saya akan benar-benar marah jika saya harus berhenti berolahraga. Bisakah Anda berolahraga dengan arthritis psoriatik?Tanggapan Dokter
Tanpa perasaan. Olahraga penting untuk menjaga rasa sakit dan pembengkakan artritis seminimal mungkin. Program latihan yang baik dapat meningkatkan gerakan, memperkuat otot untuk menstabilkan sendi, memperbaiki tidur, memperkuat jantung, meningkatkan stamina, mengurangi berat badan, dan meningkatkan penampilan fisik.
Jika dokter Anda meresepkan obat antiinflamasi non-steroid (NSAID), seperti ibuprofen (Motrin, Nuprin, Advil, Excedrin IB), dan Anda mengalami kekakuan di pagi hari, waktu terbaik untuk mengonsumsi obat mungkin di malam hari setelah makan malam dan lagi ketika kamu bangun. Minum obat-obatan ini dengan makanan akan mengurangi gangguan perut. Jangan meminumnya dalam waktu satu jam sebelum tidur karena dapat melukai lapisan kerongkongan dan perut.
Biasanya, jumlah istirahat dan tidur yang normal akan membantu mengurangi peradangan sendi dan kelelahan. Pada beberapa orang, radang sendi psoriatik dapat menyebabkan kelelahan ekstrem.
Perawatan panas dan dingin untuk sementara waktu dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan sendi. Anda dapat mencoba berendam di bak air hangat atau menempatkan kompres hangat atau kompres dingin pada sendi yang sakit.
Untuk informasi lebih lanjut, baca artikel medis lengkap kami tentang arthritis psoriatik.
Bisakah arthritis psoriatik sembuh dengan sendirinya?
Tidak. Psoriatic arthritis cenderung bergantian antara flare-up dan periode perbaikan. Ini menyebabkan kerusakan sendi dan kecacatan parah pada banyak orang yang terpengaruh. Beberapa orang mungkin perlu dioperasi.
Bisakah Anda berolahraga dengan fibrilasi atrium?
Saya memiliki fibrilasi atrium, tetapi saya belum pernah mengalami episode ini selama bertahun-tahun. Saya sudah melakukan beberapa berjalan dan cardio ringan lainnya, tetapi saya baru-baru ini memutuskan untuk bergabung dengan gym. Bisakah Anda berolahraga dengan fibrilasi atrium?
Bisakah Anda membalikkan gagal jantung? bisakah gagal jantung membaik?
Ayah saya mengalami serangan jantung bulan lalu karena gagal jantung kongestif. Saya benar-benar ingin dia mulai merawat kesehatannya dengan serius; dia dalam pekerjaan yang membuat stres dan tidak terlalu memperhatikan apa yang dia makan atau jenis latihan apa yang dia dapatkan. Bisakah gagal jantung membaik? Bisakah Anda membalikkan gagal jantung?
