Pilek dan flu: meredakan batuk

Mengapa Anda Batuk?

Ada banyak alasan potensial yang menyebabkan batuk. Batuk jangka pendek berlangsung selama 3 minggu atau kurang. Pilek dan flu adalah beberapa penyebab yang lebih umum untuk batuk jangka pendek ini. Gejala sembuh sendiri dalam beberapa hari hingga minggu. Iritasi seperti debu di tenggorokan bisa membuat Anda batuk. Tetes postnasal dari alergi juga bisa. Beberapa kondisi medis tertentu yang lebih serius dan efek samping medis juga dapat menyebabkan batuk. Terlepas dari apa yang membuat Anda batuk, ada banyak solusi untuk membantu Anda merasa lebih baik.

Home remedies

Jika Anda menderita batuk, ada beberapa obat rumahan yang dapat membantu meringankan gejala Anda. Minumlah banyak cairan untuk mengencerkan lendir dan mempermudah Anda untuk membersihkannya dari sistem Anda. Gunakan vaporizer atau pelembab kabut dingin untuk menenangkan tenggorokan yang teriritasi. Ada beberapa bukti bahwa madu mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan batuk tanpa efek samping. Minum teh dengan madu sebelum tidur untuk meredakan batuk Anda. Madu tidak boleh diberikan kepada anak-anak kecil di bawah usia 12 bulan karena ada risiko bayi bisa sakit oleh botulisme.

Obat rumahan lain yang mungkin efektif termasuk berkumur dengan air garam atau menghirup air panas dengan jus lemon. Tambahkan jahe segar ke dalam air mendidih. Biarkan adonan dingin dan tambahkan madu sebelum menghirup batuk atau sakit tenggorokan. Untuk membuat obat lain, tambahkan bubuk kunyit dan lada hitam ke dalam air mendidih. Biarkan minuman mendingin sebelum menghirup. Kunyit dengan lada hitam dilaporkan merupakan obat flu yang baik di rumah, anti virus. Jika batuk disebabkan oleh pilek, minumlah vitamin C ekstra selama musim dingin dan flu untuk mengurangi durasi dan tingkat keparahan gejala pilek. Vitamin C meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sup ayam adalah obat rumah yang sangat baik yang memiliki beberapa sifat anti-inflamasi untuk meredakan gejala batuk dan pilek.

Coba ekspektoran

Jika Anda memiliki batuk "basah", atau dikenal sebagai batuk produktif, cobalah minum obat ekspektoran bebas untuk membantu Anda mengeluarkan lendir. Ekspektoran tidak sesuai untuk setiap jenis batuk. Jika Anda menderita emfisema, bronkitis kronis, pneumonia, atau asma, jangan mengonsumsi ekspektoran. Tanyakan kepada dokter Anda jenis obat batuk yang dijual bebas yang tepat untuk Anda. Anak-anak di bawah usia 4 tahun tidak boleh minum obat batuk dan pilek. Periksa dengan dokter anak anak Anda sebelum memberikan obat apa pun untuk si kecil Anda.

Coba Penekan Batuk

Kadang-kadang Anda ingin menekan batuk jika disebabkan oleh menghirup iritasi seperti asap, debu, atau partikel alergi. Batuk jenis ini terjadi ketika Anda merasakan rasa geli yang mengganggu di belakang tenggorokan Anda. Penekan batuk yang dijual bebas dapat membantu menekan keinginan untuk batuk. Nama lain untuk penekan batuk adalah antitusif. Penekan batuk mungkin tersedia baik sebagai cairan atau sebagai tetes batuk. Obat batuk adalah bahaya tersedak untuk anak kecil di bawah usia 4. Jangan berikan obat batuk pada anak kecil. Tanyakan dokter anak anak Anda jenis obat apa yang aman untuk digunakan. VapoRub adalah penekan batuk topikal dengan uap obat yang mungkin sesuai untuk anak usia 2 tahun ke atas.

Peringatan tentang Obat Batuk dan Anak Kecil

Obat batuk tidak boleh diberikan kepada anak di bawah usia 4 tahun karena dapat dikaitkan dengan efek samping yang serius, atau bahkan kematian. Beberapa obat batuk dan pilek dapat digunakan pada anak-anak antara usia 4 dan 6, tetapi berbicara dengan dokter anak anak Anda terlebih dahulu. Untuk anak kecil yang tidak dapat minum sirup obat batuk, beri mereka 1/2 hingga 1 sendok teh madu dalam air hangat untuk membantu meredakan batuk yang buruk (namun, jangan berikan madu kepada anak di bawah usia 1 tahun karena potensi botulisme). Madu dapat memberikan bantuan instan sebagai obat batuk alami.

