Diare Setelah Makan: Penyebab dan Pengobatan

Apakah ini khas?

Diare yang terjadi setelah Anda makan makanan dikenal sebagai diare postprandial (PD). Jenis diare ini seringkali tidak terduga, dan perasaan untuk menggunakan kamar kecil bisa sangat mendesak.

Beberapa orang dengan PD mengalami pergerakan usus yang menyakitkan (BM). Pada kebanyakan kasus, rasa sakit ini sembuh setelah BM.

Kondisinya tidak jarang, namun sampai pada diagnosis bisa sulit, karena PD kadang-kadang merupakan gejala kondisi lain.

Misalnya, beberapa orang hanya mengalami diare dengan sindrom iritasi usus besar. Ini disebut IBS-diare atau IBS-D. PD bisa menjadi gejala IBS-D. > Dalam kasus lain, PD terjadi untuk Tidak ada alasan yang dapat didiagnosis.

Kondisi atau masalah yang dapat menyebabkan PD terbagi menjadi dua kategori utama: akut, yang berlangsung dalam waktu singkat, dan kronis, yang berlangsung dalam jangka panjang. Teruslah membaca untuk belajar lebih banyak.

Mengapa hal itu terjadi pada kesempatan yang menyebabkan PD akut?

Beberapa kondisi atau masalah dapat menyebabkan pertarungan singkat PD. Waktu dapat menghentikan gejala PD, atau obat mungkin diperlukan. Penyebab ini termasuk:

Infeksi virus:

Infeksi virus, seperti kutu perut, dapat menyebabkan PD sementara dan membuat saluran pencernaan Anda ekstra sensitif. PD bisa bertahan selama beberapa hari, bahkan setelah gejala lain mereda. Intoleransi laktosa:

Orang dengan alergi terhadap laktosa, sejenis gula yang ditemukan dalam produk susu, mungkin mengalami PD jika mereka makan makanan yang mengandung laktosa. Gejala intoleransi laktosa meliputi kembung, kram perut, dan diare.

Keracunan makanan:

Tubuh manusia melakukan pekerjaan dengan baik karena mengetahui bahwa ia telah memakan sesuatu yang seharusnya tidak. Ketika mendeteksi makanan yang buruk, tubuh Anda mungkin akan segera mengusirnya. Itu bisa menyebabkan diare atau muntah dalam beberapa menit setelah makan makanan yang terkontaminasi. Malabsorpsi gula:

Kondisi ini sangat mirip dengan intoleransi laktosa. Beberapa tubuh orang tidak dapat menyerap gula dengan baik seperti laktosa dan fruktosa. Ketika gula-gula ini masuk ke usus, mereka dapat menyebabkan diare dan masalah gastrointestinal lainnya. Balita diare:

Balita dan anak kecil yang banyak minum jus buah dapat mengembangkan PD. Tingginya jumlah gula dalam minuman ini bisa menarik air ke dalam perut, yang bisa menyebabkan tinja encer dan diare. Check out: Rencana makan untuk meringankan diare balita "

Parasit:

Parasit makanan dapat menyebabkan PD Jenis parasit bawaan makanan yang paling umum adalah cacing pita. Gejala, termasuk PD, akan bertahan sampai parasit dikeluarkan dari tubuh Anda atau mati. Magnesium overdosis:

Kadar magnesium yang tinggi dapat menyebabkan diare. Namun, terlalu banyak mineral ini sulit dilakukan kecuali jika Anda mengkonsumsi suplemen. Mengapa terjadi secara rutin Apa yang menyebabkan PD kronis?

Penyebab kronis PD adalah kondisi yang mungkin memerlukan perawatan berkelanjutan untuk mencegah gejala PD. Kondisi ini meliputi:

Irritable bowel syndrome:

IBS adalah kelainan yang menyebabkan berbagai masalah gastrointestinal. Ini termasuk diare, kembung, gas, dan kram perut. Tidak jelas apa penyebab IBS. Penyakit seliaka:

Kondisi autoimun ini menyebabkan kerusakan pada usus Anda setiap kali Anda makan gluten. Gluten adalah protein yang paling sering ditemukan pada produk gandum. Kolitis mikroskopis:

Kondisi ini menyebabkan radang usus besar Anda. Selain diare, gejalanya meliputi gas dan kram perut. Peradangan tidak selalu ada. Itu berarti gejala PD bisa datang dan pergi. Check out: Dapatkah diet Anda menghilangkan gejala kolitis mikroskopis Anda? "

Malabsorpsi asam empedu:

