Faktor Risiko osteoartritis

Apa yang menyebabkan osteoarthritis? Arthritis melibatkan peradangan kronis pada satu atau lebih sendi dalam tubuh. Osteoartritis (OA) adalah jenis arthritis yang paling umum. Pada orang dengan OA, tulang rawan dalam satu atau lebih sendi memburuk seiring berjalannya waktu.

Tulang rawan adalah zat keras dan keras. Biasanya, ia melindungi ujung tulang dan memungkinkan sendi bergerak dengan mudah. Saat tulang rawan merosot, permukaan tulang yang mulus di sendi menjadi mengepul dan kasar. Hal ini menyebabkan rasa sakit pada sendi dan bisa mengiritasi jaringan di sekitarnya. Seiring waktu, tulang rawan bisa hilang seluruhnya. Tulang di sendi yang menggosok bersama bisa menyebabkan sakit parah.

Faktor risiko Faktor risiko osteoarthritis

Faktor-faktor tertentu diketahui dapat meningkatkan risiko OA. Beberapa faktor ini berada di luar kendali Anda. Namun, Anda bisa mengurangi risiko pengembangan OA dari kerusakan akibat faktor gaya hidup seperti:

terlalu sering menggunakan sendi

obesitas

• postur tubuh
• Riwayat keluarga
• OA terkadang berjalan dalam keluarga. Jika orang tua atau saudara Anda memiliki OA, kemungkinan Anda juga lebih baik. Dokter tidak tahu mengapa OA berjalan dalam keluarga. Tidak ada gen yang telah diidentifikasi sebagai penyebabnya, namun gen dapat menyebabkan risiko OA.

Usia

OA terhubung langsung ke keausan pada persendian. Ini menjadi lebih umum saat orang bertambah tua. Menurut Centers for Disease Control and Prevention, lebih dari sepertiga orang dewasa berusia di atas 65 memiliki gejala OA.

Jenis Kelamin

OA dapat mempengaruhi pria dan wanita. Menurut National Institutes of Health, ini sedikit lebih umum pada pria sampai usia 45. Setelah itu, ini lebih sering terjadi pada wanita. Ini mungkin mencerminkan stres sendi yang berbeda yang dialami pria dan wanita pada usia yang berbeda.

Cedera sebelumnya

Orang yang telah mengalami cedera sendi cenderung mengembangkan OA di sendi itu.

Obesitas

Kelebihan berat badan atau obesitas menyebabkan meningkatnya tekanan dan ketegangan pada tubuh. Hal ini meningkatkan risiko OA di sendi. Orang-orang yang kelebihan berat badan atau obesitas sangat rentan terhadap OA di:

lutut

pinggul

• tulang belakang
• Namun, obesitas juga dikaitkan dengan OA pada sendi tanpa beban, seperti pada tangan. Hal ini menunjukkan bahwa tekanan mekanis ekstra pada persendian atau berat badan saja mungkin tidak meningkatkan risiko OA.
• Beberapa pekerjaan

Tindakan berulang dapat memberi tekanan yang tidak semestinya pada persendian Anda, dan pekerjaan yang memerlukan tindakan berulang tersebut dapat meningkatkan risiko OA. Tugas pekerjaan yang sesuai dengan kategori ini mungkin mencakup:

berlutut atau berjongkok lebih dari satu jam sehari

mengangkat

• menaiki tangga
• berjalan
• Orang-orang yang secara teratur berpartisipasi dalam olah raga bersama dapat juga memiliki peningkatan risiko OA.
• Postur tubuh yang lemah

Duduk atau berdiri dengan tidak benar dapat menyiksa sendi Anda. Hal ini dapat meningkatkan risiko OA.

Jenis artritis lain

Jenis arthritis lain dapat meningkatkan risiko pengembangan OA di kemudian hari. Ini termasuk:

asam urat

radang sendi septik

• rheumatoid arthritis
• Kondisi medis lainnya
• Kondisi medis yang mempengaruhi kesehatan sendi dapat mempengaruhi risiko OA Anda. Misalnya, gangguan perdarahan bisa menyebabkan perdarahan di persendian. Kondisi yang mempengaruhi aliran darah atau peradangan juga bisa mempengaruhi risiko. Beberapa kondisi medis yang terkait dengan OA meliputi:

osteonekrosis

Penyakit Paget pada tulang

• diabetes
• gout
• tiroid yang kurang aktif
• Osteoarthritis memicu
• Tidak semua orang dengan OA memiliki gejala sepanjang waktu. Kebanyakan orang dengan OA memiliki gejala yang datang dan pergi sepanjang hari. Pemicu umum gejala OA yang umum telah diketahui. Namun, pemicu spesifik mungkin berbeda dari orang ke orang.

Kurangnya aktivitas

Tetap diam terlalu lama bisa menyebabkan sendi Anda menegang. Hal ini membuat gerakan lebih cenderung menyakitkan. Kurangnya aktivitas pada malam hari mungkin sebagian menjelaskan mengapa nyeri OA sering memburuk saat orang terbangun.

Stress

Penelitian telah menghubungkan stres dengan persepsi rasa sakit yang berlebihan.

Perubahan cuaca

Perubahan cuaca dapat memperburuk gejala OA. Orang dengan OA sering sangat sensitif terhadap cuaca dingin dan lembab.