Apakah Antibiotik Sesuai untuk Batuk?

Antibiotik mengobati infeksi bakteri, jadi itu bukan obat batuk. Antibiotik tidak efektif untuk mengobati batuk yang disebabkan oleh virus flu atau flu. Batuk jenis ini biasanya sembuh dalam waktu sekitar satu minggu jika infeksi virus yang mendasarinya menyebabkan batuk. Jika Anda masih batuk setelah satu minggu, temui dokter Anda. Anda mungkin mengalami infeksi bakteri, seperti infeksi sinus atau pneumonia, yang menyebabkan batuk. Dalam kasus ini, antibiotik dapat membantu meringankan gejala Anda. Kadang-kadang dokter akan mengirim sampel dahak untuk analisis laboratorium untuk mengidentifikasi bakteri untuk meresepkan antibiotik yang paling efektif.

Alergi dan Asma Dapat Membuat Anda Batuk

Alergi dapat menyebabkan mata gatal dan berair, tetesan postnasal, batuk, dan gejala lainnya. Mengkonsumsi antihistamin yang dijual bebas dapat membantu meringankan gejala Anda dan mengeringkan saluran hidung sehingga Anda lebih sedikit batuk. Cari versi obat alergi yang tidak mengantuk sehingga Anda masih bisa berfungsi di siang hari. Asma adalah kondisi lain yang mungkin berhubungan dengan batuk. Asma serius, maka temui dokter Anda jika Anda mengi untuk resep obat untuk mengendalikan kondisi Anda dan meminimalkan batuk. Minumlah obat alergi dan asma serta obat-obatan secara teratur untuk mencegah gejala Anda.

Batuk perokok bisa serius

Orang yang merokok mengalami batuk khas yang mungkin lebih buruk di pagi hari. Merokok merusak proyeksi seperti sikat yang disebut silia yang melapisi saluran udara. Mereka membantu menghilangkan lendir dan kotoran dari saluran pernapasan Anda. Ketika silia rusak, mereka tidak dapat menghilangkan puing-puing dan Anda akan batuk. Merokok juga mengiritasi saluran udara dan dapat menyebabkan peradangan dan bronkitis. Penyebab potensial lain dari batuk pada perokok adalah kanker. Temui dokter Anda jika Anda menderita batuk baru atau tidak biasa. Jika Anda berhenti merokok selama sebulan, batuk Anda akan berkurang secara signifikan. Jika batuk Anda tidak hilang atau memburuk, temui dokter Anda. Merokok juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan dan merupakan salah satu faktor risiko utama untuk mengembangkan kanker paru-paru.

Apa yang menyebabkan batuk kronis?

Batuk yang berlangsung lebih dari 8 minggu adalah batuk kronis. Alergi dan tetesan postnasal adalah alasan potensial yang menyebabkan batuk kronis. Infeksi pada bagian bawah saluran pernapasan seperti saluran udara (bronkitis) dan paru-paru (pneumonia) juga dapat menyebabkan batuk jenis ini. GERD (penyakit gastroesophageal reflux) dan efek samping obat juga dapat menyebabkan batuk. Kadang-kadang, batuk adalah gejala dari kondisi mendasar yang lebih serius seperti gumpalan darah di paru-paru (emboli paru), asma, penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), kanker paru-paru, atau gagal jantung.

Kapan Mengunjungi Dokter Anda

Kadang-kadang, batuk yang sudah lama menyebabkan kekhawatiran dan Anda harus membuat janji dengan dokter Anda. Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami salah satu gejala yang mengganggu berikut:

• Anda memiliki batuk yang dalam dan basah yang menghasilkan banyak lendir dan dahak.
• Jika Anda mengi atau sesak napas, ini mungkin gejala asma atau kondisi serius lainnya.
• Anda mengalami sesak dada.
• Jika Anda mengalami demam yang tidak hilang setelah 3 hari.
• Jika batuk Anda berlangsung selama lebih dari 7 hari tanpa menjadi lebih baik, kunjungi dokter.
• Jika Anda batuk terlalu banyak di malam hari sehingga Anda tidak bisa tidur, pergilah ke dokter.
• Jika Anda kedinginan selain batuk, temui dokter Anda.
• Jika Anda memiliki dahak bernoda darah saat Anda batuk.