Kandung empedu Anda menghasilkan empedu untuk membantu memecah dan mencerna lemak dalam makanan Anda Jika asam ini tidak diserap dengan benar, mereka bisa mengiritasi usus besar Anda Hal ini dapat menyebabkan tinja berair dan diare Pengambilan kandung empedu:

Orang yang mengantongi kantong empedunya dapat mengalami diare yang sering terjadi pada beberapa minggu dan bulan pertama setelah operasi. Pada kebanyakan kasus, Diare pada akhirnya akan berhenti, namun beberapa orang akan terus mengalami diare kronis atau PD setelah operasi. Sindrom Dumping:

Komplikasi operasi penurunan berat badan ini tidak umum terjadi, namun bisa jadi penyebab PD. Dengan kondisi ini, perut Anda akan sangat cepat menguap setelah makan. Hal ini memicu refleks yang mengatur pergerakan usus, jadi diare mungkin lebih sering terjadi. Jika dokter Anda mendiagnosa Anda dengan IBS-D atau PD, tanyakan apakah mungkin kondisi lain adalah bertanggung jawab atas gejala Anda Beberapa kasus, diagnosis IBS-D dapat mencegah beberapa dokter mempertimbangkan kondisi lain.

Pengobatan Cara mendapatkan bantuan

Banyak kondisi yang menyebabkan PD memerlukan perawatan medis, namun keempat perawatan gaya ini juga dapat mengurangi kondisi:

Hindari makanan yang memicu:

Makanan tertentu dapat menyebabkan PD. Jika Anda tidak yakin makanan pemicu Anda, simpan buku harian makanan. Catat apa yang Anda makan dan saat Anda mengalami PD. Carilah makanan yang umumnya terkait dengan PD, seperti makanan berlemak, serat, dan susu. Jagalah keamanan makanan:

Jagalah bakteri jahat di teluk dengan mencuci buah dan sayuran sebelum memakannya, memasak daging sampai suhu yang tepat, dan benar-benar mendinginkan makanan yang perlu tetap dingin. Makanlah makanan yang lebih kecil:

Makan lima sampai enam makanan kecil sehari, bukan tiga roti besar. Ini bisa membantu usus Anda lebih mudah mencerna makanan, dan itu bisa mengurangi gejala PD. Kurangi stres:

Pikiran Anda memiliki banyak kekuatan atas perut Anda. Bila Anda stres atau khawatir, Anda mungkin membuat perut Anda lebih mudah marah. Belajar mengelola stres dan kecemasan Anda tidak hanya baik untuk kesehatan mental Anda, tapi juga untuk kesehatan pencernaan Anda. Check out: 10 cara sederhana untuk meringankan stres "

Temui dokter Anda Kapan bertemu dengan dokter Anda

Diare terjadi dari waktu ke waktu.Ini tidak sering menjadi perhatian serius. Namun, komplikasi yang serius mungkin terjadi, jadi tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda mengalami gejala tambahan berikut ini:

Frekuensi:

Jika diare terjadi beberapa kali dalam seminggu selama lebih dari tiga minggu, atau jika Anda diare selama tiga hari berturut-turut, buatlah janji dengan doktermu. Demam:

Jika Anda menderita diare dan demam di atas 102 ° F (38. 8 ° C), berobatlah. Nyeri:

Jika diare biasa terjadi tapi Anda mulai mengalami sakit perut parah atau nyeri rektum saat melakukan BM, bicarakan dengan dokter Anda. Dehidrasi:

Penting agar Anda tetap terhidrasi dengan baik saat Anda diare. Minum air putih atau minuman dengan elektrolit dapat membantu Anda tetap sehat meski diare. Namun, jika Anda mulai menunjukkan tanda-tanda dehidrasi, dapatkan bantuan medis. Tanda-tanda dehidrasi meliputi: haus yang ekstrem

• kebingungan
• kram otot
• urine berwarna gelap
• Kotoran yang berubah warna:

Jika Anda mulai memiliki tinja hitam, abu-abu atau berdarah, bicarakan dengan Anda dokter. Ini bisa menjadi tanda adanya masalah gastrointestinal yang lebih serius. Tidak ada satu alat atau tes tunggal yang dapat membantu dokter mengidentifikasi dan mendiagnosa sumber PD. Karena itu, mereka sering merekomendasikan pilihan pengobatan tertentu satu per satu sampai mereka menemukan satu yang bekerja secara konsisten.

Saat perawatan dilakukan, ada baiknya dokter memahami apa yang bertanggung jawab terhadap PD. Dari situ, mereka dapat terus mempersempit potensi penyebabnya dan menghasilkan rencana perawatan penuh.